Σε αρκετούς πάντως έχει ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα, να δημιουργήσει κρίσεις πανικού, άγχος κλπ
Printable View
Τα ιδια,κακιστη ψυχολογια βαραω τσιτες πολλες απο χτες...Τωρα θα φυγω εχω παιχνιδι το μεσημερι,μπαλιτσα παω να ξεδωσω λιγο...Μονο για 90 λεπτα μετα παλι μπουρδελ@ θα ειμαι
το πρωί θα ξυπνήσω κατα τις 6 και θα αρχίσει ταχυπαλμία,μούδιασμα στο στήθος και σφίξιμο στο στομάχι. μέχρι το μεσημέρι νιώθω έντονο άγχος. βέβαια αυτά τα συμπτώματα δεν είναι τίποτα μπροστά σε κανονικές κρίσεις πανικού που έχω τραβήξει στο παρελθόν(ταχυπαλμία,μούδια σμα έντονο στα χέρια σε σημείο να στραβώνουν,έντονη τάση για εμετό,πανικός στις σκέψεις δεν μπορεις να σκεφτείς καθαρά και να χαλαρώσεις)
Οχι ρε φιλε δν ειναι αυτη η λυση...
κάτι σε πιέζει και τσιτώνεσαι. ψάξε στο οικογενειακό φιλικό περιβάλλον γενικά και βρες την αιτία. εγώ αυτό έκανα αλλά δεν είναι εύκολο να αντιμετοπίσω την αιτία. o nocash δεν το λέει με κακόβουλο τρόπο για το τσιγάρο. έχει διαβάσει και το ποστ μου και έχει καταλάβει. με το παιχνίδι ξεδίνεις άρα σταματάς να σκέφτεσαι οτι σε απασχολεί. κράτα το μυαλό σου απασχολημενο με κάτι. πιστεύεις οτι αν είχες κάτι κακό στην υγεία σου θα άντεχες να παίξεις?όχι βέβαια :)
σκατά παντελώς. παίρνω κάτι βαθιές ανάσες και κάνω προσπάθεια να πείσω τον εαυτό μου οτι όλα είναι θέμα μυαλού.σήμερα σηκώθηκα και άρχισα να κάνω δουλειές στο σπίτι. βέβαια μετά απο κάτι τέτοιο νιώθω κουρασμενη πολύ αλλά όσο κάθομαι ξάπλα τόσο χειροτερευουν οι σκέψεις. και παλεύω να μιλάω για αυτά που με ενοχλούν. απο το απόγευμα όμως και μετά ολα ησυχάζουν.
Οχι εννοειται αλλα ξερεις πως ειναι τα κωλοψυχολογικα πολυ ασχημα...Ειμαι νευρικος γενικα απο παιδι κ πολυ αγχωδης τυπος...Σιγουρα με απασχολουν διαφορα θεματα οπως ολους μας...Το ξερω οτι δν το ειπε κακοβουλα αλλα ειμαι κατα αυτων των ιδεων...
εγώ απο τότε που πήγαινα δημοτικό με έσφιγγε το στομάχι μου. βέβαια και όλη μου η οικογενεια είναι μέσα στο άγχος και απο ότι φαινεται το κληρονόμησα. πιστεψε με το ξερω απο πρωτο χερι για τα ψυχολογικα.βοηθεια σε ψυχολογο εχεις ζητησει?? γιατι απο οτι βλεπω οι ψυχιατροι μονο φαρμακα.
Ναι πολλες φορες...Νομιζω πρεπει να βρεις κ τον καταλληλο γιατρο γτ εχει κατι φρουτα αστα να πανε για πολλες κλωτσιες μονο να στα παιρνουν θελουν...