Printable View
Βάλε το τρέξιμο στην ζωή σου κάνει καλό στην ψυχολογια σου και βοηθάει στην κατάθλιψη
Επίσης κόψε τσιγάρα αν κάνεις και τους πολλούς καφέδες
Αν δεν περνεις κάποια φάρμακα , μπορείς να βγαίνεις έξω κάπου όμορφα και ήρεμα η και σπίτι σου και μπορείς να πίνεις κανένα ποτηράκι κρασί για να χαλαρώσεις,
Όταν δεν θα ψάχνεις πια στήριξη από άλλους ανθρώπους, τότε θα μπορείς να κάνεις μια σχέση.Quote:
Originally Posted by Κύκνος
Η εξάρτηση που είχες από τον πρώην, σε συνδυασμό με το θέμα που σε απασχολεί, δυσκολεύουν λίγο περισσότερο την προσπάθεια για να τον ξεπεράσεις και να προχωρήσεις.
Η διαδικτυακή και τηλεφωνική επικοινωνία, θα πρέπει να γίνονται με μέτρο. Δεν μπορούν και δεν πρέπει να υποκαταστήσουν τη δια ζώσης επικοινωνία.
Όλη αυτή η εξάρτηση από διαδικτυακές και τηλεφωνικές επικοινωνίες, μόνο κακό κάνει. Συντηρεί το πρόβλημα. Η ζωή δεν είναι ούτε στον υπολογιστή, ούτε στο κινητό, η ζωή είναι εκεί έξω μαζί με άλλους ανθρώπους φίλους και γνωστούς.
Αυτό ισχύει για όλους. Αφιερώνω πολύ χρόνο στον υπολογιστή, ακριβώς λόγο του ότι δεν έχω δραστηριότητες. Όμως, με την πρώτη ευκαιρία θα βγω έξω για καφέ ή για μπάλα. Από το φθινόπωρο θ' αρχίσω μόνιμη δραστηριότητα για ν' αρχίσω να ξαναζώ. Εκεί έξω είναι η ζωή.
Ξέρεις κάτι; (Το γράφω μήπως και κάποια στιγμή βοηθηθώ)... Όταν πάω να κάνω έρωτα χωρίς να το θέλω πολλές φορές μου έρχονται οι αναμνήσεις και τότε είναι που παγώνω ακόμα κι αν ως εκείνη τη στιγμή το ήθελα... Άπαξ και θυμηθώ μπλοκάρω... Φοβάμαι... Προσπαθώ να το ξεπεράσω με την ψυχοθεραπεία όσο γίνεται... Εσύ έχεις καμιά ιδέα για να το καταφέρω; Εγώ μέχρι που έχω σκεφτεί να πω στο μελλοντικό σύντροφο στην αρχή ακόμα κι αν αντιδράω να μη μου δώσει σημασία μπας και καταφέρω σιγά σιγά να συνηθίσω πάλι...Quote:
Originally Posted by Den3erwGiatiSeEmena
Τι εννοείς να βοηθάω την κατάσταση;
Συγνώμη αλλά δεν χρειάζεσαι "αγάπη" με την έννοια του ερωτικού συντρόφου. Για να μπορέσεις να προχωρήσεις μαζί με έναν άλλο άνθρωπο, απαραίτητη προϋπόθεση είναι να μπορέσεις να προχωρήσεις στη ζωή χωρίς δεκανίκια. Το θέμα δεν είναι το σεξ. Το θέμα είναι να μπορείς να στέκεσαι αυτοδύναμη χωρίς να χρειάζεσαι άνδρες για δεκανίκια.Quote:
Originally Posted by Κύκνος
δεν τα έχω διαβάσει όλα, αλλά από ότι κατάλαβα αφορμή αυτοκτονίας είναι επειδή σου λείπει ο πρώην σύντροφός σου;Quote:
Originally Posted by Κύκνος
Θα σου απαντήσω μετα σε όλο αυτό ( σου είπα σε μήνυμα )Quote:
Originally Posted by Κύκνος
Κοίτα, στήριξη δύσκολα να σταματήσω να ψάχνω... Τουλάχιστον από τους ανθρώπους που αγαπώ... Τους εκτός υπολογιστή εννοώ γιατί υπάρχουν κάποιοι... Δυο φίλες και κάποιοι συγγενείς πέρα από την άμεση οικογένεια... Όποτε έχω όρεξη και μπορώ/μπορούν βρισκόμαστε... Να, π.χ. την εβδομάδα που μας έρχεται πρώτα ο Θεός θα πάρω την μία φίλη μου να πάμε για καφέ...Quote:
Originally Posted by SB_
Όχι, δεν είναι μόνο αυτό...Quote:
Originally Posted by beautifullife
Είναι η κατάθλιψη σε συνδυασμό με ψυχικό τραύμα που έχω από μια σεξουαλική επίθεση και που δεν με αφήνει να δημιουργήσω εύκολα ερωτικές σχέσεις άρα τα όνειρα μου γι' αγάπη κι οικογένεια έχουν πάει περίπατο...
Είναι το ότι αυτή η επίθεση που λέω μερικές φορές με φοβίζει ακόμα σε σημείο φρίκης...
Είναι ότι έχουν πεθάνει κάποιοι άνθρωποι που αγαπώ πολύ κι έτσι κάποτε προσπάθησα να τους συναντήσω...
Δύσκολο... Είτε άντρα είτε γυναίκα (φίλη εννοώ) χρειάζομαι κάποιον να στηρίζομαι στα δύσκολα... Δεν είμαι δυνατή...Quote:
Originally Posted by SB_
Το είδα κι απάντησα... Έγινε, θα τα πούμε μετά... :)Quote:
Originally Posted by Den3erwGiatiSeEmena
Δεν είναι λύση αυτό. Με αυτό τον τρόπο είναι πιο πιθανό να επαναφέρεις το δυσάρεστο γεγονός. Πιστεύω πως θα πρέπει ν' αρχίσεις να το συνδέεις με ευχάριστα συναισθήματα και όχι να αναπαράγεις τα παλιά. Με τον πρώην σου δεν έτυχε να κάνετε σεξ χωρίς να έχεις δυσάρεστες αναμνήσεις από το παρελθόν;Quote:
Originally Posted by Κύκνος
Δεν είσαι δυνατή, διότι δεν έχεις καινούρια πράγματα στη ζωή σου, με αποτέλεσμα να επανέρχονται παλιές δυσάρεστες μνήμες. Αυτό είναι βούτυρο στο ψωμί της τωρινής σου κατάστασης.Quote:
Originally Posted by Κύκνος
Ναι, έτυχε... Απλά τις περισσότερες φορές ήμουν σφιγμένη, λογικά θα έχει σχέση και το ότι δεν είχα και πολλές εμπειρίες στη ζωή μου... Όμως μερικές φορές το έκανα κυρίως για χάρη του, για να τον ευχαριστήσω, ενώ δεν ένιωθα καλά...Quote:
Originally Posted by SB_
Ωραία. Μη σε απασχολεί το θέμα σεξ. Είναι το λιγότερο. Η ουσία είναι να έχεις ενδιαφέρονται και δραστηριότητες για να βγεις από το τέλμα. Αυτά θα σε δυναμώσουν. Έπειτα θα έρθουν και οι ευχάριστες εμπειρίες στο σεξουαλικό κομμάτι, το οποίο είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με την αγάπη προς τον εαυτό μας και προς το σύντροφο.Quote:
Originally Posted by Κύκνος
το ποτό δεν κάνει καλό στην κατάθλιψη. επιβαρύνει την κατάσταση