εσυ τι διαγνωση εχεις?Quote:
Originally Posted by tg1
Printable View
εσυ τι διαγνωση εχεις?Quote:
Originally Posted by tg1
και γω αυτο ξερω..Quote:
Originally Posted by panagiwtis23
δλδ θεραπεια φαρμακευτικη και ψυχοθεραπεια για το αγχος γενικοτερα..
και απο την αλλη η μονη λυση γι αυτο ειναι να μην το σκεφτομαστε...
οταν παει να συμβει και δεν του δινω σημασια ελαχιστοποιειται και φευγει..
αλλα για να το μαθεις αυτο (δλδ να μην το σκεφτεσαι) νομιζω θελει χρονο... να εξοικειωθεις μ αυτο και να μαθεις να μην το φοβασαι δλδ.. σε εμενα αυτο συνεβη
υπομονη μπουμ! φαση ειναι και θα περασει..
συνηθισμενα τα βουνα!!
θετικη σκεψη και εστιασε σε πραγματα που σε χαροποιουν... δες την ζωη χαλαρα!!
δεν ειναι ευκολο.. ολοι οι αγχωδεις το ξερουμε απο πρωτο χερι...αλλα ειναι η μονη λυση...
ετσι ειναι αυτα.. ολοι εχουμε τα πανω μας και τα κατω μας... υπομονη και θα αντεξουμε!
Ελα ντε?τι διαγνωση?εμπλεξα με ανικανους γιατρους,μονη μου την εκανα την διαγνωση αφου κοντεψα να τρελαθω μιας κ νομιζα οτι ημουν η μοναδικη στο κοσμο!τωρα ξερω πως εχω dp dr απο τις οποιες εχω τον φοβο της υπαρξης μου κ του περιβαλλοντος μουQuote:
Originally Posted by BOOM
παιδια κακα τα ψεμματα..αν κανουμε θετικες σκεψεις τοτε δνε υπαρχει στρες κ αφου δεν υπαρχει στρες δεν υπαρχει κ αποπραγματοποιηση..εγω δεν νιωθω τον εαυτο μου σαν να μιλαει αλλος...απλα δεν νιωθω οικειο το περιβαλλον μου..σαν αμνησια ενα πραμα..δεν εχω νιωσει ποτε σα να μαι καποια αλλη.
οχι...
θελει καθοδηγηση ολο αυτο..μονοι μας δεν μπορουμε..χρειαζομαστε βοηθεια..φαρμακακι...κ ολα καλα..
πανικοβαλλομαι τοσο οταν μου συμβαινει...που νιωθω τρελλη.
ειναι απλο..οταν ηρεμησω κ νιωσω καλα θα φυγει κ αυτο..θα απολαμβανω παλι την ζωη.
το ladose δεν θα το κοψω ποτε στην ζωη μου.αυτο αποφασισα..κ χεστηκα..δεν προκειται ποτε μα ποτε να αφησω τον εαυτο μου ακαλυπτο.
κ θα ξεκινησω συμπεριφοριστικη..ο.τι πιο οικονομικο μπορεσω να βρω..βρηκα με 35 ευρω. θα πηγαινω 2 φορες για να μην δινω πολλα.τι να κανω?τι αλλο να κανω?
απλα νιωθω ατομο με ειδικες αναγκες πλεον..κ αυτο με θλιβει..αυτη η διαφορετικοτητα..αν κ ξερω οτι γυρω μου πολλοι εχουμε τετοια προβληματα..γιατι ρε παιδια?
βλεπω αλλους τωρα κ τους ζηλευω..κ γω καλα ημουν για κανα χρονο..καλα..τα χα βαλει σε μια ταξη..τωρα παλι πισογυρισμα..τα ιδια κ τα ιδια λεω το ξερω..αλλα οκ...
Χρειαζεται να το δεις απο μια αλλη οψη, καθε φορα που εχεις συμπτωμα να λες οκ ειναι απο την αποπραγματοποιηση,θα φυγει η εξαρση συντομα. Ειναι αποδεδειγμενο αλλωστε!
ναι....τωρα κλαιω..οκ.μου το γυρναει σε καταθλιψαρα..οκ κλασσικα εικονογραφημενα..ατιμο πραμα!
