βαμπιρακι και εμενα πιτσα μου εκατσε σημερα
εβαλα λοιπον μια πιτα για σουβλακι λιγη κετσαπ με στεβια γαλοπουλα και τυρι το εψησα και εφαγα ολοκληρο 1/4!!!!!!!!!!!!!
Printable View
βαμπιρακι και εμενα πιτσα μου εκατσε σημερα
εβαλα λοιπον μια πιτα για σουβλακι λιγη κετσαπ με στεβια γαλοπουλα και τυρι το εψησα και εφαγα ολοκληρο 1/4!!!!!!!!!!!!!
:D:D:D 1.5 λίτρο όταν ήμουν στην ελλάδα ήταν μονο για το μικρό μου δοντάκη κούκλα μου...εγώ ήμουν χειρότερη και από τη Χριστίνα Ωνάση. έχω καταλάνωση και 15 κουτάκια σε ένα βραδυ..Quote:
Originally posted by -wow-
Στο ευχομαι μεσα απο την καρδια μου! Οι καλλιτεχνες δεν μπορουν να ειναι μακρια απο την αγαπη τους για πολυ καιρο!!!
Ημουν εθισμενη δεν λες τιποτα!! Μπορει να επινα και καθε μερα! Η αν ειχαμε dvd nights με πιτσα και μπορει να επινα και 1,5 λιτρο μονη μου!!
απλά εδώ έχει και αλλα πράγματα με ανθρακικό πολύ ωραία πχ ice tea, και ένα άλλο αναψυκτικό που λέγεται crystal clear γιατί είναι τελείως διαφανες μοιάζει με νερό αλλα είναι χυμός χωρίς ζάχαρη και εγώ λατρεύω τι γεύση βερύκοκκο και νεκταρίνι κλπ :D έτσι πίνω λιγότερες τώρα :D ίσως 2 η 3 τι μέρα ..:( πάλι πολλές είναι :(
χαχαχαχαχαχα Ωναση Νο2!!!!
Ναι και εδω τα εχει αυτα αλλα δεν εχω δοκιμασει!! Προτειμω το νερο παρα το νερο με γευση..
Καλλιοπη και εγω το ειχα κανει αυτο χωρις κετσαπ αλλα εκανα ντοματα σαλτσα εβαλα και μανιταρια και πιπεριες! και εγω το 1/4 εφαγα!!!! το αλλο ρο μοιρασα στις φιλες μου και ειχαν κατενθουσιαστει!!! χιχιχιχι
εννοουσα βρωμικη πιτσα απο εξω!! χιχιχιχχιχιχ
σημερα εφαγα πρωτη φορα μετα την επεμβαση eggs, beans and bread! εκανα 2 αυγα παναθεμαμαι και εφαγα το ενα εννοειτε, το εκανα τοστ σε μια φετα φριγανισμενη του τοστ, το αυγο και 2 κουταλιες beans!!
Επειδη περιμενα την αφη να ερθει να φαμε εφαγα λιγο πιο γρηγορα απο οτι συνηθως αλλα οκ δεν επαθα τιποτα!!
"ναταλακι" το crystal clear δεν είναι νερό με άρωμα ;) είναι αναψυκτικό απλά έχουν αφαιρέσει το χρώμα :D:D:D και είναι light ;) μονο 1 θερμίδα ανά 100 gr νομίζω :D ;) και το ice tea με ανθρακικό με τρελαίνει τέλειο είναι :D
έκανα μετάφραση στο google και αλλα πράγματα από το πρόγραμμα που θα ακολουθήσουμε μετά την επέμβαση αλλα και πριν την επέμβαση. Λοιπόν για 3 εβδομάδες πριν την επέμβαση θα πίνω ένα milk sake που λέγεται μόντυ fast και δεν θα τρώω τίποτα άλλο. με αυτό θα περνώ 500 θερμίδες την ημερα :D:D:D νομίζω πως πριν την επέμβαση θα έχω ήδη πάει στα 105 κιλά xaxaxaxa
λοιπόν ακούστε μια ωραία και υγιεινή συνταγή που όπου την έχω φτιάξει γλύφαν και δάχτυλα τους από μεγάλους και παιδιά μικρά. επίσης την έχω ανεβάσει και σε μια σελίδα με συνταγές και έχω πάρει από όλους 5 πιρουνάκια :D
είναι για όλη την οικογένεια οποτε μπορείτε να το φτιάξετε μια μέρα για φαγητό κανονικό.
