Originally Posted by
Γάτος
Ιδεοληψίες ε???? Ουφ η αλήθεια είναι πως οι ιδεοληψίες πάνε κάπως έτσι. Έχεις μια χαζή σκέψη που σου δημιουργεί άγχος. Εσύ για να σβήσεις το άγχος απαντάς με σκέψη ή με πράξη με αποτέλεσμα να φεύγει το άγχος μεν αλλά να επαναλαμβάνεται συνεχώς η χαζή σκέψη. Κι έτσι μπαίνεις σε μια διαδικασία να σκεφτεσαι, να απαντάς, να σκέφτεσαι, να απαντάς, να σκέφτεσαι, να απαντάς. Πολύ κουραστικόοοοοοοο.. Θεωρητικά όλοι οι άνθρωποι πάσχουν από ΙΨΔ απλά μπορεί να ξεσπάσει ανάλογα με τα όσα έχουν ζήσει, το dna τους φυσικά τις καταστάσεις και πολλά πολλά άλλα.
Έχω διαχωρίσει στο μυαλό μου τις ΙΔΨ σκέψεις από τις σκέψεις άγχους. Τουλάχιστον πλέον έχω την ικανότητα να καταφέρω να διαχωρίσω τι μου κάνει η ΙΔΨ και τι η κατάθλιψη. Επομένως αγαπητέ μ φίλε δεν είσια ο μοναδικός που το ζει αυτό. :)
