Παστίτσιο έφαγες καλέ, που μάλιστα σύμφωνα με το τόπικ εδώ είναι πλήρης τροφή, όχι μπέικον και σοκολάτα!!! Σιγά... ψυχραιμία!
Printable View
Παστίτσιο έφαγες καλέ, που μάλιστα σύμφωνα με το τόπικ εδώ είναι πλήρης τροφή, όχι μπέικον και σοκολάτα!!! Σιγά... ψυχραιμία!
Αμα τρως μπανανες δεν ζητας σοκολατα ;;;; Να κάτι που δεν γνωριζα!
παιδια σας ευχαριστω για τη συμπαρασταση :)
απλα,σκοπευα να φαω μονο το μεσημερι παστιτσιο κ το βραδυ να ειμαι πιο εγκρατης....
δε μπορεσα ομως!!!!
με φωναζε απο το ταψι!!!
αχ..... τι φταιω εγω θα μου πειτε που ειμαι σουπερ μαγειρισσα :D
Quote:
Originally posted by Alma libre
Αμα τρως μπανανες δεν ζητας σοκολατα ;;;; Να κάτι που δεν γνωριζα!
δεν ξερω αν ισχυει.... εγω εκανα αυτο το συνειρμο...
αφου οι μπανανες εχουν μαγνησιο, η σοκολτα επισης εχει μαγνησιο-κ γι αυτο πριν την περιοδο λυσσαμε για σοκολατα- , αν καλυψεις την αναγκη απο μια πηγη, λογικα δε θα ναι λιγοτερο εντονη η αναγκη για αλλη πηγη?
(αν δεν ισχυει, μη με βγαλετε απ την πλανη που μολις πριν λιγα λεπτα δημιουργησα στον εαυτο μου.... :D )
κοπελιά κι εγώ μαζί σου!!!Quote:
Originally posted by smart
οχι καλε!!! για το φρουτο μιλαω παντα!!!!
ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ ΖΟΥΖΟΥΚΑ!!!
ΜΑΖΙ ΤΟ ΠΑΛΕΨΟΥΜΕ Κ ΔΕ ΦΑΜΕ ΤΟ ΣΥΜΠΑΝ ΑΠΟΨΕ!!!!
;)
αλλα αν κοιμηθω κατα τις 2, ε δε θα θελησω κανα σνακακι?
να μη φαω καμια μπανανιτσα , που εχει κ μαγνησιο για να μην το ζηταω απο σοκολατα?
ε?
;)
Κι αν το κάνεις εγώ θα είμαι εκεί και θα βροντοφωνάξω "αθώα κύριε δικαστά!"
:thumbup: ζουζουκα!!!!
Να την φας την μπανανίτσα σου smart μου να την φας και μάλιστα όχι σκέτη και με λίγους ξηρούς καρπούς ακόμη καλύτερα! Να την να και η άλλη (zouzouka) πετάχτηκε κατευθείαν! τραβάτε με κι ας κλαίω :lol::lol:Quote:
Originally posted by smart
οχι καλε!!! για το φρουτο μιλαω παντα!!!!
ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ ΖΟΥΖΟΥΚΑ!!!
ΜΑΖΙ ΤΟ ΠΑΛΕΨΟΥΜΕ Κ ΔΕ ΦΑΜΕ ΤΟ ΣΥΜΠΑΝ ΑΠΟΨΕ!!!!
;)
αλλα αν κοιμηθω κατα τις 2, ε δε θα θελησω κανα σνακακι?
να μη φαω καμια μπανανιτσα , που εχει κ μαγνησιο για να μην το ζηταω απο σοκολατα?
ε?
;)
Kαι εγώ τραβάω τα ζόρια μου που όσες μπανάνες και να φάω μάλλον το μαγνήσιο δεν μου φτάνει. Τρεις μέρες σερί με σοκολάτα τσ τσ τσ ντροπή μου! χιχιχιχι πάντως το περιορίζω σε σχετικά νορμάλ ποσότητα που σίγουρα δεν μου κοστίζει αλλά με έχει κουράσει αυτή η κατάσταση. Μέχρι που σκέφτομαι να πάω στο φαρμακείο την Δευτέρα και να πάρω δαιτροφικό συμπλήρωμα μαγνησίου! Έλεος με την κατάσταση μου δεν παίζομαι! Μην μου δίνετε σημασία εσείς τον δικό σας χαβά μην σας χαλάσω και μου πλακωθείτε στα γλυκά ε;
Quote:
Originally posted by smart
Quote:
Originally posted by Alma libre
Αμα τρως μπανανες δεν ζητας σοκολατα ;;;; Να κάτι που δεν γνωριζα!
