Καλησπέρα. Εγώ λόγο υπερβολικού άγχους είχα συνεχώς ταχυπαλμίες και μου είχαν μπει οι ιδέες ότι είχα θέμα με την καρδία μου, πιεσόμετρο όλη μέρα στο χέρι. Ένα στάδιο είχα τρομερούς πονοκεφάλους και περίμενα το εγκεφαλικό να έρθει. Δύσπνοια, περίμενα απο λεπτό σε λεπτό να σταματήσω να αναπνέω, νόμιζα ότι το σπίτι δεν είχε αρκετό αέρα. Κι άλλα πολλά . Η ψυχολόγος μου είχε πει πως κάθε φορά που το μυαλό μου δημιουργεί τα δικά του σενάρια όσο αφορά τις αρρώστιες να προσπαθώ να βάζω τα γεγονότα κάτω. Δηλαδή τι έγινε λίγη ώρα πριν νιώσω έτσι ή την προηγούμενη μέρα ή μέρες.Όταν βρεις τι είναι αυτό που σε έριξε μπορείς σιγά σιγα να το αντιμετωπίσεις. Αυτό έκανα και είδα ότι δούλεψε. Τώρα αν νιώσω αδυναμία, βρίσκω την αιτία και λεω "νιώθω έτσι γιατί πριν τσακώθηκα με ένα φίλο μου" (παράδειγμα).
