Μάλιστα......
Printable View
Μάλιστα......
το εχω σκεφτει να προσπαθησω χωρις χαπι. εξαλλου το να παρω το χαπι ενισχυει τη κατασταση και δε με βοηθαει να το αντιμετωπισω...αλλα απο την αλλη δε μπορω να ρισκαρω να θυσιασω μαθηματα για να κανω την αυτοθεραπεια μου...και αν δε πετυχει? την εβαψα..οποτε χρειαζομαι μια προσωρινη και οσο το δυνατον πιο σιγουρη λυση..Quote:
Originally Posted by Μουχλαλούδα
Κι εγω! Ισως παραπλανει ο τιτλος λιγακι που εστιαζει στις εξετασεις. Σιγουρα η κοινωνικη φοβια δεν ειναι απλο αγχος η προβλημα με το να ειναι κανεις ντροπαλος.Quote:
Originally Posted by dora-agxos
Bolt τις προφορικες εξετασεις φανταζομαι τις περασες γιατι δεν εδινες λανθασμενες απαντησεις με βαση την εξεταστεα υλη! Πολυ αμφιβαλλω αν η γλωσσα του σωματος, τα χερια ορατα και ακουμπισμενα στα πλαγια η στα μπρατσα της καρεκλας και το βλεμμα ειλικρινειας μεσ' τα ματια του εξεταστη αρκουν για να περασεις με απαντησεις του στυλ "το μουνι ειναι οριζοντιο". Σχεδον σαν εκ των υστερων φαντασιωση ελεγχου μου ακουγεται αυτο που περιγραφεις! (οπου μαλιστα δειχνεις να δικαιολογεις την... επιτυχια. χμμμ) Προφορικη εξεταση ειναι, οχι job interview...
Δεν ξερω επισης κατα ποσο κοτζαμ κοινωνικη φοβια ξεπερνιεται με τη σκεψη πως ειναι ολα μια ιδεα! Ακομα και μια ψυχοθεραπεια για αυτο τελεια επιτυχημενη κραταει κατι μηνες...
δε μπορω να το ελεγξω ρε...φαντασου να σου βαλω μια ταραντουλα μες τη μπλουζα σου και να σου πω "μη αγχωνεσαι της εχω αφαιρεσει το δηλητηριο"!! εσυ τοτε δε θα ιδρωσεις, θα τρεμεις κτλπ? μακαρι να μπορουσαμε να νιωθουμε οπως σκεφτομαστε!!Quote:
Originally Posted by Boltseed
κατατονια εγω σε καταλαβαινω οσο δεν παει!βλεπεις παθαινα πανικους στην σχολη οταν φοιτουσα με αποτελεσμα να παθω κοινωνικη φοβια!να μην μπορω να διαβασω δυνατα ενα κειμενο!να μην μπορω να παρουσιασω μια νοσηλευτικη πραξη!να!να!να!εκανα τις ιδιες σκεψεις με εσενα,να πιω μπυρες,να παρω ζαναξ,να παρω ιντεραλ!τα εκανα ολα!χαχαχ πολλες φορες κ ολα μαζι γιαυτο πηγα κατα διαολου!λοιπον επειδη οπως ειπε καποιος παραπανω δεν εχεις χρονο να το δουλεψεις παρε κατι,οχι απο μονος σου ομως!το ιντεραλ για παραδειγμα ειναι το νουμερο 1 χαπι που βοηθαει στην κοινωνικη φοβια,ξερεις σου καλμαρει παλμους και τρεμουλο,ειναι καλυτερο και απο ηρεμιστικο αλλα θελει προσοχη!πηγαινε καπου να σου γραψουν,διαφορετικα πιες μια μπυρα αν σε χαλαρωνει τοσο(εχω πιει μια μεσογειο μπυρες και δεν χαλαρωσα ποτε)σου λεω τωρα λυσεις του ποδαριου που λενε!μεχρι να τελειωσει ο γολγοθας σου!μετα πηγαινε δουλεψε το!οπωσδηποτε!
