Άγχος φόβος πολλές κακές σκέψεις !!!

Δεν μπορώ κ να σου προτείνω κάτι... Δεν είμαι ειδικός! Κάνεις ψυχοθεραπεία;

Και εγώ μια από τα ίδια....από τα 20 μου μέχρι σήμερα στα 50 .....τα 2 χρόνια όλο εκτακτες συστολες ....κάθε μέρα. Μετά από φαγητό....μετά από στρες δουλειάς...μετά από τρεξιμο γγια χαλάρωση το χειρότερο είναι ότι έχω γενικές φοβιες επαγγελματικές κ δουλεύω πολύ κ εκεί οι έκτακτες κάνουν πάρτυ.....δεν μπορώ να με μαζεψω

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Απαγορεύεται να σου προτείνει κάποιος το οτιδήποτε. Μίλησε με έναν ψυχίατρο. Ο συνδυασμός ψυχιάτρου και ψυχολόγου θα σε βοηθήσει.

---

Ρωτάω απλά αν έχει βοηθήσει κάποιον κάτι απλό , φυτικό οτιδήποτε για να δοκιμάσω δε μιλάω για φαρμακευτική αγωγή , αυτή την κρίνει ειδικός

Quote:

---

Originally Posted by Geopap

Ρωτάω απλά αν έχει βοηθήσει κάποιον κάτι απλό , φυτικό οτιδήποτε για να δοκιμάσω δε μιλάω για φαρμακευτική αγωγή , αυτή την κρίνει ειδικός

---

Έχεις πάει σε ειδικό; Να μιλήσεις, να σου εξηγήσει? Να σου δώσει οδηγίες ή κάποια φαρμακευτική αγωγή;

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Έχεις πάει σε ειδικό; Να μιλήσεις, να σου εξηγήσει? Να σου δώσει οδηγίες ή κάποια φαρμακευτική αγωγή;

---

Εχω μιλήσει , με φίλο ψυχολόγο μου είπε πως η φαρμακευτική αγωγή απλά σβήνει τα συμπτώματα. Και θα πρέπει να είναι το τελευταίο πράγμα σε περίπτωση που δεν την παλεύεις και είναι καθημερινό το άγχος που σε πιάνει και δε σε αφήνει . Θα μου δώσει κάποιες οδηγίες σύντομα πως να προσπαθήσω να το αντιμετωπίσω

Quote:

---

Originally Posted by Geopap

Εχω μιλήσει , με φίλο ψυχολόγο μου είπε πως η φαρμακευτική αγωγή απλά σβήνει τα συμπτώματα. Και θα πρέπει να είναι το τελευταίο πράγμα σε περίπτωση που δεν την παλεύεις και είναι καθημερινό το άγχος που σε πιάνει και δε σε αφήνει . Θα μου δώσει κάποιες οδηγίες σύντομα πως να προσπαθήσω να το αντιμετωπίσω

---

Αυτό είπε? Ψυχολόγος και είπε αυτό;

Θα πας σε ψυχολόγο που δεν έχεις κάποια σχέση μαζί του. Ούτε φιλική, ουτε τίποτα. Να ακούσει την δική σου οπτική(χωρίς να επηρεάζεται από τη σχέση που έχετε) και να δουλέψετε μαζί. Και να πας σε ένα ψυχίατρο. Αυτός θα αποφασίσει αν χρειάζεσαι φαρμακευτική αγωγή ή όχι. Συζήτησε μαζί του για να σου εξηγήσει τι ακριβώς κάνουν τα χάπια.

Quote:

---

Originally Posted by Geopap

Εχω μιλήσει , με φίλο ψυχολόγο μου είπε πως η φαρμακευτική αγωγή απλά σβήνει τα συμπτώματα. Και θα πρέπει να είναι το τελευταίο πράγμα σε περίπτωση που δεν την παλεύεις και είναι καθημερινό το άγχος που σε πιάνει και δε σε αφήνει . Θα μου δώσει κάποιες οδηγίες σύντομα πως να προσπαθήσω να το αντιμετωπίσω

---

πιστεύω οτι η καθημερινότητα σου το δημιουργεί αυτο, οταν λες δουλεύεις πολύ και δεν έχεις ελεύθερο χρόνο. Μην περιμένεις ξαφνικά με ένα μαγικό ραβδάκι να σταματήσεις να νιώθεις έτσι. λογικά κάτι πρέπει να αλλάξεις, αλλά σίγουρα η ψυχοθεραπεία θα βοηθήσει

Μια δυο μέρες είμαι καλά το κοντρολάρω, μετά ξεσπάει ακόμα πιο δυνατά ψυχοσωματικά και ανησυχία φουλ

Τα ιατρικά προβλήματα χρειαζονται γιατρό. Ο ψυχολογος δεν ειναι γιατρος. Ειναι συμβουλος. Οταν εχουμε συμπτωματα οπως αυτα που περιγραφει ο νηματοθέτης, το ζητημα ειναι ψυχιατρικό.