-5 κιλα σε 1 εβδομαδα [δοκιμασμενη]

Printable View

Show 40 post(s) from this thread on one page

18-06-2009, 16:36
marou_laki

Quote:

Originally posted by bubble84
Κορίτσια έχω την άρχισα την διάιτα, απο την Τρίτη, με μερικές παραλαγές όμως. Το πρωί πχ τρώω κανονικά κ απο το μεσημέρι κ μετά μόνο κοτόπουλο κ γιαούρτι, αν και εχθές έφαγα και δύο βερίκοκα το βράδυ. Αποτέλεσμα: 2 κιλά μέχρι τώρα, και πρέπει να πω πως η ζυγαριά είχε κολλήσει για αρκετό καιρό... Αυτά από μένα, marou_laki ευχαριστώ πολύ για την καταπληκτική αυτή δίαιτα. Φιλιά.

Xαιρομαι που η ζυγαρια ξεκολλησε αν και δεν κανεις ακριβως
την διαιτα.Γιατι αυτο το συστημα δεν εχει παραλλαγες.Η την
κανεις ακριβως οπως λεει , η οχι!

Εγω εχασα 5 κιλα και πολλες φιλες μου αλλα την καναμε
κατα λεξη
18-06-2009, 22:00
christina_ed

"Σερφάρωντας" βρηκα την παρακατω ιστοσελίδα που γραφει πληροφοριες για τις χημικες διαιτες...
http://naturalfitness.pblogs.gr/2008...thn-ygeia.html
18-06-2009, 23:05
DEPON

Εχω και εγω μια τετοια παρομοια διαιτα......4 εβδομαδες μειον 10 κιλα ,στανταρ!!
Την ειχα κανει στο παρελθον 2 φορες μεσα σε 2 χρονια...

Και τις δυο φορες εχασα οντως απο 10 κιλα.....ΟΜΩΣ....εβαλα 30, ηταν η διαιτα που εχασα οριστικα το κοντρολ απο τον οργανισμο μου .
19-06-2009, 02:07
placebo_ed

Ούτε εγώ πιστεύω ότι είναι λύση αυτές οι δίαιτες. Προφανώς, από τα 5 κιλά που χάνονται τα 3 είναι υγρά, τα υπόλοιπα μυική μάζα και ελάχιστο λίπος. Και είναι σίγουρο ότι μετά τα κιλά θα επανέρθουν ακόμα και αν προσέχεις τη διατροφή σου. Επίσης έτσι καταπονείται τρομερά ο μεταβολισμός. Δεν γίνονται θαύματα δυστυχώς. Και αυτό που λέτε ότι δεν πρέπει να αλλάξεις τίποτα απολύτως για να πετύχει, μου έφερε στο μυαλό τα ξόρκια και τα μαγικά φίλτρα...Υπάρχουν?Δεν υπάρχουν...
23-06-2009, 20:47
alexandroulaki

geia sassssss!
egw sumfwnw me olous.tha prepe na sumfwnw me to 'oxi stis xhmikes diaites' alla...

na rwthsw ki egw kati?diladi, an to giaourtaki einai 2% kai fas ligotera apo 4 tha allaxei kati? gt 4 giaourtakia 4% mou fainontai varia..
mporei na thn kanw..tha sou pw apotelesmata maroulaki!
23-06-2009, 21:35
marou_laki

Quote:

Originally posted by alexandroulaki
geia sassssss!
egw sumfwnw me olous.tha prepe na sumfwnw me to 'oxi stis xhmikes diaites' alla...

na rwthsw ki egw kati?diladi, an to giaourtaki einai 2% kai fas ligotera apo 4 tha allaxei kati? gt 4 giaourtakia 4% mou fainontai varia..
mporei na thn kanw..tha sou pw apotelesmata maroulaki!

Αυστηρα 800γρ γιαουρτι 4% λιπαρα
24-06-2009, 15:04
alikaki_ed

δεν πιστέυω να μην τρώει κανείς πολύ και να προσέχει και να παίρνει πίσω τα διπλάσια κιλά. μαλλον μετά το ρίχνετε στο φαγητό. 2 κιλά αν χάσεις 5 θα τα πάρεις αν προσέχεις αλλα αν δεν προσέχεις λογικό ειναι να πάρεις 10!
24-06-2009, 19:16
athanasia_ed

Επειδή δεν τρώω καθόλου γιαούρτι μπορείτε να μου προτείνετε κάποιο που να μην έχει έντονη γεύση γάλακτος? Παιδικό γιαούρτι επιτρέπεται?
25-06-2009, 10:34
alikaki_ed

Μακάρι να έτρωγα γιαούρτι να την έκανα και εγώ :(
29-06-2009, 00:03
chris2003

Καλησπέρα σε όλους
Εκανα αυτη τη δίαιτα για 6 μέρες. Ετρωγα μόνο κοτόπουλο και γιαούρτι δεν ξέφυγα ούτε μία μέρα και έχασα 2,5 κιλά. πολύ πείνα όμως!!!!!!!!
03-08-2009, 13:26
karol_ed

Re les?

OK... 8a thn ksekinhsw ki egw. An kai shmera ksekinhsa me ta lipotox..... mhpws den prepei skeftomai
05-08-2009, 03:17
Katherine

Λοιπον αποφασισα απο αυριο να αρχισω τη διαιτα με το γιαουρτι και το κοτοπουλο, ακουγετε ωραια γιατι τους τελευτεους τρεις μηνεςν παρα τη πτυχωση εχασα μονο 5 κιλα αρα κατι πρεπει να κανω να ξεκολλησει η ζυγαρια και μετα δεν προκειται να ξαναπαρω κιλα γιατι δεν μπορω να ξεφυγω
τρωω δυο μπουκιες και σκαω!!
Θα σας πω αποτελεσματα..!!!
05-08-2009, 10:18
vivid

Quote:

Originally posted by Katherine
Λοιπον αποφασισα απο αυριο να αρχισω τη διαιτα με το γιαουρτι και το κοτοπουλο, ακουγετε ωραια γιατι τους τελευτεους τρεις μηνεςν παρα τη πτυχωση εχασα μονο 5 κιλα αρα κατι πρεπει να κανω να ξεκολλησει η ζυγαρια και μετα δεν προκειται να ξαναπαρω κιλα γιατι δεν μπορω να ξεφυγω
τρωω δυο μπουκιες και σκαω!!
Θα σας πω αποτελεσματα..!!!

καλή αρχή και καλή επιτυχία!
05-08-2009, 10:21
dreamer_ed

Καλη επιτυχια καρολ.katherine,vivιd
05-08-2009, 10:36
Solitude_ed

Παιδια.Λεει πουθενα πως τα διατηρεις τα 5 η εαν φαινοντε πουθενα εκτος απο την ζυγαρια?

Show 40 post(s) from this thread on one page