Ε και τέτοια αδικία.. κρίμα.. να σου στήσουμε καμία ομαδική ψυχολογική υποστήριξη εδώ μέσα; Η μήπως υπάρχει ελπίδα να βρεις άλλο βλέμμα να σε γιατρέψει;Quote:
Originally Posted by Thessalonian
Printable View
Ε και τέτοια αδικία.. κρίμα.. να σου στήσουμε καμία ομαδική ψυχολογική υποστήριξη εδώ μέσα; Η μήπως υπάρχει ελπίδα να βρεις άλλο βλέμμα να σε γιατρέψει;Quote:
Originally Posted by Thessalonian
Quote:
Originally Posted by Rainbow86
Μονο η κλωνοποίηση μπορει να αποτελέσει πραγματική λύση... Μολις νομιμοποιηθεί, ξερεις τι θα κάνω...
https://images.ecestaticos.com/WKn_W...7d22821765.jpg
Γιατί μιλάς με γρίφους γέροντα;Quote:
Originally Posted by Thessalonian
ειναι δυο διαφορετικες περιστασεις, γιατι μπορει να εχεις εντονο αγχος, χωρις να ειναι μια πολυ δυσκολη κατασταση..Quote:
Originally Posted by Rainbow86
οταν εχω μια πραγματικα δυσκολη κατασταση, αν σηκωνει ενεργειες για να λυθει, επικεντρωνομαι εκει. αν ειναι πολυ δυσκολη αλλα δεν μπορω να κανω τπτ, προσπαθω να ασχοληθω με κατι αλλο κι αν δεν μπορω να συγκεντρωθω, προσπαθω να ξεχαστω.
αν εχω αγχος χωρις να υπαρχει καποια δυσκολη κατασταση, ή εστω, οχι πολυ δυσκολη, τοτε προσπαθω να περισπαστω... ειτε κανοντας κατι ευκολο, η κατι μηχανικο, πχ να παιξω καποιο παιχνιδι, να κανω γυμναστικη αν δεν βαριεμαι (παντα βαριεμαι), να ασχοληθω με τα φυτα, με καθαριοτητα, με χαζολογημα στο ιντερνετ, ψωνια, κλπ
τι εγινε ρε παιδια; τωρα εβαλαν διαφημισεις μεσα στα ποστ και οχι απο κατω; δεν διαβαζονται τα μηνυματα μας ετσι...
Δεν μου βγάζει κάτι τέτοιο εμένα. Μπαίνεις από υπολογιστή μήπως;Quote:
Originally Posted by Remedy
το είχα παρατηρησει και εχθές το ίδιο έκανε. πώς γίνεται αυτό; με τις διαφημίσεις;
η κοπελιά είναι από το Γκραν Χοτέλ της Ισπανίας;
εγώ τρώω. όταν αισθάνομαι άγχος και είμαι στο σπίτι, τρώω. τρώω.
Και δεν φαινεται καν το μηνυμα, μονο η διαφημιση και ενα μακρυναρι κενο ατελειωτο μεχρι κατω λολζQuote:
Originally Posted by Remedy
Εγώ από το άγχος έχω χρόνιο πρόβλημα με την ούρηση μου. Έχω συχνοουρια, έχω πάει σε τρεις διαφορετικούς ουρολόγους και δεν έδειξαν τίποτα οι εξετάσεις. Έχω στερηθεί πολλά πράγματα στην ζωή μου εξαιτίας αυτού του προβλήματος. Τώρα για να αποφύγω το άγχος ένας τρόπος είναι το περπάτημα σίγουρα, παλιά περπατούσα συχνότερα αυτό μόνο μπορώ να σκεφτώ.
Μπείτε από κινητό ή πηγαίντε κάτω κάτω εκεί που γράφει “default style” και πατήστε “default mobile style” και το φόρουμ εμφανίζεται σε διαφορετική μορφή. Εμένα προσωπικά με βολεύει καλύτερα έτσι γιατίQuote:
Originally Posted by ninja
φαίνονται πιο «οργανωμένα» τα θέματα, οι κατηγορίες κτλ.. αν δεν το έχετε δοκιμάσει (remedy και ninja) δοκιμάστε το.
Μια δύσκολη κατάσταση την αντιμετωπίζω με 3 βαθιές ανάσες και ευθύτητα μετά. Ό,τι είναι να πω αποφασίζω πως θα το πω με "αγαπούλα χωρίς κουκούλα και βαριοπούλα" ή αν θέλω να καλυφθώ από κάτι και να γλυτώσω οργανώνω την στρατηγική μου γρήγορα. ΑΝ είναι επείγουσα κατάσταση πχ χτύπησε το κεφάλι της η μητέρα μου και τρέχει αίμα -το έχω σκεφτεί εξ αρχής και ξέρω ότι είμαι ο μόνος άνθρωπος που μπορεί να την βοηθήσει οπότε και εξαφανίζεται το άγχος και μπαίνει στη μέση η κατάσταση ανάγκης και άμεσης δράσης.Quote:
Originally Posted by Rainbow86
Γενικά είναι κάποια πράγματα που πρέπει να τα έχουμε σκεφτεί εξ αρχής και πώς θα δράσουμε για να μην μας πιάσει άγχος εκείνη την ώρα και παραλύσουμε.
Πώς επιλέγω να ξεχαστώ... Δεν θα σου προτείνω "το ποτό και το τσιγάρο" βέβαια :Ρ Άλλα θα ασχοληθώ με δουλειές του σπιτιού αχ αυτό είναι ό,τι το καλύτερο αλήθεια στο λέω! ή θα πάω να καθίσω στο αγαπημένο μου παγκάκι στο πάρκο με μια λεμονάδα, ή και θα πάρω μια φίλη να βγούμε.
Για το άγχος υπαρχουν πολλές θεραπείες, αναλογα με την περιπτωση.... Η μουσικοθεραπεία και το gaming ειναι δυο μεθοδοι οι οποιες πιανουν σε εμένα και σιγουρα σε πολλα άλλα άτομα.
Το δοκιμασα στο ταμπλετ, τα μεγαλωνει πολυ ολα, αλλα ετσι κι αλλιως διορθωθηκε τωρα οποτε κομπλε!Quote:
Originally Posted by Rainbow86
Για το αγχος τσακωνω τον σιαμεζο γατουλη και τον πλακωνω στα χαδια, αρχιζει να χουρχουριζει, κι εξαφανιζεται το στρες! Το καλυτερο αγχολυτικο! Και το gaming επισης οπως λεει κι ο Θεσσαλονιαν, μια καλη παρτιδα με ww2 rts με βοηθαει αρκετα στην εκτονωση μαζεμενης εντασης της ημερας.
Ναι αλλά εσύ ως νίντζα στην Ιαπωνία, κανονικά είσαι για Ghost of Tsushima και Assassin's Creed Shadows!Quote:
Originally Posted by ninja