Ναι μήπως γίνεται να αδυνατίσετε εσείς για μένα;χι χι χι Γιατί βαρέθηκα τις προσπάθειες!!!!!!!
Printable View
Ναι μήπως γίνεται να αδυνατίσετε εσείς για μένα;χι χι χι Γιατί βαρέθηκα τις προσπάθειες!!!!!!!
zaira seuxaristo poli .den sou sinisto ta reductil giati nomizo oti ftene k auta gia tis kriseis panikou mou.den 8elw na kano psixo8erapia 8elo monh m na to kseperaso.den eimai kala ikonomika na dinw xrimata ekei .thx gia ola
γουρουνίτσα δεν χρειάζεται να έχεις χρήματα για να κάνεις ψυχοθεραπεία. Υπάρχουν τα Κέντρα Ψυχικής Υγείας όπου είναι του Δήμου και είναι δωρεάν. Επίσης δεν χρειάζεται να κάνεις εάν δεν το θέλεις. Δεν το συνιστώ παρά μόνο σε αυτούς που πραγματικά έχουν τη δύναμη και τη διάθεση να βάλουν τον ευατό τους κάτω απο μικροσκόπιο και να τον κάνουν στη κυριολεξια κομματάκια. Βγαίνεις καλύτερος και πιο αναλάφρος συναισθηματικά η διαδικασία όμως είναι επώδυνη. Το συνιστώ σε όποιον αντέχει. Εγώ έκανα 6 χρόνια συνέχεια κουράστηκα έκανα έαν "διαλειμα" και τώρα ξαναπάω.Αυτή τη φορά δε πάω σε ιδιώτη αλλα σε Κ.Ψ.Υ. κάνουν εξίσου καλη δουλειά. Επίσης να σου πω ότι μπορείς να πας και να πεις θέλω ΜΟΝΟ να με βοηθησετε να ξεπεράσω τις κρίσεις. Και αυτό γίνεται. Λεγεται υποστηρικτική. Αν και γω στη θέση σου θα δοκιμάζα αυτά που σου εγραψα πιο πάνω. Αυτο με τις αναπνοές είναι Θαυματουργό. Εχω και άλλες τεχνικές να σου πω αν δεν τα καταφέρεις μην απελπίζεσαι. Οι κρίσεις θέλουν υπομονή και επιμονή και περνανε. Παιχνίδι του μυαλού είναι.
gourounaki τι έπαθες πάλι κορίτσι μου, μήπως έχεις και άλλα προβλήματα αυτόν τον καιρό και έχουν μαζευτεί πολλά. Μήπως πάλι έχεις πολύ άγχος να κρατήσεις τα κιλά που έχασες? Δεν ξέρω αν φταίνε τα χάπια, εμένα νομίζω ότι μου δημιουγούν λίγο εκνευρισμό, αλλά τι σου είπαν οι γιατροί μπορεί να φταίνει αυτά. Αν είναι έτσι διάβασα κάπου ότι η δράση του reductil φεύγει εντελώς από το αίμα μας μετά από 2 εβδομάδες. Πόσος καιρός έχει περάσει από τότε που τα σταμάτησες? Πάντως ηρέμησε... και μην κάνεις κακές σκέψεις, έχεις το παιδί σου και έχεις χάσει πολλά κιλά. Πλέον δεν είσαι χοντρή, αλλά απλώς γεματούλα.... Οι γεματούλες είναι πάντα καλύτερες από τους σκελετούς.... Είναι κούκλα είμαι σίγουρη... Ηρέμησε κοριτσάκι μου!!!!!!!!
