Εντάξει αποκλείεται να έχεις κάτι ανησυχητικό... Κ αν είχες θα φαινότανQuote:
Originally Posted by Biliskov
Printable View
Εντάξει αποκλείεται να έχεις κάτι ανησυχητικό... Κ αν είχες θα φαινότανQuote:
Originally Posted by Biliskov
Και εγω αυτο πιστεύω. Αλλα ποτε δε ξερεις οι εποχές έχουν αλλάξει!Quote:
Originally Posted by Maria10
Πρέπει να βρούμε τρόπο για τις κρίσεις πανικού πάντως :/Quote:
Originally Posted by Biliskov
Πρέπει. Τιποτα δεν ειναι ακατόρθωτο! Απο εμάς εξαρτάται! Πρέπει να τις ξεπεράσουμε αλλιώς δεν θα ζήσουμε τη ζωή μας!!Quote:
Originally Posted by Maria10
Όταν σου ερχονται όλα μαζί ρε συ κ δε μπορείς να τα διώξεις τι να κάνεις..Quote:
Originally Posted by Biliskov
Ήμουν καλα για μερικές ωρες. Τωρα παλι σφίξιμο στο στήθος τσιμπήματα μούδιασμα στο σαγονι κτλ! Πάλι νομιζω εχω καρδιά αλλα δεν το δίνω περισσοτερη σημασία. Με τρομάζει αρκετά ναι δεν ξερω αν κοιμηθω καλα πως θα ειμαι και γενικά αυτο το άγχος με τρώει αλλα το προσπαθώ! Όπως λες τωρα που με πιάνουν ολα τι να κανω; Η θα πανικοβληθω η θα κάτσω να το περάσω Αφου το εχω ξαναπεράσει! Αν φτάσει σε τρομερό σημείο τοτε θα παω απευθείας γιατρο! Απλά τωρα ειμαι σε φάση που με ενοχλεί και με τρομάζει όπως πάντα! Μακάρι να περάσουν ολα αυτα να ηρεμήσω!Quote:
Originally Posted by Maria10
Παίρνεις κάποιο Αγχωλυτικο;Quote:
Originally Posted by Biliskov
Πάρε βαθιές αναπνοές, ασχολήσου με κάτι να αποσπαστεί η προσοχή.. Κ κανε ένα χαμομηλι
Ήπια ενα τσάι και ξαπλώνω. Δεν μου κανει τιποτα πάντα πινω τσάι με χαλαρώνει το σώμα! Όχι δεν παίρνω χάπια ακομα και δεν ξερω αν παρω! Πάντως σου ειπα το συνήθισα πλέον και δεν πανικοβαλομαι τοσο! Αυτο με τις αναπνοές άλλες φορές βοηθάει άλλες όχι. Πιστεύω θα ηρεμήσω μερα με τη μερα. Προς το Παρόν κοιτάω να το περάσω όσο καλύτερα γίνεται!Quote:
Originally Posted by Maria10
Δεν έχω πλέξει ποτέ με φάρμακα για αυτά τα θέματα, οπότε αν έχεις ταυτόχρονα και κάτι άλλο ή αν ήδη σε παρακολουθεί ειδικός, δεν μπορώ να σε συμβουλεύσω κάτι παραπάνω. Πάντως βλέπω ότι όσοι στηρίζονται πολύ στα φάρμακα αργούν να το ξεπεράσουν, δουλειά με τον εαυτό μας θέλει.Quote:
Originally Posted by Maria10
Έχω γράψει και παλιότερα ότι αν ήξερα τι είχα τότε θα έτρεχα σε ΨΥΧΟΛΟΓΟ να με συμβουλεύσει. Να δούμε που οφείλεται όλο αυτό, να με ενημερώσει και να μου πει πως να το αντιμετωπίσω. Δεν ήξερα τι είχα, κανείς δεν με καθοδήγησε σωστά και το ξεπέρασα με τον καιρό ανακαλύπτοντας από μόνη μου την Αμερική. Όταν κατάλαβα ότι δεν έχω κάτι παθολογικό, δεν θα πάθω κάτι, ότι είναι θε να ΄ρθει αλλιώς θα προσπεράσει και ότι πρέπει να το αγνοώ, σιγά σιγά το ξεπέρασα.
Ναι καταλαβαίνω, έχεις δίκιο.. Τα φάρμακα μόνο καλύπτουν το πρόβλημα, δεν το αντιμετωπίζουν ουσιαστικά. Χρειάζεται δουλεια με τον εαυτό μας.. Κ γω μια είμαι μια χαρά, μια με πιανει ένα αίσθημα σαν απελπισία, ότι δε με χωράει ο τόπος δεν ξέρω κάτι πολύ άσχημο πάντως κ δεν έχω καταφέρει μέχρι στιγμής να το αντιμετωπισωQuote:
Originally Posted by Sonia
Παλι τωρα το βραδυ μολις έφαγα ξάπλωσα με πόνεσε μια δυνατή στο στέρνο μολις έβηξα μετα βάρος πόνος στον αριστερό καρπό στον λαιμό και στο σβέρκο! Παιδιά δεν ειναι συμπτώματα καρδιάς αυτα;; Πριν το έμφραγμα λένε για μερες αυτα δεν παθαίνεις; Τα χω πάθει πολλές φορές αλλα απ’οτι ξερω ετσι ειναι τα συμπτώματα! Τωρα αν πάθαινα έμφραγμα θα ήταν αλλιώς. Εγω κάθε φορα νομιζω πως με προειδοποιεί!
Μολις με σήκωσε απο τον ύπνο μου ένας πάρα πολυ δυνατός πόνος στον αριστερό αγκώνα. Κράτησε ούτε ενα λεπτό αλλα ήταν αρκετός για να με ξυπνήσει. Φοβάμαι πολυ οτι ειναι κατι με την καρδιά μου. Δεν κοιμόμουν πάνω του ισα ισα ήμουν γυρισμένος απο την αλλη!! Μου εκανε παρά πολυ δυνατό πόνο και μετα σταμάτησε! Τωρα δε ξερω τι να κανω. Πάντως το μονο σίγουρο ειναι οτι θα παρω τον γιατρο μου τηλεφωνο αργότερα!
Το ότι πόνος στον αγκώνα είναι σύμπτωμα καρδιακού πρώτη φορά το ακούω.
Γενικά στο αριστερό χέρι δεν λένε; Εμένα εκανε έναν δυνατό πόνο για ούτε ενα λεπτό μετα έφυγε. Ήταν αρκετό για να με ξυπνήσει! Εγω ξερω στο αριστερό χέρι πιο πολυ στον ώμο και στον βραχίονα λένε! Πάντως εμένα με τρόμαξε γιατι ήταν δυνατό και με ξύπνησε. Τωρα με ξαναπήρε ο ύπνος αλλα στο καπάκι σηκώθηκα γιατι ένιωσα το στήθος μου και το χέρι να μουδιάζουν και να σφίγγουν αλλα πιστεύω ήταν στιγμιαίος μολις χαλάρωσα παλι!Quote:
Originally Posted by Sonia
Εμένα έχει 2-3 μέρες που με πιανει ένα ασχημο αίσθημα, σα σφίξιμο στο στερνο.. Ότι όλα είναι χάλια δεν ξέρω πως να το εξηγήσω ρε παιδιά αλλά τι θα γίνειQuote:
Originally Posted by Biliskov
Προσπαθώ να κάνω πράγματα να ξεχνιέμαι, αλλά δεν..