Printable View
λοιπον, μετα απο αρκετες δοκιμες, κατεληξα στο συνδιασμο μελισσοχορτου και βαλεριανας προς το απογευμα που στρεσαρομαι και ερχεται ο πανικος.... δεν εχουν καμια παρενεργεια, μονο τηνυπνηλια της βαλεριανας. εχω υπ οψιν μου και μερικα αλλα βοτανα που θελω να δοκιμασω, με βασικοτερο τη σκουτελαρια... στην επαρχιακη πολη που ζω ειναι δυσευρετη δυστυχως...
το βαλσαμοχορτο μου εφερε συγχιση και φωτοευαισθγσια.. η αληθεια ειναι οτι το εκοψα νωρις ομως
η σκουτελαρια λεγεται οτι εχει βαθυτερη επιδραση στο νευρικο συστημα.. ισως δηλαδη να αποφερει πιο μονιμα αποτελεσματα που ειναι και το ζητουμενο για ολους φανταζομαι
Τα βοτανα ειναι θησαυρος. Παντου υπαρχουν, φυτρωνουν καμπους και βουνα. Μπορουν να βελτιωσουν την εικονα μας και να μας ηρεμησουν. Αλλα εμεις πεισματαρηδες. Παιρνουμε τσαι απο τη Σρι Λανκα, τσιγαρα, αλκοολ και χαπια για να ηρεμησουμε...
Δηλαδη τα βοτανα δεν μπορουν να προκαλεσουν παρενεργειες? Τα βοτανα σε χαπια απο εταιριες οχι σε τσαι
Εστάλη από SM-G900F στο E-Psychology.gr Mobile App
Δεν ξερω για παρενεργειες. Εξαρταται απο την εταιρεια και την αξιοπιστια της στην αγορα. Αυτη που ανάφερες, ειναι γνωστη.Quote:
Originally Posted by xristoforos28
Και επειδη βιταμινες, υπερτροφες, κολλαγονα, γιαλουρονικα, σοκολατουχα και αλλα τοσα εχουν γινει της μοδας τα τελευταια 5-6 χρονια και πολλοι αεριτζηδες που δεν εχουν ιδεα με τη φαρμακοποιια εχουν χτισει περιουσιες, προσεχουμε να εχουν ΕΓΚΡΙΣΗ και οχι απλα ΓΝΩΣΤΟΠΟΙΗΣΗ στον ΕΟΦ.
Οπως και να χει, το αυθεντικο βαλσαμοχορτο εχει αλλη χαρη.
Ειναι σαν να εχεις ενα ποτηρι φρεσκοστυμμενο χυμο πορτοκαλι και απο την αλλη ενα ποτηρι νερο που εχεις διαλυσει σκονη βιταμινης C με γευση πορτοκαλι. Εχει διαφορα.
Παρατηρησα το εξης , και θεωρησα υποχρεωση μου να εμημερωσω τα μελη , ως φαρμακογνωστης και πειραματοζωο , .............................το βαλσαμοχορτο , με το οποιο εχω αντικαταστησει επιτυχως τα αντικαταθλιπτικα εδω και 20 μερες , αυτο που δουλευει ειναι της health aid , ειτε tabs . ειτε σταγονες , της lamberts που δοκιμασα , εχουν κι αλλο χρωμα ( μπεζ ) οι tabs ειναι και φτηνοτερο , δεν δουλεψε σε μενα , και ξαναγυρισα επιτυχως στην health aid ( δεν εχω προμηθεια διαφημησης ! ) ..............δεν παιρνω κανενα αντικαταθλιπτικο , και δεν κανει , και δεν χρειαζεται .....
