Όσο αποφεύγεις τον ειδικό, απλώς ταλανίζεις τον εαυτό σου περισσότερο, από όσο βασανίζεσαι ήδη.
Το μήνυμα τροποποιήθηκε από τη διαχείριση.
Ωστόσο, αν όντως είναι αναγκαίο θα σε παραπέμψει ο ψυχολόγος στον ψυχίατρο.
Printable View
Όσο αποφεύγεις τον ειδικό, απλώς ταλανίζεις τον εαυτό σου περισσότερο, από όσο βασανίζεσαι ήδη.
Το μήνυμα τροποποιήθηκε από τη διαχείριση.
Ωστόσο, αν όντως είναι αναγκαίο θα σε παραπέμψει ο ψυχολόγος στον ψυχίατρο.
νιωθω συνεχως μια φοβια απο τοτε που επαθα αποπραγματοποιηση νιωθω οτι θα τρελαθώ....δεν μπορω να ηρεμισω με τιποτα....νιωθω εναν κομπο στο στομαχι.....εκλεισα να με δει ψυχολογος στις 12 αλλα δεν ξερω αν αντεξω μεχρι τοτε.....Quote:
Originally Posted by Έρις
Το αν ειναι καταλληλο να ξεκινησει απο τωρα δεν εξαρταται απο την ηλικια, ουτε μπορεις να κανεις υποδειξεις για αυτο εδω μεσα η να προκρινεις τον εναν τυπο ειδικου εναντι αλλου και μαλιστα με βαση στερεοτυπα για "σακουλες χαπια".Quote:
Originally Posted by Έρις
grgsgno, δες και ψυχολογο και ψυχιατρο για να εχεις απο την αρχη οσο πιο συνολικη εικονα γινεται.
Επίσης θα σου πρότεινα να μην προϊδεάζεις τον εαυτό σου με διαγνώσεις και τον φορτώνεις με ταμπέλες... είναι ότι χειρότερο. Στη φάση που είσαι μπορεί να ξεσηκώσεις και συμπτώματα, που ουσιαστικά δεν έχεις. Το βασικό είναι να μάθεις να αντιμετωπίζεις τα συμπτώματα σου, όχι πως τα λένε.
Θα αντέξεις μέχρι της 12. Πόσο καιρό είσαι έτσι;
Εν τω μεταξύ μπορείς να αρχίσεις να φροντίζεις τον εαυτό σου σιγά σιγά, με λίγη γυμναστική, κανένα περίπατο, τα λιπαρά φαγητά δεν βοηθάνε γενικώς, πάρε κανένα φιλαράκι σου να βγείτε να τα πείτε....
Ξέρω ότι σου φαίνονται απλοϊκές λύσεις αυτές (και ίσως είναι), επίσης ξέρω ότι όταν είσαι σε έξαρση είναι ίσως κουτό να σε προτρέπει κάποιος σε αυτές τις λύσεις, αλλά η καθημερινότητα χτίζεται με απλά πράγματα.
@oboro, Δεν ήθελα να σε ταράξω με το post μου , απλώς του είπα την άποψη μου. Και προς υπεράσπιση μου (όχι ότι χρειάζεται) στο πρώτο μου post, του προτείνω ψυχολόγο ή ψυχίατρο.
Επίσης, όσον αφορά την φαρμακοθεραπεία έχω πολύ συγκεκριμένη άποψη και δεν επιτρέπω την κριτική, από μη ειδικούς.
Άλλωστε στην τελική, "υποδεικνύω" όσο "υποδεικνύουν" όλοι μέσα στο forum.
Ουτε να αποτρεψεις την κριτικη μπορεις, ομως. Οι φαρμακευτικες προτροπες γενικοτερα απαγορευονται απο τους ορους χρησης... Στο ποστ που εκανα παραθεση ξεκαθαρα βαζεις τον ψυχολογο πανω απο τον ψυχιατρο βασιζομενη σε στερεοτυπα γυρω απο την φαρμακευτικη αγωγη και αστοχα ηλικιακα κριτηρια. Προβλημα με την κατανοηση κειμενου δεν εχω, και φυσικα δε χρειαζεται κανεις να εχει "ταραχτει" για να ασκησει κριτικη σε αυτα που γραφεις.
