Με έχει κουράσει ψυχολογικά η ζωή

Είναι λογικό να το σκέφτεσαι έτσι αρχικά, ωστόσο είναι σημαντικό να κάνεις κάτι για να βοηθήσεις τον εαυτό σου να βγει από αυτή την κατάσταση και να σκεφτείς τι είναι πιο σημαντικό για σένα: να το περνάς όλο αυτό μόνος σου ή να κάνεις μια προσπάθεια να βρεις υποστήριξη.
Κανένας δεν αξίζει να μένει αβοήθητος. Όταν το χειμώνα έλεγα στους δικούς μου πως ήθελα να τελειώσω τη ζωή μου και αυτοί με πήγαν τελικά στον ψυχίατρο-ψυχοθεραπευτή μετά από πίεση, ενώ αρχικά τους έλεγα να σταματήσουν να επιμένουν γιατί πίστευα πως αφού αυτός δε μπορούσε να λύσει τα προβλήματά μου, δεν είχε κανένα νόημα. Πίστεψέ με, είμαι κι εγώ κλειστό άτομο, ωστόσο διαπίστωσα πως είναι πολύ ανακουφιστικό να μιλάς με κάποιον που ξέρεις πως είναι εκεί για να σε ακούσει. Προσωπικά με βοηθάει να ξεπερνάω την αμηχανία μου η σκέψη πως ένας ψυχοθεραπευτής δε βλέπει τον πελάτη του προσωπικά και δε συνδέεται με τα προβλήματα του, αλλά η σχέση αυτή παραμένει καθαρά επαγγελματική και όσα λέγονται στο ραντεβού αυστηρά απόρρητα.

Quote:

---

Originally Posted by Thanasis25

Δεν είμαι ανοιχτός άνθρωπος δεν μπορώ να έχω τον άλλον ακριβός μπροστά μου και να του λέω τα προβλήματα μου

---

Είναι λογικό να το σκέφτεσαι έτσι αρχικά, ωστόσο είναι σημαντικό να κάνεις κάτι για να βοηθήσεις τον εαυτό σου να βγει από αυτή την κατάσταση και να σκεφτείς τι είναι πιο σημαντικό για σένα: να το περνάς όλο αυτό μόνος σου ή να κάνεις μια προσπάθεια να βρεις υποστήριξη.
Κανένας δεν αξίζει να μένει αβοήθητος. Όταν το χειμώνα έλεγα στους δικούς μου πως ήθελα να τελειώσω τη ζωή μου και αυτοί με πήγαν τελικά στον ψυχίατρο-ψυχοθεραπευτή μετά από πίεση, ενώ αρχικά τους έλεγα να σταματήσουν να επιμένουν γιατί πίστευα πως αφού αυτός δε μπορούσε να λύσει τα προβλήματά μου, δεν είχε κανένα νόημα. Πίστεψέ με, είμαι κι εγώ κλειστό άτομο, ωστόσο διαπίστωσα πως είναι πολύ ανακουφιστικό να μιλάς με κάποιον που ξέρεις πως είναι εκεί για να σε ακούσει. Προσωπικά με βοηθάει να ξεπερνάω την αμηχανία μου η σκέψη πως ένας ψυχοθεραπευτής δε βλέπει τον πελάτη του προσωπικά και δε συνδέεται με τα προβλήματα του, αλλά η σχέση αυτή παραμένει καθαρά επαγγελματική και όσα λέγονται στο ραντεβού αυστηρά απόρρητα.

