Λογικό να θες το χρόνο σου, μετά από όλα αυτά, και το στρες που νιώθεις, για τα κιλά σίγουρα σταδιακά χάνονται, μη βάλεις τίποτα υπερβολικές απαιτήσεις στον εαυτό σου, σταθερότητα θέλει σε βάθος χρόνου, περπάτημα, υγιεινή διατροφή, κολύμπι αν σου αρέσει, και ίσως και ήπια βάρη αργότερα αν αντέχεις.
