Originally posted by Ανδρέας Ζ.
Quote:
Originally posted by granita
γενικα να ξερεις οτι πρεπει να λαμβανεις τις θερμιδες που σου αντιστοιχουν κ οχι λιγοτερες.με λιγοτερες καποια στιγμη θα μπλοκαρει ο μεταβολισμος σου κ οσο λιγο κ να τρως δε θα χανεις.
Αν γίνεται αυτό από ποιά πηγή ενέργειας θα θρέφεται ο οργανισμός για να ζήσει; 'Όσον αφορά το "τις θερμίδες που σου αντιστοιχούν" , άνθρωποι οι οποίοι κάνουν πλήρη νηστεία από το φαγητό γιατί χάνουν λίπος μέχρι να σταματήσουν την νηστεία; Σε αυτούς δεν μπλοκάρει ο μεταβολισμός που δεν τρώνε απολύτως τίποτα;