Αγαπητή gourounaki28,
έχω διαβάσει αρκετά από τα ποστ σου και θεωρώ ότι τα φάρμακα έχουν μεγάλη ευθύνη για τις κρίσεις πανικού που παθαίνεις. Θυμίσου μόνον πότε άρχισαν και νομίζω ότι εύκολα θα τις συνδέσεις με τα reductil. Το θέμα είναι ότι μπορεί να μην στις προκαλούν πια τα χάπια αλλά ο εγκέφαλός σου που για κάποιον λόγο "βολεύεται" να τις παθαίνει. Από όσα θυμάμαι για σένα, έχεις ένα παιδάκι που υπεραγαπάς, το μεγαλώνεις μόνη σου και σε τάραξε ο χωρισμός σου. Ε, δεν είναι όλα αυτά λόγοι που διακαιολογούν τον πανικό σου;
Κρίσεις πανικού πάθαινα κι εγώ το 2002 μετά από ένα αυτοκινητιστικό δυστύχημα που είχα (εγώ έζησα, η φίλη μου όχι). Η zaira έχει δίκιο, το αντίδοτο στις κρίσεις πανικού είναι η ψυχραιμία, όσο αδύνατο και αν φαίνεται αυτό. Το να ελέγχεις εκείνη τη στιγμή την αναπνοή σου είναι μια ψύχραιμη πράξη και σε βγάζει πολύ γρήγορα από τον πανικό. Εγώ τις ξεπέρασα με ψυχοθεραπεία, γιόγκα και Ομοιοπαθητική. Δεν ξέρω τι πιστεύετε εσείς για την ομοιοπαθητική αλλά για μένα είναι η πιο ολοκληρωμένη μέθοδος ίασης και πρόληψης τόσο σωματικών όσο και ψυχικών προβλημάτων. Στις φοβίες κάνει θαύματα, οπότε ίσως σε βοηθήσει. Βέβαια πρέπει να είσαι τυχερή να βρεις έναν καλό γιατρό, που θα ξέρει τι κάνει και θα σου αφιερώσει χρόνο. Η συζήτηση μαζι του λειτουργεί ψυχοθεραπευτικά και τα στοιχεία που δίνουν είναι φυτικά. Πάντως εγώ νιώθω άλλος άνθρωπος από τότε που ξεκίνησα ομοιοπαθητική αλλά θεωρώ βασικό για την επιτυχία να έχεις καλό γιατρό.
Με την ελπίδα να ηρεμήσεις, σε χαιρετώ
Κλέλια
sas euxaristo para poli olous alla h zaira k ta liga p mou eipe o efimereyon psixologos tote sto nosokomeio me boi8hsan arketa.zaira an 8es m les k alles texnikes me tin anapnoei ekei exo pio poli problima kai to ksepernao eukola.tous panikous ok tous ksepernaw alla h dia8esh m x8es eidika olh mera p ka8omoun mesa htan xalia kai nistaza olh mera.fobame na pio kafedes fobame to ena to alo ade na mino ksipnia.to bradi p piga na koimh8o paleua me tous panikous ligo k m pernane eukola.den prolabenoun na me piasoun ka8olou pia .kai swsta eipe klelia apo tote me ta reductil ksekinisan ola!!!einai 2 bdomades k ligotero p ta stamathsa euxome na fygei telios apo to ema m auto to dilitirio.pados shmera nio8o mia xara 8a eimai se douleia olh mera k den 8a skeutome ti epa8a giati oso to skeutome toso den m feygei.kai zaira ton eauto mou ton exo psaksei eksinixistika ksero akribos ti m sinbenei kai h efimereuon psixologos m eipe oti den me fobate giati eimai poli psagmenh kai logikh kai oti mporo monh na to kseperaso xoris farmaka .den 8elo na pao se tetia kedra 8a to palepso monh m eidh pao poli kalitera :) ...pados proth fora to pa8eno auto re paidia exo klasei medes alla mono p ksero ti exo me kanei na nio8o kalitera.exo girisei olo to eine m anapoda kai me ksero poli kala k ksero oti ftene ta farmaka mazi me to anxos k ksero epishs oti 8a to kseperaso.arkei na mhn ka8ome olh mera mesa...:)
