70+

Konina welcome!!
Αva δε θα αλλαξεις ομαδα και δε θασαι στα καπη! Ειμαι σιγουρη!! ΙΘεληση χρειαζεται, λιγο ταπηροκρανιαση, και ολα θα κυλησουν! Νερο κοριτσια!! Νερο γτ χανομαστε!!! (2 λιτρα και βαλε)

Λορα, σωστο αυτο που λες...αμα εχεις λιγα , λες .."οκ δεν ειμαι και 100!" Κι ομως αυτο σε κανει χωρις να το καταλαβεις, ειδικα το χειμωνα, να επαναπαυεσαι , οπως κι εγινε με μενα! Αλλα και τωρα δεν ειναι αργα.Ασχημα θαναι, το Σεπτεμβρη ναμαι 66, 67 κιλα??

Μακάρι το φθινόπωρο να συναντηθούμε κάπου στην ομάδα των "έξι"!
Chrys μου, δεν ξέρω τι παθαίνω. Δεν είμαι βουλιμική, ούτε τώρα με βασανίζει κάτι. Έχω τα συνηθισμένα μου θέματα, αλλά τίποτα το διαφορετικό. Σεληνιάζομαι απλώς. Και δε συμβιβάζομαι, δεν κάνω ανταλλαγές. Θέλω σκατουλίνια, σκατουλίνια θα είναι, φουλ, άφθονα, θα τα τρώω μέχρι να πω "ήμαρτον"! Ακόμη δεν κατάφερα να δώσω εξήγηση στις κρίσεις μου. Εννοώ δε συμβαίνουν όταν έχω περίοδο ή όταν είμαι δυστυχισμένη. Ανά πάσα στιγμή μπορεί να προκύψει η κρίση του σκατουλινακίου. Χθες, για παράδειγμα, δεν έγινε κάτι το τρανταχτό, ούτε ήταν πλήξη η αιτία. Απλά σεληνιάστηκα.
Ποντάρουμε στο καλοκαίρι λοιπόν! Σου εύχομαι σύντομα στο 68 και ακόμη παρακάτω!

ολες εχουμε υπαρξει καλυτερα καποιες εχουμε υπαρξει και χειροτερα. πως νιωθαμε τοτε? κραταμε τα συναισθηματα και την αυτοπεποιθηση που ειχαμε και στις 2 αυτες καταστασεις και θα μας οδηγησουν μονα τους. και φυσικα στις δυσκολες στιγμες ολο και καποια θα εχει περισσοτερη θετικη διαθεση να μεταβιβαζει στις υπολοιπες...

Αν δεν ειναι ψυχολογικοι λογοι η θεμα βουλιμιας, ισως ειναι θεμα συνηθειας...Οπως κι εγω ολο το χειμωνα, ηθελα μετα το μεσημεριανο, κατι γλυκο, λιγη σοκολατα, μιση σοκοφρετα, τετοια πραγματα.Φαντασου τωρα σχεδον επι καθημερινης βασεως, να τρωω κι απο λιγο εστω απο αυτα τα "αθωα" γλυκακια που σου ειπα...
Ava μου, απο την καρδια μου σου ευχομαι, μας ευχομαι, το φθινοπωρο να ειμαστε στην ομαδα 60+ !!! Ειθε!! Σ ευχαριστω για την ευχη σου πολυ! Λογια στηριξης και ενθαρρυνσης ειναι αυτα που χρειαζομαστε για να ωθουμαστε να αρχισουμε η απλα να συνεχισουμε την προσπαθεια μας!

Συμφωνω απολυτα Λορα!

70+ κι εγώ και ελπίζω σε 1-2 μήνες το πολύ να χρειαστεί να φτιάξουμε το 60+ και να γράφουμε όλοι εκει!!!!!

Έτσι είναι, παιδιά, θετική ενέργεια και ενθάρρυνση χρειαζόμαστε. Ο πανικός δεν είναι καλός σύμβουλος. Ούτε η μετάνοια, κατόπιν εορτής. Από δω και πέρα να δούμε τι θα κάνουμε! Που, ελπίζω, θα κάνουμε πολλά!

Κουκουτσι μπραβο σου!! Καλη συνεχεια και σε σενα!! Θαυμαζω ολα τα κοριτσια που ειχαν περισσοτερα κιλα απο μενα και εφτασαν τωρα στα δικα μου! Μπραβο σας! Και εις κατωτερα!!!

Ναι Ava ,ετσι ακριβως!!!!! Κια πολυυυυ νερο!!!

Quote:

---

Originally posted by chrys
Κουκουτσι μπραβο σου!! Καλη συνεχεια και σε σενα!! Θαυμαζω ολα τα κοριτσια που ειχαν περισσοτερα κιλα απο μενα και εφτασαν τωρα στα δικα μου! Μπραβο σας! Και εις κατωτερα!!!

---

χεχεχεχ ευχαριστούμε!!!

Το βροντοφωναζω!!! ΝΕΡΟΟΟΟΟΟΟΟΟ!!!!! Κανει θαυματα! (και στην κυτταριτιδα)

Ενα κολπο για να πινουμε πολυ νερο: Εχουμε διπλα μας, μπουκαλι 1.5 lt και πινουμε. Απο το μπουκαλι! Οχι ποτηρι, χανουμε το λογαριασμο.Οταν τελειωσει ξαναγεμιζουμε, η αγοραζουμε για οσες πινουν εμφιαλωμενο.:wink2:

Παλιότερα είχα κι εγώ τικεράκι, αλλά το έβγαλα, γιατί μου προκαλούσε πολύ άγχος. Είχα σκοπό να βάλω ένα πανηγυρικό, μόλις ολοκλήρωνα την προσπάθειά μου, έτσι, για να χαρώ και για να μου πείτε "μπράβο". Τώρα, όμως, σκέφτηκα να βάλω ένα μόλις φτάσω τα 70 κιλά. ʼγχος, ξε-άγχος, θα το ξεπεράσω, θα έχω μόνο δέκα κιλά για χάσιμο. Τι λέτε, να το κάνω?

χμμμμμμ.... εμενα με βοηθαει το τικερακι.. μου δειχνει οτι κανω προοδο εστω κ μικρη... για να μην πω για την χαρα που εχω καθε βδομαδα που το αλλαζω.....