Printable View
Quote:
Originally posted by susperia
winston πως εισαι?? εγω απιτι και παλι σπιτι
Να λεμε καλα... Και γω σπίτι είμαι (που αλλού...) Δεν εχω νεα από την αιτηση για δουλεια που είχα κανει και ολες οι μερες μου είναι ιδιες και απαραλλαχτες. Οπως τα ξερεις.
Εσυ πώς πάει? Ειχες πει θα αρχισεις να βγαινεις απο Δευτερα (που περασε) Το έκανες? Πως παει η σχολή?
winston μου φαινετε οτι κι εγω μονο λογια ειμαι και μαλιστα αν διαβασω μερικα posts μου βλεπω οτι ειμαι και πολλα λογια μαλιστα! βασικα βγηκα αλλα μονο για να θεωρησω κατι εξετασεις για τι αλλο, για τον πανικο! προσπαθω να πεισω τον εαυτο μου να βγαινει αλλα απ την αλλη δε θελω. εχω παθει το συνδρομο του \'\'δε θελω να βγω εξω αλλα θελω να κατσω σπιτι μου\'\'. το κακο ειναι οτι δεν μου περναει αυτο το συνδρομο. μου χουνε μπει και ιδεες μην εχω καποιο αναπνευστικο προβλημα γιατι καμια φορα νιωθω οτι δεν αναπνεω καλα και δεν ξερω αν εινα;ι απ τον πανικο.
Απ την αλλη με το να καθομαι σπιτι σκεφτομαι συνεχεια τι θα κανω αλλα δεν κανω και τιποτα, παλι καθομαι. να δω μεχρι που θα παει η κατασταση...
οσο για τη σχολη αγχωνομαι γιατι στο τελος του μηνα ξεκιναω εξεταστικη κι εγω δεν εχω διαβασει. πως να διαβασω μ ολα αυτα...
εννοειται οτι δεν παταω με τις ανασφαλειες που εχω...
winston μην πονταρεις στο να σε ειδοποιησουν για τη δουλεια αμα ειναι σε εστιατοριο ή φαστφουνταδικο. ειναι δυσκολο να σε παρουν. ειχα φαει τα μουτρα μου να ψαχνω για σερβιτορος περυσι. στην καλυτερη με πηραν σε 1-2 περιπτωσεις δοκιμαστικα και μετα τον πουλο, ή ελεγαν οτι θα με ειδοποιησουν ΣΙΓΟΥΡΑ κι ομως δε με επαιρναν τηλέφωνο, ακομα κι αν τους ελεγα απ την αρχη οτι αμα δεν εχω καποια ελπιδα να με παρουν να μου το πουν απ την αρχη. Αυτοι ελεγαν οτι εχω πολλες πιθανοτητες και μετα τον πουλο. σε τποτα μακντοναλντς μονο μπορει ναα σε παρουν γιατι πολλες φορες εχουν ελλειψεις, ομως κι εκει ισχυει σσυνηθως οτι γραφω παραπανω. Οποτε να ξερεις οτι ειναι θεμα πολιτικης των μαγαζιων. Αμα δεν περασεις εσυ να ρωτησεις ξανα και ξανα δε θα σε πουν τελικα αν σε πηραν. αυτο το καταλαβα απο πρωτο χερι.
Quote:
Originally posted by susperia
winston μην πονταρεις στο να σε ειδοποιησουν για τη δουλεια αμα ειναι σε εστιατοριο ή φαστφουνταδικο. ειναι δυσκολο να σε παρουν. ειχα φαει τα μουτρα μου να ψαχνω για σερβιτορος περυσι. στην καλυτερη με πηραν σε 1-2 περιπτωσεις δοκιμαστικα και μετα τον πουλο, ή ελεγαν οτι θα με ειδοποιησουν ΣΙΓΟΥΡΑ κι ομως δε με επαιρναν τηλέφωνο, ακομα κι αν τους ελεγα απ την αρχη οτι αμα δεν εχω καποια ελπιδα να με παρουν να μου το πουν απ την αρχη. Αυτοι ελεγαν οτι εχω πολλες πιθανοτητες και μετα τον πουλο. σε τποτα μακντοναλντς μονο μπορει ναα σε παρουν γιατι πολλες φορες εχουν ελλειψεις, ομως κι εκει ισχυει σσυνηθως οτι γραφω παραπανω. Οποτε να ξερεις οτι ειναι θεμα πολιτικης των μαγαζιων. Αμα δεν περασεις εσυ να ρωτησεις ξανα και ξανα δε θα σε πουν τελικα αν σε πηραν. αυτο το καταλαβα απο πρωτο χερι.
οκ θα το έχω υπόψην-ευχαριστω. Αυριο μαλλον θα ξαναπερασω να δω τι γινεται.
με τη σχολη σου στο λεω αυτο από την πειρα μου, οσο δεν πηγαινεις τοσο μετα πιο δυσκολο ειναι να πας. Αρχισε να πηγαινεις από αυριο αν ειναι δυνατον. Τουλαχιστον προσπάθησε το. Θα τα καταφερεις-εδω τα καταφερα εγω.
το ακεφτομαι να παω αλλα λεω τελικα να μην το κανω. ετσι κι αλλιως τελειωνουν τα μαθηματα την παρασκευη κι αν με πιασει πανικος στο αμφιθεατρο που σιγουρα θα με πιασει τοτε θα φοβαμαι να πατησω στην εξεταστικη που ετσι κι αλλιως θα τα παω χαλια γιατι δεν ξερω αν θα προλαβω να διαβασω κι εχω κι αυτο το αγχος επιπλεον (δε μου φταναν τα αλλα).
Λεω να πατησω στην εξεταστικη μονο (χρωσταω τα κερατα μου εντωμεταξυ) αφου χαπακωθω με καμια κουτα xanax σε καθε μαθημα
εγω σημερα και γενικα τις τελευταιες μερες ειμαι πολυ ΣΚΑΤΑ. Πηγα αυτη τη βδομαδα σε εναν νευρολογο-ψυχιατρο για να κανω το εγκεφαλογραφημα τελικα και απ οτι καταλαβα κατι βρηκε το οποιο δεν ειναι οργανικο μεν μου ειπε, αλλα ειναι κατι δε. Περισσοτερα δεν καταλαβα ουτε εγω θα ξαναπαω γιατι πρεπει να επεξεργαστει τα αποτελεσματα μου ειπε. Και μεχρι να τα επεξεργαστει εκανα και μια αξονικη εγκεφαλου σημερα οπου ειναι θαυμα πως δεν επαθα κριση περιμενοντας να μου καανουν και μια ενεση η οποια μου εφερε αηδια στο στομα και πιο μετα ζαλαδα την οποια εχω ακομα.
εχω ανοιξει δουλειες δηλαδη παλι, αντε να δουμε που θα καταληξω. Τις εξετασεις αυτες μου τις ειχε γραψει η προηγουμενη ψυχιατρος που ειχα παει μια φορα και δεν ξαναπηγα αλλα τωρα μου τη βαρεσε να τις κανω. Ο ψυχιατρος μεγαλος σε ηλικια καλος φανηκε πολυ συζητισιμος ομως μιλησαμε για ολα εκτος απο τους πανικους. Εγω πηγα σ αυτον για να κανω την εξεταση βεβαια (δε βρηκα αλλου να κανουν και να καλυπτει καποιο ασφαλιστικο ταμειο) οποτε λογικο ειναι να μην συζητησω για κατι αλλο. Το κακο απο την αλλη ειναι πως νομιζω οτι θελει να μου ανοιξει δουλειες. Δηλαδη μου ελεγε κατι διφορουμενα και κατι παπαριες ωρες ωρες οταν μου ελεγε τη γνωμη του για το πως με \'\'εκοψε\'\' σαν ατομο. Ας ξαναπαω καλυτερα να παρω και τα αποτελεσματα και θα σας πω τη γνωμη μου γι αυτον οταν θα χω μια πιο ολοκληρωμενη εικονα.
