-
εχω φαει αποσπαση και δεν ειμαι ξηρας 8-6 παιζουμε
Printable View
Που είσαι αεροπορια
Εστάλη από Redmi 4A στο E-Psychology.gr Mobile App
Εγώ αν είχα πάθει τη ψύχωση πριν το στρατό δεν θα τη παλευα
Εστάλη από Redmi 4A στο E-Psychology.gr Mobile App
Συγνωμη οχτω μεσα κι εξι εξω με τισ οχτω μεσα δε φρικαρεισ τοτε εισαι μια χαρα
Αυτα που εχεισ ειναι απο το στρατο κανενασ δεν την παλευει γι αυτο λεγεται στρατοσ σε προετοιμαζει για πολεμο αν κυρηχθει πολεμοσ και δεν εχεισ παει στρατο η δεν εχεισ δουλεψει δεν μπορεισ να επιβιωσεισ γι αυτο τα κρατη εχουν φανταρουσ ο πολεμοσ γινεται με πυραυλουσ και αεροπλανα απο τα 5 εκατομυρια ανδρεσ η 5 χιλιαδεσ θα πολεμησουν οπωσ το φανταζεσαι οι υπολοιποι δουλεια τουσ ειναι να επιβιωσουν γι αυτο σασ προετοιμαζουν οχι για να πολεμησετε με οπλα
ρε ελις.... σε αγαπω ρε φιλε... χαχαχαχα...!!!!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=_Cfv8nLCDHw
Τιποτα ακη αυτοσ νομιζει ειναι κομαντο επειδη ειδε καραμπινα απο κοντα και εκανε και μια πορεια καμια σχεση με πολεμο ολα αυτα απλα αυξανονται τα περιθωρια επιβιωσησ δατσ ολ
Ψυχολόγος βασικά μου έχει κάνει τέτοια διάγνωση και άλλος φόβο. Ο δεύτερος που εξήγησε αυτή τη μέθοδο της εσωτερικής παρατήρησης, δλδ μάθε να διακρίνεις τις διαστρεβλωμένες σκέψεις ενώ είναι σε εξέλιξη, να τις αναγνωρίζεις δλδ ως τέτοιες και να τις σταματάς. ΙΨΔ είναι και οι εμμονές όπως σωστά λεει ο Mrgilleas. Διαστρεβλωμένες σκέψεις είναι πχ να φτιάχνει η σκέψη μου φανταστικά συμβάντα, να αναμοχλεύω άσχημες καταστάσεις που μου τύχαν στο παρελθόν, οι σκέψεις καταστροφικότητας (δλδ με το που θα συμβεί το Χ θα ακολουθήσει μια αλληλουχία γεγονότων η οποία οδηγεί σε ένα πολύ άσχημο αποτέλεσμα), η υπερβολή (ένα συμβάν που δικαιολογεί φόβο- ανησυχία 5% στη σκέψη γίνεται 95%), το να θεωρώ παράλογα κάποιο βήμα ως βουνό κι έτσι να το αναβάλλω, η γενίκευση (πχ επειδη ο Χ είπε μια κουβέντα άρα είναι κακος), το να πλαθω καταστάσεις στη σκέψη μου ή να επεξεργάζομαι γεγονότα/καταστάσεις που μου έχουν συμβεί που με κάνουν μέσα μου να νευριαζω και να λυπάμαι, το να θεωρώ σχεδόν δεδομένο ότι δεν θα καταφέρω κάτι ή θα αποτυχω. Τέτοιες σκέψεις δλδ. Τις σταματάς (αφού τις αναγνώρισες ως τέτοιες) βάζοντας στη θέση τους στόχους, θετικές σκέψεις ή (κυρίως) εκλογικεύοντας τις, βάζοντας τις δλδ στις αληθινές τους διαστάσεις. Οι δραστηριότητες, τα χόμπι, η καλή παρέα, γενικά πράγματα που κρατάνε τη σκέψη σου σε δημιουργια και εγρήγορση είναι πηγές καλής σκέψης. Το να κάθεσαι κάπου μόνος, το να είσαι με άλλους αλλά να ζεις στο κεφάλι σου, η αδράνεια και κλπ είναι ο χειρότερος εχθρός που κρατάει το πρόβλημα και το μεγαλώνει κι άλλο.
Παθαινεισ κατευθειαν μολισ αλλαξεισ περιβαλλον με τη μια
Δε χρειαζεται να εχεισ τιποτα πηγαινεισ με αλλουσ τριακοσιουσ μαλακεσ σε ενα ξενο μεροσ και βριζοσαστε δε θελει πολυ