Το καταλαβα τι εγινε με την κοκα, απλα σε λεω ουτως η αλλως κοφτην μαχαιρι. Αυτο που επαθες λεγεται φαυλος κυκλος αυπνιας. Δηλαδη εξαιτιας ενος αλλου αιτιου παθαινεις αυπνια και μετα η σκεψη οτι εφυγες απ το προγραμμα και δε θα τα καταφερεις ανατροφοδοτει την αυπνια. Αντι να ψαχνεις σε βαλεριανες σου προτεινω αν εχεις καμμια γκομενα να το ριξετε στο ******. Ειναι και για αντιστρες.