Τελικα ειτε παω σε γιατρους ειτε δεν παω παλι αγχος εχω, παλι δε μπορω να ηρεμησω. Και πως να ηρεμησω οταν δεν ξερω τι αλλο με περιμενει? αυτο που μενει ειναι να μου βρουν τιποτα στις εξετασεις να με αποτελειωσουν!
Αχ susperia δεν ησυχάζουμε με τίποτα.Αυτό είναι το κακό.Ησυχάζουμε από κάτι για λίγο,μετά μας μπαίνει κάτι άλλο στο μυαλό και αρχίζουμε πάλι τους γιατρούς και τις εξετάσεις.Και ενώ νομίζουμε ότι ψάχνουμε και κάνουμε εξετάσεις για να μας φύγει το άγχος τελικά αυτό δεν φεύγει.
ναι και το κακο ειναι οτι παμε για να αποκλεισουμε καποια ασθενεια, κι αυτοι μας αρρωσταινουνε γραφοντας κι αλλες εξετασεις! καλα το τι βλακειες μου λεγε ο ψυχιατρος δε λεγεται και το κακο ειναι οτι μου τις ειπε σε ακυρο σημειο (ενω μιλουσαμε μια χαρα) απλα και μονο για να μου ανοιξει δουλειες, τουλαχιστον εμενα ετσι μου φανηκε! οταν ξεμπερδεψω μ αυτον τουλαχιστον θα γραψω και τι μου ειπε για να το σχολιασετε.
Μακαρι dalia μου να ρθει ο καιρος οπου ολα αυτα θα ναι παρελθον, μονο σε αυτο ελπιζω!
Γεια σας παιδιά. Το forum σας μου έδωσε μεγάλη στήριξη σε όλα αυτά που περνάω.
Θα σας εξιστορήσω εν τάχει κι όποιος θέλει μπορεί να βοηθήσει.
Πριν 4 χρόνια παρουσίαση επί 2μήνου δέκατα, πόνο στο στομάχι, μυικούς πόνους, αδυναμία, κόπωση, στοματίτιδα, άφθες, θωρακικό άλγος και πολλά άλλα. Άρχισα να τρέχω από γιατρό σε γιατρό για να βρω τι έχω. Μετά από άσκοπες ενέργειες κατέληξα σε ψυχολόγο (με βαριά καρδιά) και μου είπε ότι έχω Διαταραχή Πανικού. Έκανα ομοιοπαθητική και όλα ξεπεράστηκαν εκτός από το στομάχι που παρουσιάζει ακόμη προβλήματα με γαστρίτιδες και παλινδρομήσεις
Προ 3 ετίας μου παρουσιάστηκε υπέρταση και από τότε παίρνω φάρμακα.
Προ 2 ετίας διαπίστωσα ότι έχω εκκολπώματα και σπαστική κολίτιδα. Ο πόνος στο έντερο δεν περνάει.
Θωρακικοί πόνοι κάθε 3μηνο
Τον τελευταίο χρόνο παθαίνω τενοντίτιδες στους ώμους.
Με το στομάχι μου παιδεύομαι συνέχεια. ΖΗΤΩ ΤΟ nexium!!!
Προ 2μήνου παρουσίασα έντονη ζάλη για 2 - 3 ημέρες και από τότε παιδεύομαι. Μου είπαν ότι είναι ίλιγγος και άρχισα θεραπεία. Το τελευταίο διάστημα είδα βελτίωση ώστοσο συνεχίζω και ζαλίλομαι κυρίως το πρωι και τώρα νιώθω μούδιασμα σε όλο το κεφάλι για όλη την ημέρα . Άρχισα πάλι να τρέχω από γιατρό σε γιατρό.
ΚΟΥΡΑΣΤΗΚΑ.
Τώρα φοβάμαι ότι έχω ΟΓΚΟ στο ΚΕΦΑΛΙ.
Μου πρότειναν μαγνητική εγκεφάλου και triplex καρωτίδας.
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ?
Ότι και να μου προκύψει θεωρώ ότι θα πεθάνω. Φοβάμαι πολύ!
Ιδίως με τον ίλιγγο και το μούδιασμα έχω καταρρακωθεί!
Θα το θεωρούσα σπουδαίο να δεχτώ συμβουλές σοβαρές από όλους σας. Θα είμαι ευγνόμων !!!
Σε καταλαβαινω στο τι περνας. αμα αρχισεις να εχεις αγχωδεις διαταραχες δε ξεμπλεκεις ευκολα με το φοβο των συμπτωματων.
Μουδιασματα ειχα και γω πριν καμια βδομαδα στο κεφαλι και νομιζα καθε φορα οτι παθαινω εγκεφαλικο, ειχα τρομαξει πολυ! Ειμαι σιγουρος οτι αμα δεν ειχα κανει αξονικη εγκεφαλου προσφατα (πριν με πιασουν τα μουδιασματα γιατι ειχα διαρκες πονοκεφαλο για 1,5 μηνα) θα ειχα παθει κριση πανικου απ το φοβο μου μην εχω ογκο στον εγκεφαλο, ή μην παθαινω εγκεφαλικο!
Λοιπον αυτο που εχω να σου πω σαν προσωρινη συμβουλη (γιατι κι εγω δεν εχω ξεπερασει την ολη κατασταση) ειναι να πας σε οσους γιατρους χρειαστει και να κανεις οσες εξετασεις χρειαστει για να καθυσηχασεις οτι δεν εχεις τιποτα. Οταν σιγουρευτεις οτι δεν εχεις κατι παθολογικο που απειλει τη ζωη σου, να το παρεις αποφαση και να πεις οτι οσα κι αν αισθανομαι ειναι απλα αισθησεις που δεν μπορουν να με βλαψουν.
Αυτο που καταλαβα απο την εμπειρια μου ειναι οτι ο φοβος μας για το τι αισθανομαστε καθε στιγμη, ή τι θα αισθανθουμε την επομενη στιγμη, εκτος απο ευερεθιστοτητα και φοβο φερνει και καινουρια συμπτωματα που οντως δεν εχουμε ξανανιωσει! δεν ειναι η φαντασια μας! το θεμα μας κι ο φοβος μας καθε φορα ειναι οτι αφου δεν εχουμε κατι, γιατι αισθανομαστε επιπλεον καινουρια συμπτωματα, αντι μαλιστα να εξαλειφονται τα παλια?
αυτο που καταλαβαινω ειναι οτι ο φοβος μας και η διαρκης μας συγκεντρωση στις αισθησεις μας εχει σαν αποτελεσμα να υπερλειτουργει ακομα περισσοτερο το νευρικο μας συστημα (αν δεν το ξερες η υπερδραστηριοτητα του ειναι που μας κανει να εχουμε κρισεις πανικου και διαφορα σωματικα συμπτωματα) με αποτελεσμα να μας διεγειρει περισσοτερο τα νευρα και να αισθανομαστε καινουρια πραματα. Αυτο το διαβασα σε επιστημονικο αρθρο δεν το λεω εγω.
Δηλαδη με λιγα λογια τα συμπτωματα που νιωθουμε ειναι μεν ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ κι ΟΧΙ η ΦΑΝΤΑΣΙΑ μας αλλα ΤΡΕΦΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΦΟΒΟ ΜΑΣ! Μην ξεχνας ομως οτι οτι κι αν αισθανομαστε δεν παυει να ειναι απλως μια αισθηση. Πιστεψε με αν οντως ειχαμε βλαβη τοτε το πρωτο συμπτωμα θα ταν και το τελευταιο και δε θα μασταν τωρα εδω να γραφουμε.
