Αν δεν μπορεί να διατηρήσει κανείς τα κιλά μετά την δίαιτα ποιος ο λόγος να την κάνει.
Η μελέτη είναι ελλιπής, σκόπιμα δεν ξέρω ή αν απλά το θέμα είναι <<πως θα χάσεις πιο εύκολα τα κιλά και μετά χεστήκαμε αν θα τα ξαναπάρεις>>.
Ώρες ώρες απορώ και θυμώνω και με εμένα μαζί αλλά και με όλους που γράφεται τέτοιου είδους δίαιτες και μελέτες παρόλο που αρκετοί έχετε ήδη καεί από αυτές , αντί να κοιτάξουμε να κόψουμε ότι μας έφτασε στην κατάσταση αυτή που είμαστε προσπαθούμε να στοχοποιήσουμε τροφές και ότι άλλο μας κατέβει.
Εγώ δεν πάχυνα από τα καρότα και τα πατζάρια που έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, ούτε από τα μακαρόνια και τα δημητριακά, πόσο μάλλον από το ρύζι που εμείς ως λαός δεν το τιμούμε και ιδιαίτερα.
Όποιον τον πάχυναν αυτά, να τα κόψει. :thumbdown:
