Printable View
Κοιτα αν πιω καφε με αδειο στομαχι το πρωι..... βαρατε βιολιντζηδες!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!
Αλλα, αν πιω καφε, χωρις γαλα η γλυκαντικα, μετα απο καλο φαγητο, ειμαι οκ..
Απλα χρεαιζεται μια αποτοξινωση και μια νεα παιδεια γυρω απο το τι τρως, ποτε και πως..
Συμφωνώ απόλυτα κοριτσάκι μου! Ποιός θα μας την δώσει όμως την ρημαδοΠΑΙΔΕΙΑ είναι το θέμα;Quote:
Originally Posted by λιλιουμ
Φρούτα νηστικιά το πρωί μπορείς να φας; Γιατί κανονικά έτσι χρειάζεται να ξεκινάμε το πρωί..
Το εχω δοκιμασει, μπορω, αλλα οχι ολα τα φροουτα, και οχι πολλα οπωσδηποτε!! ΕΙναι μια ταλαιπωρια να βρεις τι σε πειραζει και τι δε σε πειραζει!!! Γιατι περνας απο οδυνηρα συμπτωματα πρωτα :p
Καλημέρα παίδες..:-)
Η αλήθεια είναι ότι όταν είμαι χαλαρή και άνετη δε με πιάνει ούτε κολίτιδα ούτε τίποτα!
Το ζήτημα όμως τίθεται από τη στιγμή που χαλαρή είμαι σε σπάνιες περιπτώσεις..κυρίως δηλαδή στις καλοκαιρινές διακοπές, οπου έχει μεσολαβήσει ένα διάστημα ηρεμίας.
Το στρες όσο κι αν ξέρεις πως να το χειριστείς, είναι αντικειμενικό και απτό σε ορισμένες περιπτώσεις.
Βέβαια, έχω διανύσει και φάσεις στη ζωή μου όπου δεν είχα στρες, και γυμναζόμουν , δεν κάπνιζα, δεν έπινα καφέ, πρόσεχα τις έτρωγα..παρολαυτά το εντεράκι επί το έργο του!
Σε γαστρεντερολόγο έχω πάει, ειδικά σε περιπτώσεις οξείας φάσης, εφόσον ο πόνος δεν υποφέρεται, αλλά οκ, πέρα από αυτά τα γενικά περί διατροφής και το ότι πρέπει να μειώσω το στρες, δεν έχει αντιμετωπιστεί η κατάσταση ούτε πιστεύω ότι μπορεί να βοηθήσει σε κάτι, όχι επειδή τον υποτιμώ ή δεν εμπιστεύομαι αλλά επειδή σε όλα αυτά τα ψυχοσωματικά, τα φάρμακα είναι προσωρινές λύσεις.
Τουλάχιστον στη δική μου περίπτωση έτσι φαίνεται.
Βέβαια και ο νικ λέει πιο πάνω ότι τα έχει κάνει όλα και ότι δεν είδε αποτέλεσμα..αυτό είναι που κι εμένα με ανησυχεί.
Βασικά αυτό που θα ήθελα είναι να αλλάξω γενικά τη φυσική μου κατάσταση, εκ των έσω. Θέλω να είναι δυνατός ο οργανισμός μου και να έχω πνευματική διαύγεια. Και με όλα αυτά που διαβάζω στο νετ κυρίως, το ένα αναιρεί το άλλο. Σου λένε:το καρότο έχει β καροτίνη, κάνει καλό σε εκείνο και στο άλλο και στο παράλλο..και μόλις πάω να το φάω, τσουκ πρήξιμο.
Κάπως έτσι μου προέκυψε και η ολιστική ιατρική...σα μια λύση όπου μπορεί να σου προτείνει γενικά ένα διαφορετικό στυλ διατροφής.