Πιστευω οτι αυτη ειναι η μοναδικη λυση, να πας σε οσους γιατρους χρειαστει, να κανεις οσες εξετασεις χρειαστει, να μη σου μεινει αμφιβολια οτι εισαι υγιης και να το παρεις αποφαση οτι θα αγνοεις οτι κι αν νιωθεις. επισης οταν ξεμπερδεψεις προσπαθησε να βρεις ενα χομπι ή κατι να σε απασχολει ωστε να ξεχνιεσαι και να μη σκεφτεσαι συνεχως αν εχεις κατι. Αυτα προς το παρον εχω να πω, τωρα δε θελω να δινω κι αβερτα διαφορες συμβουλες γιατι δεν το χω ξεπερασει κι εγω το προβλημα μου.
susperia όσες εξετάσεις και να κάνουμε πιστεύεις ότι τελικά ησυχάζουμε?Εγώ νομίζω ότι όποτε μπαίνω στη διαδικασία να ψάξω τι έχω αντί να ησυχάσω γίνομαι χειρότερα.Γιατί υπάρχουν τόσα πολλά που αν ξεκινήσεις να ψάχνεις,να ρωτάς γιατρούς κλπ δεν ξεμπερδεύεις εύκολα.Και ακόμα κι αν ησυχάσουμε από κάτι μετά βρίσκουμε κάτι καινούριο.Τουλάχιστον εμένα αυτό μου συμβαίνει.:(
οχι dalia! εχεις δικιο σ αυτα που λες, εγω ισως δεν το διευκρινησα καλα. Δεν εννοω να πηγαινουμε καθε τρεις και λιγο στο γιατρο, αλλα να παμε για μια περιοδο σε οσους χρειαστει και να κανουμε οτι μας πουν απο εξετασεις ωστε να ησυχασουμε. και να σου πω κατι, ενταξει θα ταλαιπωρηθεις για μια περιοδο 1-2 μηνες, αλλα τουλαχιστον θα εχεις την επιβεβαιωση των γιατρων οτι δεν εχεις κατι, ασε που τις περισσοτερες φορες δε θα σε βαλουν καν να κανεις εξετασεις. Αυτο το λεω για ψυχολογικους λογους, γιατι αλλιως με καθε νεο συμπτωμα θα λες \'\'ωχ μαλακια που δεν παω στο γιατρο να το κοιταξω, ισως εχω καρκινο!\'\' ενω αν το χεις ηδη κοιταξει μπορεις να καθυσηχασεις οτι εισαι καλα πιο ευκολα τουλαχιστον. Και εννοειται οτι αφου σου επιβεβαιωσουν οι γιατροι οτι δεν εχεις κατι και δεν χρειαζεται να το ψαξεις παρα περα τοτε πρεπει να το παρεις αποφαση και να μην ξαναπας σε γιατρο αλλιως δεν εχει νοημα, χειροτερα θα γινεις αν τρεχεις καθε τρεις και λιγο στους γιατρους.
Ξεκολληστε απο τους γιατρους δεν εχετε τιποτα ρε παιδια αγχος ειναι γαμωτη μου πια.Ειστε απολυτα υγιεις σταματηστε να κλαιτε τους εαυτουληδες σας και να σκεφτεστε συνεχεια τι σκατα εχετε ανοιξτε τα στραβα σας η πατε σε νοσοκομεια να δειτε αληθινες αρρωστιες που απειλουν αμεσα την ζωη ενα σκατοκολλημα ειναι τα εχω περασει ολα αυτα και ξερω.Καταθλιψεις κρισης πανικου τις εχω φαει με το κουταλι και ξερω πολυ καλα τι σας λεω .Ασχοληθειτε και με κανεναν αλλο που χρειαζεται πραγματικα βοηθεια και βαλτε τον εαυτουλη σας δευτερο μονο ετσι θα γινετε καλα...και σταματηστε να σκεφτεστε κανει καλο.Με αγαπη σας τα λεω
Δίκιο έχεις βρε Enigma.Ακόμα κι εγώ η ίδια κάποιες φορές κοροϊδεύω τον εαυτό μου γιατί καταλαβαίνω ότι είμαι υπερβολική και ότι δεν έχω τίποτα άλλο να ασχοληθώ και ψάχνω συνεχώς να βρω τι έχω,τι αισθάνομαι.
Δεν με παρηγορεί πάντως το να σκεφτώ ότι άλλοι έχουν πραγματικές ασθένειες.
Οπως επίσης ούτε και το αντίθετο,(που μου λέει ο γιατρός μου να σκέφτομαι) να βλέπω δηλαδή τον κόσμο που είναι καλά και δεν ασχολείται με ασθένειες κλπ,για να πάρω παράδειγμα από αυτούς.
Αν δεν νιώθω καλά δεν με νοιάζει να σκεφτώ ούτε ότι υπάρχουν και χειρότερα ούτε τα καλύτερα.
Σε μια φαση ενος καβγα ο πατερας μου μου ειπε οτι εχω προβληματα πολυτελειας...
Δηλαδη?
Εννοει οτι ζεις τοσο βολεμενη και πολυτελη ζωη ωστε μιας και δεν σε απασχολουν προβληματα \"επιβιωσης\"...σε απασχολουν ψυχολογικα προβληματα?
βολεμενη και πολυτελη ζωη δεν ζω αλλα ουτε πειναω. Ναι δεν με απασχολουν προβληματα επιβιωσης, οποτε μπορεις να το πεις και ετσι.
Χμ χαιρω πολυ αν τρεχεις για να επιβιωσεις φυσικο ειναι να μη σε απασχολουν ψυχολογικα προβληματα...κοιτας πρωτα να ικανοποιησεις τις βασικες βιολογικες αναγκες...αλλα ο πατερας σου εχει αδικο κατα τη γνωμη μου.
Οχι οτι δεν ειμαι της αποψης οτι η βιοπαλη φερνει θετικα αποτελεσματα.
Μπορει να λεω και μπουρδες...δεν ξερω.
κοιτα στη πραγματικοτητα δεν νομιζω να το πιστευει-πανω στα νευρα του το ειπε.
Ναι μη δινεις πολυ σημασια εγω να δεις τι εχω ακουσει κατα καιρους ιδιως το καιρο που ημουν αρωστος.
Σε τι σταδιο εισαι τωρα?
Νομιζω καπου διαβασα οτι πηρες το πτυχιο?
Για δουλεια πως τα βλεπεις τα πραγματα?
ναι το πηρα στα χερια μου το πτυχιο. Για δουλεια εχω εδω και κανα μηνα κανει αιτηση αλλα δεν μου εχουν απαντησει ακομα. Τωρα ειμαι σε σταδιο ανακαψης μπορω να πώ. Σκεφτομαι για μεταπτυχιακο. Θα δουμε.Quote:
Originally posted by keep_walking
Ναι μη δινεις πολυ σημασια εγω να δεις τι εχω ακουσει κατα καιρους ιδιως το καιρο που ημουν αρωστος.
Σε τι σταδιο εισαι τωρα?
Νομιζω καπου διαβασα οτι πηρες το πτυχιο?
Για δουλεια πως τα βλεπεις τα πραγματα?
Μια χαρα σε βλεπω...μην αφηνεις μονο το χρονο να περναει νεκρος:)
Μου το έχουν πει κι εμένα αυτό.Και οι γονείς μου και άλλα άτομα.Οτι επειδή δεν έχω προβλήματα επιβίωσης κάθομαι και κλαίγομαι με \"χαζά\" προβλήματα.Ενώ αν π.χ δεν είχα τα απαραίτητα για να ζήσω δεν θα ασχολιόμουν με τα ψυχολογικά.Δεν ξέρω κατά πόσο ισχύει αυτό.
Γνωμη μου ειναι οτι η ευρεση εργασιας και η καθημερινη βιοπαλη βοηθαει πολυ...σε ψηνουν σαν ατομο και κρατουν το μυαλο σου αν μη τι αλλο απασχολημενο...βεβαια στην περιπτωση μου χωρις φαρμακα δεν νομιζω να τα καταφερνα...αλλα ο καθενας εχει κατι διαφορετικο.
Keep οτι τα καταφέρνεις μια χαρά με φάρμακα ειναι εξίσου σημαντικο με το αν τα κατάφερνες χωρις αυτα...