Ομελέτα φούρνου
υλικά
αυγά (περίπου 8)
πατάτες
gooda η ότι τυράκι έχετε στο σπίτι
λουκάνικο (εσείς μην το φάτε καλύτερα :D)
1 -2 πιπεριά κατσίκα
μανιτάρια η ότι σας αρέσει η σας περισσεύει η κάθεται στο ψυγείο σας :D
βράστε τις πατατούλες και kopste tis στρογγυλές και στρώστε της στο ταψί.
χτυπήστε τα αυγά και ρίξτε τα πάνω στης πατάτες
περάστε από αντικολλητικό τηγάνι την πιπεριά και τα μανιτάρια με λίγο ελαιόλαδο (δυο κουταλιές) και πετάξτε τα πάνω από τα αυγά. το ίδιο κάντε και για το λουκάνικο .
βάλτε το στο φούρνο και μετά mam mam yammy yammy yammy
θα το δείτε που θα είναι έτοιμο κανένα 20 λεπτό παίρνει ανάλογα τον φούρνο
επίσης αντί για λουκάνικο μπορείτε να βάλετε ζαμπόν άπαχο ;)
μπορείτε να περάστε από πάνω φετούλες ντοματούλα με "ριγανιτσα" ...yammy yammy
κάντε το και θα με θυμηθείτε κορίτσια ;) είναι και ελαφρύ πολύ και δεν νομίζω να σας πειράξει αφού μπορείτε να φάτε πίτσα :D:D:D
εμενα με τρελαίνει και κρύο :D
:) εισαι η νινα στις συνταγες της παρεας????
Quote:
Originally posted by mermaid
:) εισαι η νινα στις συνταγες της παρεας????
ναιiiiiiiiii axaxxaxaxa θα βγούμε όλες γνωστες στο τέλος :D:D:D
ΑΑΑΑΑ!! Στις συνταγες της παρεας μπαινουμε και εμεις!! Απο εκει μαθαμε να μαγειρευουμε στην Αγγλια και απο την μαμα στο τηλεφωνο δεν λεω (οταν ημουν Ελλαδα οταν μου ελεγε θες να σου μαθω να φτιαχνεις αυτο και εκεινο για να τα κανεις στην Αγγλια εγω της ελεγα ΝΑΙ ΜΑΜΑ!! Και στο τελος η μαμα μου μαγειρευε και εγω της τραγουδουσα στην κουζινα!!! χιχιχιχιχιχι)...
Στειλε μου το λινκ σου Νινα!!!
Και εγω την εχω κανει αυτη την ομελετα αλλα δεν ειχα βαλει πατατες ειχα βαλει πιπεριες μανιταρια και τυρι (προ επεμβασης) και αντι σε ταψακι την ειχα βαλει οπως ηταν με το τηγανι στο φουρνο! Βασικα κανονικα την εκανα στο τηγανι αρχικα και επειδη δεν μπορουσα να την αναποδωγυρισω την εβαλα ετσι οπως ηταν στο φουρνο!! Ωραια ηταν μονο που ειχε βγει πολλη γυαλιστερη!! Δεν ξερω πως ειχε γινε αυτο!!! χιχιχιχιχχι
νινα αν εχει το ιδιο mail στις συνταγες και στο φ/β μπορεις να συνδεθεις μεσω φ/β
Σε βρηκα στο σαιτ!! :D
Εβαλα και εγω μια συνταγη για γλυκο που πιο ευκολη δεν υπαρχει, δεν ειναι για εμας κοριτσια αλλα ειναι γιαμι!!!
Μια ωρα εκανα για να βρω πως να βαλω συνταγη!!!
ναι είναι λίγο δυσκολη η σελίδα μα αμα την συνηθίσεις δεν υπάρχει πρόβλημα :lol:
στείλε μου το link με pm "ναταλακι"
Κοριτσια το τοπικ για συνταγες κλπ ειναι αυτο:
http://www.eatingdisorders.gr/forum/...d.php?tid=4492
Υγειηνες-Θρεπτικες Συνταγες Χαμηλες σε θερμιδες που μπορουμε να ενταξουμε στο καθημερινο μας διατροφολογιο.