όχι πολλά, αρκεί κι ένα-δύο είδη.. αν γίνει μια σωστή αποτοξίνωση τότε μπορείς πλέον και τα τρως σχεδόν όλα..Quote:
Originally Posted by λιλιουμ
Απλα θελω να σου πω οτι εγω τα εχω κανει ολα αυτα και ειδα αποτελεσμα, αλλα δεν ειναι οτι εξαφανιζεται η κολιτιδα, ειναι οτι μενει σε λανθανουσα μορφη.. Το πιο καλο φυσικα ειναι να ηρεμησεις και να μην εχεις αγχος, αλλα αυτο και παλι η ολιστικη δε θα στο λυσει..Quote:
Originally Posted by void
Στην σύγχρονη Ιατρική υπάρχει η σχολή σκέψης που λέει πως ολες οι τροφές είναι απαραίτητες στον οργανισμό για τις βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, αντιοξειδωτικά κ.λ.π. που περιέχουν. Μπορούμε να παίξουμε με τη συχνότητα και την ποσότητα πρόσληψης, αλλά όχι να τις απαλείψουμε από το διαιτολόγιό μας για ένα διάστημα ή μόνιμα. Ακόμα και στην περίπτωση του διαβητικού που θα επιθυμήσει πολύ ένα γλυκάκι μιιά στο τόσο, είναι προτιμότερο να το φάει παρά να υποβάλλει τον εαυτό του στο στρες της στέρησης.
Βέβαια, με τους γιατρούς δε βγάζεις άκρη. Αλλα λένε τη μία μέρα, άλλα την άλλη...
μην είσαι απόλυτη λίλη.. δεν ξέρω βέβαια, που θ' απευθυνθεί η βοιντ για ολιστική.. πάντως απαιτεί όντως θυσίες!Quote:
Originally Posted by λιλιουμ
Καλά κι εγώ μές στη βλακεία είμαι και την κατάχρηση.
Καφές, τσιγάρο, άστατο ωράριο γευμάτων..
αλλά ρε παιδιά δε θέλει προσπάθεια το να αποφεύγεις όλες τις κακές συνήθειες???
και πόσο πια να πιεστείς για να είσαι σε όλα καλός?
κουράζομαι και που το σκέφτομαι!
θέλω τη λύση στο πιάτο μου (κυριολεκτικά και μεταφορικά) :-))
Ακριβώς, βόιντ. Η συνολική καλή φυσική κατάσταση, η ψωχική και σωματική ευεξία μειώνουν τα συμπτώματα τέτοιων ασθενειών. Αλλά ακόμα και να μη μειωθούν, σε απασχολούν λιγότερο όταν έχεις καλή διάθεση..:)Quote:
Originally Posted by void
Η Ολιστική Ιατρική είναι ένα μεγάλο κεφάλαιο που το ψάχνω εδώ και κάμποσο καιρό, χωρίς να έχω βρει κάτι που με ικανοποιεί...
περι ορεξεως κολοκυθοπιτα!!! Η ακομα καλυτερα μανιταροπιτα!!!!!!!!!!!!!
Εάν μου κάνει το κλικ ο γιατρός και η όλη φάση θα σε ενημερώσω..:-)Quote:
Originally Posted by nick cave
Βλέπεις οτι έχεις άλλες συνήθειες που μπορείς να κόψεις πριν φτάσεις στο σημείο να αποκλείεις τροφές?Quote:
Originally Posted by void
Δυστυχώς, τα πιό ενδιαφέροντα πράγματα στη ζωή είανι ή παρανομα, ή ανήθικα, ή παχυντικά...:)
Προσωπικά, από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου είμαι σε διαρκή δίαιτα (που την τηρώ όποτε...), σε γυμναστική (που την κάνω όποτε...). Τουλάχιστον είμαι σε σωστό mood...χαχαχ
Γιαμ! Τις θέλω και τις δυό!...:)Quote:
Originally Posted by λιλιουμ
Αν θέλεις μπορούμε να ανταλλάξουμε πληροφορίες. Αν κάτι δε δουλεύει σεκάποιον, μπορεί να δουλέψει σε κάποιον άλλο...;)Quote:
Originally Posted by void