ειμαι καλά..μα πως??( μεγάλο!)

Κιττυ,
είπες τη φράση κλειδί: \"Η απάθεια προκλήθηκε από τις κρίσεις πανικού\". Αυτό είχε συμβεί και σε μένα, είχα χάσει την όρεξη για ζωή όταν οι κρίσεις ήταν πολύ έντονες. Δεν ένιωθα τίποτα εκτός από άγχος για το πώς θα βγω έξω, πώς θα πάω σε κάποιο μέρος, αν θα πάθω τίποτα κτλ. Τίποτα άλλο δε με ενδιέφερε στη ζωή. Μέχρι και ότι θα αυτοκτονήσω κάποια στιγμή σκεφτόμουν για να μην υποφέρουν οι δικοί μου αν μάθουν ότι έχω τρελαθεί. Γιατί νόμιζα ότι αυτό έχω πάθει...Και ότι δεν υπήρχε σωτηρία για μένα...

Έτσι έκανα συνεχώς σκέψεις ότι δε θα παντρευτώ ποτέ, δε θα κάνω ποτέ παιδιά γιατί ποτέ δε θα ήμουν άξια να τα μεγαλώσω. (Βέβαια γι\'αυτό αναρωτιέμαι και τώρα μερικές φορές :D)

Και το χειρότερο Κιττυ...Νόμιζα ότι ήμουν η μοναδική που περνάει αυτό το πρόβλημα. Δεν μπορούσα με κανέναν να το συζητήσω, δεν το τολμούσα! Αν αυτό το φορουμ υπήρχε τότε θα είχα νιώσει μεγάλη παρηγοριά.

Αυτό που έκανα εγώ Κιττυ ήταν να συνεχίσω τη ζωή \"φυσιολογικά\" όπως λες κι εσύ και η chiara... Συνέχιζα να βγαίνω κι ας έτρεμα απ\'το φόβο μου, να βρίσκομαι με το αγόρι μου και να συναντάω φίλους κι ας μη με γέμιζε... Δεν πίεζα τον εαυτό μου να νιώσει κάτι γιατί τότε με ενδιέφεραν αποκλειστικά οι κρίσεις πανικού. Είχα καταλάβει ότι αυτές προκάλεσαν την απάθεια και την κατάθλιψη και η κατάθλιψη τις συνέχιζε...Φαύλος κύκλος!

Η πιο έντονη σκέψη μου θυμάμαι όταν γύριζα σπίτι αφού ήμουν με φίλους ήταν: Αχ πόσο ανέμελοι είναι οι φίλοι μου, πόσο τους ζηλεύω! Πόσο θέλω να γίνω ξανά \"φυσιολογική\" σαν κι αυτούς!
Και με έπιαναν τα κλάματα όταν έκανα αυτή τη σκέψη...

Σιγά σιγά όμως Κίττυ και χωρίς να το καταλάβω κι εγώ επέστρεψα, άρχισα να γίνομαι ο εαυτός μου ξανά... Σ\'αυτό βοήθησε πολύ και το γεγονός ότι άρχισα να δουλεύω, γιατί είδα ότι αξίζω και μπορώ να καταφέρω πολλά πράγματα κι ας μην το πίστευα

Να ελπίζεις Κίττυ και να πιστεύεις στον εαυτό σου! Και να προσπαθείς να κάνεις αυτά που σου είπε η γιατρός σου! Μην πιέζεις τον εαυτό σου, θα ξαναγυρίσεις σιγά σιγά χωρίς να το καταλάβεις!

Σε ευχαριστώ πολύ ανωνυμη για τις συμβουλές σου,έχω αρχίσει σιγά σιγα να βρίσκω την ελπίδα να συνεχίσω δυνατή και θέλω τόσο πολύ να αρχίσω την φυσιολογική ζωουλα γιατί είναι λίγο περίπλοκα όλα έτσι διχως νόημα!θα την βρω την ακρούλα που θα πάει,θα την βρω!σας ευχαριστω όλες και όλους!πολλά φιλιά!με αγάπη kitty