γουρουνίτσα έχεις απόλυτο δικιο. Το να κάθεσαι όλη μέρα μέσα είναι Π Ι Κ Ρ Α. Εχεις χρόνο ώστε το μυαλό σου να σου παίξει παιχνίδια. Χρειάζεται να βρίσκεις τρόπους να απασχολείς το μυαλό σου. Επίσης να ξέρεις ότι το πολυ άγχος αποσυντονίζει τις αναπνοές σου όπου με τη σειρά τους προκαλούν ταχυκαρδίες και καταλήγεις με κρίση πανικού. Εγώ είχα φτάσει μέχρι το νοσοκομείο γιατί νόμιζα ότι έπαθα έμφραγμα και πέθενα. Μου εξήγησαν τη διαδικασία και σιγά σιγά έμαθα να τις κοντρολάρω με τις τεχνικές που μου έμαθαν. Λοιπόν άλλη τεχνική είναι να κλεισεις τα μάτια και να αρχίσεις να λες φωναχτά τι ακούς. π.χ. ακούω ένα σπουργίτι που κελαδάει μελωδικά, ακούω ένα μηχανάκι να μαρσάρει 3 λεπτά ή περνάει απο έξω ένα φορτηγό κλπ. εάν γίνεται και είσαι μόνη σου πέστα φωναχτά, αλλιώς απο μέσα σου αν και είναι καλύτερα δύνατα για να αποσπασεις το μυαλό σου. Αλλη μέθοδος είναι να ξαπλώσεις στο πάτωμα ή αν είσαι σε σημείο που δεν μπορείς να ξαπλώσεις πηγαινε στη τουαλέτα και ακουμπα όλο σου το σώμα πίσω απο τη πόρτα κλεισε πάλι τα μάτια και άρχισε να λες (είτε φωναχτά είτε όχι) ένα ένα σημείο του σώματος σου και να το νιώθεις. π.χ. αυτή τη στιγμή νιώθω τη δεξιά πατούσα μου που ακουμπάει στο πάτωμα και αν θες κουνα τη δεξιά αριστερά για να τη νιώσεις σίγουρα, μετά κάνε το ίδιο για την άλλη πατούσα και να σταματάς για να νιώθεις το κάθε μέλος έως ότου φτάσεις στο κεφάλι. Οπως ίσως καταλάβες όλες οι τεχνικές λειτουργούν με το σκοπό να αποσπασούν το μυαλό σου εκείνη τη στιγμή απο αυτό που κάνει ώστε να ξεφύγεις. Υπάρχει τέλος και η πολύ απλή μέθοδος να λες στον ευατό σου ότι :"αυτό είναι παιχνίδι του μυαλού μου, δεν έχω τίποτα όλα είναι περαστικά, είμαι ασφαλής και όλα θα πάνε μια χαρά, δεν έχω να φοβάμαι τίποτα". Οφείλω να σου πω βέβαια πως εμενα αυτή η τεχνική έπιασε μετά απο χρόνια εξάσκησης στις προηγούμενες. Βέβαια αυτό δεν σημαίνει τίποτα. Εσυ μπορεί να το πετύχεις. Οσο για τη διάθεση σου χρειάζεται να βρείς τρόπους να αυτοντοπάρεσαι. Εγώ έχω βρεί σαν καλή λύση να έχω πρόχειρη μια καλή κωμωδία ή γράφω τις πρωϊνές εκπομπές της Μενεγάκη γιατί αυτή η παρέα με κάνει να γελάω. Με κάνουν να ξεχνιέμαι απο τα δικά μου. Είναι σημαντικό στις "δύσκολες" μέρες να απασχολώ το μυαλό μου. Με βοηθάει πολύ. Καλή τύχη.
ax zaira mou seuxarhsto para poli den mporousa na pistepso oti iparxoun k aloi san emena p to epa8an auto to pragma.arage 8a ginw opws prin?pos apo thn mia sthn alhh egina allos an8rwpos.?arxizo k ksexnaw kiolas diskoleuome poli na 8imi8o as poume p afisa kapio asimado pragma p ales frs 8imomouna,
ego teleytea piga mexri k 5 fores sta epigoda giati pisteua oti 8a pa8o efragma opws k sy.ax autes oi panelinies ftene malon dino eksetaseis sta 28 mou auto m elipe kai sto telos pano p telionw 8a klataro fenete.meta bias mporo na apomnimoneuso ena keimeno alla den me afinoune lene emena.me 8eoroun hrwa....shmera agorasa pragmata gia to banio bratsakia ston gio m sosivio k bikini se mena to opio fysika den m pigene alla 8a to filakso gia otan xaso emrika akoma kila.8elo na pigenw k gia bania na ksexnime me ton mikro mou.
esena zaira se epiane k nista?nistazo sinexia nio8o kapo apoblakomenh kiolas k fobame na pio 2o kafe na siner8o.!!ouf!!!!!!!:(
καλησπερα
οποιος θελει ρηκα το βιβλιο που μιλαει για την διαιτα με τουσ ποντους....
