Printable View
χαχαχαχαχχαχαα κι ένα κομπολόι???Quote:
Originally posted by ΜΑΡΙΑ_Κ
Θα συμμετειχα και εγω αλλα ειναι σαν να κλεβω εκκλησια!!!!Μολις χασω πολλα κιλα...θα αγορασω και μια νυκτικια με πουπουλα...και...χαχαχαχα...θ� � βαλω ποτηρι σαμπανιας....κατι σε Μαιρη Χρονοπουλου...κορη βιομηχανου....σε παλια ελληνικη ταινια....
όοομορφααα, ξηγημέεεεενααα
Bionic σου εχω στείλει u2u.
βρε καλώςς το καστανάακι :D πως τα πέρασες??
Λοιπόν το πήρα πολύ ζεστά το θέμα ""νερό"". Ηδη έχω αρχίσει πολύ καλά!! θα τα καταφέρω σήμερα!! :)
θα δείτε αποτελέσματα και στη ζυγαριά και στον καθρέπτη! μου το λεγαν κάτι Αμερικάνες που χουν
κάνει by pass και δεν το πίστευα! αυτές με έφαγαν και με τις πρωτείνες και τα protein shakes!
δεν μου τα παν αυτά οι γιατροί!
Το κομπολοι ειναι προαιρετικο!!!!
Ισως το παρω οταν κοψω το καπνισμα...(σκοπευω να το κανω αυτο τον επομενο μηνα.....)
Δυσκολη χρονια το 2006!!!!!
Παντως....εγω προσπαθω ολα τα δυσκολα να τα κανω με λιγο στυλ.... για να το διασκεδαζω οπως μπορω.....Θα βρω το γυμναστηριο με τον ομορφοτερο γυμναστη...χαχαχαχαχα...θα παρω και κανενα προγραμμα με μασαζ...σπα...και στο τελος...θα παιξω στην βιονικη γυναικα¨-)))
Αχ να ειναι καλα οι πρωτεινες!!!! βρε μπας και εχουν τιποτα παραισθησιογονα μανιταρια μεσα??? Ολη μερα...χαμογελαω!!!!
Ταξίδι στην Βαρκέλωνη:
Ξεκίνησα από το σπίτι μου και ανακάλυψα οτι η καινουργια μου βαλίτσα, διαλυόταν σιγα σιγά...
Στην Νερατζιώτισσα δεν είχε τα μισά ροδάκια ενω τα άλλα μισά τα έχασα κάπου στην Βαρκελώνη
Το δωμάτιο όταν φτάσαμε δεν ήταν διπλό αλλά δίκλινο, και με το ζόρι, σχεδόν με ξύλο, βρίκαμε την επόμενη το πρωί...
Το περπάτημα που ρίξαμε, πολύ χωρίς λόγο -σαν χαζα πηγαίναμε - ευτυχώς είχε και τα καλά του....
Και όσο για το τελείωμα του ταξιδιού χρειάστηκε να περπατήσουμε γυρω στην μισή ώρα, εγώ με τακούνια...., γιατί η κουμπάρα μου είπε ότι έχει μετρό μεχρι τις 2 ενώ δεν είχε...
Κινδυνεύσαμε να μας την πέσουμε διάφοροι, αμφιβολου εθνικότητας και να μην στα πολύ λέω καλά ήταν αλλα και η γκαντεμιά γκαντεμιά...
Δεν έχασα ούτε ένα γραμμάριο με τέτοιο περπάτημα, αν και εδω που τα λέμε την έφαγα την καταλανέζικη κρεμ μπρουλε....
Εφυγε κ το σημερινο 1μισαλιτρο :D
----------------------------------------------------------------
02-5 -> 1
03-5 -> 1 (2 συνολο)
04-5 ->
05-5 ->
06-5 ->
07-5 ->
08-5 ->
09-5 ->
10-5 ->
11-5 ->
12-5 ->
13-5 ->
14-5 ->
15-5 ->
16-5 ->
----------------------------------------------------------------
Bionic τρομερή ιδέα! Το νερό είναι τρομερά σημαντικό στην προσπάθειά μας! Εγώ βασικά πάντοτε έπινα πάρα πολύ νερό και εξακολουθώ... Καλή επιτυχία σε όλους!
Τι πρωτεϊνες παίρνετε - όσοι παίρνετε;Μπορεί κάποιος να αναφέρει λίγα από τα συστατικά τους;
Whey protein της Οptimum Νutrition. Φραουλιτσα σαν γευση και την πινω με γαλα 0%! (Και κατα ιδιαιτερη προτιμηση της ΔΕΛΤΑ :D )
Παίρνω την Whey 1% carb με γεύση σοκολάτα, το φτιάχνω με γάλα 0% ΝουΝου λολ
μόνο 106 θερμίδες το scoop. Την αγοράζω από τα xtreme stores.
υπόσχομαι πως για 15 μέρες θα πίνω 1 μιση λίτρο νερό τη μέρα.
----------------------------------------------------------------
02-5 -> 1
03-5 -> 1
04-5 ->
05-5 ->
06-5 ->
07-5 ->
08-5 ->
09-5 ->
10-5 ->
11-5 ->
12-5 ->
13-5 ->
14-5 ->
15-5 ->
16-5 ->
----------------------------------------------------------------
το είπια το νερό μου σήμερα :D
Γιάννη μη με βρίζεις το βράδυ που θα σηκώνεσαι :D
Ουτοσιαλλως πινω εδω κ πολυ καιρο πολυ νερο, οποτε το εχω συνιθισει κ παω το πρωι...
Λοιπόν...αυτά που παίρνετε έχουν έγκριση από τον ΕΟΦ;Ποιος σας τα σύστησε;