κρισεις πανικου σε ταξιδια και μποτιλιαρισμα.

Quote:

---

Originally Posted by mindcrime

Ποσο χρονων εισαι; Εγώ στη θέση σου θα έπινα τιποτα μπυρες ή αλκοολ τελος παντων (για αυτό σε ρώτησα πόσο είσαι) για να χαλαρώσω και μετά θα κοιμομουν είτε θα πήγαινα σε ψυχίατρο να μου γράψει κανα φάρμακο. Οι ψυχολόγοι δεν γράφουν φάρμακα να ξέρεις πάντως. Κατά τα άλλα εγώ θεωρώ το καράβι πιο χαλαρό μέσο από το αεροπλάνο.

---

ναι ε δεν το ξερα αυτο την διαφορα δηλαδη ψυχολογου -ψυχιάτρου σε ευχαριστω που μου το πες, Μηπως ξερεις αν και καποιος παθολογος θα μπορουσε να μου γραψει κατι,
Μεγαλη ειμαι 38 και φαντασου οτι κρητη πηγαινα φουλ απο τα 6 μου πως το καλο μου ρθε ολο αυτο μετα τα 25 περιπου ουτε που ξερω,
αλκοολ δεν πινω γενικοτερα δνε μαρεσει οποτε δεν το βλεπω σαν λυση αλλα ναι ενα φαρμακο αν μου κανει καλο και δνε με πειραξει πουθενα θα το θελα, νιωθω να το εχω αναγκη εστω και σαν υποστήριξη μηπως κατι παει στραβα,
Δικιο εχεις θεωρητικά το καραβι ειναι πιο χαλαρο απο το αεροπλανο γιατι εχει μεγαλους χώρους εχει εξωτερικους χώρους, αλλα πως να ελέγξω την φοβία μου δεν ξερω στην σκεψη και μονο πανικοβαλλομαι

Quote:

---

Originally Posted by ellisavet

ναι ε δεν το ξερα αυτο την διαφορα δηλαδη ψυχολογου -ψυχιάτρου σε ευχαριστω που μου το πες, Μηπως ξερεις αν και καποιος παθολογος θα μπορουσε να μου γραψει κατι,
Μεγαλη ειμαι 38 και φαντασου οτι κρητη πηγαινα φουλ απο τα 6 μου πως το καλο μου ρθε ολο αυτο μετα τα 25 περιπου ουτε που ξερω,
αλκοολ δεν πινω γενικοτερα δνε μαρεσει οποτε δεν το βλεπω σαν λυση αλλα ναι ενα φαρμακο αν μου κανει καλο και δνε με πειραξει πουθενα θα το θελα, νιωθω να το εχω αναγκη εστω και σαν υποστήριξη μηπως κατι παει στραβα,
Δικιο εχεις θεωρητικά το καραβι ειναι πιο χαλαρο απο το αεροπλανο γιατι εχει μεγαλους χώρους εχει εξωτερικους χώρους, αλλα πως να ελέγξω την φοβία μου δεν ξερω στην σκεψη και μονο πανικοβαλλομαι

---

Kαι οι παθολόγοι μπορούν να γράψουν αγχολυτικό αν θέλεις. Δεν αξίζει ο πανικός και το άγχος που έχεις. Το καταλαβαίνω πως ούτε εσύ το θέλεις και πως θα ήθελες να τον διώξεις αλλά δεν φεύγει. Εγώ νομίζω πως αν μπεις στο καράβι δυναμικά πιστεύοντας βαθιά μέσα σου πως θα το ζήσεις ως ταξίδι αναψυχής θα τον ξεπεράσεις τον φόβο.

Μετά από 2 με 2μιση μήνες που κάνουν περίπου όλες οι αγωγές αυτές, ήμουν ΟΚ στην οδηγηση.Φαντασου αγχωνομουν τρελά ως και για το παρκάρισμα 20 χρόνια οδηγος. Ταξίδεψα όμως και εξωτερικό με αεροπλάνο μετά απο κάτι μήνες, αλλά εκεί κοπανησα Ζαναξ, γιατί ήμουν πολύ αγχωμένη μεεερες πριν και το 1μλγ παίζει να μη με έπιανε και απόλυτα.Παθολόγος, καρδιολογος το συνταγογραφουν, ναι.

Quote:

---

Originally Posted by mindcrime

Kαι οι παθολόγοι μπορούν να γράψουν αγχολυτικό αν θέλεις. Δεν αξίζει ο πανικός και το άγχος που έχεις. Το καταλαβαίνω πως ούτε εσύ το θέλεις και πως θα ήθελες να τον διώξεις αλλά δεν φεύγει. Εγώ νομίζω πως αν μπεις στο καράβι δυναμικά πιστεύοντας βαθιά μέσα σου πως θα το ζήσεις ως ταξίδι αναψυχής θα τον ξεπεράσεις τον φόβο.

---

Σας ευχαριστω πολυ που ασχοληθήκατε με το θέμα μου, μου κανει καλο να το συζητάω, εχεις δίκιο θέλω πολυ να τον ξεπεράσω αυτο το φόβο μου έχει στέρησή πολλες εμπειρίες στην ζωή μου και είναι κρίμα να χανουμε ομορφες στιγμες απτην ζωη μας για χαζες σκέψεις που αφήνουμε να μας καταβάλουν, μακάρι να τα καταφέρω φέτος και μακαρι καποια στιγμη να το ξεπερασω γενικά το ολο θέμα και να μην με ξανααπασχολήσουν τέτοιες σκέψεις

Quote:

---

Originally Posted by Sasa

Μετά από 2 με 2μιση μήνες που κάνουν περίπου όλες οι αγωγές αυτές, ήμουν ΟΚ στην οδηγηση.Φαντασου αγχωνομουν τρελά ως και για το παρκάρισμα 20 χρόνια οδηγος. Ταξίδεψα όμως και εξωτερικό με αεροπλάνο μετά απο κάτι μήνες, αλλά εκεί κοπανησα Ζαναξ, γιατί ήμουν πολύ αγχωμένη μεεερες πριν και το 1μλγ παίζει να μη με έπιανε και απόλυτα.Παθολόγος, καρδιολογος το συνταγογραφουν, ναι.

---

Κανει τοσο πολύ να σε πιασει έ? χμμμ νομιζα με μερικα χαπάκια νιωθεις καλυτερα (ειμαι ασχετη απο αυτα) σίγουρα θα επισκεφτω γιατρο και θα του ζητησω να μου προτινει κάτι, Ελπιζω να βοηθηθώ, τουλαχιστον να τακτοποιησω τις σκέψεις μου και να μπορω να το εκλογικέυσω όλο αυτο που νιώθω γιατι τώρα με τον πανικο που με έχει πιάσει δεν μπορω να σκεφτω λογικά και απλα εχω παθει θλίψη στην σκέψη του εγκλεισμού μου στο πλοιο(ελεος δηλαδη νευριαζω με τον εαυτο μου φαντασου) με ενθάρρυνες να ξέρεις με αυτα που μου πες χαίρομαι που διαβάζω ότι το ξεπερασες με βοήθεια και μπορεσες να ταξιδέψεις ελπίζω να τα καταφέρω και εγω <3

το κανεις να ακούγεται πάρα πολύ εύκολο ενώ δεν ειναι