Σόρρυ αν ανέβασα την απάντηση δύο φορές δεν είμαι σίγουρη αν ανέβηκε την πρώτη

Η ζωη ειναι ομορφη αλλα συναμα και σκληρη. Δεν μπορεσαμε οι ανθρωποι να φτιαξουμε τις ιδανηκες πολυτειες οπως του Πλατωνα. Οι λογοι πολλοι!, ενας απο αυτους ειναι η "αριστια" κι η μανια των ανθρωπων να θελουν να ξεχωριζουν οταν ειναι καλυτεροι απο καποιους αλλους. Πως θα χαρουν την αριστια τους εαν δεν υπαρχουν διαχωρησμοι ? πως θα νιωσουν ξεχωρηστοι εαν οι αλλοι που δεν ειναι τοσο αριστοι δεν του "βαλουμε" πιο κατω απο τον πρωτο? Μια απο τις χειροτερες κοινωνικες ασθενιες ειναι η εξουσιομανια!
Σε αυτον τον κοσμο ζουμε, αρα για να μπορεσεις να ξανα μπεις στα δρομενα θα πρεπει απλα να αλλαξεις ,θα πρεπει να γινεις πιο δυναμικος πιο δημιοργικος .Αυτα ολα δεν μπορουν να γγινουν μεσα απο το σπιτι ,στο κρεβατι .Πρεπει να σηκωθεις και να μαζεψεις τις ηλιοακτινες να σε ζωντανευσουν και με βοηθεια καποιου γιατρου να γινεις οπως οι υπολοιποι συνανθρωποι σου.Αν δεν αλλαξουμε τροπο ζωης δεν θα αλλαξουμε κι απο τις ασθενιες μας.

Quote:

---

Originally Posted by Thanasis25

είναι κάτι πού δεν διορθώνεται είμαι πολύ καιρό έτσι

---

Θανάση διάβασα λίγο το ιστορικό σου και πραγματικά είσαι πολύ καιρό έτσι ..
Στο πρώτο σου θέμα όμως έλεγες πως η αιτία για όλα αυτα ήταν ότι ήσουν σε μια δουλειά που δεν ήσουν καλά,είχες πίεση και πολύ άγχος ...
.

έπειτα σε κάποιο άλλο έλεγες ότι δεν ξέρεις καλά την γλώσσα και ότι μάλλον δεν θα μπορέσεις να επικοινωνήσεις με τον ψυχολόγο
...

Αργότερα υπήρχε το θέμα του στρατού ...

Σήμερα τι γίνεται ?
Πως είσαι με το θέμα δουλειάς ,τι έχεις κάνει όλο αυτό τον καιρό για να μπορέσεις να ξεφύγεις ?

Quote:

---

Originally Posted by Marilou

Θανάση διάβασα λίγο το ιστορικό σου και πραγματικά είσαι πολύ καιρό έτσι ..
Στο πρώτο σου θέμα όμως έλεγες πως η αιτία για όλα αυτα ήταν ότι ήσουν σε μια δουλειά που δεν ήσουν καλά,είχες πίεση και πολύ άγχος ...
.

έπειτα σε κάποιο άλλο έλεγες ότι δεν ξέρεις καλά την γλώσσα και ότι μάλλον δεν θα μπορέσεις να επικοινωνήσεις με τον ψυχολόγο
...

Αργότερα υπήρχε το θέμα του στρατού ...

Σήμερα τι γίνεται ?
Πως είσαι με το θέμα δουλειάς ,τι έχεις κάνει όλο αυτό τον καιρό για να μπορέσεις να ξεφύγεις ?

---

Θέμα δουλειά κ στρατού έχουν τελειώσει απλά τώρα είμαι σε μια κατάσταση όπου δεν βρίσκω νόημα ζωής δεν έχω όρεξη να ζήσω

Quote:

---

Originally Posted by user

λοιπόν.
ο εγκέφαλος είναι ένα παράξενο ον.
δεν είναι φίλος σου.
γιατί θα πρέπει να είσαι σα να παίζεις σε ταινία δεν καταλαβαίνω.
οκ οι άλλοι είναι πιο χαρούμενοι ξερω γω. εσύ δεν εχεις υπάρξει ποτέ καλά;
αυτή η συνθήκη είναι καλή για κάποιους, για άλλους όχι. δεν είμαστε φτιαγμένοι για τα ίδια πράγματα.
έχεις σκεφτεί να μιλήσεις γι αυτό σε κάποιον ειδικό;
την υπόλοιπη μέρα τί κάνεις;

---

Ο δικός μου εγκέφαλος θέλει αντικατάσταση για τα σκουπίδια είναι πραγματικά,παλιά ήμουν πιο καλύτερα αλλά χρόνια με τα χρόνια γίνομαι χειρότερα έχω φτάσει 20 χρόνον δεν έχω σπουδάσει, δεν έχω ούτε δουλειά, δεν έχω δίπλωμα αμάξι, δεν έχω κοπέλα,ειμαι άσχημος, η γονείς μου είναι χωρισμένοι κ μένω με την μάνα μου κ την αδερφή μου κ δεν έχουμε κ την καλύτερη επικοινωνία, ψυχολογικά δεν είμαι χαρούμενος πως να το εξηγήσω για να καταλάβετε η μέρα μου ξεκινάει από το κρεβάτι κ δεν έχω όρεξη/χαρουμενος να κάνω πράγματα απλά την μέρα μου την περνάω στο pc κι αν τύχει κ βγω λίγο έξω αλλά κ πάλι δεν νιώθω άνετα έξω, με έχουν κουράσει σαν σκέψη όλα αυτά