Σε αυτο το τοπικ ειναι η διατροφη των μπαισαρισμενων κ ειναι κριμα να γεμιζουν με ασχετα κ οταν χρειαζομαστε μετα βοηθεια στη διατροφη μας να γυριζουμε αχρηστες σελιδες αδικα.
Quote:
Originally posted by -wow-
Προς τι τα "" στο ονομα μου;; lol
Γλαυκη ημουν ετοιμη να πω το ιδιο πραγμα!!
το έβγαλε έτσι ο μεταφραστής Natalaki mou.
όσο για την παρατήρηση εγώ τα διέγραψα τα δικά μου τα μηνύματα ;)
Θα τα διαγραψω και εγω! Μα στο μυαλο μου εισαι?? :cool:
θέλω να ρωτήσω για το αλκοόλ κάτι...
μετά από ποσο καιρό μπορούμε να πιούμε αλκοόλ μετά την επέμβαση? δεν πίνω ποτε εκτος από Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά και Πάσχα και αυτό ένα ποτηράκι αλλα αναρωτιέμαι:starhit:
Τόσα ακριβώς μας επιτρέπει ο καθηγητής:lol: Τους πρώτους μήνες από την επέμβαση κάθε γουλιά ήταν απίστευτα μεγάλη ποσότητα αλκοόλης και η πρώτη γουλίτσα με χτυπούσε μεμιας. Μετά το εξάμηνο ήπια μισό ποτηράκι άνετα, και μετά το χρόνο κατάφερα να πιω λίγο παραπάνω από το ποτηράκι.
:D:D:D ευτυχώς που δεν πίνω δηλαδή :D:D:D πιστεύω κατά Αύγουστο θα γίνει η επέμβαση βαριά βαριά Σεπτέμβρη οποτε τα Χριστούγεννα ίσως πιω μισό ποτηράκι κρασάκι e? κάτι είναι και αυτό ..για το καλο βρε παιδί !!!!!!!!!!
το μπάνερ σου είναι από εξωτερικό..σαν ολλανδικά μου μοιάζουν? είναι?
Το de στο τέλος είναι γερμανικό, και το ae αντί για umlaut στο a. Μοιάζουν πολύ με τα ολλανδικά τα γερμανικά, και τη μόνη φορά που πήγα βολτούλα στο Amsterdam συνειδητοποίησα πως με τα αγγλικά και τα γερμανικά καταλαβαίνεις άνετα το 80-90% του γραπτού ολλανδικού λόγου.
Τα Χριστούγεννα άνετα μπορείς να πιεις το πρώτο σου ποτηράκι, γουλιά γουλιά και με προσοχή γιατί θα είναι έντονη η αίσθηση!
Εγω ακομα να πιω και λεω να πιω σε κανενα χρονο μετα την επεμβαση.. Ηθελα μια μπυρα αλλα κενες θερμιδες!! Και καθε θερμιδα μετραει! ;)
εγώ Ναταλία μου δεν πίνω καθόλου δεν μου αρέσει το αλκοόλ και παρότι μου αρέσει η μπούρα νυστάζω αισχρά μετά και την αποφεύγω. Έτσι την βγάζω με ice tea zero ακόμα και έξω αλλα ρε παιδί μου σε αυτές τις γιορτές έτσι για το καλο ρε παιδί μου. :D
Natalaki μου αν μπορείς στείλε μου ένα μήνυμα με τα βήματα που έκανες για να γίνει η επέμβαση αν δεν βαριέσαι . η αδερφή μου άρχισε να το σκέφτεται αλλα μου προβάλει δικαιολογίες του τύπου . τώρα έχω όμως πολύ δουλειά δεν μπορώ να κλείσω ραντεβού και τέτοια . τουλάχιστον να τις πω τι πρέπει να κάνει να παίρνει σειρά το πράγμα . η αδερφή μου έχει ικα.
Εχτες ειχαμε:
Πρωι γαλατακι
Μεσημερι κοτοπουλο στο φουρνο και σαλατα
Απογευμα σαλατα
Βραδυ γαλατακι
Σημερα δεν ξερω!! Θα δω!