δεν ξερω αν ισχυει.... εγω εκανα αυτο το συνειρμο...
αφου οι μπανανες εχουν μαγνησιο, η σοκολτα επισης εχει μαγνησιο-κ γι αυτο πριν την περιοδο λυσσαμε για σοκολατα- , αν καλυψεις την αναγκη απο μια πηγη, λογικα δε θα ναι λιγοτερο εντονη η αναγκη για αλλη πηγη?
(αν δεν ισχυει, μη με βγαλετε απ την πλανη που μολις πριν λιγα λεπτα δημιουργησα στον εαυτο μου.... :D )
πραγματικά με κάνεις να πεθαίνω στα γέλια με κάθε ποστ σου!!!!! να'σαι καλά!!!
ΑΑΑΑΑΑΑ γι'αυτό όταν παίρνω κρέπα σοκολάτα μπανάνα του ζητάω να μη βάλει πολύ σοκολάτα!!! Έτσι εξηγούνται όλα... μαγνήσιο!!!
ε φυσικα θα τα συνοδευσω με καρυδια... που εχουν κ αυτα μαγνησιο!!!!
πολυ σημαντικο το μαγνησιο κοριτσια, τοσο που δε φανταζεστε ποσους πονους προκαλει η ελλειψη του αλλα κ ποσο ευκολο ειναι να μην εχουμε ελλειψη!!
χαχαχαχα θα ζηταω και εγω σοκολατα απο εδω και περα για να παιρνω το μαγνησιο !!!
κ αγορι (δεν υπηρχε το ποστ του φιλιππαρα οταν εγραφα ...)
επιλεκτικη αντιληψη εχεις!! :DQuote:
Originally posted by Alma libre
χαχαχαχα θα ζηταω και εγω σοκολατα απο εδω και περα για να παιρνω το μαγνησιο !!!
ναι,εσυ μη ζητας μπανανα η καρυδια, να ζητας σοκολaτα :P
εγώ πάλι δεν πα να τρώω και μπανάνες και καρύδια πφφφ τη σοκολάτα αυτές τις μέρες δεν την γλυτώνω η έρμη! Φίλλιπε πιάσε μία κρέπα και για μένα!
δε με κοροιδευεις... ε? :smug b:Quote:
Originally posted by filipparas
ΑΑΑΑΑΑΑ γι'αυτό όταν παίρνω κρέπα σοκολάτα μπανάνα του ζητάω να μη βάλει πολύ σοκολάτα!!! Έτσι εξηγούνται όλα... μαγνήσιο!!!
ελι,δεν πειραζει,ο οργανισμος σου εχει αυξημενες αναγκες αυτες τις μερες!!
αλλωστε, απο,τι ειδα, η ποσοτητα ειναι υπο ελεγχο :)
όχι καλέ, πλακίτσα!:wink1:Quote:
Originally posted by smart
δε με κοροιδευεις... ε? :smug b:Quote:
Originally posted by filipparas
ΑΑΑΑΑΑΑ γι'αυτό όταν παίρνω κρέπα σοκολάτα μπανάνα του ζητάω να μη βάλει πολύ σοκολάτα!!! Έτσι εξηγούνται όλα... μαγνήσιο!!!
Ισχύει πάντως οτι του ζητάω λίγη σοκολάτα... του ζητούσα δλδ, παλιές καλές εποχές...
Κύριε Πρέσβη μου με καλομαθαίνετε :DQuote:
Originally posted by smart
ελι,δεν πειραζει,ο οργανισμος σου εχει αυξημενες αναγκες αυτες τις μερες!!
αλλωστε, απο,τι ειδα, η ποσοτητα ειναι υπο ελεγχο :)
ε αρα, εχω δικιο :P (filippara!)
ελη,ολο δικαιολογεις τους αλλους αλλα εσυ αυτομαστιγωνεσαι!!!
