Πως χτίζουμε υγιή σχέση με τον εαυτό μας;

Quote:

---

Originally Posted by Miliva21

Οι περισσότεροι από μας ίσως δεν χτίζουν και ποτέ......
Επίσης σε περίπτωση που έχουμε μεγαλώσει με επικριτικους γονείς βοηθάει και το να απενοχοποιουμε τον εαυτό μας και να μην τον κατηγορούμε εξολοκλήρου για ότι συμβαίνει γύρω μας....(οι επικριτικοι γονείς μεγαλώνουν λένε ενοχικά παιδιά)......μερικές φορές ρίχνω το βάρος πάνω μου για ότιδηποτε συμβαίνει και γίνομαι αυστηρή με τον εαυτό μου......Αυτό δεν βοηθάει σίγουρα

---

Oντως πολλοι δεν χτιζουν ποτέ μια καλη σχεση με τον εαυτο τους ........... ναπενεχοποιουμε και τους γονεις μας θα ελεγα , δεν μπορεις εσαει να ριχνεις το φταιξιμο στους γονεις σου , ποσο μαλλον σε μεγαλη σχετικα ηλικια .......... ουτε ειναι σωστο , οπως γραφεις , να κατηγορουμε τον εαυτο μας , ανθρωποι ειμαστε με ελατωμματα , προτιμω ναμαστε επιεικεις μαζι του , αλλα με την διαφορα οτι ολοι μας , η σχεδον ολοι , ειμαστε προθυμοι να κατηγορησουμε τους αλλους , αλλα ειμαστε εξοχοι στο να δικαιολογουμε τον εαυτο μας , να τον εχουμε στο απυροβλητο , ενω πρεπει ναναλαμβανουμε την ευθυνη των πραξεων μας ........ δεν μιλαω για σενα miliva , γενικως αναφερομαι ....... τοχω διαπιστωσει αυτο.....

Quote:

---

Originally Posted by Miliva21

Σίγουρα έχει να κάνει με την οικογένεια σου.... πόση αγάπη πήρες και πόση ένιωθες ότι πήρες (γτ πολλές φορές οι γονείς αγαπάνε Αλλά δεν ξέρουν να το δείξουν με το σωστό τρόπο και μπορεί να μην γίνεται αντιληπτό σε μας)
α

---

Σωστα , οι βασεις για την αυτοεκτιμηση , και συνεπως για την καλη σχεση με τον εαυτο μας , τιθενται στην πρωιμη παιδικη ηλικια , μεχρι τα 8-9 χρονια θαλεγα , μετραει παρα πολυ ποση αγαπη εχεις δεχτει απο τους γονεις σου , ουτε μπορεις να το αξιολογησεις εκ των υστερων ....... φυσικα δεν ειναι δυνατον να το θυμηθεις , παρα μεμονωμενα περιστατικα ........

Quote:

---

Originally Posted by Macgyver

Σωστα , οι βασεις για την αυτοεκτιμηση , και συνεπως για την καλη σχεση με τον εαυτο μας , τιθενται στην πρωιμη παιδικη ηλικια , μεχρι τα 8-9 χρονια θαλεγα , μετραει παρα πολυ ποση αγαπη εχεις δεχτει απο τους γονεις σου , ουτε μπορεις να το αξιολογησεις εκ των υστερων ....... φυσικα δεν ειναι δυνατον να το θυμηθεις , παρα μεμονωμενα περιστατικα ........

---

Η ψυχολογία λέει ότι ενδοβαλλουμε συναισθήματα και περιστατικά που έχουν συμβεί από πολύ πρώιμη ηλικία κάτω των 5 ετών

Quote:

---

Originally Posted by Miliva21

Η ψυχολογία λέει ότι ενδοβαλλουμε συναισθήματα και περιστατικά που έχουν συμβεί από πολύ πρώιμη ηλικία κάτω των 5 ετών

---

Για να το λες ......... δεν το ηξερα .......

Quote:

---

Originally Posted by Optimistic mind

Στη ουσία ξεπέρασες τους φόβους και τις ανασφάλειες σου, προσαρμόστηκες, ανακάλυψες τις δυνατότητες σου. Αυτό είναι καλό. Αλλά δεν γίνεται πάντα έτσι. Σε κάποιον άλλον που μπορεί να μη τα κατάφερνε και να τα πήγαινε χάλια, να του είχε πέσει πολύ η αυτοπεποίθηση και να του είχε μείνει τραύμα. Ξέρω τέτοιες περιπτώσεις.

---

Φυσικά και τρως τα μούτρα σου πολλές φορές. Αλλά πέφτεις και μετά ξανασηκώνεσαι. Αν δεν έχεις την "πολυτέλεια" να κάθεσαι μετά και να αναμασάς τις αποτυχίες σου συνεχώς, δοκιμάζεις άλλα πράγματα, ,μαθαίνεις άλλα πράγματα, ανακαλύπτεις άλλα πράγματα για τον εαυτό σου. Ναι, σαφώς και δεν γίνεται πάντα έτσι. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις βελτιώνεις την σχέση με τον εαυτό σου και κάτι μαθαίνεις περισσότερο.