Ναταλία ποσο καιρό έχει που έκανες την επέμβαση? τι σαλάτες trws? και αυτές 20 μασήματα τις κανεις?
Την εκανα στις 29 Μαρτιου(σαν χθες μου φαινεται! Ο.ο ) δηλαδη 3 μηνες και 12 μερες!!
Τρωω απο νωρις σαλατες, γυρω στον 1,5 μηνα αρχισα κανονικα, μαρουλι, ντοματα χωρις φλουδα, αγγουρι, καροτα αλλα μου πεφτουν πολυ βαρια, ice berg και στυλ μαλακα μαρουλια αυτα με το σκουρο χρωμα δεν ξερω πως λεγονται, αλλα ειμαι απο τις τυχερες γιατι δεν με πειραζει καθολου η σαλατα και δεν μου πεφτει βαρια.. Θα την φαω ειτε με μια κουταλια γιαουρτι με μια μικρη κουταλια μαγιονεζα λαιτ, ειτε με βινεγκρετ (ουτε το ξυδι με πειραζει) ειτε με λεμονι, λαδι (1κουταλια), νερο, μουσταρδα αλατι πιπερι και μια σκελιδα σκορδο τριμενη ολα μαζι και μεσα στη σαλατα ειτε χωριατικη με ελαχιστο λαδι..
Προσπαθω και τρωω την πρωτεινη μου πρωτα ομως και μετα την σαλατα.. Αν και οπως σου ειπα δεν με σκαει η σαλατα, μονο αν φαω αρκετη σε φαση 200 γρ θα ειμαι full...
Tην μασαω καλα καλα αλλα δεν μετραω ποσες φορες.. Ειναι αναλογα το φαγητο.. Επειδη ειναι και πολυ νερο θελει λιγοτερο μασιμα αρκει να μην εχει πολλες ινες τοτε το καταλαβαινω και δεν καταπινω ουτε την τρωω..
Πρωι τιποτα (ξυπνησα και αμεσως εκανα μπανιο, δεν προλαβα)
Μεσημερι 1 χοιρινη μπριζολα (80γρ ψημενη) με 3 κουταλιες μακαρονια με ασπρη σαλτσα λαιτ και στο αντικολητικο 5 φασολακια χωρις λαδι, μπορω να πω οτι ειχα σκασει στην μιση και ουτε μπριζολα αλλα επρεπε να συπληρωσω θερμιδες!
Απογευμα ενα Peach and Honey tapioca bubble tea χωρις ζαχαρη, ειχε λιγο μελι, ηπια το μισο και μου φανηκε πολυ γλυκο μετα αλλα δεν μου εκατσε καπως...
Βραδυνο 4 πολυ μικρα κρακερακια, 1 σαλατα με διαφορα φυλλα και καροτο, λαχανο (πολυ λιγο) και 1/3 αυγοφετα (με μαυρο ψωμι στο αντικολλητικο) και 100μλ diet pepsi.
Σημερα εφαγα πιο πολυ απο καθε φορα, καλα τα πηγα παντως, σε ποσοτητα δεν ηταν μεγαλες συνολικα αλλα ειχε ξεσυνηθισει το στομαχι μου στο κανονικο φαγητο και μου φανηκαν πολλα..
Πρωι 2 κρακερακια
Μεσημερι 2 κεφτεδακια φουρνου, μανιταρια στο αντικολλητικο
Απογευμα 2 κρακερακια και 2 οχι βανιλιες φρουτα, αλλιως λεγονται, ειναι μικρα σαν τις βανιλιες αλλα στο χρωμα του ροδακινου και βγαινει ευκολα το κουκουτσι.. Αχ δεν ξερω πως τα λενε!!
Βραδυ μπριζολα και σαλατα
Μου φαινεται θα τα πεταξω τα κρακερακια γιατι σαν να τα τσιμπολογαω μου φαινεται!!!
Εχτες εφαγα κινεζικο, λαχανικα (μανιταρια μιαμ μιαμ!) 2 μικρα κομματια χοιρινο φουρνου, 1 μικροσκοπικο κομματι κοτοπουλο γλυκοξινο που τελικ τα ψιλομασης αλλα δεν το εφαγα γιατι δεν μου καθοταν καλα η γευση, 3 πιρουνιες σαλατα σε στυλ τουρσι, 2 σπρινκ ροουλς και ειχα βαλει στο πιατο μου και 3 μυδια.. Δεν εφαγ ουτε το ενα, ηταν μαλακο αλλα ενα σημειο του ηταν με ινες και σεν το εφαγα.