Φυσικά και έχεις δίκιο... άλλωστε αν κατάλαβα καλά και πλησιάζουν οι μέρες του μήνα, ποιός τολμά να φέρει αντίρρηση;;):cool:
Ακόμα και από μακριά το φοβάμαι... τι τραυματικές εμπειρίες έχω περάσει γμτ...
αχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα!!!!
ναι σε ολα!!!! (δεν εχεις γνωμη? αδιαφορεις? δε σε νοιαζει?)
οχι!!( δε σε νοιαζει πως νιωθω!!!!)
χαχαααααααααααααααα!!!!!!
Δεν έχω γνώμη :bisou:
oxi bre!!
μιλαω για τις πιθανες αντιδρασεις γυναικας σε πιθανες τοποθετησεις αντρα!!
ειτε πειτε ναι, ειτε πειτε οχι, το μπελα θα τον βρειτε !!!!!!
Σοφός ο Φίλλιπος δεν τα βάζει με τις γυναικείες ορμόνες :lol::lol::lol:
Όχι smart μου μην ανησυχείς δεν φρικάρω με κρατάω υπό έλεγχο, αφού μπορώ να ελέγξω τις ποσότητες μου μη σου πω ότι νιώθω και υπερήφανη γιατί για πρώτη φορά μπορώ να τρώω ένα γλυκό νορμάλ και να το απολαμβάνω και κυρίως να καλύπτομαι χωρίς να το παρακάνω. Είναι επιτυχία και αυτό :)
Βέβαια το χαζό μυαλό μου καμιά φορά μου παίζει παιχνίδια του τέστην πότε θα αδυνατίσω οεοοοο άμα τρώω γλυκάκια; Ναι ναι ξέρω τα λέω και εγώ στον εαυτό μου, υπομονή θα μου περάσει και αυτό. Βελτιώνομαι αυτό έχει σημασία :smirk:
κ πολυ καλα κανεις κ νιωθεις υπερηφανη ελη!!!!
το μετρο ειναι το ζητουμενο,η υπερβολη προς οποιοδηποτε ακρο ειναι το προβλημα!!! (σοφε αριστοτελη!!!!)
ειπωθηκε κ σε προηγουμενες σελιδες περισσοτερο παραστατικα κ με καλυψε !!!
Αααχ στη θεωρία όλοι είμαστε καλύτεροι ε; Στην πράξη λίγο τα χαλάμε αλλά που θα πάει τον βρίσκουμε το δρόμο μας χιχιχιχι
Παν μέτρον άριστον λοιπόν και προχωράμε ;)
Υπερβολή κανω εγω στο οτι τρωω το τρωω λαιμαργα ............δεν κανω συχνα υπερφαγικα , σπανια αλλα αυτο που πρεπει να φαω το τρωω λαιμαργα ........Πως θα σταματησω αυτη την κακη συνήθεια ;;;;
Καλέ μου Φίλλιπε μπόλικο χιούμορ και ευελιξία χρειάζεται δεν είναι δα και τόσο δύσκολο χεχεχε, εντάξει μιλάμε για νορμάλ περιπτώσεις γιατί ορισμένες γυναίκες απλά δεν παλεύονται ;)!Quote:
Originally posted by filipparas
Φυσικά και έχεις δίκιο... άλλωστε αν κατάλαβα καλά και πλησιάζουν οι μέρες του μήνα, ποιός τολμά να φέρει αντίρρηση;;):cool:
Ακόμα και από μακριά το φοβάμαι... τι τραυματικές εμπειρίες έχω περάσει γμτ...
προσπαθησε συνειδητα να τρως πιο αργα, μεχρι να σου γινει συνηθεια!!!
δε νομιζω να υπαρχει αλλος τροπος...
Καλά τι κάνουμε σε αυτό το τόπικ μπρίκια κολλάμε :lol: :P;Quote:
Originally posted by Alma libre
Υπερβολή κανω εγω στο οτι τρωω το τρωω λαιμαργα ............δεν κανω συχνα υπερφαγικα , σπανια αλλα αυτο που πρεπει να φαω το τρωω λαιμαργα ........Πως θα σταματησω αυτη την κακη συνήθεια ;;;;
Δυάδες - τριάδες ανά τρίωρα αυτή είναι η λύση ʼλμα μου απλά θέλει χρόνο ;). Ααα και εξάσκηση! Π.χ. εγώ κάνω το εξής, όταν βάζω το φαγητό μου το κάνω συνειδητά πλέον και κάθομαι και προσπαθώ πολλές φορές να τρώω αργά και να επικεντρώνομαι στο γεύμα μου. Καλά δεν το κάνω πάντα αλλά σιγά σιγά αν το παλέψεις αλλάζει η συνήθεια... Συνήθως έχω το νου μου να τελειώσω το γεύμα μου στο 20 λεπτό και όχι στο 5λεπτο. Όχι ότι το καταφέρνω πάντα αλλά το αυξάνω με τον καιρό...
