Originally Posted by
just_be
Και πάλι σας ευχαριστώ για τις συμβουλές σας! Μένω στην Αθήνα και παρ' όλο που βγαίνω καμιά βόλτα που και που, υποκρίνομαι ότι περνάω καλά για να μην καταλάβουν κάτι οι φίλοι και οι παρέες. Το ρίχνουμε στο ποτό και περνάει η ώρα. Θα πιω μία με δύο φορές την εβδομάδα. Στη φάση της παρέας, όχι μόνος. Νιώθω ότι συγκρατούμαι. Γενικότερα, προτιμώ το ασφαλές περιβάλλον του σπιτιού μου να περνάω τον ελεύθερο χρόνο μου μπροστά στον υπολογιστή μου. Να ξεχνιέμαι δηλαδή και να αποφεύγω καταστάσεις και συζητήσεις που ίσως με φέρουν σε δύσκολη θέση. Έχω συμπεράνει πως ίσως πάσχω και από κατάθλιψη μέσα από τεστ που έχω κάνει και διαβάζοντας κάποια από τα σημάδια...Μόνιμο άγχος, άσχημο ύπνο, κατηγορώ τον εαυτό μου για ότι μου συμβαινει, κ. ά.. Όσο μπορώ πιέζω τον εαυτό μου να κάνει πράγματα (τρέξιμο) για να μην βυθιστώ σε ρουτίνα και χειροτερέψω...