Εργασία και στρεςς

Quote:

---

Originally Posted by Sunny9

Ναι το δουλεύω καπως στη ψυχοθεραπεία αλλά ακόμα δεν τα καταφέρνω όσο θα ήθελα γιατί νε επηρεάζει ακόμα πολύ όπως γράφω.


Όχι κανένα θέμα για αυτό σε ρώτησα.
Πες μου ελεύθερα και τα δικά σου

---

Η ψυχοθεραπεία θέλει πολύ καιρό από ότι έχω διαβάσει και ακούσει για να κάνει ουσιαστικές αλλαγές στην ζωή σου.
Οπότε οπλισου με υπομονή.
Είναι χρονοβόρα διαδικασία αλλά αξίζει. Απλώς να δεις αν "ταιριάζεις" με τον ψυχολόγο αν σε βοηθάει δλδ.


Εγώ ακόμη ψυχοθεραπεία δεν έχω κάνει, μόνο αγωγή αλλά δεν βοηθάει και πολύ.

Quote:

---

Originally Posted by Sunny9

Εγώ το βλέπω κ στη πράξη με τις αγωγές. Δεν με πιάνουν πχ 100%.

---

Κοίτα, Στο 100% μπορει να μην σε πιανουν οι αγωγες, αλλά εχει διαφορά αν το ενα φάρμακο εχει αποτελεσματικοτητα 90% και ενα αλλο 98%. Οταν ενα φαρμακο δεν σε καλυπτει, ο γιατρος μπορει να υποδειξει εναλλακτική αγωγή. Ενδεχεται το καταλληλοτερο φαρμακο για εσενα να μην σου έχει χορηγηθεί ως τώρα και για αυτο να μην εχεις ικανοποιηθεί.

Quote:

---

Originally Posted by Thessalonian

Κοίτα, Στο 100% μπορει να μην σε πιανουν οι αγωγες, αλλά εχει διαφορά αν το ενα φάρμακο εχει αποτελεσματικοτητα 90% και ενα αλλο 98%. Οταν ενα φαρμακο δεν σε καλυπτει, ο γιατρος μπορει να υποδειξει εναλλακτική αγωγή. Ενδεχεται το καταλληλοτερο φαρμακο για εσενα να μην σου έχει χορηγηθεί ως τώρα και για αυτο να μην εχεις ικανοποιηθεί.

---

Θα μπορούσε γιατί βρίσκομαι σε άλλη επιλογή τώρα.

You're under intense pressure and doing everything you can to cope. Managing stress with therapy, medication, and persistence takes real strength. Stay connected and focused on small steps—you're not alone in this.