μην περιμενεις κατι απο τα φυτικα , εγω ποτε δεν ειδα , ισως το μαγνησιο εχει τετοιο απο τελεσμα , ηπιοτατο ομως .............................
Printable View
μην περιμενεις κατι απο τα φυτικα , εγω ποτε δεν ειδα , ισως το μαγνησιο εχει τετοιο απο τελεσμα , ηπιοτατο ομως .............................
Τόσο πολύ το πήρες??Quote:
Originally Posted by viviann
Εγώ παίρνω τις σταγόνες 10μλ βέβαια 13ευρω περίπου.
Ναι το spray των 20ml τόσο έχουν…Quote:
Originally Posted by dream21
Καλά φυσικά δεν περιμένω θαύματα αλλά εξάλλου το ελέγχω με το μυαλό.
Σήμερα πχ είμαι καλύτερα κ από χθες… 2 μέρες χωρίς κρίσεις άγχους…
Την ταραχη θέλω απλώς να μου μειώσει όταν με πιάνει με έντονους ήχους κλπ κλπ
Ακόμη κ αυτό ευχαριστημένη θα είμαι!
Ναι αλίμονο! Απλώς επειδή κι από παλιότερες περιόδους που έχω περάσει τόσο άγχος μαζεμένο το ξεπέρασα μόνη μου βάζοντας μπροστά την λογική μου και τα κατάφερα…ένα μικρό boost απλώς ψάχνω ώστε να το παλέψω!Quote:
Originally Posted by Macgyver
Το χειρότερο όλων είναι τα ψυχοσωματικα δηλαδή πάνω που ήρεμεις έρχεται μια ζαλάδα ένα σφίξιμο στο στηθος κ πάλι από τν αρχή!
Αυτό έζησα μόλις! Ήμουν ορθια κ μιλούσα κ με έπιασε ένα πράγμα σα να μου κόπηκε η αναπνοη, σα να έκανε κάτι σπασμό μέσα… τα χρειάστηκα αλλά περπάτησα κ όλα καλά. Αυτό δε το έκανα ρε γαμωτο με το χολτερ. Βέβαια οι καρδιολόγοι μου είπαν 1000% ο,τι νιωθω δεν είναι από την καρδιάQuote:
Originally Posted by Marg27
Κι εγώ που έβαλα ακόμα δεν έχω ηρεμήσει...πήγα και για τριπλεξ ξανά και σκέφτομαι να πάω και σε άλλον γιατρό για δεύτερη γνώμη...
Έχω δοκιμάσει αρκετά φυτικά σκευάματα καθώς και ομοιοπαθητική κανένα δεν με βοήθησε κατέληξα σε αγωγή από ψυχίατρο.
Quote:
Originally Posted by Marg27
Και για δεύτερη γνώμη να πας πιστεύεις θα ηρεμήσεις? Έχεις δώσει εντολή στον εγκέφαλο σου ότι σώνει και ντε έχεις καρδιά.. Όλα στο μυαλό μας είναι. Οι σκέψεις που κάνουμε τροφοδοτούν τα ψυχοσωματικά και τη συμπεριφορά μας. Θέλει καλή ψυχοθεραπεία (γνωστική) και αλλαγές στο τρόπο ζωής και σκέψης.
Altion 4Sleep 30caps αυτο δίνω στην μανα μου και ηρεμει οταν κοιματε βοηθάει κι ειν φυτικο μα γιατρος πρεπει να το δει αν πρεπει να το παρει καποιος
Ναι το ξέρω ότι έχεις δίκιο απλά πάνω π ήμουν μια χαρά να σου κάτι πονακια στην καρδιά εδώ κ δύο βδομάδες..
Να σκέφτεσαι ρεαλιστικά. Ότι οκ έχω εξεταστει από καρδιολόγο και δεν έχω κατι. Είναι νευροπονος πχ, ή από το άγχος μου. Μη βάζεις το μυαλό σου να σκέφτεται αρνητικά και να μπαίνει σε αυτόν τον φαύλο κύκλο, τι έχω τώρα? Και γιατί πονάω? Όλοι οι άνθρωποι πονάμε γιατί είμαστε ζωντανοί οργανισμοί απλά εμείς δυστυχώς το μεγαλοποιουμε και είμαστε λες και έχουμε ένα συναγερμό και το παραμικρό το νιώθουμε σαν απειλή.Quote:
Originally Posted by Marg27
Ποσό δίκαιο έχεις! Αυτό προσπαθώ κ κάνω κι εγώ…Quote:
Originally Posted by dream21
Πχ σήμερα από το πρωι έχω φουλ αερα σε έντερα-στομάχι που αυτό σημαίνει πως όταν σκύβω και διπλώνω τον κορμό, κάτι πάει να μου κλείσει την αναπνοη ή πάω να κάνω έκτακτη (που ή θα κάνω πολύ ήπια ή και καθόλου). Δε λέω ότι δε με αγχώνει κ δε μπαίνω κ γώ στην κλασσικη ερώτηση «τι ήταν τώρα πάλι αυτό, αραγε μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα στην καρδιά; αρρυθμία κλπ κλπ.
Μετά όμως το ξανασκέφτομαι κ λέω δεν πυροδοτείτε από την καρδιά, είναι θωρακική δυσφορία και συνεχίζω να κάνω πράγματα να ξεχνιέμαι. Απλώς θα ξεκινήσω πάλι τα ενεργού άνθρακα χάπια πολύ βοηθανε στα γαστρεντερικά αέρια κ με είχαν βοηθήσει όντως το καλοκαίρι.
Αυτά είναι βιταμίνες και βοηθούν στον ύπνο όπως και όλα όσα έχουν μελατονινη-βαλεριάνα.Quote:
Originally Posted by asperger39
Οι περισσότεροι θέλουν λύσεις για την ημέρα! :o
Μπράβο αυτό ακριβώς. Κι εγώ αυτό κανω.Quote:
Originally Posted by viviann
Ρεαλιστικές σκέψεις.