Αλκοόλ - υποτροπή?

Quote:

---

Originally Posted by enamelos

Ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές. Νομίζω ότι στο νέο ξεκίνημα το να θέτεις στόχους όπως τρέξιμο, γυμναστική, υγιεινή διατροφή είναι πολύ βοηθητικό. Με κάνει να αγαπάω τον εαυτό μου και να θέλω να είμαι καλά. Θυμάμαι και απο τις προηγούμενες φορές ότι όταν άρχιζα να χάνω βάρος (γιατί το βέβαιο είναι ότι το αλκοολ με παχαίνει και πολύ άλιστα,ιδίως τοπικά στην κοιλιά) τόσο περισσότερο ήθελα να απέχω. Προς το παρόν τα πάω σχετικά καλά ύστερα από την τελευταία υποτροπή, ίσως βοηθούν και τα στεντον να με κρατούν ήρεμο, αλλά φοβάμαι τον ίδιο μου τον εαυτό, δλδ πχ φοβάμαι να βγω έξω γιατί θα δελεαστώ από το πρώτο περίπτερο που θα συναντήσω.
Θέλει πολύ αυτοπειθαρχία το άτιμο το αλκοόλ όταν υπάρχει αυτή η προδιάθεση και η εξάρτηση. Αλλά σκέφτομαι πως μέρα με τη μέρα, όλο και λιγότερο θα το επιθυμώ, όπως και τις προηγούμενες φορές. Και με έχει πιέσει και ο γιατρός να πάω αποτελέσματα με καλή γGT κτλ σε 2 μήνες οπότε δε θέλω να το βάλω κάτω.
ΥΓ ρώτησα το ψυχίατρο εάν υπάρχει κάποιο χάπι που να το παίρνεις και να σε κάνει να απεχθάνεσαι το αλκοόλ πχ να νοιώσεις άρρωστος και μου είπε όχι. Αλλά κάτι πρέπει να υπάρχει, δε μπορεί. Ο άνθρωπος έχει πάει στο φεγγάρι, ένα τέτοιο χάπι δεν έχει ανακαλύψει; Θα μου πείτε, εδώ για κατάθλιψη και άγχος καλά καλά δεν δουλεύουν σε όλους οι θεραπείες, έχω πειραματιστεί με ένα σωρό κοκτειλ και ακόμη επιμένουν.
Εν πάσει περιπρώσει νομίζω μία είναι η λύση: Αυτοπειθαρχία, άλλες ενασχολήσεις, σίγουρα ψυχοθεραπεία και να στρέφει κανείς το βλέμμα μακροχρόνια (πχ ότι θα πάθει κίρρωση) και όχι στην άμεση ευφορία και ικανοποίηση. Βέβαια, ωραία τα λέω στα λόγια, το θέμα είναι να τα τηρώ και στην πράξη. Δε ξέρω αν συμφωνείτε με τα παραπάνω.

---

Για να καταφέρω να το κόψω, έδιωξα όλους τους ανθρώπους από δίπλα μου,πλην τον σύντροφό μου,ο οποίος με στήριξε. Δηλαδή σταμάτησα να συναναστρέφομαι το οποιονδήποτε. Μου ήταν αδιανόητο να κάνω παρέα με άνθρωπο δίχως να πιω.
Πλέον μπορώ να κάνω παρέα με κάποιον δίχως να πιω αλλά δε πολύ θέλω γιατί ακόμη πιέζομαι.
Αν νιώθεις πως βγαίνοντας έξω θα πας σε περίπτερο,τότε κάτσε μέσα. Εγώ τις πρώτες 17μερες δεν κουνήθηκα από το δωμάτιο.
Όσον αφορά στα στεντον που παίρνεις, ναι κι εγώ κοβωντας το, διπλασίασα τη ημερήσια ποσότητα κάνναβης.
Τώρα για χάπια διακοπής δε ξέρω.
Θα μου άρεσε κάποια στιγμή να φτάσω στο σημείο να υπάρχουν μπύρες η ουίσκι στο σπίτι μου κι εγώ ούτε καν να το σκέφτομαι.

Ιστορία 1

Εμένα πάντως τις προάλλες κάποια πρώην αλκοολικια μου είπε ότι δεν μπορούμε να κάνουμε σχέση διότι είμαι νορμαλ!