την WW ( weight_watchers) που ειναι πιο γνωστη.
οποιος θελει ασ μου στειλει u2u να του την στειλω. την εχω σε ηλεκτρονικη μορφη :)
φιλια
σημερα που δεν εχει προβλημα ο πσ μ 8α μπω στο τσατ για λιγο οπιος 8ελ ας ερ8ει
ΚΑΛΗ ΣΟΥ ΜΕΡΑ ΓΟΥΡΟΥΝΙΤΣΑ.
ΝΑΙ ΚΑΙ ΕΓΩ ΝΥΣΤΑΖΑ ΠΟΛΥ. ΒΕΒΑΙΑ ΕΙΧΑ 2 ΛΟΓΟΥΣ. ΠΡΩΤΟΝ ΓΙΑΤΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΟΣΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΠΟΥ ΕΚΑΝΕ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΜΕ ΤΙΣ ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ ΚΑΙ ΤΟΣΗ ΑΔΡΕΝΑΛΙΝΗ ΠΟΥ ΕΒΓΑΖΕ ΑΠΟΤΟΜΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΛΗΡΩΣΕΙ. ΟΠΟΤΕ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΠΟΥ ΞΕΡΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΣΕ ΒΑΖΕΙ ΓΙΑ ΥΠΝΟ. ΚΑΙ Ο ΔΕΥΤΕΡΟΣ ΛΟΓΟΣ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ. ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΣΥΝΗΘΩΣ (ΕΑΝ ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΜΟΝΗ ΣΟΥ) ΣΕ ΒΑΖΟΥΝ ΚΑΙ ΣΕ ΨΙΛΟΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΜΑΥΡΙΛΑ.
ΕΠΙΣΗΣ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΚΡΙΣΕΙΣ ΕΓΩ ΕΠΑΘΑ ΚΑΙ ΙΛΙΓΓΟΥΣ. ΕΚΕΙ ΗΤΑΝ ΠΙΟ ΧΑΛΙΑ. ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΣΑ ΝΑ ΣΗΚΩΘΩ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΕΒΒΑΤΙ. ΑΝΑΓΚΑΣΤΗΚΑ ΝΑ ΠΑΡΩ ΧΑΠΙΑ. ΕΥΤΥΧΩΣ ΟΜΩΣ Η ΘΕΛΗΣΗ ΜΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΤΟΣΑ ΧΡΟΝΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ ΚΑΙ ΒΕΒΑΙΩΣ ΒΕΒΑΙΩΣ ΤΗΝ ΑΠΕΡΑΝΤΗ ΥΠΟΜΟΝΗ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΑΝ ΝΑ ΤΑ ΞΕΠΕΡΑΣΩ.
ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΤΟ ΠΑΡΕΙΣ ΑΠΟΦΑΣΗ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΤΟ ΒΑΖΕΙΣ ΚΑΤΩ.Η ΕΣΤΩ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΕΑΝ ΣΕ ΠΑΡΕΙ ΑΠΟ ΚΑΤΩ - ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΥΤΑ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ - ΝΑ ΣΗΚΩΝΕΣΑΙ ΓΡΗΓΟΡΑ ΚΑΙ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙΣ.
Γουρουνίτσα, ποσο καιρό έπερνες τα χάπια?
Έκανες κάποιο διάλειμμα ή συνέχεια?
