ΣΤΡΕΣ, ΑΥΠΝΙΑ, ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΞΕΛΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΓΚΑΤΟΙΚΗΣΗ

Quote:

---

Originally Posted by Luna99

Οποτε ας επικεντρωθουμε σε αυτην την παραγραφο. Μαλλον χρειαζεται και η πρωτη.
Τα φαρμακα σου τα παιρνεις αν οχι. Τα ειχες σταματησει 2 μηνες και πριν?

---

Τα εχω σταματήσει εδώ και 1.5 χρονο...γτ ημουν καλα...εννοω δεν αντιμετωπιζα καποιο θεμα διαταραχης..ισα ισα που ο υπνος μου ειχε βελτιωθει κατα πολυ... !! Απλα τωρα εδω και 2-3 βδομαδες παρατηρώ οτι δεν ξεκουράζομαι στον υπνο μου... πεφτω για υπνο αλλα δεν κοιμαμαι βαρια... και με προβληματισε αυτο...και γι αυτο σας ανεφερα ολο το ιστορικο μου... το να παω παλι στον νευρολογο και να μου δωσει ενα υπνωτικο αυτη την στιγμη ειναι η ευκολη λυση...απλα μηπως υπαρχει κατι αλλο που δεν ξερω...

Νεκταριε τα συμπτωματα βγαινουν οταν ειμαστε ηρεμοι ξεσπαει ο οργανισμος αργοτερα και δεν το καταλαβαινουμε γιατι ειχες περασει δυσκολα με τον πατερα σου το χω ζησει κι γω αυτο απο κοντα στεναχωριες, αγωνιες.....

Quote:

---

Originally Posted by Luna99

Νεκταριε τα συμπτωματα βγαινουν οταν ειμαστε ηρεμοι ξεσπαει ο οργανισμος αργοτερα και δεν το καταλαβαινουμε γιατι ειχες περασει δυσκολα με τον πατερα σου το χω ζησει κι γω αυτο απο κοντα στεναχωριες, αγωνιες.....

---

Το αντιλαμβανομαι αυτό που λες.. αλλα ημουν πολυ καλυτερα μετα με την συνταγη του γιατρου...απλα τωρα δεν ξερω πως να το αντιμετωπισω γτ δεν θα πρεπε θεωρητικα να ειχα θεμα υπνου τωρα.. και πρεπει να το λυσω το προβλημα αυτο... γτ αλλιως δεν μπορω να αποδωσω πουθενα...!

Μηπως επειδη ησουν τελειομανης στην δουλεια σου στη συνεχεια πιστεψες οτι η αποδοση σου δεν ειναι η ιδια και σε πηρε απο κατω?
Δηλαδη σαν να ειχες χασει την αυτοπεποιθηση σου

Ενταξει επιβαρυνει την ψυχολογια και η καραντινα. Δεν ξερω αν καταλαβα καλα πρεπει να εισαι και εργασιομανης? αν ναι το κανει ακομα χειροτερο. Φανταζεσαι εναν τεμπελη να του πεις κατσε? θα χαρει!

Δεν ξερω για την ψυχαναλυση τι γνωμη εχεις μαλλον οχι θα μου πεις

Κοιταξε νομιζω δεν σου γραφει κανενας αλλος γιατι νομιζουν οτι λεμε αστεια. Δηλαδη σου χαλασα το θεμα γιατι μερικοι τωρα μπορει να διαβαζουν την αρχη. Αντεγραψε αυτα που ειπες ανοιξε νεο θεμα δωσε αλλο τιτλο για να γινει σοβαρο. Ενταξει?

που εισαι?

Quote:

---

Originally Posted by Luna99

που εισαι?

---

Κοιτά αυτό που λες για την Καραντίνα ισως και να ισχυει... δουλευω εξ'αποστασεως και ειμαι ολη μερα στο σπιτι...αντε δλδ να βγω μια ωρα να περπατησω..και οχι ολες τις μερες... δεν ξερω ειμαι μονο εγω ετσι;;; η ειναι και αλλοι ανθρωποι που μεσα στην καραντινα εχουν χαλασει τον υπνο τους ;;;;

Quote:

---

Originally Posted by nektarios

Κοιτά αυτό που λες για την Καραντίνα ισως και να ισχυει... δουλευω εξ'αποστασεως και ειμαι ολη μερα στο σπιτι...αντε δλδ να βγω μια ωρα να περπατησω..και οχι ολες τις μερες... δεν ξερω ειμαι μονο εγω ετσι;;; η ειναι και αλλοι ανθρωποι που μεσα στην καραντινα εχουν χαλασει τον υπνο τους ;;;;

---

Η καραντίνα τους έχει επηρεάσει όλους σε ένα βαθμό..Ειδικά αν είσαι τύπος του έξω, είναι λογικό να σου βγαίνει τόσο άγχος τώρα..

Αυτο που λες να κοιμασαι και να μην ξεκουραζεται το σωμα το ειχα κι γω για λιγο καιρο.

Quote:

---

Originally Posted by Luna99

Αυτο που λες να κοιμασαι και να μην ξεκουραζεται το σωμα το ειχα κι γω για λιγο καιρο.

---

Και τι εκανες;;;;

Ηταν το στρες που δεν με αφησε να ηρεμησω. Αντικαταθλιπτικα

Ρε συ Νεκταριε ξερω δεν θελεις αλλα. Ο νευρολογος μπορει να δει το προβλημα σου και να σε βοηθήσει αλλα αυτοι ασχολουνται περισσοτερο με αλλες παθησεις πχ σκληρυνση κατα πλακας, ανοια κτλ. Οι ψυχιατροι ομως εχουν πιο πολυ εμπειρια σε περιπτωσεις σαν την δικη σου που μην σου πω εναι και πταισμα σχετικα γι αυτους. Παντως η γνωμη μου αν συνεχισεις ετσι για αρκετο καιρο και δεν αντεχεις παρε αλλη γνωμη

Νεκτάριε πιστεύω είναι πολύς κόσμος έτσι.. Εγώ μια εβδομάδα δεν μπορώ να κοιμηθώ σχεδόν καθόλου.. Και αυτό δημιουργεί εξάντληση και περισσότερο άγχος.. Είμαι και στο εξωτερικό,σε πολύ σκληρή καραντίνα που ούτε βόλτα δεν επιτρέπεται και εργάζομαι και άρχισαν να σωματοποιουνται τα συμπτώματα.. Αφού έχεις την δυνατοτητα να κάνεις κάθε μέρα βολτες η γυμναστικη.. Όλα θα πάνε τέλεια