μακαρι να μην ειχα ερθει στην ζωη...μακαρι ! να μην ειχα γεννηθει...η να με κοψει ενα αυτοκινητο να τελειωνει αυτος ο απειρος πονος πια.
στο καλο ..παντα αναρωτιεμαι..ημουν 1 χρονο καλα κανονικα με το λαντοζ...τωρα ειμαι ετσι..τελικα μηπως ειμαι διπολικη χωρις μανια??χααχ
γιατι εγω δεν κανω μανια..ειμαι πολυ σταθερη..κ ηρεμη οταν ειμαι καλα..απλα ηρεμη κ ορεξη για ζωη..αλλα κανονικα χωρις μανια.
για να εισαι διπολικος προυποθετει μανια?
Δε γνωριζω η αληθεια ειναι, παντως το οτι ακολουθει καταθλιψη μετα απο dp dr ειναι στανταρ!δε φτανουν μονο τα χαπια, χρειαζεσαι κ στηριξη, κ χρονο για να επανελθειςQuote:
Originally Posted by BOOM
μην κολλας σε ετικες μπουμ! και να εισαι και να μην εισαι τι σημασια εχει? τι θα αλλαξει? αυτο που πρεπει να σε απασχολει τωρα ειναι βρεις τροπους αντιμετωπισης οχι ονομασιες.!
αλλαξετο τροπο σκεψης σου και αναθεωρησε την ζωη.. σε μενα αυτο συνεβη και ειδα διαφορα...
αν και γενικως πιστευω πως τα σκαμπανευασματα ειναι μεσα στο παιχνιδι των ψυχικων διαταραχων...
Quote:
Originally Posted by BOOM
Μην είσαι τόσο σκληρή με τον εαυτό σου. Σε καταλαβαίνω γιατί νιώθεις απογοήτευση, αλλά μην ξεχνάς ότι σχεδόν κανείς δεν είναι απόλυτα υγιείς.... Κράτα γερά, είναι μία δύσκολη περίοδος σκέψου μόνο ότι θα επανέλθεις...αλλά αλίμονο μην τα βάζεις με τον εαυτό σου, αντιθέτως χαλάρωσε και πες "δεν βαριέσαι, εχω και εγω τα προβληματακια μου δε θα σκάσω κιόλας"
Υπομονή και μην το αντιμετώπιζεις σαν να ήρθε το τέλος του κόσμου! ψυχραμία...
διόρθωση γιατί είμαι και είμαι και βιαστική όταν γραφωQuote:
Originally Posted by ΣονγκΧουά
*υγιής
Κλασικά άμα έχεις ροπή προς κατάθλιψη το παραμικρό σε ρίχνει αμέσως ξανά πίσω.Quote:
Originally Posted by BOOM
Γιαυτό εμείς που έχουμε δύο και τρεις εξάρσεις κατάθλιψης ίσως δεν πρέπει να μένουμε ποτέ χωρίς αντικαταθλιπτικά.
Κάθε φορά λέω μα έχουν παρενέργειες και αποφεύγω να πάω να πάρω πάλι και όμως χωρίς αυτά δε ζω καθόλου απλά σέρνομαι και κάνω τα απολύτως απαραίτητα και μετά κατάθλιψη πάλι...
Boom to ladose το έκοψες δηλαδή και ξαναέπεσες ή πέφτεις σε κατάθλιψη και με αυτό;
Και επειδή το cipralex μου είχε κάτσει λίγο βαρύ από αποψη παρενεργειών αλήθεια το ladose βοηθάει εξίσου και στην αγχώδη με κρίσεις πανικού ή κανει μόνο για κατάθλιψη;
το ladose κανει κ για το στρες κ για την ΙΔΨ.. αν εχεις..
με ειχε βοηθησει πολυ..ομως η υποτροπη που εκανα τωρα εγινε επειδη υπηρξε κ καποιο ασχημο γεγονος...δεν ηταν στα καλα καθουμενα..
Είχα αποπραγματοποίηση απο τα 15 μου και σήμερα είμαι 23.Σταμάτησε πριν 1 χρόνο.Δεν ξέρω πώς σταμάτησε απλά σταμάτησε απο μόνη της να υπάρχει.Ίσως πρέπει να καταλάβουμε πως τελικά δεν τα βλέπουμε όλα σαν ψεύτικα-όνειρο αλλα αυτή είναι η πραγματικότητα.