3 mhnes ta eperna me diakopi miso mhna peripou.tora eimai mia xara m perasan ola.malon htan [parenergies tou xapiou ola auta k oi kriseis panikous giati den me ksanapiasane
gourounitsa τι κάνεις, είσαι καλύτερα τώρα?
nai eimai kalitera tora.poli kalitera k mou anikse h oreksh k pira kai 1,5 kilo alla 8a prospa8iso na xaso tora pleon monh m ta ipolipa.esy?
Χαίρομαι που είσαι καλά, εγώ είχα σταματήσει για 3 εβδομάδες να παίρνω τα χάπια και είχα πάρει 1,5 κιλό. Τώρα το έχασα και τα έχω ξεκινήσει πάλι, με πιάνουν λίγο περισσότερο αλλά όχι όπως στην αρχή. Προσπαθώ να πείσω τον εαυτό μου ότι κάνω υγεινή διατροφή και όχι δίαιτα και πρέπει να αλλάξω τον τρόπο που σκέφτομαι το φαγητό. Μόνο έτσι θα χάσω και άλλα και δεν θα τα ξαναπάρω. Ελπίζω να τα καταφέρω. Πάντως μπικίνι δεν θα βάλω το καλοκαίρι, τουλάχιστον όμως ξεφούσκωσα λίγο.....
ταλιρα μαρη (γουρουνακι ) με τα κιλα, μια χαρα εισαι ,αφρατη αφρατη .
Eκλεισα 4 βδομαδες με το ρεντουκτιλ!
Τα χαμενα κιλα τα βλεπετε στο τικερακι μου!
Σημερα η γιατρος μου αυξησε τη δοση στα 15 μγ..
Παρενεργειες καμια εκτος απ τη δυσκοιλιοτητα.
Αυτα :)
Μπράβο μαρουλάκι, έχασες πολλά κιλά για 4 εβδ. Σου έχει ανοίξει η όρεξη ή είναι όπως τον πρώτο καιρό?
Oχι ,δεν μου εχει ανοιξει καθολου η ορεξη !
Νιωθω ακομη οπως τη 1η-2η μερα που τα ξεκινησα..
Το καλο ειναι οτι δεν κανω διαιτα!
Τρωω τα παντα ,ο,τι μου αρεσει αλλα επειδη δεν εχω ορεξη
σε μικροτερη ποσοτητα και ετσι δεν στερουμαι!
Μονο τα γλυκα εχω κοψει αλλα δεν μου λειπουν κι ολας
για να ειμαι ειλικρινης!
Ωρες ωρες νιωθω σαν να εχω δακτυλιο!!! :D :D :D
Ειμαι πολυ ευχαριστημενη!
Το ξερω ,ειναι πολλα για 1 μηνα μου το ειπε
και η γιατρος ,αλλα ετσι και αλλιως δεν προβλεπω στον επομενο
να χασω πανω απο 2-3 κιλα!
Ευχαριστω αλαλουμακι!!
maroulaki xerome gia sena alla kai go etsi eimoun sthn arxh alla etroga ygieiana an den ma8eis na trefese ygihna einai askopa ola auta.
pados re paidia giati mono se mena eixan parenergeies?lete na exo kati apo auta p grafei mesa oti se tetious bla bla bla boulimikous klp den edikniode?alex eimai simpa8itika afrath m lene alla ego den 8elo na eimai afrath ka8olou.8elo na eimai lepth kai den eimai kai ftes esy (llollllllllll) .pados pisteuo 8a xaso k ta ipolipa monh m molis bro douleia kai mpo se ena programma kai fygo apo to xorio sto opio zw me tous goneis mu.sto spiti mou p einai 35 xil apo edo den exo oreksh opos edo sto xoriop m anoigei.ksekinisa k elafria gymnastikh kiolas na mhn ksisfikso pano p apoktisa omorfa podia kai popo xoris psomakia kai liph.filakiaaaaaaaaaaaaaa.alex an se ponaei to dodi vale raki na se kseponesei.auta.....
Maroulaki αφού σε πιάνουν των 10 γιατί να πάρεις των 15 και να μην τα αφήσεις για αργότερα που των 10 δεν θα σου κάνουν τίποτα?
kalimera se olous...eimai new kai katalavainetai oti gia na eimai edw exw koino provlima me esas to thema tvn kilwn...
polles diiaites...alla polles alles me epityxia kai alles oxi!!
kourasthka na xanw kai na ksanaperne kila!