Quote:
Originally Posted by dora-agxos
dora με καταλαβαινεις απολυτα. να σου πω την αληθεια σε μεγαλο βαθμο την εχω ξεπερασει τη κοινωνικη φοβια μου(αν σκεφτεις οτι δε μπορουσα να κατσω ουτε για καφε χωρις να τρεμω).αλλα στις προφορικες εξετασεις ειναι σιγουρο οτι θα το παθω. εννοειται πως εχω σκοπο να το ψαξω μολις βρω χρηματα και χρονο.
[QUOTE=katatonia;222882]καταρχας ευχαριστω για τις απαντησεις σας.
pad δε μπορω να παω στο φαρμακειο και να ζητησω ενα ιντεραλ, δε προκειται να μου δωσει χωρις συνταγη.
φιλε θα σου δωσει δοκιμασε το δε θα χασεισ εγω χωρισ συνταγη τα παιρνω κανουν 3 ευρω περιπου και δεν μου τα γραφει βαριεται
ρε αν παρω και xanax kai interal μαζι εχει κινδυνο? επειδη δε το εχω δοκιμασει και δε ξερω αν με πιανει..Quote:
Originally Posted by pad
κανε υπομονη!ξερεις τι γινεται,σκεφτομαστε οτι θα τρεμουμε,οτι θα λιποθυμισουμε,οτι θα ζαλιστουμε,οτι θα γινουμε ρεζιλι!ε που πας βρε αδερφε με αυτες τι σκεψεις??εγω φαντασου εκανα και βαπτιση!εκει να με εβλεπες!θελει δουλεια και εκθεση!ΕΚΘΕΣΗ δυστυχως η ευτυχως!δουλεψε το αγαπητε,μην σου φαει την ζωη αυτη η βλακεια!και δες το με λιγο χιουμορ!
δοκιμασε το σε μια πιο απλη περιπτωση παρτο και κανε οτι σε αγχωνει συνηθωσ να δεισ αν σε πιανει οπωσ σου ειπε και η δωρα ειναι πολυ καλο
πραγματι το ιντεραλ δεν απαιτει συνταγη!οχι κατατονια να μην τα παρεις μαζι,δεν υπαρχει λογος!να σε ρωτησω εχεις δοκιμασει ιντεραλ?
οχι ποτε! ουτε καν το ηξεραQuote:
Originally Posted by dora-agxos
τοτε να μην το παρεις!και αν αποφασισεις να το παρεις δεν το παιρνεις ποτε ολοκληρο!ΠΟΤΕ!ας μην μιλαμε για φαρμακα,νομιζα οτι πηγαινες σε γιατρο και τα ηξερες.Quote:
Originally Posted by katatonia
Κατατόνια έχεις δίκιο στα όσα λές αλλά να ξέρεις πως αν δεν κάνεις αυτά που φοβάσαι δεν πρόκειται να βοηθήσεις τον εαυτό σου.Δηλαδή κάτσε να σου πώ,αν ζαλίζεσαι,αν τρέμεις τι θα γίνει?Θα ενδιαφερθεί κανείς νομίζεις?Κανείς δεν καταλαβαίνει τίποτα ποτέ.Οταν εξετάζεσαι γραπτά έχεις ανάλογα συμπτώματα?
Τέλος θέλω να σου επισημάνω το εξής.το να πάρεις ηρεμιστικό και να πιείς και μπύρα δεν είναι τόσο καλό.Μην χαλάσεις τον εαυτό σου είναι κρίμα.Είσαι νέο παιδί μην κάνεις τέτοιες χαζομάρες.Οκ αν θες να πάρεις ηρεμιστικό αλλά ποτέ κατανάλωση οινοπνεύματος.επιπλέον ταπεινή μου γνώμη είναι να πάς στο ψυχολόγο που έχουν οι σχολές για να σε βοηθήσει να το ξεπεράσεις.Το Πανεπιστήμιο Αθηνών και ειδικότερα η φιλοσοφική έχει 2 για αυτά.
Ρε παιδιά συγνώμη κιόλας είστε με τα καλά σας?Προτείνετε χάπια καρδιάς σε ένα νέο παιδί?Και αν πάθει τίποτα,αν τον πειράξει?Δεν είστε γιατροί για να το κάνετε αυτό.Πήγαινε παιδί μου σε ένα γιατρό να του τα πείς να σου δώσει κάτι εκείνος.Μην κάνεις δοκιμές και μάλιστα μέσα στην εξεταστική.