Εκανα την βλακεια να παρω φυσικο χυμο Mickey Mouse (ανανας, πορτοκΛι και κατι αλλο) και ηπια τον μισο, ηταν μαλλον τοσο οξινος που μου εφερε αναγουλα και σαλια, πηγα τουαλετα και τα εβγαλα! Οχι ολα, πιο πολυ το χυμο και λιγο κατι που δεν ξερω τι ηταν..
Μετα ηπια 1/4 κοκα κολα λαιτ και ηρεμισε το στομαχι μου!
Ακυρα τα κεφτεδακια, 2 μικρα κομματια κοτοπουλο στο bbq που εκαναν οι συγκατοικοι!
Τρίτη επανεξέταση, και όλα καλά. Όχι ζάχαρη, όχι λιπαρά, όχι αλκοόλ - τα γνωστά. Το νεότερο, είναι η "απαγόρευση" των παγωμένων ροφημάτων! Βοηθούν, λέει, στην "άμεση εκκένωση" - τι κομψά που το περιγράφω :wink2: Να τα αφήνω λίγο να πάρουν πιο "φυσιολογική" θερμοκρασία, να είναι δροσερά αλλά ουχί παγωμένα. Τι άλλο θα ακούσω ακόμη, να μαθαίνω μετά από τρία χρόνια ότι είτε παγάκια τρώω, είτε λίπος, θα τρέχω στο θρόνο - η μόνη διαφορά είναι πως με τα λιπαρά το αποτέλεσμα θα είναι δύσοσμο, ενώ με τα παγάκια όχι!
Χχαχαχαχαχ!! Οκ λοιπον! Οχι παγωμενα!!
Σημερα εφαγα με το ζορι:
Ολη μερα μεχρι τις 8και το βρεδυ τιποτα (δεν ειμαι καλα)
Μετα μια μπριζολα 70-80γρ, 4 μανιταρια στο αντικολλητικο
Αργοτερα 1 μιξ σαλατα με ντρεσινκ
4 κρακερς, μισο κρακερ με κους κους
Λιγο γαλα και 6 ξηρους καρπους..
εγω παλι αυτες τις μερες δε μπορω να φαω !
σημερα δλδ
πρωι καφε
10 τιποτα
12 τιποτα
μεσ 1σουτζουκακι
απο ενα κολοκυθακι βραστο
βρα ενα κομματακι κρεας οσο 1 δαχτυλο
πριν λιγο ενα γιαουρτι
αλλα νερο πινωωωωωωωωωωω!
Πρωι χυμο πορτοκαλι καροτο
Μεσημερι κατι λιγοτερο απο μισο μπιφτεκι 32γρ και 2 κομματακια ντοματα, 2 κομματακια αγγουρι και λιγη φετα
Στις 5 το υπολοιπο μπιφτεκι και ιδια ποσοτητα σαλατας και φετας
Τωρα ηπια την βιταμινη μου και εφαγα 1/3 μπανανας και λιγο πεπονι!!
Αργοτερα δεν ξερω...
Ειμαι χαρουμενη γιατι 1η φορα εφαγα 1 ολοκληρο μπιφτεκι (72γρ μου βγηκε μαζι με τα υπολοιπα υλικα εκτος του μοσχαριου!) αν και σε 2 δοσεις αλλα την ιδια μερα!!
εγώ βρε θα είμαι χαρούμενη όταν χορτάσω με μισό μπιφτέκι :D:D:DQuote:
Originally posted by -wow-
Πρωι χυμο πορτοκαλι καροτο
Μεσημερι κατι λιγοτερο απο μισο μπιφτεκι 32γρ και 2 κομματακια ντοματα, 2 κομματακια αγγουρι και λιγη φετα
Στις 5 το υπολοιπο μπιφτεκι και ιδια ποσοτητα σαλατας και φετας
Τωρα ηπια την βιταμινη μου και εφαγα 1/3 μπανανας και λιγο πεπονι!!
Αργοτερα δεν ξερω...