<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wZa7Cdw/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wZa7Cdw/weight.png"></a>
εντελος πληροφοριακα ,δεν μπορεις να παιρνεις reductil για μεγαλο χρονικο διαστημα ,φανταζομαι το ξερετε αυτο
Γειά σας είμαι κ εγώ μια παχουλίτσα ενδιαφέρομαι για τα χάπια Ρεντουκτίλ για τα οποία έχω ακούσει τα καλύτερα. Όποια κοπέλα τα έχει πάρει θέλω να μάθω νεότερα. Θέλω να χάσω 5-6 κιλάκια.
...
an kai diavasa arketa sxolia ....posa peripou kila xaneis kaneis me to reductil se mia evdomada .......
an mpoei kapoios na mou apanthsei
Nαι Αλεξ εγώ τουλάχιστον το γνωρίζω και το ανώτερο που θα επιτρέψω στον εαυτό μου να τα πάρει είναι 6 μήνες. Αυτό που ήθελα να σε ρωτήσω είναι αν τα πάρεις 6 μήνες και κάνεις ένα διάλειμμα ας πούμε 2 μηνών μπορείς να τα ξαναπάρεις?
Ρενάτα & Γωγώ καλωσήρθατε θα πρέπει να γνωρίζετε νομίζω ότι πρέπει να σας τα εγκρίνει πρώτα γιατρός μετά από κάποιες εξετάσεις και το πόσο θα χάσεις νομίζω ότι εξαρτάται από πολλά από το πόσα κιλά είσαι τι τρως κλπ.
ναι τα ξαναπαιρνεις, μετα την διακοπη.
πραγματι ποσα κιλα να χασεις με τα reductil την εβδομαδα? αν ειχα μουστακια θα τα ετρωγα.αντε παλι να τα ξαναπουμε. τα reductil αδυνατιζουν μειωνοντας την ΟΡΕΞΗ! δεν μεταβαλουν το μεταβολισμο ,δεν κανουν καυσεις.αν λοιπον πηρες τα κιλα επειδη ετρωγες πολυ ,η ορεξη σου ηταν υπερβολικη τοτε την μειωνουν.για να παρεις καποιο φαρμακο πρεπει να υπαρχει καποιος λογος ,οχι επειδη ετσι γουσταρω να χασω καποια 5-6 κιλα.το παιρνεις αν εισαι υπερφαγικη ή τα παρα πολλα κιλα που εχεις σε συνδιασμο με αλλες ασθενειες απειλουν την υγεια σου.
Δεν θα υπαρξει αργοτερα!Quote:
Originally posted by alalumaki
Maroulaki αφού σε πιάνουν των 10 γιατί να πάρεις των 15 και να μην τα αφήσεις για αργότερα που των 10 δεν θα σου κάνουν τίποτα?
Αλλο ενα μηνα τα ρεντουκτιλ και τελος...(2 μηνες συνολο)
3 το πολυ 4 κιλακια να χασω ακομα και θα
ειμαι τρισευτυχισμενη...:)
Πηρα των 15 σε περιπτωση που δεν με επιαναν
πια των 10 μετα απο καμια βδομαδα..μλκιες δικιες μ
με λιγα λογια:P
Aν δεν προσεξεις τη διατροφη σου οχι απλα δεν χανειςQuote:
Originally posted by Gwgw
an kai diavasa arketa sxolia ....posa peripou kila xaneis kaneis me to reductil se mia evdomada .......
an mpoei kapoios na mou apanthsei
αλλα το πιθανοτερο ειναι να παρεις κιολας.
Επισης ,απο 1/6/08 ισχυει νομος που δεν καλυπτει το
ταμειο τα ρεντουκτιλ για ΔΜΣ κατω απο 30..
Και κατι αλλο!Ειναι πολυ λαθος να θελεις να τα παρεις
για να χασεις 4-5 κιλα...Και μενα λαθος μου για 10 κιλα
αλλα ....