(παίζει να είναι ο μοναδικός άνθρωπος στην ζωή μου που με έχει κατηγορήσει οτι ειμαι νορμάλ διότι μόνο νορμάλ δεν είμαι)

Ιστορία 2

Πριν 2-3 χρόνια έπινα ούζο, περίπου 1-2 λίτρα την ημέρα.
Μολις κατάλαβα ότι κάτι παιζόταν το έκοψα μαχαίρι.
Πέρασα 2-3 μέρες στερητικα και μετά όλα καλα. Μπορώ να πιω η να μην πιω πλέον χωρίς να φοβάμαι να κολλήσω ξανά.
Γενικά δεν πίνω όμως, ίσως ενα ποτήρι κρασί ανα δυο μήνες και αν.

Εμενα να ξέρετε δε θα με φάει το ποτό, απο πολυ τιραμισου θα πάω!

Quote:

---

Originally Posted by enamelos

Το selicro αν πάρω τηλεφωνικά το οκ από το γιατρό είναι μη συτναγογραφουμενο? Συγγνώμη αν φαίνομαι αφελής και βιαστικος αλλά θέλω να δώσω ένα τέλος σε όλο αυτό. Κουράστηκα πολύ....

---

συνταγογραφουμενο κι αυτο αν θυμαμαι καλα ........

θελοντας να σε βοηθησω περαιτερω θα σου πω οτι το αλκοολ δεν τοκοψα το 2015 , επινα συστηματικα κρασι , απο το 2007 , οχι καθημερινως φυσικα , τοκοψα τον 7/20 επειδη εμεινα ενα μηνα στο νοσοκομειο απο σοβαρο αυτοανοσο, και βγαινοντας απ το νοσοκομειο μουπε ο γιατρος καλυτερα να μην ξαναπιω , μην ξαναπαθω το αυτοανοσο, το οποιο κι επραξα ......... αυτο μεχρι αρχες του 6/21 , που επινα ενα μισολιτρο μπουκαλι κρασι καθημερινως , το ενα εφερε ταλλο, κ.ο.κ. ................ απο τις 23 /6/21 , δεν εχω ξαναπιει.............

θελω να σου επισημανω οτι κι εγω εχω κτθλψη, κι ειναι ανακουφιστικο το αλκοολ , διπλασιαζει την κτθλψη ομως στον χρονο πανω , εκτος των αλλων ........... κτθλψη εχω ακομη κι εντονη, εχω κι εγω πολυ κουραστει , αλλα δεν θεωρω λυση το αλκοολ , και το θεωρω κατι πολυ υπουλο , ουτε μπυρα δεν πινω , γιατι ειμαι σιγουρος οτι θαρχισω πιθανοτατα παλι εναν φαυλο κυκλο........τα selincro δεν τα θεωρω λυση , γιατι το 2015 , προκειμενου την μεθεπομενη να πιω , δεν επαιρνα το χαπι........ ειναι θεμα θελησης κατ εμε , αγαπητε ....... ποσο το θες δλδ. ....... ευχομαι ολοψυχα κουραγιο στην προσπαθεια σου ως ομοιοπαθης .............

αν θελησεις βοηθεια ( εγω δεν θελησα αλλα τηλεφωνησα ) παρε το ***************** , με καποιον ************* ειχα μιλησει, πολυ εξυπηρετικος , ειναι οι Ανων. Αλλκ. , και σε βοηθουν μεσω ζωσων συνεδριων η μεσω skype η εφαρμογη zoom ................

Όταν τό κόψατε τί οφέλη είδατε στον οργανισμό σας;
Πώς ήταν η αίσθηση τί παρατηρησατε;

Quote:

---

Originally Posted by ladybird12

Όταν τό κόψατε τί οφέλη είδατε στον οργανισμό σας;
Πώς ήταν η αίσθηση τί παρατηρησατε;

---

Εγώ έχασα κιλά. Γύρω στα 12.
Το δέρμα μου επανήλθε στο φυσιολογικό χρώμα,αφήνοντας αυτό το ωχρο κιτρινισμενο.
Και πλέον θυμάμαι τι είπα και τι έκανα την επόμενη μέρα.

Quote:

---

Originally Posted by ladybird12

Όταν τό κόψατε τί οφέλη είδατε στον οργανισμό σας;
Πώς ήταν η αίσθηση τί παρατηρησατε;

---

απλα εχασα 25 κιλα .........