Ειμαι χαρουμενη γιατι 1η φορα εφαγα 1 ολοκληρο μπιφτεκι (72γρ μου βγηκε μαζι με τα υπολοιπα υλικα εκτος του μοσχαριου!) αν και σε 2 δοσεις αλλα την ιδια μερα!!
χαχαχαχαχχαχα Νινα μου!! Βρε δεν χρειαζεται καν να χορτασω γιατι ΔΕΝ ΠΕΙΝΑΩ!!! Αλλα πρεπει να φαω 80-100γρ κρεας... Καθαρο κρεας!!!!! Και δεν μπορω με τιποτα! Μου ειχαν πει μετα το 3μηνο θα μπορεσω αλλα που!! Απλα ξερεις πρεπει να τα λαβω γιατι διαφορετηκα ζαλιζομαι και ο γιατρος μου με μαλωσε και μου ελεγε ε πως να μην ζαλιζεσαι αγαπη μου που δεν τρως??? (με καρφωσε η μαμα μου γαιτι εγω 1α του ειχα πει ναι τρωω, τρωω!!! χαχαχαχαχαχ).
Αχ μανάρι μου ποτε θα έρθει και μένα η ώρα να μου πει η μάνα μου Φάε παιδί μου !!!!!!!!! xaxaxaxa δεν είναι και κοντά η κακομοίρα και ανήσυχη για την επέμβαση :)
Axxx αυτό ..να ξεχάσω να φάω ..πολύ το θέλω..να θυμηθώ τα παιδικά μου χρονια που η ώρα του φαγητού ήταν σαν να με έστελναν στα τάρταρα (7 χρόνο 15 κιλά). Να σκεφτείς πως προς αστεϊσμού με έλεγαν : από που ήρθες εσύ καλε? από το Vietnam? xaxaxa (ήταν ο πόλεμος στο Vietnam τότε που ήμουν πχ πάνω κάτω σε αυτή την ηλικία). Μου φαίνεται απίστευτο που ίσος μια μέρα θα ξεχάσω να φάω :D:D:D
Τι να λεμε ρε Νινακι???? Μου φωναζουν και με μαλωνουν!!! Στο νοσοκομειο μας ακουσε ολος ο οροφος που μου φωναζε ο γιατρος επειδη δεν τρωω!!! χαχαχααχαχαχαχαχαχαχαχαχα χαχ
Ρωτα τα κοριτσια, Τζινα και Καλλιοπη, ημασταν για φαγητο μαζι και με την μαμα μου οι 4 μας και μου ελεγε ε φαε και κατι ακομα!! χαχααχαχαχαχχα λες και ειμαι μωρο! Στην αρχη με την σουπα με ταιζε κι ολας!!!!! χαχαχαχαχαχαχα
Γραφω σημερα κ δεν θα ξαναγραψω μεχρι τις 22 του μηνα που θα παω για επενεξεταση αφου το μενου ειναι ιδιο κ απαραλλακτο καθημερινα.
Πρωινο:Μια κουπα γαλα με λιγο κακαο σκετο,οχι χεμο κλπ.
Δεκατιανο:Μισο γιαουρτι 0-2%.
Μεσημεριανο:60 γραμμαρια κοτοπουλο,κρεας η ψαρι βραστο με μιση κουπα κ λιγο παραπανω αν θελω ζουμι στο μουλτι.
Απογευματινο:Το αλλο μισο γιαουρτι.
Βραδυνο:Το ιδιο με το μεσημερι.
Πρωινο κ ενδιαμεσα τρωγονται σε 20 λεπτα ενω το φαγητο σε μιση ωρα.Ολη την ημερα σιγα σιγα πινω 1μιση εως 2 λιτρα νερο κ ενα μπουκαλακι πρωτεινες.Ειμαι σπασικλακι στην πειθαρχεια ειδικα μετα το περιστατικο που ειδα απο αυτον που εφαγε το γιαουρτι αποτομα.
Μπραβο ρε Γλαυκη!!!!
Εγω την ποσοτητα αυτη δεν μπορω να την φαω μεχρι και σημερα! Και που προσπαθω, τιποτα!!!