θα την βρείς! και οταν την βρείς θα λες...εγώ ήμουν αυτή?? και μετα θα έχεις την δύναμη να βοηθάς άλλους που είναι εκεί που ήσουν.
Μην απελπίζεσαι ¨ΟΛΑ γίνονται

kalhspera!!!
diabazontas tis diafores empeiries brisko me oles peripou koina stoixeia kai anarotiemai :ma posa pragmata mporei epitelous na exo? an mporei kapois na me diafotisei ligo kai sto ti mporei na exo kai sto ti mporo na kano giati eimai stis arxes ayths ths mikrhs h megalhs t-tha deiksei-istorias.
den ksero an exo kriseis panikou...emepeiria proth prin apo ena xrono:mesa sto amfitheatro eida mia filh enos prwhn kai arxizw na exo mia emmonh idea oti thelo na ths tsirikso oti den ton thelo pia!!!!arxizw na skeftomai ti tha ginei, ti tha poun oi alloi an tsirikso mesa edo?panikoballomai,xlomiazw,idrono, me rotan an eimai kala, apanto pos zalizomai...telos perna.meta opote empeina se sinema h se omilies anarotiomoun pos tha antidrouse o kosmos an arxiza na tsirizw...to skefthka kai ypethesa oti mallon htan ena eidos sussoreymenou thumou ki apothymenou...to kseperasa dioti eniosa oti to apokodikopoihsa...htan sunaisthimata pou den mporousa na diaxeiristw.
deytero skhniko meta apo kapoious mhnes:se ena kafe phga na synanthso filous me polu kefi alla oi dyo kollhtes mou gia kati pou eixe ginei mou kratagan moutra.htan kai alla paidia pou den hksera kala, eniosa abola kai xoris sthrigma....ksefnika idrono, arxizoun na tremoun ta xeria, pagono.h paramikrh kinhsh mou fainotan duskola...peismono mexri ahdias kai me ta xilia zoria stelno lkapou ena sms gia na mh mou milane toulaxiston.pernaei....afou hremhsa efyga...phga sto anagnosthrio opou diabaza prohgoumenos.polus kosmos.arxisa na skeftomai ki an me piasei ki an me doun? telika sugentrothika polu entona sto diabasma mou kai stamathsa aytes tis skepseis.
to kalokairo phga me to filo mou se ena nhsi. ftasame mallomenh. kathisame na fame xoris na pame akoma sto ksenodoxeio.ayto me agxone.se kapoia stigmh ginetai ena klik sto mualoudaki mou kai panikoballomai.amiloith opos eimastan me ton filo mou.thelo na fygo tora!!!!!!tou ekana tremontas. me ta xiliazoria prospathise na me hremisei o kahmenos.hremhsa telika...alla oi diakopes mou episkiasthkan apo ayto!!!!exasa ligo thn aytoektimhsh mou dioti den eixa apolyto elegxo ton synaisthimaton kai tou somatos mou..... telospanton to kseperasa kai ayto.
teleytaio skhniko. eimai sto parisi me mia fili. eixa na thn do kairo.kathomaste se ena kafe. den polumilame.arxizo na agxonomai gia thn mh kakhmas epikoinonia epeidh me filoksenouse kiolas...ginete to klik kai ta xano.pagono kai me enoxloun ta panta, o thorybos tou parisiou, o kosmos.....taseis fyghs....entellei tithasseuo ton eayto mou kai otan h filh me rotaei ti exeis? sygentronomai thn koitao kai ths leo apla oti o kafes pou hpia me agxose...
prepei edo na po oti oles tis fores eixa piei pio prin kafe kai hmoun kourasmenh....oti panta hmoun atomo agxodes, alla den eixa prob me ta taksidia oute tis koinonikes sxeseis!
epishs otan hmoun paidi, tora eimai 23, polles fores lipothimaga xoris na ksero to logo....a ektos apo mia fora pou htan prin po thn proseyxh sto sxoleio.
gia na mhn sas kourazw, ola ayta prepei na einai toulaxiston kriseis agxous, giati exo thn aisthisi oti stis kriseis panikou xaneis teleios tis aisthiseis sou...
ta skeftomoun meta to parisi kai me phre apo kato to ti mporei na trexei me mena kai giati den eimai normal.....mphka se ena fainomeno aythypobolhs...parousiasa kai mia neyralgia:spasmoi ston ayxena, moudiasma xerion...arxisa na anhsyxo an me doun na kano kamia periergh kinisi oi alloi...fobomoun na bgo ekso , eftasa na fobamai na milhso ston opoiodhpote!!fobomoun akoma kai th skia mou....parallhla aporrousa giati na symbainei ayto??eixa problghma na koitakso ton opoiodhpote sta matia!!!!akoma kai ton periptera! gia na mhn pao sto kefalaio koinonikes sxeseis...fobos kai gia ta leoforeia kai gia oti mporeite na fantasteite...to xeirotero apo ola osa metalaiporei, arxisa na exo spasmous sta xeilh!!!!mh kalos elegxos muwn prosopou. ayto den me efhne oyte na gelao, oute na ekfrasto! kai genika eimai atomo pou olh thn ora xazogelage kai me prosopo pou allaze xilies grimatses to lepto... nomizw eimai se kalo dromo.prospathisa na beltioso thn diathesh mou.ayto mou thymise to poso agapo th fysh, kai mou efyge to baros otan ebgaina.
akoma na prostheso oti pote den mou epiblithikan oi foboi mou...profata meta to parisi phga alla duo taksidia...frontisa na eimai ksekourasth, na mhn pino kafedes, kai na phgaino prota sto ksenodoxeio, na eksoikeionomai me to xwro kai meta na bgaino...epishs pote den ekatsa mesa...oso pio polu me epiane agorafobia (eniotha oti me edene mia klostoula me to spiti ki an apomakrinomoun tha espage)toso pio polu ebgaina...kai monh kai me allous...kai phgaina se merh makrina! ki elega ston eayto mou, oraia lipothima, h tha se mazepsoun h tha sikotheis meta apo kapoia ora kai thasunexiseis monh...
ebgaina , empaina sta leoforeia ki as xlomiaza, diabaza se bibliothikes...tonothike h diathesh mou kai arxisa na apolambano ksana mia hliolousth mera!!!
akoma oso kai na etrema, panta ebgaina me kosmo....ki elega mesa mou, gelate sxoliaste, ego mazi sas douleyo pio polu gia mena, ksepernao to fobo mou...panta pieza ton aeyto mou na pei ayto pou ithele!!mia skepsh ena asteio...to xeirotero pou mou etyxe einai na me briskoun apolaystikh parea ki ego mesa mou na dusforo giati ekeinh thn ora dino maxh....
ayth einai pano kato h istoria mou..prospatho na mhn skeftomai diarkos tous fobous mou, to ti tha ginei an me piasei kati ktl.....oso ta ksexnao ego, toso me ksexnan ki ayta...
alla apo ti pasxw alhtheia akribos? ego pisteyo oti exo polla aluta themata me ton aeyto mou.....ola ayta me othoun sto na kano mia eilikrinh suzhthsh mazi tou...tha edina baros ^perissotero sto oti tha prepei na matho pio polla gia thn sunaisthimatikh pleyra mou, ekei entopizw to prob.

