.-----______
Printable View
.-----______
Παιδιά το φόρουμ είναι για όσους έχουν πρόβλημα κ θέλουν να βρουν μια λύση δεν είναι παιδική χαρά έλεος @mike όλοι λένε ότι κάνουν γνωσιακή με έκθεση κ παρεμπόδιση αλλά στην ουσία κάνουν πολύ λίγοι.. Τι ακριβώς κάνεις στην ψυχοθεραπεία? Κανείς ασκήσεις?
εχεις δικιο σε αυτο προσπαθησα να τα σβησω αφου τα πα αλλα δν εχει τετοια επιλογη δυστυχως. μην νομιζεις οτι ολοι εδω ειναι καλα θα γινονται κ ευτράπελα ας το διορθωσει ο διαχειριστηςQuote:
Originally Posted by eleni.p
Κάνε επεξεργασία και βάλε κάτι άλλο..
ενταξει το κανα
εμενα παντωε μ χες πει οτι ο πατερας σ ελεγε οτι η ομοιοπαθητικη δν κανει τπτ
επδ κ εγω εχω δοκιμασει πολλα χαπια ο γιατρος μ εξαιρετικος μ λεει οτι δν βιηθανε θα επρεπε να με ειχαν βοηθησει γτ παιρνω ανωτερες δοσεις για ιψδ. αλλα πιστευω οτι δν εχει να κανει γτ πρεπει να εκτεθουμε στους φοβους μας κ μ πε γ ψυχαναλυση η οποια επδ ειναι ακιρβη δν μπορω να κανω.. φυσικα θελει ψυχοθεραπεια κ εγω ας πουμε δν ειναι μονο θεμα ουσιων κ χημικης ανισορροπιας ισως ειναι θεμα χαρακτηρα κ νοοτροπιας.
και συμφωνησε κ ο γιατρος μ οτι πχ αν εισαι ναρκισιστης κιολας δν μπορεις να αλλαξεις
υπαρχουν κ οι διαταραχες προσωπικοτητας.....οπου εκει θελει ψυχαναλυση....δεν λεω για εσενα γενικα οταν δεν ειναι καποια ξεκαθαρη διαταραχη ή νοσοσς...και συνυθως τα φαρμακα δεν αρκουνQuote:
Originally Posted by joanna22
μπορεις να περιγραψεις ενα παραδειγμα με εκθεση και παραιμποδιση?θελω να μαθω τι τεχνικη ειναιQuote:
Originally Posted by eleni.p
Πχ αν κάποιος έχει εμμονή με το πλύσιμο χεριων η έκθεση κ παρεμπόδιση εινσι να αντισταθείς κ να μη πλύνεις τα χέρια σου ώστε να μείνεις με το άγχος
Κι εγώ έχω προβλήματα με το στομάχι μου και παθαίνω κρίσεις πανικού. Τα κλασικά φάρμακα για το στομάχι μου έφεραν παρενέργειες, δηλ ναυτία, ανορεξία, κόπωση, μυική αδυναμία και κατάθλιψη και παρά τη διακοπή τους τα συμπτώματα συνεχίζονται. Κατέληξα να παίρνω το Zyprexa για το άγχος, τις κρίσεις πανικού, την κατάθλιψη και τη ναυτία. Δυστυχώς επηρεάστηκε το συκώτι μου και πρέπει να το κόψω κι αυτό. Η διακοπή πολύ δύσκολη, ξαναέπαθα κρίση πανικού και εμετούς. Το σχόλιό σου μου τράβηξε την προσοχή. Μπορείς να πεις λεπτομέρειες;Quote:
Originally Posted by george1520
Καλησπέρα. Τώρα είδα το σχόλιο σου.. Το μόνο που μπορώ να σου πω είναι να πας σε ένα ομοιοπαθητικο να μιλήσεις μαζί του. Θα πεις τι αισθάνεσαι όσο αφορά το στομάχι σου αλλά και γενικά για την ζωή σου. Για κάθε άνθρωπο δίνουν διαφορετικό "φάρμακο". Δεν μπορώ να σου πω πάρε αυτό και θα εισαι μια χαρά. Όταν μου έδωσε αυτό που μου ταιριαζει έψαξα στο ίντερνετ χαρακτηριστικά του και σε ποιες περιπτώσεις το δίνουν. Εκεί περιέγραφε συμπεριφορές και ομολογώ πως οι περισσότερες ήταν σαν και καθρεφτιζε εμένα. Διάβασα και τα άλλα φάρμακα και δεν μου ταίριαζε κανένα τόσο πολύ..
Δεν βάζω το χέρι μου στην φωτιά ότι βοηθάνε. Εχω πει πως εκείνη την περίοδο έκανα αρκετές αλλαγές για με βοηθήσω.
αα οκ θανξ.....αυτο το εχω κανει κ εγω μονος μου....αλλα το αποτελεσμα ποιο ειναι?το οτι δεν υποκυπτεις σε ψυχαναγκασμους?το θεμα ειναι οτι οι ιδεοληψιες δεν φευγουν ετσιQuote:
Originally Posted by eleni.p
Οι ψυχαναγκασμοι συντηρούν τις ιδεοληψιες υπάρχει ένας φαύλος κύκλος που πρέπει να σπάσει για να σταματήσουν κ οι ιδεοληψιες