Να 'σαι καλά και σ' ευχαριστώ πάρα πολύ. Μου κόπηκαν τα φτερά αποτόμως. Λέω βέβαια πως είναι κρίμα, πάει κι αυτή η πιθανότητα, αλλά, τι να κάνουμε, καλύτερα να μη ρισκάρω... Χίλια ευχαριστώ.
Printable View
Να 'σαι καλά και σ' ευχαριστώ πάρα πολύ. Μου κόπηκαν τα φτερά αποτόμως. Λέω βέβαια πως είναι κρίμα, πάει κι αυτή η πιθανότητα, αλλά, τι να κάνουμε, καλύτερα να μη ρισκάρω... Χίλια ευχαριστώ.
Μπαίνω κι εγώ στην παρέα του ζυγίσματος και υπογράφω με τα αρχικά τα τωρινά και τα στοχευμένα κιλά μου.....
Πω πω τόσα λίγα που χεις να χάσεις κάστανο μέχρι το καλοκαίρι θα σαι σούπερ!
γιατί ρε γαμώτο δεν το χα μάθει πιο νωρίς? :( :( :(
ζη-λεύ-ωωω
εγω σιμερα ειμαι 90 κηλα ειναι καλα κα8ε βδομαδα μονο 1 κηλο?
99.6 :D και από μένα!
Βέρα: Πάρα Πολύ Καλά!
Sad: βάλε κι εσύ signature να βλέπω κιλά χαμένααα
στο τέλος θα κάνω σούμα να δούμε πόσα στείλαμε στον αγύριστο όλοι μαζί :D
Έβαλα κι εγώ...
137-89-70
Λίνα είσαι ΜΟΝΟ 19 κιλά από το στόχο.. 3 κιλάκια το μήνα να χάνεις καθάρισες
Update...
148 το πρωι :D:D:D
Πέρασες και τα μισά κιλά που πρέπει να χασεις Γιάννη!! ʼλλο τόσο έμμεινε!! Πας για τη μύτη!! (του μολυβιού!)
αμάν Γιάννη! τι Ολυμπιακό ρεκόρ είναι αυτό! 44 κιλά!!! και είσαι μόνο 3 μήνες χειρουργημένος!
κι εγώ 7 μήνες και μόνο 35 :( :(
ΕΓΩ μετά από μια εβδομαδιαία εκδρομή έχω μείνει σταθερή.κόλλησα!
ευτυχώς που δεν πήρα........................
μην απογοητεύεσε λόλιποπ, μακάρι να πατούσαμε delete και να έφευγαν..
μην τα παρατήσεις!!!
Εγώ λολιποπ ξέρεις τι σκέφτομαι όταν με πιάνει απογοήτευση και άγχος?
ΤΟΣΑ ΧΡΟΝΙΑ έκανα κραιπάλες και γουρουνιές και πήρα όλα αυτά τα κιλά...Δε λες πάλι καλά που θέλω 1-2 χρόνια μόνο για να τα χάσω? Ξέρω τώρα σου φαίνονται πολλά αλλά σκέψου να χρειαζόσουν όσα χρόνια σου πήρε να τα βάλεις!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Εγώ θα χρειαζόμουν τουλάχιστον 10 χρόνια!
;)
Βρε παιδιά, μήπως ξέρει κανείς να μου πει γιατί όταν έχουμε περίοδο ή βάζουμε κιλά ή δεν χάνουμε; Δεν μπορώ να το καταλάβω. Ξέρεις κανείς συγκεκριμμένα;
Όταν περιμένεις ή έχεις περίοδο γίνονται διάφορες ορμονικές μεταβολές με αποτέλεσμα να επιβραδύνεται για λίγο ο μεταβολισμός. Επιπλέον υπάρχει μεγαλύτερη κατακράτηση υγρών. Ένας ακόμη λόγος είναι ότι υπάρχει μια αύξηση του όγκου των ωοθηκών που έχει ως συνέπεια το πρήξιμο που έχουμε και μια πιθανή μικρή και προσωρινή αύξηση βάρους.Quote:
Originally posted by lina
Βρε παιδιά, μήπως ξέρει κανείς να μου πει γιατί όταν έχουμε περίοδο ή βάζουμε κιλά ή δεν χάνουμε; Δεν μπορώ να το καταλάβω. Ξέρεις κανείς συγκεκριμμένα;
Αυτά και ελπίζω να σε κάλυψα!!!! :)
μπορώ να μπώ και εγ'ω στην παρέα του ζυγίσματος;
ξεκινησα διαιτα εδς και 2 εβδομάδες
ήμουν 109 κ τώρα είμαι 107
στόχος τα 62
ουφ!!!!!