Nαταλακι μικρο με τις ζεστες 2 μερες τωρα δεν εφαγα καθολου το βραδυνο αλλα επειδη εχω αδυναμια ειπα οτι θα προσπαθω οσο μπορω.Ετσι σημερα εφαγα το μισο βραδυνο.Τις ποσοτητες μπορω να τις φαω.δεν εχω προβλημα.Τα φαγητα αυτα σιχαθηκα λ θελω κατι νοστιμο.Αυριο θα βρασω μοσχαρακι να δουμε.
παιδιά υποφέρω, με αυτή τι βλακεία το sake δεν φτάνει που πεινάω σαν παιδί από τι somalia αλλα ανέβηκε και το ζάχαρο μου στα 500 με 600...σήμερα επικοινώνησα με τον γιατρό από το νοσοκομείο που θα κάνω την επέμβαση και μου είπε να βάλω "σκανα" την γρηγορη ινσουλίνη σε μικρή όμως ποσόστητα 6 μονάδες και την αργή να την αυξήσω στις 40 μονάδες..και βλέπουμε, είπε να τον πάρο τηλέφωνο ακόμα και το σ/k αν υπάρχει πρόβλημα (πιθανολογώ πως θα πρέπει να ανεβάσω την γρηγορη κοντά στις 10 με 15 μονάδες αλλα φυσικά δεν θα το κάνω μονη μου γιατί δεν θέλω να διακινδυνεύσω τίποτα με την επέμβαση). aaa ναι..μπορώ να πιο κύβο knorr !!!!!!!!! έλεος!!!!!!! ντομάτες και αγγουράκια και μαρούλι σαν κατσίκα χωρίς τίποτα μέσα...το ελαιόλαδο δεν το ξέρουν αυτοί εδώ..αυτοί εδώ βάζουν σάλτες με τυριά και αλλα παχυντικά στις σαλάτες και στα λαχανικά τους οποτε ούτε και το σκέφτονται πως μια σαλάτα με μια κουταλια λαδάκι δεν θα μου έκανε κακό...αλλα είπαμε...σαν την κατσίκα θα μπορώ να φάω μαρούλια ...υπομονή...σε 19 μέρες ...θα απελευθερωθώ...
πεινάω όμως κορίτσια..ζαλίζομαι και από την πεινα...:( :( :(
Nina μου σου εστειλα και στο φεις!! Μην παιζουμε τωρα με το ζαχαρο σου! Πηγαινε απο εκει, 15αυγουστο αυτοι δεν γιορταζουν ουτως η αλλως και πες τους να μπεις σε διαιτα πριν το χειρουργειο και οχι μονο τα σεικ! Δεν μπυ φαινεται καθολου λογικο να ζησεις τοοοσες μερες, εβδομαδες με μονο ροφηματα! Εννοειτε οτι ζαλιζεσαι, ο οργανισμος σου ειναι σε σοκ!!
Γλαυκη μου τελεια!! Καλα με την ζεστη και εγω εχω μειωσει την ποσοτητα αλλα την παλευω ακομα!!
Σημερα ειχαμε:
Πρωι: τιποτα κοιμομουν
Μεσημερι: 4 μακαρονια (κοχυλια λεγονται νομιζω..) με μια κουταλια κιμα μοσχαρισιο.. Και μετα απο 2 ωρες παλι την ιδια ποσοτητα μπας και φαω..
Ενδιαμεσα: 2 συκα παρακαλω! 1 μικρο και ενα κανονικο (με τρομαξε η ποσοτητα γιατι 2 εβδομαδες πριν μπορουσα μονο μισο συκο... λετε να ανοιξε το στομαχιιιιι???? :S )
Βραδυ: 1 μοσχαρισιο μπιφτεκι 55γρ, 2 μικρα κομματια πατατας φουρνου, 1 μεγαλη κουτ μελιτζανοσαλατα και 2 κουτανιες σαλατα κοκκινο λαχανο χωρις λαδια, μονο με λιγο λεμονακι!!
Ρε παιδια μεγαλη δεν ειναι η ποσοτητα? Και ουτε σαλια ουτε τιποτα!! Λετε να ανοιξε το στομαχι μου? Απο τοτε που πηγα στον Αγιο Εφραιμ μου ανοιξε η ορεξη!! Λετε ο Αγιος να μπερδευτηκε και αντι να γιατρεψει τον Κοστα, μεγαλωσε παλι το στομαχιιιιιιιιι????? ΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