Quote:

---

Originally Posted by Thanasis25

Ο δικός μου εγκέφαλος θέλει αντικατάσταση για τα σκουπίδια είναι πραγματικά,παλιά ήμουν πιο καλύτερα αλλά χρόνια με τα χρόνια γίνομαι χειρότερα έχω φτάσει 20 χρόνον δεν έχω σπουδάσει, δεν έχω ούτε δουλειά, δεν έχω δίπλωμα αμάξι, δεν έχω κοπέλα,ειμαι άσχημος, η γονείς μου είναι χωρισμένοι κ μένω με την μάνα μου κ την αδερφή μου κ δεν έχουμε κ την καλύτερη επικοινωνία, ψυχολογικά δεν είμαι χαρούμενος πως να το εξηγήσω για να καταλάβετε η μέρα μου ξεκινάει από το κρεβάτι κ δεν έχω όρεξη/χαρουμενος να κάνω πράγματα απλά την μέρα μου την περνάω στο pc κι αν τύχει κ βγω λίγο έξω αλλά κ πάλι δεν νιώθω άνετα έξω, με έχουν κουράσει σαν σκέψη όλα αυτά

---

τι θα πει "δεν εχω σπουδασει";;; 20 χρονων εισαι. αν θες να σπουδασεις, σπουδασε! οι σπουδες δεν ερχονται μονες τους. πρεπει να τις επιδιωξεις..
δεν ειναι αναγκη να ειναι καποιο δυσκολο αντικειμενο. μαθε μια τεχνη. εξειδικευσου σε κατι. χωρις καμια εξειδικευση μονο κουραστικες δουλειες του ποδαριου μπορεις να κυνηγας.
λογικο ειναι αν σερνεσαι απο το κρεβατι στην πολυθρονα να μην εχεις ορεξη για τπτ. κινητοποιησου σε κατι. κανε σπουδες!

Quote:

---

Originally Posted by Thanasis25

Θέμα δουλειά κ στρατού έχουν τελειώσει απλά τώρα είμαι σε μια κατάσταση όπου δεν βρίσκω νόημα ζωής δεν έχω όρεξη να ζήσω

---

Καλημέρα !

Επαναλαμβανόμενο μοτίβο στις απαντήσεις σου εδώ και δύο χρόνια περιπου..

Αλήθεια ποιος περιμένεις να σε κινητοποίηση ?
Η αυτοπεποίθησή σου είναι στα πατώματα .Ειναι δυνατόν ένας πληγωμένος έφηβος και τώρα πλέον ένα ενήλικας που δεν έχει φροντίσει να εξοπλιστεί με τα καλύτερα εφόδια να βρει λύση σε όλο αυτό ?

Δεν δέχεσαι βοήθεια από ψυχολόγο αλλά εγώ θα σου πω ότι αν δεν πας σε ψυχολόγο να δουλέψετε μαζί και να σε βοηθήσει να βρεις αυτό που έχεις μέσα σου δεν θα κάνεις κανένα βήμα στην ζωή σου .

Όλοι κρύβουμε πολύ δύναμη μέσα μας αρκεί να την βρούμε ή αν δεν μπορούμε να το κάνουμε μόνοι μας ζητάμε βοήθεια .
Αυτό δεν μας κάνει λιγότερο δυνατούς ή ξυπνους από τους υπόλοιπους .
Ίσα ίσα αυτό μας κάνει περισσότερο δυνατούς από όλους τους υπόλοιπους γιατί αυτός ο δρόμος σε κάνει να πηγαίνεις ένα βήμα παραπάνω και σαν άνθρωπος και σαν προσωπικότητα ..


Είκοσι χρονών είσαι ...Θες και άλλο κίνητρο να σηκωθείς από το κρεβάτι σου και να φέρεις τον κόσμο σου τουμπα?