Καλησπέρα και 1000 ευχαριστώ για τα παραπάνω. Θα έχω στο νου μου τα τηλέφωνα που μου είπες.
Σύμφωνω απόλυτα ότι η θέληση είναι το παν, για τη διακοπή κάθε είδους εθισμού, είτε λέγεται αλκοόλ είτε τζόγος, είτε αλκοόλ.
Η ζωή τα έφερε να τα περάσω και τα τρία.
Σε ότι αφορά στο συνδιασμό κατάθλιψη συν αλκοόλ σε μπορώ να συμφωνήσω περισσότερο μαζι σου. Μόνο χειρότερα τα κάνει το άτιμο. Μια προσωρινή ανακούφιση....και μετά είσαι ακόμη χειρότερα.
Σήμερα είχα τη συνεδρία μου και ο γιατρός μου μου έγραψε το selincro. Μου είπε ότι είναι πολύ αποτελεσματικό, και σε ευχαριστώ πολύ ι αυτό γιατί εάν δεν το είχες αναφέρει δε θα το θα το πρότεινα ποτέ.και που του το πρότεινα το είπα με μεγάλη ντροπή και αναστολή. Νόμισα ότι τον αμφισβητώ γιατί μου είχε προτεινει το topamac και δε το ήθελα.
Καταλαβαίνω απόλυτα τι λες... Θέλει θέληση. Αν δε θέλεις το κόβεις και πίνεις τη μεθεπόμενη.
Θεωρώ ότι είμαι έτοιμος όμως. Δε ξέρω πως λειτουργεί αλλά μου είπε ότι απλώς δε θα μου κάνει καμμία διαφορά αν πιω τις μπύρες μου...οπότε και θα με βοηθήσει να τις σταματήσω.
Ευχαριστώ πολύ για το κουράγιο που μου δίνεις. Όπως καταλαβαίνεις τα αντικαταθλιπτικά δε με βοηθούν καθόλου, καλώς η κακώς. Οπότε μου είναι τουλάχιστο πολύ σημαντικό να κόψω αυτη τη θανατηφόρα συνήθεια.
Και πάλι ευχαριστώ πολύ για όλα!
ΥΓ το παραπάνω χάπι σου έφερε ναυτία?μου είπε ο γιατρός ότι την πρώτη εβδομάδα μπορεί να με ενοχλήσει πολύ.

Quote:

---

Originally Posted by ladybird12

Όταν τό κόψατε τί οφέλη είδατε στον οργανισμό σας;
Πώς ήταν η αίσθηση τί παρατηρησατε;

---

Έχασα 15 κιλά αλλά κυρίως ενοιωσα τις δυνάμεις μου, έπιασα παλαιά χόμπυ που είχα αφήσει, ποδήλατο, πιάνο κτλ. Αναγέννηση. Γι'αυτό και τώρα πασχίζω να το ξανακοψω μετά από αυτή την υποτροπή μου. Είχα αφήσει το πιανο πολλά χρόνια και κατάφερα όταν το έκοψα να μάθω ένα κομμάτι δύσκολο που ήθελα πάντα να παίξω.

αγαπητε εναμελος , μουφερε κι μενα στις αρχες καποια ναυτια το σελινκρο, αλλα ειναι πολυ αποτελεσματικο, και να πιεις αλκοολ, δεν σε ΄ πιανει ΄το αλκοολ ( για την επομενη 1,5-2 μερες ) , οποτε δεν συνρεχει λογος να πιεις ......το τοπαμακ ουδεποτε το πηρα για αλκοολ .......σου ξαναεφιστω την προσοχη στο αλκοολ , αν και προφανως τοχεις καταλαβει ηδη , μπορει να τοχεις κομμενο για κανα χρονο, και να ξανακυλησεις , οποτε μακρια εφεξης απο αυτο , θεωρειται ασθενεια ο αλκοολισμος ...........στο τηλεφωνο που σουδωσα , μαλλον ειναι ομοιοπαθεις , αν κρινω απο την προθυμια τους να μεξυπηρετησουν ......δεν ειμαι επιρρεπης σε οιουδηποτε ειδους αλλον εθισμο, κι ομως , επινα 13-14 χρονια αλκοολ ........σεσενα υπαρχει συνοσηροτητα σε αλλους η αλλον εθισμους , οποτε ειναι ενας λογος να προσεχεις παραπανω .....καλη επιτυχια φιλε μου , δειξε δυναμη ........μπορεις να πετυχεις ........
ειμαι 60 ετων , οποτε μιλας μεναν αρκετα ωριμο ( πιστευω !) ανδρα ........