Μακ δοκίμασε μαγνήσιο και βιταμίνη ντε γράφονται από γιατρό είναι αμπούλες και το οργανικό κομμάτι φεύγει εμένα με ενδιαφέρει το οργανικό κομμάτι
Παιρνω , elis , αλλα οχι απο γιατρο , συμπληρωματα παιρνω , το ξερω οτι τα ιατρικα ειναι καλυτερα , δεν ξερω το κοστος , θα το μαθω ομως , θενκς ......Quote:
Originally Posted by elis
οπως η Β12 , αλλο ενεσιμη , σε ' φτιαχνει ' , και αλλο συμπληρωμα , αλλα με τεραστια διαφορα στο κοστος ....
Ακομη και το βαλσαμοχορτο θεωρειται φαμακο , το ανεφερα στον γιατρο μου οτι παιρνω πλεον βαλσαμοχορτο , και μουπε να μην το παρακανω στις δοσεις ( πληροφοριακα αυτο , δεν ' ακυρωνω ' τα υπολοιπα γραφομενα σου ) .....και ο ΕΟΦ , δεν ειναι και πολυ σοβαρος , την δεκαετια του 90 , εφερνα απο usa κουτες συμπληρωματα για γυμναστικη , και το μονο που θελαν απο μενα ηταν μια υπευθυνη δηλωση οτι δεν περιεχουν ναρκωτικες ουσιες , και ειναι για προσωπικη χρηση , μπουρδες δλδ .....εγω μπορει ναχα στην κουτα οτι ηθελα ......τωρα δεν ξερω τι ' παιζει ' στον ΕΟΦ .....Quote:
Originally Posted by eskimo
Συγγνώμη αλλά παίρνεις πάρα πολλά και τα βότανα δεν είναι αθώα, και η φύση έχει την τοξικότητα της. Κι εγώ κάποτε έπαιρνα τέτοια μαντζούνια -για άλλους λόγους- και κόντεψα να πεθάνω. Πρόσεχε μ' αυτά.Quote:
Originally Posted by icecream
Δεν εχετε κανεναν ολιστικο γιατρο που να ασχολειται με βοτανα, ματζουνια, συμπληρωματα κλπ να σας καθοδηγει με δοσολογιες και συνδιασμους?
Γιατι καλε ? επειδη εχουμε μαθει με το παραμικρο να τρεχουμε σε γιατρους ? η επειδη το κανουν ολοι ? προτιμω να πειραματιζομαι μονος μου , εχω μεγαλυτερη εμπιστοσυνη στον εαυτο μου , παρα σεναν ΄' ολιστικο ' η ξερω γω τι γιατρο ......Quote:
Originally Posted by savatage
Μα εσυ εισαι 60 χρονων ανθρωπος βρε macguyver, εκανες τα λαθη σου, απο επιλογη τα συνεχιζεις, πειραματιζεσαι, παιρνεις πρωτοβουλιες κλπ, παιρνεις τα ρισκα σου.
Νεα ατομα με ολη τη ζωη μπροστα τους γιατι να μπουν σε αυτη την παγιδα? Απαντησα με αφορμη αυτο που εγραψε η ice cream οτι επαθε. Παιρνεις εσυ την ευθυνη για τη συγχιση που επαθε απο λαθος χρηση βοτανων, ματζουνιων και δε συμμαζευεται?
Καλως ή κακως καποια ατομα επηρεαζονται πολυ απο αυτα που διαβαζουν.