Quote:

---

Originally Posted by Remedy

τι θα πει "δεν εχω σπουδασει";;; 20 χρονων εισαι. αν θες να σπουδασεις, σπουδασε! οι σπουδες δεν ερχονται μονες τους. πρεπει να τις επιδιωξεις..
δεν ειναι αναγκη να ειναι καποιο δυσκολο αντικειμενο. μαθε μια τεχνη. εξειδικευσου σε κατι. χωρις καμια εξειδικευση μονο κουραστικες δουλειες του ποδαριου μπορεις να κυνηγας.
λογικο ειναι αν σερνεσαι απο το κρεβατι στην πολυθρονα να μην εχεις ορεξη για τπτ. κινητοποιησου σε κατι. κανε σπουδες!

---

Θα αποτύχω το ξέρω καλά αυτό

Quote:

---

Originally Posted by Marilou

Καλημέρα !

Επαναλαμβανόμενο μοτίβο στις απαντήσεις σου εδώ και δύο χρόνια περιπου..

Αλήθεια ποιος περιμένεις να σε κινητοποίηση ?
Η αυτοπεποίθησή σου είναι στα πατώματα .Ειναι δυνατόν ένας πληγωμένος έφηβος και τώρα πλέον ένα ενήλικας που δεν έχει φροντίσει να εξοπλιστεί με τα καλύτερα εφόδια να βρει λύση σε όλο αυτό ?

Δεν δέχεσαι βοήθεια από ψυχολόγο αλλά εγώ θα σου πω ότι αν δεν πας σε ψυχολόγο να δουλέψετε μαζί και να σε βοηθήσει να βρεις αυτό που έχεις μέσα σου δεν θα κάνεις κανένα βήμα στην ζωή σου .

Όλοι κρύβουμε πολύ δύναμη μέσα μας αρκεί να την βρούμε ή αν δεν μπορούμε να το κάνουμε μόνοι μας ζητάμε βοήθεια .
Αυτό δεν μας κάνει λιγότερο δυνατούς ή ξυπνους από τους υπόλοιπους .
Ίσα ίσα αυτό μας κάνει περισσότερο δυνατούς από όλους τους υπόλοιπους γιατί αυτός ο δρόμος σε κάνει να πηγαίνεις ένα βήμα παραπάνω και σαν άνθρωπος και σαν προσωπικότητα ..


Είκοσι χρονών είσαι ...Θες και άλλο κίνητρο να σηκωθείς από το κρεβάτι σου και να φέρεις τον κόσμο σου τουμπα?

---

Η ζωή δυστυχώς δεν είναι για όλους εγώ απέτυχα

Quote:

---

Originally Posted by Thanasis25

Η ζωή δυστυχώς δεν είναι για όλους εγώ απέτυχα

---

Θαναση οτι και να σου πουμε εδω μεσα απο σενα εξαρταται
εαν θα κανεις κατι για να φτιαξεις την ζωη σου βρες λυσεις
σε καθε προβλημα ξεχωριστα και παιρνε τα ενα-ενα εαν
βλεπεις ολα τα προβληματα μαζι φαινονται βουνο!

Quote:

---

Originally Posted by Thanasis25

Ο δικός μου εγκέφαλος θέλει αντικατάσταση για τα σκουπίδια είναι πραγματικά,παλιά ήμουν πιο καλύτερα αλλά χρόνια με τα χρόνια γίνομαι χειρότερα έχω φτάσει 20 χρόνον δεν έχω σπουδάσει, δεν έχω ούτε δουλειά, δεν έχω δίπλωμα αμάξι, δεν έχω κοπέλα,ειμαι άσχημος, η γονείς μου είναι χωρισμένοι κ μένω με την μάνα μου κ την αδερφή μου κ δεν έχουμε κ την καλύτερη επικοινωνία, ψυχολογικά δεν είμαι χαρούμενος πως να το εξηγήσω για να καταλάβετε η μέρα μου ξεκινάει από το κρεβάτι κ δεν έχω όρεξη/χαρουμενος να κάνω πράγματα απλά την μέρα μου την περνάω στο pc κι αν τύχει κ βγω λίγο έξω αλλά κ πάλι δεν νιώθω άνετα έξω, με έχουν κουράσει σαν σκέψη όλα αυτά