Το αγαπημένο σας μέλος ξαναχτυπάει με ένα ντοκυμαντέρ που θα ταράξει τα νερά......εεεεεεεεεεεεεεεεεε εε.......λάθος λάθος............πάμε πάλι από την αρχή.....
Το αγαπημένο σας μέλος ξαναχτυπάει με ένα άρθρο φωτιά για τα ελληνικά δεδομένα. Τώρα έκανα καλύτερη αρχή νομίζω!

Κάτι αντίστοιχο (ίδιο θα έλεγα) με τη περίπτωση σου,έχει και μια φίλη μου. Κρισάρες, πανικός, ξενοφοβία, αγοραφοβία και εγώ δε ξέρω τι άλλο. Και εκεί που λες οτί αυτή η κοπέλα πάει τα έχασε, ξυπνάει την άλλη μέρα το πρωί και είναι όλα μια χαρά. Κωλοκατάσταση, αλλά τι να πεις. Φαντασίες του μυαλού σου είναι και τίποτα άλλο. Είσαι τρομερά φαντασιόπληκτη. Το μυαλό σου δεν είναι όπως των υπολοιπών. Δημιουργείς ιστορίες μόνη σου και σκέφτεσαι συνέχεια άσκοπα. Θέλεις να έχεις τον έλγχο σε όλα και να ξέρεις ανά πάσα στιγμή τι σου γίνεται. Γενικότερα περνάνε πολλά από τα χέρια σου και θέλεις να τα προλάβεις όλα. Δε γίνεται όμως έτσι δουλειά. Πιστεύω πως μια συζήτηση με το σύντροφο σου για το πρόβλημα και ένας διαχωρισμός ή καλύτερα ένας καταμερισμός των \"εργασιών\" σας θα έλυνε το πρόβλημα σου για πάντα. ʼσε και τους άλλους να κάνουν κάτι.


Dr A\'dam the netherlands

sto mhnhma mou ennooousa thn esoterikh sunomilia me ton eayto.mou kaneis pollh kritikh eno den me ksereis.
oso gia to fantasioplhkth den ksero na sou apanthso an eimai, oneiropola pantos eimai. ma pisteyo oti oi xaraktirismoi aytou tou styl tairiazoun perissotero se ayton pou tous kanei.
oso gia to ti pernaei apo ta xeria mou alla kai apo olwn ta xeria
....arketa pisteyo arkei na exoun th thelish. kai kati teleytaio, den eisai katholou se thesh na krineis an to mualo to diko mou h to diko sou einai san olwn twn allwn,alla oute kai aythentia eisai, giati me tetoio ufos apantas. filika kai eilikrina alexisams