εγω μιας και με αναφερατε ειμαι ολο και καλυτερα. με το βαλσαμοχορτο εμφανισα φωτοευαισθησια και συγχιση, οταν επαιρνα αποκλειστικα και συνεχομενα.εκλεισα ραντεβου με παθολογο για να μετρησω β12, βιταμινη δ και θυροειδη. τα βοτανα μου τα πινω εναλλαξ και δεν εμφανιζω πλεον παρενεργειες σε κανενα. αρχισα και δεντρολιβανο. εκανα λασπολουτρα και θα αεχισω γυμναστηριο και ψυχολογο αμεσα .δεν πινω, δεν καπνιζω, δεν ξενυχταω, δεν πινω καφε, δεν κανω ταξιδια, δε φορτωνω το προγραμμα μου, δεν τρωω γλυκα και πολλους υδατανθρακες η αγωγη θα ηταν η ευκολη λυση αφου δε θα χρειαζοταν να αλλαξω τον τροπο ζωης μου οπως κανω τωρα, αλλα δεν το εκανα. ευχομαι το καλυτερο για ολους μας
Οποίοι μπορούν να αλλάξουν τρόπο ζωής καλό είναι να μην παίρνουν φάρμακα μπράβο σου που είσαι καλάQuote:
Originally Posted by icecream
Quote:
Originally Posted by savatage
Ειμαι γενικως εναντιον των ψυχοτετοιων , το μονο που κανουν , ειναι να σε πλακωνουν στα αντικαταθλιπτικα , πολυ κακως , γιατι σε αποχαυνωνουν και σε κανουν απαθη .................και εχω αλλαξει 4 γιατρους , ο ενας το μονο που καταφερε ειναι να με εθισει ασχημα στα ζαναξ , και αν δεν επαιρνα πρωτοβουλιες , ιδαις δυναμεις να βρω την ακρη , ακομα θαμουν με τα κωλοαντικαταθλιπτικα και τις ηλιθιες συμβουλες των γιατρων , που τις ξερω κι ο ιδιος , λυπαμαι που εμπλεξα με το εγκληματικο κυκλωμα των ψυχιατρων , μονο ζημια μουκαναν , και τα παιρνουν απο τις φαρμακευτικες , εχω παιδικο φιλο εξαιρετο γιατρο , παθολογο , και μου ταχει πει .................μονος μου επελεξα και καλως το βαλσαμοχορτο , και το ανακοινωσα στον γιατρο μου , μονο για ζαναξ πηγαινω να μου γραφει , αλιως ποία η χρησιμοτης του ? .....
........μακριααααααααααα απο ψυχοτετοιους ........................καλυτερα μονος ....σε οποιαδηποτε ηλικια , ..............μαριαααααααααααα απο χημικα ..........και θα κλεισω τα 56 , χαιντε , παιδι της παντρειας ειμαι , αλλα θελω πιτσιρικα , αδυνατουλα , και ψηλη , κι ας μου τα τρωει , γι αυτο ειναι τα λεφτα , να τα τρωμε ...............................
οκ οκ 56! :PQuote:
Originally Posted by Macgyver
Ποια αντικαταθλιπτικα σε αποχαυνωνουν και σε κανουν απαθη βρε μακ? Το ζητουμενο ειναι να σε σηκωσουν οταν η καταθλιψη σου εχει ρουφηξει μεχρι και το τελευταιο ιχνος διαυγειας και την τελευταια σταγονας ενεργειας... Οταν η κλινικη μειζωνα καταθλιψη σε εχει κανει φυτο, κοιτας το κενο, σκεφτεσαι μονο οτι δε θες να υπαρχεις και νιωθεις μια μονιμη κοπωση σα να εσκαβες ολη μερα ενω δεν ειχες κουνηθει απο το κρεβατι, το αντικαταθλιπτικο πρεπει να σε σηκωσει για να κανεις τα απαραιτητα βηματα να δουλεψεις την πραγματικη ριζα του προβληματος.
Δε σε εκαναν αποχαυνωμενο και απαθη τα αντικαταθλιπτικα, ΟΙ ΤΟΝΟΙ ΖΑΝΑΞ που παιρνεις σε εκαναν.
Νομιζεις οτι ο συνδιασμος 7mg ζαναξ με βαλσαμοχορτο θα σε σωσει επειδη εκοψες το αντικαταθλιπτικο?!
