και γω τα ιδια βρε παιδια.εχει κολισει η ζηγαρια στα 79 κιλα.ευτιχοσ ομος πριν μια εβδομαδα με εδιχν 79.8 ενω ειχα φτασει τα 78.7/κατακρατηση υγρων δεν ξερψ.......περιμενω να αδια8ετησω αλλα ακομα δεν μου ρ8ανε εδψ και 2 βδομαδες
Printable View
και γω τα ιδια βρε παιδια.εχει κολισει η ζηγαρια στα 79 κιλα.ευτιχοσ ομος πριν μια εβδομαδα με εδιχν 79.8 ενω ειχα φτασει τα 78.7/κατακρατηση υγρων δεν ξερψ.......περιμενω να αδια8ετησω αλλα ακομα δεν μου ρ8ανε εδψ και 2 βδομαδες
εγώ πάντως το σ/κ που πέρασε έφαγα και κάτιτις παραπάνω, ευτυχώς δεν έβαλα ούτε πήρα...συνεχίζω να είμαι 80....:(
Αχ πότε θα φτάσω κι εγώ στα 80ααααααααααα!
σημερα ζηγηστικα και ειμαι 78 ακριβος.ειχα μαλλον κατακτρατηση υγρνων αλλα οκ τωρα.γυμναζομαι και παρα πολυ κα8ε μερα 1-2 ωρες.
http://www.ketoforum.de/diet-ticker/...oss/30551/.png