Μαriposa , συμφωνω μαζι σου , κ εγω ειμαι αθλητης , ας πουμε , καμμια σχεση με το επιπεδο σου , κ μπραβο για τα επιτευγματα σου , αλλα γυμναζομαι απο τα 26 ως τωρα στα 52.5 , η ταυρινη ειναι ενα απλο αμινοξυ , αλλα η καφεινη σε ποσοτητες ανω των 800 mg ( 4 νες ) , θεωρειται ντοπιν , αλλα ασχετως αυτου , επειδη για κανα χρονο στα 90s , επαιρνα εφεδρινη , για να παθεις κατι ( καρδια ) πρεπει να προυπαρχει προβλημα . Παντως η εφεδρινη , που ειναι ισχυρη ( 20-30mg επαιρνα ) δεν μου εκανε εθισμο . Σιγουρα εσυ τα ξερεις καλυτερα .