Για τοσα κιλα ουτε για αστειο.Quote:
Originally posted by RENARA
Γειά σας είμαι κ εγώ μια παχουλίτσα ενδιαφέρομαι για τα χάπια Ρεντουκτίλ για τα οποία έχω ακούσει τα καλύτερα. Όποια κοπέλα τα έχει πάρει θέλω να μάθω νεότερα. Θέλω να χάσω 5-6 κιλάκια.
Και βασικα δεν νομιζω κανενας σοβαρος γιατρος να σου
γραψει ρεντουκτιλ για 5 κιλα!
ego pira ena kilaki eimai 76 tora alla prosexo poli esto mhn paro alla mexri na bro mia douleia na mpw s e programma kai na mhn eimai mesa sto spiti .paidia lete na paxina epeidh exw 8iroidh?akousa oti alloi adynathzoun.an m grapsoun faraka gia to 8iroidh lete na adynatiso?mono se endokrinologo prepei na apeu8in8o m eipan.alex nomizo esy eisai endokrinologos gia pes mas :)
ksekinhsa me to reductil...mou to eixe susthsei kapote enas giatros alla twra to phra monh mou....tha deiskei....
tha hthela polu na xasw 15 kila...
eimai 1.67 kai 79 kila 27 xronwn....
ta teleutaia 2 xronia me diatrofh exw xasei peripou 15-17 kila apo ta opia phra pali ta 4 kai exw agxwthei poly!
pragmatika me kourase ayto to thema pairnw xanw kai ksanapernw!
το θεμα χανω παιρνω εξαρταται αποκλειστικα απο εσενα ,αν γυρνας στις παλιες διατροφικες σου συνηθειες ,κανεις τα ιδια λαθη παχαινεις.τα φαρμακα δεν μπορουν να το σταματησουν αυτο.οσο αναφορα το θυρεοειδη αν καταλαβα καλα ,γιατι με τα greeklish δεν βγαζω ακρη ,θα σου πω τα εξης. εξαρταται αν υπολειτουργει ή υπερλειτουργει αν υπολειτουργει ριχνει τον μεταβολισμο , το κατα ποσο τον ριχνει δεν μποω να σου πω εξαρταται ,ετσι μπορει να σου βαλει μερικα κιλα 5-8 μαχ.αν παρεις πχ 25 δεν ειναι αποκλειστικα απο το θυρεοειδη.
αλλα ο θυρ δεν εχει να κανει μονο με τα κιλα ,οι εκκρισεις του συντονιζουν ή απορυθμιζουν και αλλα οργανα οι αδενες.πχ μεταβαλει την λειτουργια της καρδιας (ταχυκαρδια-βραχυκαρδια) συκωτι αυξημενα ενζυμα ηπατικα ,ψυχικη διαθεση ,απορυθμιζει την λειτουργια διατηρησεις της θερμοκρασιας του σωματος.με ποιο απλα λογια αν δεν λειτουργει σωστα επιβαρυνει τις λειτουργιες αλλων οργανων ,που αν συνεχιστει η επιβαρυνση αυτη μετα απο καποιο χρονικο διαστημα τα οργανα γινονται προβληματικα
Καλή αρχή Γωγώ, νομίζω ότι όλοι έχουμε κουραστεί να παίρνουμε και να χάνουμε κιλά, αλλά έλα ντε που ούτε το ράβουμε ούτε το παίρνουμε απόφαση ότι είμαστε ευτραφής....... Νομίζω ότι πρέπει να μας γίνει τρόπος ζωής, να προσέχουμε τι τρώμε, πως πλένεις τα δόντια σου δηλαδή κάθε μέρα!!!!!!!
h alitheia einai oti toulaxiston to provima einai anastrepsimo...
parepiptontws...yparxei provlima na pairneis kaneis t4 goa ypo8uroeidismo kai reductil?
xenical kai reductil?
<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w7jCCRV/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7jCCRV/weight.png"></a>
kalisperak oukla.. egw eperna tautoxrona reductil kai t4.
exw kolhsei omws twra...
asep o uexw stamathsei thn diaita exw kourastei pali..
kourazesai ontws...
na se rwthsw th mpara katw pws th vazete?