Εγώ θα σου πρότεινα να πας αφού πρώτα κάνεις μια έρευνα αγοράς. Καταρχάς υπάρχουν και ψυχίατροι ψυχοθεραπευτές οπότε μπορεί να επιλέξεις κάποιον εξ αυτών. Να δεις βιογραφικό, προϋπηρεσία, σχολή ψυχοθεραπείας που ακολουθεί, να ενημερωθείς προηγουμένως για τη σχολή/προσέγγιση που ακολουθεί γιατί μπορεί να μην σου ταιριάζει. Πέρα από τις υπεραπλουστευσεις τύπου δεν χρειάζεται να πληρώσω για να μου πει ότι φταίνε τα άσχημα παιδικά χρόνια κλπ ή ιστορίες για κακούς επαγγελματίες ψυχικής υγείας εσύ θα δημιουργήσεις τη δική σου μοναδική σχέση και εμπειρία. Αν πέσεις σε καλό επαγγελματία και άνθρωπο και σου ταιριάζει πιστεύω ότι θα βοηθηθεις. Δεν ξέρω αν έχει σημασία να σου πω το πώς γιατί δεν γίνεται πάντα με τον ίδιο τρόπο. Εμένα π.χ. μου αρέσει να μου εξηγεί επιστημονικά αλλά ταυτόχρονα και παραστατικά τον τρόπο που λειτουργούν οι μηχανισμοί μέσα μας. Ίσως σε άλλον να φτάνει στο ίδιο αποτέλεσμα με άλλο τρόπο. Επίσης έχω βοηθηθεί έμμεσα σε κάποιους τομείς, ενώ η ψυχοθεραπεία επικεντρωνόταν σε άλλους, γιατί όταν γενικά δουλεύεις πάνω στο αγχος σου, ακόμη κι όταν τα περισσότερα παραδείγματα είναι από τη δουλειά, αυτά που μαθαίνεις θα τα εφαρμόσεις παντού. Απλά αν δεν πρόκειται για κάτι σχετικά απλό όπως μια συγκεκριμένη φοβία, παίρνει πολύ χρόνο (κάνω τέσσερα χρόνια) για να φτάσεις σε ένα πιο ώριμο στάδιο της σχέσης ειδικά αν βγάζεις αντίσταση και αντίδραση όπως εγώ.Quote:
Originally Posted by davidh