τώρα, για την εργασία συμφωνω οτι ειναι σημαντικη κ βοηθα στην ωριμανση κ στην ενηλικιωση.
συγνωμη ρε φιλε αλλα τα λογια σου εμενα με δειχνουν οτι ΔΕΝ ξερεις τι ειναι οι κρισεις πανικου! ενας που τα χει περασει δεν προκειται ποτε να πει \'\'σταματηστε να σκεφτεστε τι σκατα εχετε κι ανοιξτε τα στραβα σας και πατε σε νοσοκομαεια να δειτε αληθινες αρρωστιες\'\'! αλλοι περνουν οχτακοσια χαπια σε μια μερα για να μην εχουν πανικους και επισκεπτονται πεντακοσιους ψυχιατρους για να το ξεπερασουν κι ερχεσαι εσυ να πεις \'\'ξεκολλατε λιγο αγχος ειναι\'\'! και μαλιστα πολλοι απ αυτους πριν τους πανικους ηταν ατομα πολυ δυνατα και δεν ειχαν κανενα ψυχολογικο προβλημα! Αμα ηταν λιγο αγχος καραγκιοζη δε θα πηγαινα δυο φορες στα επειγοντα στα νοσοκομεια ουτε θα εκανα ενα μηνα να βγω απ το σπιτι μου, κι αλλους δυο για να συνελθω καπως! και σε πληροφορω οτι μια χαρα ημουν ψυχολογικα, σχεδον κανενα κομπλεξ δεν ειχα, φιλους παντα ειχα κοινωνικος ημουν και ειμαι, εχω αντιμετωπισει πολυ στρες και αγχος στη ζωη μου για να ξερω να το διαχωρισω απ τις κρισεις πανικου, κι ερχεσαι εσυ και λες ανοιξτε τα στραβα σας? εσυ να ανοιξεις τα στραβα σου καραγκιοζη! Και τι παει να πει αυτο που λες, δηλαδη πρεπει κατι να απειλει τη ζωη μου και να εχω καρκινο για να το εκλαβω ως σοβαρο? μου αρκει που επηρεαζει την καθημερινοτητα μου και τη ζωη μου! αμα εσυ εισαι ο σουπερμαν και μπορεις να περπατας στο δρομο και να παθαινεις κρισεις διαρκειας μισης εως μιας ωρας με δυσπνοιες λιποθυμιες πονους παντου, ναυτιες, αρρυθμιες τρεμουλα κι αυτα να τα περνας στο ντουκου και να σκεφτεσαι οτι εισαι μια χαρα και να μην επηρεαζεσαι καθολου τοτε τι να σου πω μπραβο σου!!Quote:
Originally posted by ENIGMA
Ξεκολληστε απο τους γιατρους δεν εχετε τιποτα ρε παιδια αγχος ειναι γαμωτη μου πια.Ειστε απολυτα υγιεις σταματηστε να κλαιτε τους εαυτουληδες σας και να σκεφτεστε συνεχεια τι σκατα εχετε ανοιξτε τα στραβα σας η πατε σε νοσοκομεια να δειτε αληθινες αρρωστιες που απειλουν αμεσα την ζωη ενα σκατοκολλημα ειναι τα εχω περασει ολα αυτα και ξερω.Καταθλιψεις κρισης πανικου τις εχω φαει με το κουταλι και ξερω πολυ καλα τι σας λεω .Ασχοληθειτε και με κανεναν αλλο που χρειαζεται πραγματικα βοηθεια και βαλτε τον εαυτουλη σας δευτερο μονο ετσι θα γινετε καλα...και σταματηστε να σκεφτεστε κανει καλο.Με αγαπη σας τα λεω
susperia, καταλαβαινω την εκρηξη σου αλλα σε παρακαλω ηρεμησε. Αν το δουμε ψυχραιμα, δεν φταιει το παιδι για αυτα που λέει. Γιατι? πολυ απλα οπως λεει και η παροιμια ο χορτατος δεν καταλαβαινει τον πεινασμενο. Επομενως ενα ατομο που δεν εχει περασει αυτα που εχουμε περασει εμεις και περναμε ΔΕΝ μπορει να μας καταλαβει. Ειναι απέξω απο το χορο και τα βλέπει ολα ευκολα. Λεει, μα ειναι δυνατον να υπάρχουν τετοια άτομα? Κρινει από τον εαυτο του και θεωρει αδυνατο να συμβαινουν οι κρισεις αυτες σε κάποιους. Εμεις ομως που τα ζουμε το βλέπουμε αλλιως και μας φαινονται καπως τα λογια αυτα. Δεν ειναι <<καραγκιοζης>> το παιδι, απλα δεν μας καταλαβαινει γιατι δεν εχει περασει αυτα που περναμε.
susperia μπορεί να μιλάει έτσι για να μας ταρακουνήσει.Αυτό που λέει ότι πρέπει να δούμε πόσοι άνθρωποι έχουν σοβαρές ασθένειες και όμως το παλεύουν ενώ εμείς δεν έχουμε ουσιαστικά κάποια ασθένεια που δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί και ότι τα δικά μας προβλήματα ξεκινάνε από το μυαλό μας και τη σκέψη μας,όλα αυτά μου τα έχουν πει κι εμένα και οι δικοί μου και ο γιατρός μου.Τώρα το ότι δεν μπορούμε να τα δεχτούμε γιατί υποφέρουμε και νευριάζουμε όταν μας τα λένε αυτό είναι άλλο θέμα.
Δεν νομίζω ότι ο Enigma τα είπε με κακή πρόθεση.
dalia kai winston ενταξει καταλαβαινω πως το λετε, συμφωνω πανω κατω, αλλα το παιδι ειπε οτι εχει περασει κρισεις πανικου και τα εγραψε αυτα. Ειναι δυνατον να τα χεις περασει και να τα λες αυτα? προφανως ή ειχε μια δυο μεμονωμενες κρισεις οπως μπορει να ειχαν πολυ ανθρωποι και να μην ειχε καμια επιπλοκη, ή απλα ειναι αυτο που λεει ο winston οτι δεν εχει ιδεα για το τι ειναι οι κρισεις. οπως και να χει σιγουρα δεν ξερει πως ειναι.
και οχι δεν ειναι απλα αγχος οι κρισεις πανικου, και μιλαω για τα ατομα που εχουν πραγματικα διαταραχη πανικου. ειναι και παθολογικο ασχετα αν οι γιατροι δεν εχουν εντοπισει ακριβως το τι τα προκαλει. απλα το αγχος παιζει κι αυτο αποφασιστικο ρολο, ειναι καταλυτης για τις κρισεις ας πουμε. αυτο που με πειραξε δεν ειναι οτι ισως ηθελε να μας ταρακουνησει, αλλα ενταξει θα μπορουσε να το κανει με λιγοτερα επιθετα, κι οχι να πει\'\' \'\'σταματηστε να κλαιτε τους εαυτουληδες σας κι ανοιξτε τα στραβα σας και τραβατε σε νοσοκομεια να δειτε πραγματικες ασθενειες\'\' λες και ειμαστε τιποτα παιδακια που κλαιμε επειδη ο μπαμπας δε μας αγορασε το καινουριο playstation και δεν ξερουμε τι γινεται παραεξω.
ταρακουνημα ηταν αυτο που εγραψε? εγω ειδα να \'\'στολιζει\'\' με επιθετα οσους εχουν κρισεις. και στην τελικη αν οντως ειχε πανικους και το ξεπερασε ας γραψει καμια χρησιμη συμβουλη και για μας αντι να στολιζει με επιθετα. ολοι ξερουμε πως δεν μπορει κανεις να μας καταλαβει σ αυτο που περναμε γι αυτο και υπαρχει κατανοηση και οι απαντησεις που γραφονται σχετικα με τους πανικους ειναι σε ενα αναλογο υφος. αν αυτο που χρειαζομασταν για να το ξεπερασουμε ηταν το
\'\'αγχος ειναι γαμωτη μου πια.Ειστε απολυτα υγιεις σταματηστε να κλαιτε τους εαυτουληδες σας και να σκεφτεστε συνεχεια τι σκατα εχετε ανοιξτε τα στραβα σας η πατε σε νοσοκομεια να δειτε αληθινες αρρωστιες που απειλουν αμεσα την ζωη ενα σκατοκολλημα ειναι\'\',
τοτε το 99% θα το χε ξεπερασει απ τη πρωτη κιολας βδομαδα, και μαλιστα θα ημουν ο πρωτος που θα τα γραφε αυτα στους αλλους.