Και δεν καταλαβα γιατι μου γραφεις οτι πηγαινεις σε ψυχιατρο για να σου γραφει ζαναξ?? Αφου πριν 3-4 μερες μου εγραφες οτι ο γιατρος που σου τα εγραφε με το κιλο εχει πεθανει και οτι επεισες με τον τροπο σου καποιο φαρμακοποιο να στα γραφει και εχεις πια 3ψηφιο αριθμο κουτιων ζαναξ στο σπιτι σου.
Ή με δουλευεις ή αρχισε το αλτσχαημερ και συνεπως τα συμπτωματα ΑΝΟΙΑΣ απο την πολυετη καταχρηση που εχεις κανει.
ΘΑ ΣΕ ΤΣΙΓΚΛΑΩ μεχρι να κανεις κατι. Δεν πα να αυτοπροσδιοριζεσαι ως "φαρμακογνωστης" οσο θες, επαιρνες μεχρι και 10mg xanax ημερησιως και μαλιστα μαζι με αλκοολ!! Μονο φαρμακογνωστης δεν εισαι.
ΚΑΝΕ ΚΑΤΙ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ!!
Ξερω πολυ καλα οτι οι γιατροι τα παιρνουν και οχι απο φιλο γιατρο, αλλα απο φιλη ιατρικη επισκεπτρια που μου εχει περιγραψει με ανατριχιαστικες λεπτομερειες τι ακριβως συμβαινει πισω απο τις συνταγες...
Αυτο δε σε δικαιολογει καθολου! Παρακαλουσες για χορηγηση ΤΟΝΩΝ ζαναξ, η ευθυνη ειναι καθαρα δικη σου. Ο ψυχιατρος και ο φαρμακοποιος σε εχουν για καμμενο χαρτι και εχουν οφελος να μην ασχολουνται με τις μαλακιες που κανεις.
Παρε την ευθυνη σου!
ΘΑ ΣΕ ΤΣΙΓΚΛΑΩ μεχρι να κανεις κατι. Τελος.
καλησπέρα, επαναφέρω το θέμα..δοκίμασα σκουτελάρια (που δεν τη βρήκα καθόλου εύκολα, και ειναι πανάκριβη) και νομίζω ότι είναι το καλύτερο από όλα τα βότανα που έχω δοκιμάσει μέχρι στιγμής... πολύ καλύτερο από το βαλσαμόχορτο σίγουρα.
ν
Μακ φιλε όπως τα λέει η σαβατατζ είναι από αυτά που τους λεσ διαμορφώνουν μια άποψη για σένα κι ανάλογα σε χειρίζονται μην περιμένεις βοήθεια από αυτούς τα προβλήματα μας είναι κ οργανικά οπότε κανόνισε
εγώ παιδιά έχω δυσθυμία. Λέω να την παλέψω με βαλσαμόχορτο. Η συνιστώμενη δόση λέει ένα την ημέρα, κάψουλα. Είναι 300mg. Μήπως είναι λίγη; Επίσης άμα παίρνω και ωμεγα 3 θα είναι υπερβολή; Πέρα από την φωτοευαισθησία έχετε δει άλλες παρενέργειες;
ΥΠΕΡΙΚΟ(ΒΑΛΣΑΜΟΧΟΡΤΟ) Παρενέργειες
Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι γαστρεντερικά συμπτώματα, αλλεργικές αντιδράσεις, ζάλη, σύγχυση, ανησυχία, λήθαργος, ξηρότητα στόματος, φωτοδερματίτιδα, επίταση της φωτοτοξικής δράσης του φωτός, ιδιαίτερα στους οφθαλμούς. Μεμονωμένες περιπτώσεις οξείας τοξικής νευροπάθειας με μανία έχουν αναφερθεί. Τα άτομα που λαμβάνουν το βότανο πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεχτικά από την υπερβολική έκθεση στο φως του ήλιου.
