Printable View
Εγω ιμε 50 ...ξεκινησαν απο τα 23 ...οτι κ ν πηρα οτι κ να εκανα δεν μ ελυνε το πτοβλημα ...ψυχοσωματικι 100 τοις εκατο ....μς βοηθησε το jogging ....εκανα καθε μερα ομως κ κανω ...6 με 10 χιλιομετρα ...ν ινε δυνατη η κσρδια ....οππτς κοβω το jogging επανερχονται ....ξεκιμα ν γυμναζεζε ...καντο τροπο ζωης ...θ περασουν ολα ...Quote:
Originally Posted by Panoskοnt
Θα το ξεκινήσω μήπως και δω κάποια αλλαγή,τόσα χρόνια που της έχεις δεν έχεις κάποιο προβλήματα στην καρδιά?Quote:
Originally Posted by Babis1974
Οταν σε νεαρη ηλικια εχεις εκτακτες ειναο ψυχοσωματικες ...θ σ περασουν ...ομως βοηθα την καρδια ν δυναμωσει ....δςν επαθα τιποτα ...γιατι δεν υπαρχει παθησηQuote:
Originally Posted by Panoskοnt
...ομως χωρις γυμναστικη μπορει ν ειχα παθει...βοηθατην κσρδια σου ν σε βοηθξδει κ αυτη ...
Δεν μπορώ να τις μετρήσω στο χολντερ εβγαλε 400 αλλα εγω νιώθω περιπου τις 50; Ανυπόφορο, κλαίω όλη μέρα έχω αρρυθυμίες καταγράφονται στο κινητο και δεν μπορώ να συγκρατήσω τα κλάματα μου από την απελπισια μου, μου έχει καρφωθεί ότι θα αφήσω τα παιδιά μου ορφάνα. Γίνεται να έχεις αρρυμίες ΟΟΟΟΟΛΗ την ημερα συνεχόμενα και όχι κάποιες ωρες μονο; Κατι γινεται ρε παιδιά κάτι έχω!