Καλησπέρα σε όλους,τωρα αν σας πω ότι ήμουν περαστική και επέλεξα το συγκεκριμένο forum δεν θα με πιστέψετε και καλά θα κάνετε.τα γνωστά.... !Νομίζω πως ο susperia έχει δίκιο δεν μπορεί ένας ανθρωπος που το έχει ζείσει να το αντιμετωπίζει έτσι.Το πολύ πολύ να προσπαθήσει να το δει με πια χιουμοριστική διαθεση.Οταν είμαι εκτός κρίσης γελάω πολύ με αυτά που σκεφτομαι πχ το γεγονός ότι έχω να πατήσω στο super πάνω απο μήνα μου φαίνεται εξωφρενικά γελοίο.Επίσεις δεν νομίζω ότι εχει σχέσει το αν είναι κάποιος είναι αυτόνομος ή όχι ισα ίσα που είναι χειρότερο.
SUSPERIA πως σε λενε δεν εχεις ιδεα με τι ατομο μιλας και τι εχει περασει και δεν σου επιτρεπω να με αποκαλεις καραγκιοζη καταρχην ειμαι κοπελα και μην μου λες εσυ αν εχω περασει κρισεις πανικου 2 χρονια ημουν κλεισμενη στο σπιτι και εβλεπα την ζωη σαν θεατης (ευχαριστω ιδιαιτερως την Νταλια που καταλαβε τις προθεσεις μου)και ακολουθησα και αγωγες με αντικαταθλιπτικα και ηρεμιστικα οποτε ειμαι απο τους βετερανους των κρισεων πανικου με το καλημερα ειχα μουδιασματα ταχυπαλμιες και λιποθυμιες και κανεις δεν μπορει να καταλαβει εναν αγοραφοβικο καλυτερα απο μενα.Ακομα παλευω με τους δαιμονες μου αλλα σχεδον παντα τους νικαω και εμαθα ενα πραγμα απο την εμπειρια μου αυτη και θα το κανετε και εσεις αναγκαστικα η ζωη θα σας κανει καλα και οι καταστασεις δεν θα ειστε παντα ετσι.Θα γινετε πραγματικα καλα οταν πειτε μεσα σας χεστηκα και αν με πιασει η χεστηκα και αν λιποθυμησω και δεν θα σκεφτεστε τι λενε η τι σκεφτονται οι αλλοι για εσας θα εκπλαγειτε οταν δειτε η μαθετε ποσοι διπλα σας εχουν το ιδιο προβλημα.Και κατι αλλο σταματηστε να σκεφτεστε αναλυτικα μην κανετε πολλα πραγματα μαζι να ειστε συγκεντρωμενη και να αναπνεετε σωστα.και πολλα πολλα αλλα.Οποιος θελει να τον στηριξω η και να προσπαθησω να τον βοηθησω θα το κανω το μσν μου θα το δωσω σε οποιον πραγματικα θελησει να του πω και αλλα για την εμπειρια αυτη που περασα και πολεμω πολυ καλα μεχρι τωρα..χαιρετω
Ακριβως ετσι με λενε, susperia!Quote:
Originally posted by ENIGMA
SUSPERIA πως σε λενε
οχι δεν εχω ιδεα και ουτε κι εσυ εχεις ιδεα για μενα.Quote:
δεν εχεις ιδεα με τι ατομο μιλας και τι εχει περασει και δεν σου επιτρεπω να με αποκαλεις καραγκιοζη
χεστηκα τι μου επιτρεπεις και τι δεν μου επιτρεπεις! εσενα ποιος σου επετρεψε να γενικευσεις και να γραψεις:
\'\'σταματηστε να κλαιτε τους εαυτουληδες σας και να σκεφτεστε συνεχεια τι σκατα εχετε ανοιξτε τα στραβα σας...\'\'
ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΙΣ ΕΣΥ ΤΑ ΛΟΓΙΑ ΣΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΩ ΚΑΙ ΓΩ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΟΥ!
κι ομως εγω σου λεω αν εχεις περασει κρισεις πανικου!Quote:
καταρχην ειμαι κοπελα και μην μου λες εσυ αν εχω περασει κρισεις πανικου
Λοιπον κοιταξε να δεις κοπελα μου! εγω εδω μεσα δεν εχω ερθει ουτε για να βριζω κι ουτε να μαλωνω με ατομα που δεν ξερω, ποσο μαλλον αν τραβανε ή εχουν τραβηξει ιδιο λουκι με εμενα οπως εσυ, που δεν εχω και λογο να μη σε πιστεψω. Ισχυει ομως για μενα ενας κανονας, οτι οπως μου γραψουν θα τους γραψω. Απο τη στιγμη που εγραψες \'\'σταματηστε να κλαιτε τους εαυτουληδες σας και να σκεφτεστε συνεχεια τι σκατα εχετε ανοιξτε τα στραβα σας...\'\'
λες και ειμαι κανενα κακομαθημενο παιδακι που κλαιγομαι για το παραμικρο χωρις ουτε να με ξερεις ουτε να ξερεις τι εχω περασει (οπως ειπες εσυ για μενα) σου απαντησα κι αναλογα (οταν γενικευεις τους παιρνει ολους η μπαλα).
Δε σε προβληματιζει το οτι σχεδον ολοι οι παραπανω συμφωνησαν μαζι μου? Αρα εσυ δεν ειπες σωστα αυτο που ηθελες να πεις.
Δε γουσταρω τις γενικευσεις και τις κριτικες, ποιος σου ειπε οτι κλαιω τον εαυτουλη μου και δε βλεπω τι γινεται γυρω μου, με ξερεις κι απο χθες?
Εαν δεν κλαις τον ευατουλη σου τοτε σημαινει οτι δεν εχεις κανενα προβλημα κυριε σουσπερια.Οπως εχει τετοια προβληματα φυσικα και κλαει τον ευατουλη του και στεναχωριεται καθημερινα για τις στιγμες που χανει λογω αυτου του προβληματος αρα μηπως εσυ μας δουλευεις εδω μεσα?και οσο για τα ατομα που λες οτι πηραν το μερος σου να ξερες μονο ποσοι μου εστειλαν υ2υ για να μιλησουμε θα φρικαρες.Εγω λεω μονο αληθειες αν δεν σου αρεσει δεν με ενδιαφερει καθολου κατσε με τις κρισουλες σου και τα χαπια και ασε με να βοηθησω κανεναν ανθρωπο που το εχει πραγματικα αναγκη.Εσυ θελεις να σου χαιδευουν τα αυτια και δυστυχως ετσι κανεις τεραστιο κακο.Εγω το εφαγα καλα αυτο το λουκι και δοκιμασα τα παντα και εχω ενα λογο παραπανω να μπορω να βοηθησω καποιον.Οταν με το καλο τα καταφερεις και εσυ τοτε μαθε να βοηθας το να καθεσαι να αναπαραγεις συνεχως αυτα δεν κανεις καλο σε κανεναν ουτε και σε σενα.Παρολο που μιλησες ετσι εγω ειμαι διαθεσιμη να σου μιλησω και να σε βοηθησω αλλα πολυ φοβαμαι οτι δεν δεχεσαι προτασεις ειδικα αμα σου την σπασει καποιος γιατι το παζεις μαγκας.Ηαληθινη μαγκια ειναι να νικησεις τον ευατο σου σε αυτο.Εαν εχεις τα κοτσια καντο ....