ειμαι ετσι απο την κυριακη....και ολο αυτο αρχισε απο μια δυσπνοια που την ειχα 10 μερες και με ταραξε στο αγχος καθως εχω αρρωστοφοβια...ηδυσπνοια δεν ητανε τιποτα τελικα και μετα απο 1 ημερα που ηρεμισα ενιωσα ετσι...εχω αρρωστοφοβια και σιγουρα καταθλιψη γιατι μου ερχετε να κλαιω συνεχεια και με το παραμικρο....εδω και 2.5 χρονια περναω τετοια φαση και υπαρχουνε περιοδοι που το καλμαρω και ειμαι σχετικα καλα και αυτες που ειμαι ετσι τωρα...το συγκεκριμενο συμπτωμα δεν το αντεχω με τρελενει και με πανικοβαλει ειμαι στα προθηρα κρισης πανικου....ειμαι σιγουρος οτι η φαρμακευτικη αγωγη στην περιπτωση μου ειναι μονόδρομος....εχω παθολογικο αγχος με παρα πολλα ψυχοσωματικα! ολα τα αντεχω το συγκεκριμενο με τιποτα!Quote:
Originally Posted by Έρις
εκλεισα σε ψυχολογο...λογικα αυτος δεν θα καταλαβει αν θελω και ψυχιατρο και θα μου πει να παω?Quote:
Originally Posted by oboro
Λογικα θα σου πει εκτός αν δε θελει να χάσει το χαρτζιλικι απο τις ψυχοθεραπείες.εγω ειμαι πολυ ικανοποιημενη απκ τον ψυχίατρο μου ο οποίος θα μπορούσε να μου βαλει συνεδρίες για να παίρνει περισσότερα λεπτα απο μια επίσκεψη στους ενα δυο μηνες αλλα μου ειπε οτι δε το χρειάζομαι...Quote:
Originally Posted by grgagno
Το σωστο ειναι να σε παραπεμψει αν το θεωρησει αναγκαιο με βαση την αξιολογηση που θα κανετε. Επειδη ομως ειναι καλο να εχεις και τις δυο οπτικες γενικα, και επειδη εχεις ηδη σχηματισει και μια εικονα σχετικα με τη φαρμακοθεραπεια απο οσα εχεις γραψει, ειναι νομιζω καλο να παρεις την πρωτοβουλια και να δεις και ψυχιατρο. Δεν ειναι καν ασυνηθιστο δηλαδη, το κανει αρκετος κοσμος οταν ηδη εχει προβληματιστει και γυρω απο τα φαρμακα και το ψυχοθεραπευτικο κομματι.Quote:
Originally Posted by grgagno
αμα παω στα επιγοντα σημερα και πω οτι θελω να δω εναν ψυχολογο τωρα τι λες να μου πουν? βασικα γινετε αυτο ? υπαρχει τετοιος γιατρος στα επιγοντας η θα με τιναξουν στα ηρεμιστηκαQuote:
Originally Posted by oboro
Υπάρχουν νοσοκομεία που εφημερευει ψυχιατρος. Δε νομιζω οτι έχουν ψυχολόγους τα νοσοκομειαQuote:
Originally Posted by grgagno
Στο Αιγινητειο έχουν εξωτερικά ιατρεία 8 με 14 00. Δωρεάν δημόσια συνεδρία συζήτηση με ειδικό πιστεύω. Κανονικά όλα τα νοσοκομεία οφείλουν να έχουν έναν εφημερεύοντα Ψυχίατρο αλλά δεν εφαρμόζεται το " κανονικά ". Εύχομαι να σου πάνε όλα καλά.