Σημαντικά προβλήματα προκύπτουν κατά την παράλληλη χορήγηση του βαλσαμόχορτου με άλλα φάρμακα ή βότανα, διότι το βαλσαμόχορτο αλληλεπιδρά σημαντικά με το μεταβολισμό βοτάνων και φαρμάκων. Χαρακτηριστικά παραδείγματα φαρμάκων και ουσιών είναι:
- Αντικαταθλιπτικά
- Αντισυλληπτικά χάπια
- Κυκλοσπορίνη,
- Διγοξίνη,
- Ινδιναβίρη και φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο της μόλυνσης από τον HIV
- Η ιρινοτεκάνη και φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του καρκίνου
- Φαινυτοίνη
- Φαινοβαρβιτάλη
- Βαρφαρίνη και συναφή αντιπηκτικά
- Φάρμακα που μεταβολίζονται από το κυτόχρωμα P450.
http://www.iatronet.gr/ygeia/patholo...opoieitai.html
Quote:
Originally Posted by RaR
Εκοψα αντικαταθλιπτικα προ τριμηνου , και το γυρισα σε βαλασαμοχορτο , με επιτυχια , προσεξε την ποιοτητα του βαλσαμοχορτου , αφου θα τα παρεις σε συμπληρωμα , παιρνω της health aid , που ειναι ακριβουτσικο , 500αρες ταμπλ. , 3 την ημερα , οι 30 , 12 ευρω , skroutz , παρε αυτο η καποια γνωστη μαρκα οπως solgar , power health (ελληνικη αλλα ποιοτικη ) διοτι της lamberts δεν μεπισαε , το πηρα για φτηνο , αλλα καταλαβα τι εφταιγε ηταν φτηνο , το χρωμα των tabs ηταν μπεζ , αρα ειχαν αλεσει ολο το φυτο , κι οχι μονον τον ανθο, οπως πρεπει , της health aid βγαινει και σε σταγονες , .......παρε οποια μαρκα ειναι λιγο τσιμπημενη στην τιμη , γιατι εδω οτι πληρωνεις παιρνεις , να προσεξεις οι ταμπλεττες ναναι πρασινες ........μπορεις να παιρνεις μεχρι 2000 mg , εγω τοσο παιρνω , 1500-2000 ................τα Ω3 τα παιρνω μαζι , δεν εχουν σχεση , αντικαταθλιπτικο μην παρεις , διοτι το βαλσαμοχορτο δρα με τον ιδιο τροπο οπως τα ssri s ............παρενεργειες δεν εχω , πλην μιας ελαφρας φωτοευαισθησιας , φοραω γυαλια ηλιου οταν βγαινω , και ληγει το θεμα , και μια ελαφρα δυσκοιλιοτητα ........
το βαλσαμοχορτο ειναι οτι πρεπει για δυσθυμια η΄λαιτ ' κτθλψη ..........
Ωραία δεν ήξερα αυτές τις λεπτομέριες...πρέπει να 'ναι πράσινες ε; Παίρνω αυτό της solgar (50 κάψουλες/300mg) και είναι μπεζ. Θα συνεχίσω αυτό μέχρι να τελειώσει, να το συνηθίσει και ο οργανισμός μου, και μετά θα πάρω αυτό της health aid. Σιγά σιγά θα αυξήσω και τη δόση των ωμεγα 3. Και κάτι άλλο... το βαλσαμόχορτο δρα σαν μια εφήμερη ένεση ευθυμίας ή αργά αλλάζει τη βιοχημία του εγκεφάλου προκαλώντας κάτι μόνιμο; Μπορεί το βαλσαμόχορτο να θεραπεύσει την ελαφριά κατάθλιψή;