αινιγματικη κοπελα μου να σε ρωτησω κατι? ενταξει εννοειται οτι μπορω με πολυ ωραιες βρισιες που μου ρχονται στοι μυαλο να συνεχισω αυτη την κουβεντα, αλλα επειδη δεν νομιζω να προσφερω κατι με αυτο και δεν ειναι αυτος ο σκοπος του φορουμ, θα σου κανω μερικες ερωτησεις με βαση αυτα που γραφεις. και να μου κανεις τη χαρη αν θελεις και να απαντησεις με ηρεμια. Α! και το nickname προφερεται \'\'σασπίρια\'\' κι οχι \'\'σουσπερια\'\'.
εξαρταται πως το εννοεις το \'\'κλαιω τον εαυτουλη μου\'\'. η εκφραση αυτη μου φαινεται πολυ αξιολυπητη για καποιον που περναει κρισεις και παρ ολα αυτα εχει το θαρρος να αντιμετωπιζει καθημερινα τη ζωη υπο την απειλη των κρισεων. οσο για μενα στην αρχη ναι ημουν αξιολυπητος αν τος θες να το πω ετσι, δεν μπορουσα να κανω βασικα πραματα και τιποτα δεν μου ηταν δεδομενο. αργοτερα ομως δεν ημουν γιατι σταματησα να τις φοβαμαι τοσο τις κρισεις κααι τωρα εχω φτασει σε ενα σημειο να μην το χω ξεπερασει τελειως, αλλα ουτε και να \'\'κλαιω τον εαυτουλη μου\'\'. Μπορεις να πεις οτι ναι ειμαι λυπημενος σε ενα βαθμο που μου ετυχε και με εχει αφησει πισω σε αρκετα πραματα, αλλα αυτο δεν σημαινει οτι \'\'κλαιω τον εαυτουλη μου\'\'. Αυτο που λεω στον εαυτο μου ειναι οτι \'\'οκ τι να καανουμε σε ολο τον κοσμο συμβαινουν διαφορα, σε εμενα ετυχε αυτο, πρεπει να μην κλαιγομαι ή αλλιως να μην \'\'κλαιω τον εαυτουλη μου\'\', αλλα να φανω δυνατος και να το ξεπερασω.Quote:
Εαν δεν κλαις τον ευατουλη σου τοτε σημαινει οτι δεν εχεις κανενα προβλημα κυριε σουσπερια.Οπως εχει τετοια προβληματα φυσικα και κλαει τον ευατουλη του και στεναχωριεται καθημερινα για τις στιγμες που χανει λογω αυτου του προβληματος αρα μηπως εσυ μας δουλευεις εδω μεσα?
οχι δεν φρικαρω καθολου, μου φαινεται απολυτα λογικο καποιος που εχει κρισεις να απευθυνεται σε καποιον που τις εχει ξεπερασει.Quote:
και οσο για τα ατομα που λες οτι πηραν το μερος σου να ξερες μονο ποσοι μου εστειλαν υ2υ για να μιλησουμε θα φρικαρες.
οκ εσυ εισαι η καλη και λες αληθειες και εγω ο κακος και λεω ψεματα.Quote:
Εγω λεω μονο αληθειες αν δεν σου αρεσει δεν με ενδιαφερει καθολου
χαπια δεν παιρνω ουτε εχω παρει περα απο καποια xanax κι αυτα πολυ μετρημενα και σε συγκεκριμενες περιπτωσεις που δεν αντεχα αλλο, και οι κρισεις εδω και καποιο καιρο εχουν σταματησει. δεν μπορω ομως να εγγυηθω οτι το ξεπερασα για παντα και οι κρισεις περασαν ανεπιστρεπτι γιατι σημερα ειμαι καλα κι αυριο μπορει οχι. ειμαι σιγουρος οτι οταν θα το χω νικησει τοτε θα το καταλαβω κι επειδη δε θελω να δινω μουφα συμβουλες για να κανω το τσαμπα μαγκα προς το παρον θα χω το στομα μου κλειστο. αν και οταν το νικησω τοτε θα το ανοιξω το στομα μου.Quote:
κατσε με τις κρισουλες σου και τα χαπια και ασε με να βοηθησω κανεναν ανθρωπο που το εχει πραγματικα αναγκη.
Φυσικα και να βοηθησεις οποιον εχει αναγκη, ειπα εγω να μην βοηθησεις?
δεν ειπα οτι θελω να μου χαιδευουν τα αυτια, αλλα ουτε θελω να με βριζουν κιολας.Quote:
Εσυ θελεις να σου χαιδευουν τα αυτια και δυστυχως ετσι κανεις τεραστιο κακο.Εγω το εφαγα καλα αυτο το λουκι και δοκιμασα τα παντα και εχω ενα λογο παραπανω να μπορω να βοηθησω καποιον.
ναι εχεις εναν παραπανω λογο αφου το ξεπερασες, δε σου απαγορεψα να βοηθησεις κανεναν. τωρα αν εσυ νομιζεις οτι βοηθησες με το να γραψεις \'\'σταματηστε να κλαιτε τους εαυτουληδες σας και να σκεφτεστε συνεχεια τι σκατα εχετε ανοιξτε τα στραβα σας\'\', αυτο το αφηνω στην κριση του καθενος, εμενα παντως δε με βοηθησε.
αυτο το εγραψα απο μονος μου παραπανω οπως μπορεις να διαπιστωσεις κααι η ιδια.Quote:
Οταν με το καλο τα καταφερεις και εσυ τοτε μαθε να βοηθας
αυτο δεν το καταλαβα, τι αναπαρηγαγα δηλαδη?Quote:
το να καθεσαι να αναπαραγεις συνεχως αυτα δεν κανεις καλο σε κανεναν ουτε και σε σενα.
να σαι καλα που θες να βοηθησεις.Quote:
Παρολο που μιλησες ετσι εγω ειμαι διαθεσιμη να σου μιλησω και να σε βοηθησω
οκ αν θες να το πιστευεις αυτο δεν μπορω να κανω κατι,Quote:
αλλα πολυ φοβαμαι οτι δεν δεχεσαι προτασεις ειδικα αμα σου την σπασει καποιος γιατι το παζεις μαγκας.
παντως δε βλεπω που το επαιξα μαγκας.
δε διαφωνω, αν και δε νομιζω οτι εσυ μπορεις να κρινεις αν εχω τα κοτσια να κανω κατι αφου δε με ξερεις.Quote:
Ηαληθινη μαγκια ειναι να νικησεις τον ευατο σου σε αυτο.Εαν εχεις τα κοτσια καντο ....
Λοιπον για να τελειωνουμε, νομιζω οτι το ολο θεμα ειναι οτι δεν εγραψες σωστα στο 1ο ποστ σου αυτο που ηθελες να πεις. εγω οπως και αυτοι που συμφωνησαν μαζι μου προφανως το εκαναν γιατι δεν καταλαβαν τι ηθελες να πεις. Νομιζω οτι το πιο σωστο θα ηταν να εξηγουσες απ την αρχη τι ηθελες να πεις αντι να συνεχισεις στον ιδιο υφος αυτη την αντιδικια και να σαι σιγουρη οτι αν το κανες θα αναιρουσα αυτα που ειπα για σενα.
Αν τωρα αυτα που εγραψες τα εγραψες οπως τα καταλαβα εγω ε τοτε διαφωνουμε τι να κανουμε.
edit: ελπιζω να το εκτιμησεις που δεν απαντησα στο ιδιο υφος παρα τα οσα εγραψες κι εσυ για μενα.