Σμαρτακι προσπαθω αλλα τα εχω καταφερει μονο αν ειμαι σε τραπέζι με παρεα ..............μονη μου τρωω λαιμαργα .... αυτο που λενε εικοσι φορες να μασας την μπουκια ειναι αστεισμος για μενα !!!! Τελος παντων μη τα θελω και ολα δικα μου ............ Ας διατηρησω τις τριαδες εστω και λαιμαργα .......
Ένα ενδιαφέρον άρθρο: Τι είναι τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά;
http://www.diatrofi.gr/index.php/foo...Caa3E.facebook
Ευχαριστουμε Eli μου σε ηξερα οτι υπαρχουν και πρεβιοτικα , μονο τα προβιτικα γνωριζα!
Και εγώ ʼλμα μου τώρα το διάβασα δεν το γνώριζα :dork:
Και μία συνταγή για ριζότο μμμμμ
http://www.diatrofi.gr/index.php/foo...g5GCU.facebook
Κι εγω τερμα λαιμαργα συνηθιζα να τρωω, αμασητα τα κατεβαζα παντα.. ομως ανακαλυψα οτι μκωασωντας καλα ειναι 1000 φορες καλυτερα γιατι α) χωνευεις πολυ πιο ευκολα β) δεν φουσκωνεις γ) απολαμβανεις πολυ περισσοτερο αυτο που τρως και γ) το πιθανοτερο ειναι οταν τελειωσεις το γευμα σου θα εχεις χορτασει, δεν σταματας απλα επειδη "πρεπει".
τα παξιμαδια ειναι ο πιο ευκολος τροπος για να μαθει κανεις να τρωει αργα, επειδη για να το λιωσει στο στομα του χρειαζεται αρκετο σαλιο και μασημα. Στην αρχη ετρωγα και στο πρωινο γιατι ολα τα υπολοιπα που τρωει κανεις ειναι ρευστα η κρεμωδη και τελειωνεις πολυ γρηγορα το πρωινο. με τα παξιμαδια + γαλα/γιαουρτι/κεφιρ + μελι πχ ετρωγα ανετα 20 λεπτα..! και μου αρεζε γιατι το πρωινο ειναι και το αγαπημενο μου γευμα και δεν μου αρεσει να τρωω κατι μεσα σε 5 λεπτα.. Επισης και το μεσημερι αντι για ψωμι παξιμαδακια και το βραδυ και θυμαμαι και μερικα απογευματα να το τρωω τριμμενα πανω σε γιαουρτι με λιγο μπανανα λιγο μελακι και κανελα..! πολυ νοστιμο και μου εδινε φουλ ενεργεια και να μη νιωθω καθολου φουσκωμενη! τα παξιμαδια , λοιπον, ειναι ο τροπο για να μαθει κανεις να τρωει αργα, μετα συνηθιζει και παντα τρωει ετσι, αρκει βεβαια να μην ειναι τελειως μαλακα ολα αυτα που τρωει. Με μια σουπα πχ ειναι καλυτερο ( εγω το βρισκω και πιο νοστιμο) να τρωμε παξιμαδια παρα ψωμι.Το κρεας ειναι σκληρο απο μονο του, οποτε θελει αυτο καλο μασημα.. Πλεον ακομα και τις σαλατες και τα φρουτα μασαω αρκετες φορες που καποτε απλα τα καταπινα! Πιστευω πως η μεθοδος "παξιμαδι" παντως "δουλευει"!
aggelaki εχω εκπαιδευτει και στα παξιμαδια χαχαχα
Μια κυριακατική καλημέρα με πολυ κρύο !!!!
Καλημέρα Αλμα μου!!! Να περάσουμε όμορφα! Ντύνομαι φτιάχνομαι και έφυγα για καφέεεεεεεε :bigsmile:
φιλιά στην παρέα!
Καλα να περάσεις Eli!!!!