Οτι κανουν τα αντικαταθλπιπτικα στν εγκεφαλο , ( σαν βραχυπροθεσμες συνεπειες ) κανει και το βαλσαμοχορτο , μπορουν τα αντικαταθλιπτικα να θεραπευσουν την κτθλψη ? οχι , δεν μπορουν , ουτε το βαλσαμοχορτο εχει τετοια δυνατοτητα , απλα με το βαλσαμοχορτο δεν κανεις ' χημικη επιθεση ' στον εγκεφαλο σου , αυτο ειναι το μονο πλεονεκτημα , θα σου δωσουν αμφοτερα ταντικαταθλιπτικα , φυσικα η χημικα , την βαση της καθαροτητας μυαλου και διαυγειας , πανω στην οποπια θα πρεπει να κτισεις ιδαις δυναμεις εναν εαυτο με προοπτικες να διαφυγει της κτθλψης , αρα και στις δυο περιπτωσεις παιζει ρολο η προσωπικη προσπαθεια , δεν εχει δυστυχως εφευρεθει ακομη το φαρμακο κατα της κτθλψης ..΄.......ως τοτε θα προσπαθουμε ιδιαις δυναμεις , με συμμαχο καποιο αντικαταθλιπτικο, οιασδηποτε κατηγοριας , με τις λιγοτερες βλαβερες και αγνωστες μακροπροθεσμες συνεπεις ( βλ. βαλσαμοχορτο ) , κακην κακως δλδ , αν κρινω απο την προσωπικη μου εμπειρια ......αν ειναι ελαφρα κτθλψη τα πραματα ειναι πιο ευκολα , αλλα την προσωπικη προσπαθεια δεν την γλυτωνεις ......αν ειναι δυσθυμια , τα νεα ειναι και καλύτερα , διοτι δεν εχεις κτθλψη , που ειναι σοβαροτερη , και δυσαρεστα , διοτι η δυσθυμια ειναι ανθεκτικοτερη χρονικα στην θεραπεια της ......
Η δυσθυμια δεν ειναι καλυτερη απο καταθλιψη. Ειναι ΧΡΟΝΙΑ καταθλιψη. Κλινικα ναι, πρακτικα οχι γιατι σκεψου να το εχεις αυτο για χρονια (εστω με πιο ηπια συμπτωματα), η ζωη σου δεν εχει κανενα νοημα. Και πολλοι δυσθυμικοι κανουνε σοβαρα μειζων καταθλιπτικα επεισοδια καποια στιγμη στη ζωη τους.
Τελοσπαντων δεν ειναι αυτο το θεμα μας. Πολλυ ασκηση, παρα πολλυ, διατροφη, βιταμινες, κανα ταξιδι να χαλαρωσεις, να εχεις διπλα σου δικους σου ανθρωπους που σε αγαπουν και τους αγαπας, αλλα δεν θα δεις αποτελεσματα αν δεν πεισμωσεις και δεν πεις εσυ ο ιδιος οτι εισαι πιο δυνατος, αν την προσωποποιησεις και δεν πιστεψεις πως καποια στιγμη αργα ή γρηγορα με δικες σου προσπαθειες κυριως θα βγεις απο το τουνελ, εκει θα μεινεις οσες βιταμινες/χαπια κι αν χρειαστει να παρεις. Ακομα και ψυχοθεραπεια αν πας να κανεις αν δεν πιστεψεις πως θα σε βοηθησει ο,τι και να σου λενε εκει δεν θα δεις κανενα αποτελεσμα.
Αν μιλαμε για ενδογενη καταθλιψη αλλαζουν τα πραγματα. Αμφιβαλλω αν υπαρχει εστω ενα ατομο στο φορουμ με ενδογενη καταθλιψη. Δηλαδη να τον χτυπαει η καταθλιψη ΧΩΡΙΣ ΑΙΤΙΑ. Παντα οι καταθλιψεις μας εχουν αιτιες. Αν δεν λυνονται ευκολα τουλαχιστον αυξησε την σεροτονινη με φυσικο τροπο αν το αντεχεις (αν δεν το αντεχεις παρε φαρμακα αλλα δεν τα συνιστω) και πεισμωσε ως προς αυτο. Ξερεις τι ωραια εμμονη ειναι; Απο τις πιο υγιης!
