Προσωπικα το σκεφτομαι και ετσι.
Ο καθε ανθρωπος ειναι ενα κλειστο συστημα και δεν μπορει να αυτοπαρατηρηθει.
Μπορει να αυτοπαρατηρηθει μονο απο ενα αλλο συστημα...με την αλληλεπιδραση που εχει.
Οταν χρειαζεται βοηθεια αυτο το συστημα ισως ο μονος που μπορει να την προσφερει ειναι ενας εξωτερικος παραγοντας...που μπορεις να τον ονομασεις οπως θες...φιλος..γιατρος...γνωστο ς κλπ.
Δεν πρεπει να ντρεπομαστε να ζητησουμε βοηθεια.