---

μίλησε σε κάποιον δικό σου ή πήγαινε σε μια μονάδα ψυχικής υποστήριξης, κανόνισε το βρε παιδί μου, συμφωνώ ότι δεν μπορώ να καταλάβω τί περνάς, κανείς δεν μπορεί, είναι δικό σου βίωμα ΟΜΩΣ
όλοι έχουμε φτιαχτεί από το ίδιο υλικό.
το να αισθάνεσαι άσχημα με ό,τι κουβαλάς ήδη δεν είναι κακό και να μην σε ανησυχεί. όλοι λίγο πολύ κάτι κουβαλάμε και μας πληγώνει.
θέλεις να έχεις όλα αυτά που λες ή τα θες επειδή τα έχουν άλλοι που βλέπεις ότι είναι καλά με αυτά; εχεις αναρρωτηθεί τις δικές σου ανάγκες ποιές είναι;
πρόσφατα άκουσα μια ψυχολογο να λέει το εξής: ο άνθρωπος αν δεν μάθει να βγαίνει αυτόματα έξω, δύσκολα βγαίνει έξω.
δηλαδή, ξεσυνηθίζει κανείς και ξεβολεύεται για να βολευτεί με τα δευτερογενή οφέλη της αδράνειας.

Θαναση ,αν νιωθεις οτι δεν μπορεις να πας πουθενα ,αν δεν εχεις δυναμη ,αν πιστευεις οτι υπαρχει μια "αορατη" δυναμικη που σε σταματαει να ζεις οπως οι αλλοι που εβλεπες τοτες θα σου προτεινω να πας σε εναν ιερεα, σε μια εκκλησια και να βγαλεις απο μεσα σου οτι σε βαραινει οτι σε "φυλακιζει" να τα πεις ολα στον ιερεα και ισως να σου δωσει αυτος την ευχη του, να μαζεψει την κκη ενεργεια απο πανω σου, τα κακα λογια , μπορει να εχεις ματιαστει υπερβολικα!

Quote:

---

Originally Posted by giorgos panou

Θαναση ,αν νιωθεις οτι δεν μπορεις να πας πουθενα ,αν δεν εχεις δυναμη ,αν πιστευεις οτι υπαρχει μια "αορατη" δυναμικη που σε σταματαει να ζεις οπως οι αλλοι που εβλεπες τοτες θα σου προτεινω να πας σε εναν ιερεα, σε μια εκκλησια και να βγαλεις απο μεσα σου οτι σε βαραινει οτι σε "φυλακιζει" να τα πεις ολα στον ιερεα και ισως να σου δωσει αυτος την ευχη του, να μαζεψει την κκη ενεργεια απο πανω σου, τα κακα λογια , μπορει να εχεις ματιαστει υπερβολικα!

---

η αλήθεια είναι πως βρίζω τα θεία πάρα πολύ

Quote:

---

Originally Posted by user

μίλησε σε κάποιον δικό σου ή πήγαινε σε μια μονάδα ψυχικής υποστήριξης, κανόνισε το βρε παιδί μου, συμφωνώ ότι δεν μπορώ να καταλάβω τί περνάς, κανείς δεν μπορεί, είναι δικό σου βίωμα ΟΜΩΣ
όλοι έχουμε φτιαχτεί από το ίδιο υλικό.
το να αισθάνεσαι άσχημα με ό,τι κουβαλάς ήδη δεν είναι κακό και να μην σε ανησυχεί. όλοι λίγο πολύ κάτι κουβαλάμε και μας πληγώνει.
θέλεις να έχεις όλα αυτά που λες ή τα θες επειδή τα έχουν άλλοι που βλέπεις ότι είναι καλά με αυτά; εχεις αναρρωτηθεί τις δικές σου ανάγκες ποιές είναι;
πρόσφατα άκουσα μια ψυχολογο να λέει το εξής: ο άνθρωπος αν δεν μάθει να βγαίνει αυτόματα έξω, δύσκολα βγαίνει έξω.
δηλαδή, ξεσυνηθίζει κανείς και ξεβολεύεται για να βολευτεί με τα δευτερογενή οφέλη της αδράνειας.

---

δεν μπορώ να μιλήσω ούτε σε ψυχολόγο ούτε στους δικούς μου