Χαιρομαι που για τα 22 σου ετη εχεις αυτο το επιπεδο και δεν συνεχισες να με λες καραγκιοζα οπως εκανες πριν.Συμφωνω οτι το πρωτο μου ποστ ηταν καπως αποτομο αλλα καμια φορα να ξερεις οτι καποιοι ανθρωποι βοηθιουνται πιο πολυ ετσι αν εσενα δεν σε βοηθησα ουτε λιγο λυπαμαι για μενα που δεν μπορεσα να στο μεταδωσω.Θελω εσυ και αλλος που εχει αυτα τα πραγματα να το δειτε με οργη το θεμα μηπως και ξεμπλοκαρετε απο αυτην την φαση που το τονιζω ειναι προσωρινη.Κρισεις πανικου παθαινουν συνηθως πανεξυπνοι ανθρωποι και ευαισθητοι και κυριως αυτοι που υπεραναλυουν την ζωη η διαφορες καταστασεις.εγω εχω φτασει 27 και ακομα παλευω με τους δαιμονες μου με την διαφορα ομως πια οτι βγαινυν οποτε τους καλεσω εγω.Μπορω να πω χιλιαδες πραγματα αλλα θα μπορουσα απο κοντα να βοηθησω καποιον με την εμπειρια μου μονο..Εγω ακολουθησα την κλασικη ιατρικη και σε 6 μηνες ημουν περδικι βεβαια δεν πρεπει να αφηνεσαι.Για το μονο πραγμα που μετανιωσα ειναι οτι απο τα 20 μεχρι τα 26 δεν ζητουσα βοηθεια και στρουθοκαμηλιζα η εκανα οτι δεν τρεχει τιποτα..Τρεχει αλλα κοβεται γιατι εμεις το δημιουργουμε εμεις το ταιζουμε και το κανουμε δυνατο καθε μερα και εφοσον ειπες να προτεινω λυσεις αν ειμαι εξυπνη μπορω να προτεινω πολλες και εχω προτεινει πολλες με τα παιδια που μιλαω στο μσν μια που θα πω και πολυ ωραια ειναι οτι θα γινετε καλα απο την στιγμη που δεν θα νοιαζεστε καθολου για τους εξω και θα σκοτωσετε τον εγωισμο σας και να πειτε οκ ας λιποθυμησω ας παθω ταχυπαλμια και τι εγινε?θα περασει παντα περναει.ΓΙ αυτο φιλε και ολοι οι αλλοι προσπαθηστε να κανετε αυτο εγω θα ειμαι παντα εδω να στηριξω οποιον με ζητησει και να ειστε ολοι σιγουροι οτι θα θεραπευτειτε εντελως απο αυτο.Ο καλυτερος γιατρος ειναι ο ευατος σας ,ακουστε το σωμα σας και θα εκπλαγειτε..χαιρετω προς το παρον
αινιγματικη, \'\'καραγκιοζη\'\' σε ειπα απο τα νευρα μου στο 1ο μου μονο ποστ κι οχι στα αλλα, κι αυτο γιατι εγραψες με ενα υφος που μου φανηκε πολυ ασχημο και μου θυμισε τον πατερα μου που με εβριζε λεγοντας μου οτι κοροιδευω την οικογενεια ενω δεν εχω τιποτα (αφου οι ιατρικες εξετασεις δεν δειξαν τιποτα). Γι αυτο το λογο κοντεψα να ερθω στα χερια με τον πατερα μου γιατι δεν ανεχομαι να εχω ενα σοβαρο προβλημα και να μου λεει ο αλλος οτι προσποιουμαι, ποσο μαλλον οταν δεν εχω δειξει ποτε μου τετοια σημαδια στην οικογενεια. Επειδη δεν εχω δει στο φορουμ μεχρι στιγμης καποιον ή καποια που να εχει κρισεις και να γραφει σ αυτο το υφος υπεθεσα (συνειρμικα) οτι δεν ξερεις τι ειναι οι κρισεις, αλλωστε αρκετοι που δεν ξερουν τι ειναι οι κρισεις εχουν γραψει διαφορα ασχετα στο φορουμ, οποτε αν ησουν κι εσυ μια απ αυτους δε θα μου κανε εντυπωση.
ουσιαστικα ισχυει για εσενα αυτο που ειπε η dalia απο οτι καταλαβα, θελεις να ταρακουνησεις για να βγαλεις καποιον απ τον φαυλο κυκλο του φοβου των κρισεων.
Κοιτα η γνωμη μου ειναι οτι αμα οι κρισεις ειναι σχετικα φρεσκιες τοτε το να γραφει καποιος σε τοσο επιθετικο υφος σαν το δικο σου δεν ειναι οτι καλυτερο γιατι απλα το ατομο δεν ξερει τι του γινεται! Εχει να αντιμετωπισει μια καινουρια ζωη με το φοβο των κρισεων και ειναι απιστευτα μπερδεμενος και οργισμενος για τους λογους οτι για τις κρισεις ακουει χιλιες δυο διαφορετικες ερμηνειες αφου αλλος λεει οτι ειναι παθολογικο, αλλος οτι ειναι ολα στο μυαλο μας, αλλος οτι δεν ξερουμε τι ειναι, αλλος λεει οτι ξερουμε εν μερει τι ειναι, αλλος οτι πρεπει να παρουμε χαπια, αλλος να επισκευτουμε τον ψυχιατρο, αλλος να μην κανουμε τιποτα και να το ξεπερασουμε μονοι, αλλος να κανουμε βελονισμο, αλλος να κανουμε προσευχες και δεν ξερω κι εγω τι αλλο ακουγεται για τις κρισεις. Οποτε το να μην ξερει ο ιδιος τιποτα, να εχει να αντιμετωπισει ανθρωπους απο το φιλικο και οικογενειακο περιβαλλον που δεν τον καταλαβαινουν και μπορει να τον σνομπαρουν κιολας. Να τον ρωτανε και να μην εχει απαντησεις ουτε γι αυτους ουτε και για τον εαυτο του, αυτα ειναι αρκετα για να του φαινεται \'\'καπως\'\' το να του λεει ο αλλος \'\'δεν εχεις τιποτα\'\' τη στιγμη που νιωθει οτι μπορει να πεθανει την επομενη στιγμη ενω ταυτοχρονα το ιδιο του λενε (οτι δεν εχει τιποτα) ατομα που δεν εχουν ιδεα τι παει να πει κριση κι ετσι να νιωθει ακομα χειροτερα γιατι δεν ξερει τελικα αν βλεπει τη ζωη του να καταστρεφεται απο κατι παθολογικο ή απο κατι που απλα ειναι στο μυαλο του! Νομιζω οτι με καταλαβαινεις πως το λεω.
Τωρα αν ο αλλος εχει αρκετο καιρο τις κρισεις και εχει πληροφορηθει αρκετα γι αυτες τοτε πρεπει πραγματικα να ταρακουνηθει με καποιο τροπο και να σταματησει να φοβαται τις κρισεις και συμφωνω μαζι σου γιατι καπου στο ιντερνετ διαβασα οτι μια κριση τροφοδοτειται πολυ πριν εκδηλωθει σαν αποτελεσμα του αγχους που συσσωρευεται εξαιτιας του φοβου μας καθε χρονικη στιγμη που περναει. Οποτε νομιζω οτι η λυση στο προβλημα ειναι αυτο που γραψες στο 2ο ποστ και μερικως το εχω καταφερει και νομιζω γι αυτο ειμαι αρκετα καλυτερα:
Quote:
Originally posted by ENIGMA
Θα γινετε πραγματικα καλα οταν πειτε μεσα σας χεστηκα και αν με πιασει η χεστηκα και αν λιποθυμησω και δεν θα σκεφτεστε τι λενε η τι σκεφτονται οι αλλοι για εσας θα εκπλαγειτε οταν δειτε η μαθετε ποσοι διπλα σας εχουν το ιδιο προβλημα.
