Κοιμαμαι πολλες ωρες

Μία απλή επίσκεψη σε παθολόγο για μια γενική αίματος και βιοχημικό έλεγχο θα ήταν μια καλή αρχή πιστεύω.Μπορεί να είναι κάτι πολύ πιο απλό. Μετά βλέπεις..

Περσεφόνη μου καλησπέρα....έχουμε ακριβώς το ίδιο πρόβλημα....κ εγώ είμαι στην ίδια κατάσταση....κλείνω κ εγώ 17 ώρα κ 19 ώρα ύπνου...κ το κάνω μόνο κ μόνο επειδή δεν αντέχω να αντιμετωπίσω την ημέρα...την πραγματικότητα...υπάρχουν βέβαια στιγμές που νιώθω πολύ καλά...κ κάνω πολλά πράγματα...αλλά τον τελευταίο καιρό το κάνω συστηματικά μένω ξύπνια όλο το βράδυ κ μετά κοιμάμαι όλη μέρα...νιώθω πως το έχω ανάγκη...είναι θέμα ζωτικής σημασίας πλέον....έχω περάσει κατάθλιψη...αλλά ευτυχώς ελαφριά....το μόνο που θα μπορούσα να σου πω είναι προσπάθησε να βάλεις ένα πρόγραμμα στη ζωή σου....κάνε κάτι που σου αρέσει...πάρε τις φίλες σου κ πήγαινε για μπάνιο...εγώ ξεκίνησα γυμναστήριο....κάτσε κ ασχολήσου με τον εαυτό σου...προσπάθησε να βγεις από αυτό....γιατί όσο περνάει ο καιρός θα σε τραβάει όλο κ περισσότερο αν δεν κάνεις κάτι....η ζωή είναι μικρή κ πρέπει να τη ζήσουμε στο έπακρο...!!!!!εγώ ξεκίνησα ήδη την προσπάθεια κ ελπίζω να τα καταφέρω το ίδιο ελπίζω κ για σένα...!!!!!

συμφωνω με φλου και μαριαν
ειτε εχει ονομα ειτε οχι αυτο που σου συμβαινει, δειχνει να ειναι αποφυγη της πραγματικοτητας σου η των αποφασεων που πρεπει να παρεις.
ισως ειναι καλυτερα να ασχοληθεις με αυτα και να αφησεις τον υπνο να ακολουθησει τις νεες σου ισορροπιες ;)

Συμφωνω! Το οτι βλεπω πολυ ζωντανα ονειρα ειναι ενα εξτρα μπονους! :P
Και εγω περναω διαστηματα που κοιμαμαι παρα πολλες ωρες την ημερα, ειτε συνεχομενα ειτε σκορπια, και μου ειναι παρα πολυ δυσκολο να ξυπνησω ή να σηκωθω. Αμα σηκωθω νιωθω πολυ κουρασμενη και το μονο που θελω ειναι να ξανακοιμηθω.
Η αληθεια ειναι οτι πασχω απο καταθλιψη η οποια ερχεται και φευγει, αλλα αυτο δεν σημαινει οτι και εσυ εχεις καταθλιψη.