συμφωνώ...αν μπορώ να βάλω κάποια διάγνωση σε μένα είναι της δυσθυμίας πλέον λέγεται "επιμένουσα καταθλιπτική διαταραχή". Κλινικά ναι είναι καλύτερα αλλά πολύς κόσμος το μπερδεύει με την απλή κακή διάθεση. Είναι όμως σαν το κινέζικο βασανιστήριο της σταγόνας. Και χρόνια σχεδον μόνιμη ανηδονια... Εννοείται ότι μπορεί να εξελιχθεί...εγώ πχ έχω θέμα με εκρήξεις οργήςQuote:
Originally Posted by blackbird
Βαλσαμόχορτο δεν έχω δοκιμάσει αλλά από όσα έχω διαβάσει το συνταγογραφουν στην Ευρώπη και στη Γερμανία ειδικότερα αν θυμάμαι καλά, γιατί το θεωρούν οτι φαρμακευτικά ειναι σαν το ladose. Ω3 δεν νομίζω ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Αν τρώει κανείς πολλά ψάρια θα έχει πρόβλημα; Δυστυχώς είναι ακριβά σε κάψουλες. Προσωπικά παίρνω σύμπλεγμα βιταμινών Β. Δεν έχω δει καμία άμεση τρελλη διαφορά αλλά αυτά φαίνονται μόνο σε βάθος χρόνου και μόνο αν τα παίρνεις συστηματικά. Προσοχή όμως ακόμα και στις βιταμίνες. Ρωτήστε κάποιο φαρμακοποιό γιατί πχ μεγάλη συγκέντρωση βιταμινών Β σε ένα σώμα μπορεί να το "κάψει". Η αδερφή μου που έχει λάβει εκπαίδευση σε θέματα υγείας μου είπε ότι γενικά τα καλύτερα είναι αυτά της solgar.Ειναι όμως και ακριβά. Φυσικά δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν και άλλες καλές μάρκες. Θέλει απλά λίγο ψάξιμο...
Όντως, είναι ζόρι η δυσθυμία...αλλά τέλος πάντων εγώ ρωτάω για το αν θεραπεύει την κατάθλιψη γιατί δεν νομίζω οτι έχω καταλάβει καλά το θέμα με την έλλειψη σεροτονίνης. Δηλαδή σε κάποιον καταθλιπτικό/δυσθυμικό που ο εγκεφαλός του έχει σταματήσει να απελευθερώνει αυτή η ουσία, είναι απαραίτητο να πάρει κάποιο φάρμακο-συμπλήρωμα για να ξαναλειτουργήσει σωστά; Θα 'ταν μάταιο να προσπαθεί μόνος του; Δηλαδή ότι και να κάνει δε θα τα καταφέρει γιατί έχει πάθει τέτοια ζημιά που χρειάζεται οπωσδήποτε ιατρική βοήθεια; Όπως κάποιος που έχει έλλειψη σιδήρου και η φερριτίνη του έχει φτάσει στα τάρταρα και χρειάζεται πέρα από το να τρέφεται με τροφές πλούσιες σε σίδηρο αλλά και κάποιο συμπλήρωμα σιδήρου;
Oυτε η επιστημη ξερει σε τι οφειλεται η κτθλψη , τα αντικαταθλιπτικα δεν αυξανουν την σεροτονινη , απλα την ' ανακυκλωνουν ' , κι αν δεν εχεις αρκετη σεροτονινη ? κι αν δεν φταει η σεροτονινη ? εικασιες κανει η επιστημη , αμα ηξερε την αιτια της κτθλψης , δεν θαχε εξελιχτει σε μαστιγα .......καλυτερη η αντιμετωπιση με φυσικα μεσα, οχι στον χημικο πολεμο , που ουδεις γνωριζει τις μακροπροθεσμες συνεπειες ........