Aγορι μου χαιρομαι που καταλαβες τις προθεσες μου και χαιρομαι ακομα περισσοτερο που εκανες πιο εντονη την προταση που εκανε εμενα καλα (αυτα περι χεσιματος εννοω,μπορει να μην ειναι οτι πιο τρυφερο διαβασατε αλλα αυτες οι κολοκρισεις με επιθεση μονο φευγουν).Εφοσον μελετησα ολα σου τα ποστ και ειδα οτι εισαι νεος σχετικα σε αυτην τη φαση θελω να σου πω να μην φοβασαι και να δεχτεις οτι αυτα τα ξεσπασματα του οργανισμου ειναι φυσιολογικα οσο περιεργο και να ακουγεται και να ξερεις οτι ολοι οι ανθρωποι εχουν παθει εστω και μια φορα πανικο στην ζωη τους οκ ξερω εχει διακυμανσεις αλλα η ενταση του ειναι αυτη που της δινεις οταν πεις εσυ στοπ σιγα σιγα υποχωρει μεχρι που εξαφανιζεται...θελει αγωνα αλλα συνηθως ολοι βρισκουν τον δρομο τους και την θεραπεια τους και επειδη τυχαινει να εισαι και 22 να ξερεις οτι εισαι στην ηλικια που αυτο ειναι στα φορτε του συνηθως τετοιες ηλικιες χτυπαει απο 20-35 και αυτο γιατι συνηθως απο οτι εχω καταλαβει και με συνεχαρηκε και ο ψυχιατρος μου που εκανα αυτην την παρατηρηση οι πιο πολυ απο εμας δεν εχουμε βρει την ταυτοτητα μας ακομα και αυτο μας κανει να ειμαστε πιο επιρρεπης στο αγχος και μετεπειτα στον πανικο,κακα τα ψεμματα βλεπετε σε τι κοσμο ζουμε ολα απαιτησεις και αγχος και αυτο μας επηρρεαζει αμεσα.Πρεπει να τα βρουμε με εμας να κοιμομαστε ησυχοι και να ανακαλυψουμε το εγω μας και τις πραγματικες του αναγκες προσπαθηστε να αγχωνεστε για πραγματα που ειναι αξια να αναλωνεστε βαλτε ηρεμια στην ζωη σας και μαθετε να αναπνεετε σωστα και κατι αλλο παιδια μου ..να γελατε να προσπαθειτε να γελατε ακομα και με αυτην την κατασταση που περνατε διακωμωδηστε την μοιραστειτε τους φοβους σας μς αληθινους φιλους
Καταλαβαινω οτι πολλοι μπορει να μην σας καταλαβουν για παραδειγμα εαν πειτε σε 100 ατομα οτι εχετε πονοκεφαλο και οι 100 θα καταλαβουν τι εννοειτε τωρα εαν σε αυτους τους 100 πειτε οτι εχετε μουδιασματα στο κεφαλι και τα ακρα οτι νιωθετε οτι δεν μπορειτε να αναπνευσετε οτι πνιγεστε οταν καταπινετε οτι η καρδια σας παει σαν τρελη και φοβαστε μην σπασει οτι γινεστε μουσκεμα απο το αγχος κια νιωθετε μετα παγωμενοι οι 80 θα πουν οτι ειστε για το Αιγηνητειο οι αλλοι 10 θα σας στειλουν σε παθολογους και μονο οι αλλοι 10 θα καταλαβουν τι πραγματικα συμβαινει.Αυτο σας το ειπα για να προσεχετε σε ποιους μιλατε γιατι μπορει να σας προκαλεσουν μεγαλυτερο αγχος ,,εγω μια φορα ημουν παλια στο σινεμα και με επιασε ταχυπαλμια και ιδρωνα και γυρναει ενα παιδι πουθ πρωτη φορα το εβλεπα και ακουσε που το ειπα σε μια φιλη μου και κατευθειαν πεταχτηκε να με παει λεει σε νοσοκομειο αυτο οχι δεν μπυ κανε καλο αλλα με τρομαξε ακομα παραπανω με αποτελεσμα να γινω χειροτερα και να βγω εξω τρεχωντας..οποτε να ξερετε οτι χιλιαδες τα παθαινουν και ντρεπονται να το πουν γιατι και οι ιδιοι ψαχνονται με αυτο που του συμβαινει..
Εγω εγινα καλα οταν μπηκα εδω με βοηθησαν πολλα παιδια και ειδικα ενας και νιωθω χρεος μου να βοηθησω οσους μπορω.Απο τους 1000 και εναν να κανω να καταλαβει οτι δεν εχει να φοβαται τιποτα και να θεραπευτει θα ειμαι ευτυχισμενη..Μακαρι να μπορουσα να τους κανω ολους καλα δεν ειμαι θεος ομως αλλα οσο αναπνευω θα κανω τα παντα για να φευγουν ανθρωποι απο αυτο το λουκι γιατι ειναι η πιο αδικη φυλακη που χωνουμε τον ευατο μας...Παιδια με οσους μιλαω και εκτος να ξερετε εχω ενα προβλημα με το μσν για αυτο με βλεπετε εκτος θα φροντισω να το διορθωσω..Σας χαιρετω προς το παρον
αυμφωνω σε ολα οσα γραφεις! οι κρισεις εχουν σαν αποτελεσμα να μας γυριζουν πισω και να μας κανουν να αισθανομαστε σαν απροστατευτα παιδακια που φοβουνται. Θελει πεισμα και επιθεση για να ξεπεραστουν! να ξανακερδισουμε τη χαμενη εμπιστοσυνη στον εαυτο μας και στο σωμα μας! Αυτο που πιστευω ειναι οτι αν καποιος ξεπερασει τις κρισεις τοτε σιγουρα θα εχει ξεπερασει και πολλα αλλα πραματα που τον πηγαιναν πισω σαν ανθρωπο. πολυ σημαντικο και η αυτο που ειπες να σταματησουμε να σκεφτομαστε αναλυτικα. πραγματικα αμα σκεφτεσαι υπεραναλυτικα τα παντα το μονο που κανεις ειναι να αγχωνεσαι περισσοτερο με τις πιθανοτητες που σκεφτεσαι οτι μπορει να εχεις αυτο ή εκεινο αρα να εχεις πισωγυρισματα. πιστευω οτι κι ο αθλητισμος βοηθαει πολυ γιατι διωχνει το στρες και ειναι μεγαλο κακο που δεν αθλουνται οι περισσοτεροι ανθρωποι.
αυτο που εχω επισης παρατηρησει ειναι οτι με τις κρισεις αλλαζεις τη θεωρηση για το σωμα σου. το βλεπεις σαν ξενο, σαν μια μηχανη που ειναι χαλασμενη και εχεις παγιδευτει χωρις να μπορεις να ξεφυγεις. μονο οταν φτασεις στο σημειο να πεις οτι το σωμα σου, η σκεψη σου και το μυαλο σου ειναι συμμαχοι σου και οτι καλυτερο μπορουσες να εχεις θα αρχισει και το σωμα σου να αντιδραει θετικα, ναα φευγουν οι ενοχλησεις και να δυναμωνει σιγα σιγα. Ισχυει για το σωμα μας οτι οσο το μισουμε θα μας μισει και θα μας απανταει αναλογα. Αν το αγαπησουμε και το δεχτουμε θα αρχισει να μας το δειχνει κι αυτο.
Νους υγιης εν σωματι υγιη ελεγαν οι φωστηρες μας και δεν ειναι τυχαιο.Μακαρ να ειχα την διαθεση να το κανω περναω μια πολυ δυσκολη περιοδο στην ζωη μου τωρα και δεν εχω δυστυχως καμια ορεξη παντως συμφωνω απολυτα και κατι ακομα...και η διατροφη παιζει πολυ μεγαλο ρολο..υπαρχουν και τροφες που πυροδοτουν κρισεις πανικου ψαξτε το λιγακι και θα δειτε..ακομα η αρχη ενος κρυολογηματος φερνει και κρισουλες πανικου ειναι παρα πολλα μα παρα πολλα..Θα δειτε που καποια στιγμη ολα αυτα θα μοιαζουν σαν ενα πολυ κακο ονειρο (εφιαλτης καλυτερα)που θα ξυπνησετε και θα ειστε περδικια οπως εισασταν μικρα παιδακια και χαιροσασταν την ζωη..τα φιλια και την αγαπη μου σε ολους...και ειδικα σε σενα κυριε μου susperia