καλησπερα, δε ξερω τι εχω

Κοιτα..οπως καταλαβες ακομη και τα ελαφρια ναρκωτικα δεν ειναι για σενα..εισαι προφανως ευαισθητος χαρακτηρας και καταβαθος σε αγχωνει αυτο που κανεις..αυτο πιστευω..παλιοτερα στην ηλικια σ ειχα κανει 3 φορες μονο..αποτελεσμα ;;; καταθλιψη σε σημειο να μην θελω τη ζωη μ και να τ βλεπω ολα μαυρα και στη πορεια κρισεις πανικου...κοψτα μαχαιρι να σωθεις ...σοβαρα σου μιλαω !!και ετσι οπως τα κανες τωρα δοκιμασε να παρεις κανα αγχολιτικο που σ δωσε η ψυχολογος σ και γνωμη μ αν θες και ειααι δυνατος να σταματησεις οντως πηγαινε σε ενα ωυχιατρο να σ. Γραψει αντικαταθλιπτικα ελαφρια να ανεβει λιγο η διαθεση σ και να μην αγχωνεσαι τοσο..γιατι αν δεν εχεις εξαρτηθει ακομα σιγουρα εχεις εξαρτηθει ψυχολογικα..κ αυτο θα σε ωθησει παλι πισω ..και θα ειναι ενα φαυλλς κυκλος..καλη δυναμη φιλε μ !

Για να σε κατευθυνουν, ως ειδικοί, στη ψυχολογια, σημαινει πως εκει εντοπίζεται το πρόβλημα. Αυτό πιστευω κι εγω με βάση τις περιγραφες σου. Τι εχεις? Άγχος? Πνίγεσαι σε ένα ποτηρι νερό? Έντονες σκέψεις με φανταστικά σενάρια, υπερβολή και καταστροφικότητα? Πανικοβάλλεσαι? Το τσιγάρο και το ποτό δεν μου φαινεται πως ευθυνονται γι αυτα που περιγραφεις. Ουτε εχει σκοτουρες η ηλικία σου, ουτε φαινεται να παιρνας κάποια σοβαρα προβληματα (πχ στο σχολείο ή στο σπίτι ή με άλλα παιδια). Ο ψυχολογος (όχι ψυχιατρος που δινει φαρμακα) θα σε βοηθησει μεσα από συζητηση, να εντοπίσεις τις αιτίες του προβλήματος, τη διαστρέβλωση στον τροπο σκέψης και θα σου δώσει την καταλληλη μεθοδολογια (τροπο), την οποία, εφαρμόζοντας την θα μεταβαλεις προς το καλύτερο τις σκεψεις που σου προκαλουν αυτα τα συναισθηματα.

Quote:

---

Originally Posted by Phatox

αποπραγματοποιηση ε? δηλαδη να καταλαβω εχει 2 εβδομαδες που νιωθω οτι ολα ψευτικα μηπως ειναι αυτο?

---

nai auto einai.100%.To agxos ta kanei ola 10000 fores xeirotera.Pane se psuxologo aderfe mou.Akouse me.
Grafw apo allo pc pou den exei Ellhnika.

παιδια ευχαριστω για την γνωμη σας, αυριο εχω ραντεβου με ψυχολογο θα του πω τι εκανα και πως νιωθω αυτες τις μερες. Να ρωτησω κατι αλλο, απο μικρος ειμαι καθε μερα στον υπολογιστη ξημερωσα κιολλας καμια 5 φορες, εχω κατσει και 20 ωρες στον υπολογιστη χωρις να κουραστω..Μηπως ολο αυτο που εχω γινεται απο τον υπολογιστη?

ψηλε ΣΥΓΝΩΜΗ ΠΟΥ ΣΤΟ ΛΕΩ ΑΛΛΑ ΠΡΙΝ ΗΣΟΥΝΑ ΚΑΛΑ;ΓΤ ΣΤΟ ΛΕΩ ΑΥΤΟ ΑΠΛΑ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ
ΣΟΥ ΒΑΡΕΣΕ ΚΟΚΚΙΝΟ ΜΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΜΑΛΑΚΙΕΣ ΚΑΙ ΔΕΔΟΜΕΝΟΥ ΟΤΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ
ΔΕΝ ΠΑΘΑΝΕ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΔΕΝ ΑΝΑΡΩΤΙΕΣΑΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ ΑΝ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΑ
ΔΛΔ ΜΗΠΩΣ ΕΙΝΑΙ Η ΩΡΑ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΙΣ ΛΙΓΟ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΜΕΡΙΚΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ
ΚΑΙ ΝΑ ΚΟΨΕΙΣ ΤΑ ΧΑΖΑ ΔΕ ΞΕΡΩ ΑΝΑΡΩΤΙΕΜΑΙ ΑΠΟΡΙΑ ΕΧΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΣΟΥ

Quote:

---

Originally Posted by elis

ψηλε ΣΥΓΝΩΜΗ ΠΟΥ ΣΤΟ ΛΕΩ ΑΛΛΑ ΠΡΙΝ ΗΣΟΥΝΑ ΚΑΛΑ;ΓΤ ΣΤΟ ΛΕΩ ΑΥΤΟ ΑΠΛΑ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ
ΣΟΥ ΒΑΡΕΣΕ ΚΟΚΚΙΝΟ ΜΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΜΑΛΑΚΙΕΣ ΚΑΙ ΔΕΔΟΜΕΝΟΥ ΟΤΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ
ΔΕΝ ΠΑΘΑΝΕ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΔΕΝ ΑΝΑΡΩΤΙΕΣΑΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ ΑΝ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΑ
ΔΛΔ ΜΗΠΩΣ ΕΙΝΑΙ Η ΩΡΑ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΙΣ ΛΙΓΟ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΜΕΡΙΚΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ
ΚΑΙ ΝΑ ΚΟΨΕΙΣ ΤΑ ΧΑΖΑ ΔΕ ΞΕΡΩ ΑΝΑΡΩΤΙΕΜΑΙ ΑΠΟΡΙΑ ΕΧΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΣΟΥ

---

δε το εχω ξανα παθει αυτο, και τα εχω κοψει ολα και σιγα σιγα κοβω και απο την παρεα.

ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΣ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΩΡΑ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ
ΚΑΙ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΟΤΙ ΕΙΣΑΙ ΠΑΝΩ ΣΤΗΝ ΤΡΕΛΑ ΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ ΑΛΛΑ ΠΡΕΠΕΙ
ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΚΑΝΕ ΟΤΙ ΘΕΣ
ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΘΥΜΑΣΑΙ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΤΙ ΕΧΕΙΣ ΚΑΙ ΤΙ ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ
ΑΝ ΞΕΡΕΙΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΚΑΙ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΚΑΙ Σ ΓΙΝΕΙ ΒΙΩΜΑ ΘΑ ΣΤΡΩΣΕΙΣ
ΔΕ ΘΑ Σ ΑΡΕΣΟΥΝ ΟΙ ΜΑΛΑΚΙΕΣ
ΤΩΡΑ ΕΙΣΑΙ ΠΑΝΩ ΣΤΗΝ ΤΡΕΛΛΑ ΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΟΥΝΤΑΙ ΚΑΠΟΙΕΣ ΜΑΛΑΚΙΕΣ
ΑΛΛΑ ΓΕΝΙΚΑ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΙΣ

Ακούγεται παρόμοια με του johnc η περίπτωση σου, πάνε όπωσδήποτε σε κάποιον καλό ψυχολόγο και ενίσχυσαι τον οργανισμό σου κάνοντας σωστή ζωή όπως σου ξαναέγραψα να μπορέσεις να ανταπεξέλθεις.

Χρήση κάνναβης κάνεις ή άλλη ουσία;

χορτου αλλα εκανα συνολικα 21 φορες και οχι κατευθειαν

Πόσο ευκολο θεωρείς ότι σου είναι να σταματήσεις τη χρήση?

Quote:

---

Originally Posted by aeolus74

Πόσο ευκολο θεωρείς ότι σου είναι να σταματήσεις τη χρήση?

---

το εχω κοψει και οταν εφτιαχνα παλι για 2 μηνες το ειχα κοψει, εκοψα το κανονικο τσιγαρο τους καφεδες και το αλκοολ

παιδια τελικα ο ψυχολογος μου εβγαλε οτι εχω διαταραχή άγχους μου εδωσε προγραμμα και βαλεριανα, απο δω και περα θα το σκισω το ******** αγχος

thread locked?

Να μας πεις πως τα πας σε λίγο καιρό!

hallo παιδια, περασε ενας μηνας που εχω αυτο το πραγμα, τα καλα νεα ειναι οτι η αγχωδη διαταραχη και η κριση πανικου μου μειωθηκαν τα κακα ειναι οτι παθαινω αποπραγματοποιηση, ευτιχως επεσα σε καλο ψυχολογο και μου εδωσε το τηλ του και με βοηθαει σε καποια πραγματα που παθαινω αυτη την εβδομαδα. οποτε μου λεει dont worry, μην αγχωνεσαι!
Υ.Γ δεν θελω να μαθω τι ειναι αποπραγματοποιηση το εψαξα ελαχιστα