Quote:
Originally posted by pink_90
Μπακλαβά επειδή μάλλον δε με διαβάζεις :P εγώ δεν έχω στόχο τόσο την κατηφόρα περαιτέρω. Θέλω να μειώσω λίγο ακόμα το λίπος μου αλλά αυτό πλέον έρχεται σαν συνέπεια του τρόπου ζωής μου και όχι λόγω εμμονής και ενασχόλησης με δίαιτες. Κάνω καθαρή διατροφή, το μόνο που έχω αποκλείσει εντελώς είναι η ζάχαρη και πάω καθημερινά γυμναστήριο έχοντας πλέον κάνει τη καθημερινή γυμναστική μέρος της ζωής μου. Τρώω αρκετή ποσότητα για τα κιλά μου και δεν κάνω περικοπές. Όλο αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να χάνω περί το ένα κιλό λίπους το μήνα μέχρι στιγμής. Αν δω ότι αδυνατίζω σε μεγαλύτερο βαθμό από αυτό που είναι υγιές θα το κοιτάξω αλλιώς. Προς το παρόν αυτός είναι ο τρόπος ζωής μου και δεν θα αλλάξει κάτι στο μέλλον, γιατί μου έχει γίνει συνήθεια :)
