υπνος

Πάντως για νυχτοφύλακες μερικοί και μερικές εδώ μέσα πρώτοι είμαστε.
Κανείς που να θέλει νυχτοφύλακα υπάρχει???
Ξέρω και καλή σκοποβολή (μετράει αυτό???)
Α, θέλω και κανενας κλέφτης να έρθει να ξεσπάσω πάνω του (αυτό σίγουρα δεν μετράει!!!!!)
Τώρα που το θυμάμαι το αγαπημένου μου νουμεράκι στο στρατό πάντα ήταν το 2-4. Άπλετος χρόνος για σκέψεις.

Χωρίς να θέλω, παρά έτσω για λίγο να γελάσω και εγώ, να υποβιβάσω το θέμα του thread και σοβαρά μιλώντας τώρα κανένα κολπάκι για έξοδο από το τρυπάκι της αυπνίας ευαχίρστως θα το δοκίμαζα αν κάποιος το πρότεινε. (το sex καλό είναι και ευχαρίστως κάθε βράδυ να το δοκίμαζα αλλά απαιτεί και συναίνεση του άλλου)

Παιδιά, χθες το βράδυ κατά τις 12 ήπια 2-3 χαπάκια κορτιζόνης των 16mg και μάλλον αυτό σε συνδυασμό με μια ωραιότατη κρίση πανικού, ταχυπαλμίες, αρρυθμίες, άγχος και τα ρέστα, με έκαναν να μην κοιμηθώ και σήμερα να φοβάμαι να πέσω για ύπνο μήπως δεν καταφέρω να κοιμηθώ και πάθω πάλι τα ίδια, από το πρωί ζω σε μια κόλαση και όλοι με αποπαίρνουν...
Σκέφτομαι να πάρω και εγώ αυτά τα hipnosedon για 2-3 μέρες, maximum μια εβδομάδα, μέχρι να μου φύγει η ιδεοληψία. Αλλά ποιος θα μου τα γράψει; Η ψυχίατρος μου δε φάνηκε πολύ πρόθυμη, εκτός αυτού από μεθαύριο θα λείπει ως την άλλη εβδομάδα. Φοβάμαι μήπως δεν ξανακοιμηθώ και δεν κοιμάμαι. Κι όχι ότι δεν είχα ξαναμείνει και άλλες μέρες και νύχτες άγρυπνη, αλλά αυτοί οι δυο μήνες είναι μαρτυρικοί και τα τελευταία βράδια μου 'γίναν εφιάλτης. Τι να κάνω; Κάποιο καλό και ισχυρό υπναγωγό (όχι αγχολυτικό) που να σε ρίχνει 15ώρες κάτω υπάρχει, να πάρω λίγο δύναμη έστω, και στη συνέχεια βλέπουμε.

καλησπερα,
εγω οταν ειχα προβλημα με τον υπνο επαιρνα stedon δε θυμαμαι ποσα mg.κοιμομουν οχι μονο το βραδυ αλλα και ολη την ημερα.κοιμομουν ορθια..ημουν ζομπι ολη τη μερα, φυτο.εκανα 2 μηνες να τα κοψω

Είμαι σε κατάσταση τρέλας, κοπανάω το κεφάλι μου από το φόβο μου, σαν να μου γύρισε το μυαλό.
Θέλω να μου γράψουν ένα υπνωτικό μέχρι τη Δευτέρα που θα δω την ψυχίατρο. Στο δημόσιο νοσοκομείο μπορούν;
Το στεντόν είχα την εντύπωση ότι είναι αγχολυτικό!

εγω το επαιρνα και κοιμομουν σαν πουλακι..ισως επαιρνα μεγαλη δοση και με κοιμιζε, δε θυμαμαι

αν εισαι Αθηνα περνα απο Αιγινιτειο, ισως σου δωσουν τιποτα για τον υπνο προσωρινα.αν και θυμαμαι οτι στο Αιγινιτειο στα επειγοντα καποια φορα που ειχα παει μου ειχαν δωσει seroquel για τον υπνο

Δε μένω Αθήνα, δυστυχώς. Και δεν ξέρω που να απευθυνθώ, να γίνω zombie;Έχω φοβία με τον ύπνο!!

Παρουσιάζω συμπτώματα στέρησης hipnosedon χωρίς να έχω πάρει ποτέ στη ζωή μου! LOL.! ! !

Για τον υπνο , υπαρχει το stilnox , ισχυρο υπναγωγο , αλλα δεν σε ριχνει νοκ-αουτ για πολλες ωρες , θελει παλι συνταγη , μπορεις να παρεις μελατονινη , συμπληρωμα διατροφης , εγω την χρησιμοποιοω καμμια 20ετια , ειναι σε χαπακια των 3mg , 60 caps , παντου πωλειται , δεν θελει συνταγη , και εγω παιρνω 2 για σιγουρια , και κοιμαμαι μια χαρα , σε αδειο στομαχι την παιρνω , αμα εχω αυπνιες , προτιμω μελατονινη , παρα υπνωτικα , ειμαι κατα ....................

Τελικά κοιμήθηκα από τις 2.30 ως τις 10.30 και θα κοιμόμουν και άλλο αν δεν έπρεπε να σηκωθώ! Χωρίς τίποτα.... Το θέμα πλέον είναι περισσότερο ψυχολογικό. Μαλακία γαμώτο, το ξέρω.:(

Quote:

---

Originally Posted by Macgyver

Για τον υπνο , υπαρχει το stilnox , ισχυρο υπναγωγο , αλλα δεν σε ριχνει νοκ-αουτ για πολλες ωρες , θελει παλι συνταγη , μπορεις να παρεις μελατονινη , συμπληρωμα διατροφης , εγω την χρησιμοποιοω καμμια 20ετια , ειναι σε χαπακια των 3mg , 60 caps , παντου πωλειται , δεν θελει συνταγη , και εγω παιρνω 2 για σιγουρια , και κοιμαμαι μια χαρα , σε αδειο στομαχι την παιρνω , αμα εχω αυπνιες , προτιμω μελατονινη , παρα υπνωτικα , ειμαι κατα ....................

---

Στείλε μου pm τη μάρκα, σ' ευχαριστώ πολύ!!! :)