146 σημερα το πρωι. 148 την Πεμπτη 30 Μαρ.
Θα ζυγιζομαι καθε Δευτερα. Για να ξεκιναει κ χαρουμενα η εβδομαδα :D
Καλά έχω σκάσει από την ζήλεια μου...:) Μακάρι να τα χάσεις όλα και όσο πιο γρήγορα και υγειηνά γίνεται....Quote:
Originally posted by YiannisD
146 σημερα το πρωι. 148 την Πεμπτη 30 Μαρ.
Θα ζυγιζομαι καθε Δευτερα. Για να ξεκιναει κ χαρουμενα η εβδομαδα :D
Και βάλε και κανένα χεράκι κι από δώ....
Σε ευχαριστω κ αντευχομαι !!!Quote:
Originally posted by kastano
Καλά έχω σκάσει από την ζήλεια μου...:) Μακάρι να τα χάσεις όλα και όσο πιο γρήγορα και υγειηνά γίνεται....
Προσεχε τα λογια σο, γιατι εχουμε κ 2-3 με προστυχα μυαλα εδω. χιχιχιχιQuote:
Originally posted by kastano
...Και βάλε και κανένα χεράκι κι από δώ....
χα χα χα!!! θα προσέχω από την άλλη φορά.... :P
Bionic τι κάνεις? Παρατηρώ από την υπογραφή σου ότι τα πας θαυμάσια!!! Πολύ ζηλέυω! κι εσένα όπως και τον Γιάννη...Quote:
Originally posted by bionic
αμάν Γιάννη! τι Ολυμπιακό ρεκόρ είναι αυτό! 44 κιλά!!! και είσαι μόνο 3 μήνες χειρουργημένος!
κι εγώ 7 μήνες και μόνο 35 :( :(
γεια σου Καστανάκι! είμαι καλά! και τρέχω πίσω από το Γιάννη μήπως και τον φτάσω..
άλλα έχει πάρει τέτοια φόρα (κατηφόρα) που δεν πιάνετε! Γιάννη μας κάνεις πολύ περήφανους
το εννοώ!! μην ανησυχείς ούτε γέμισμα δεν έχεις ακόμα..σε κανα μήνα τα λέμε πάλι.. :D :D
Ο Γιάννης δεν πιάνεται με τίποτα... Μπράβο όμως του αξίζει γιατί έχει κι αυτός ταλαιπωρηθεί όπως όλοι μας εδω μέσα....
Εχω κανει ενα γεμισματακι πριν απο 1μιση μηνα. Μου ειχε πει να παω ο γιατρος αρχες Μαιου για τσεκαρισμα. Ειδωμεν...:D
I am one of them!!! :D :D :D :D :D :DQuote:
Originally posted by YiannisD
Σε ευχαριστω κ αντευχομαι !!!Quote:
Originally posted by kastano
Καλά έχω σκάσει από την ζήλεια μου...:) Μακάρι να τα χάσεις όλα και όσο πιο γρήγορα και υγειηνά γίνεται....
Προσεχε τα λογια σο, γιατι εχουμε κ 2-3 με προστυχα μυαλα εδω. χιχιχιχιQuote:
Originally posted by kastano
...Και βάλε και κανένα χεράκι κι από δώ....
Χεράκι;.... χεχεχεχε!!!! Κι από δω κι απο δω!!
LOL :D
Δεν το πα για να γελάσεις.... :|
Σοβαρά μιλάω... λίγο χεράκι.... :D
Και εγώ τώρα είμαι στις μέρες τις περιόδου και η κοιλιά μου είναι σαν μπαλόνι.Τισ τελευταίες 10 μέρες έχω απογοητευτεί. Όσο βλέπω ότι δεν χάνω κάνω και μερικές κρεπάλες.
Αγόρασα διάδρομο και χθες μέχρι και εκεί βαριόμουνα να ανέβω.
Δεν θέλω να χάσω την όρεξη για χάσιμο κιλών που είχα.
Σήμερα έβγαλα και ανοιξιάτικα ρούχα από τις ντουλάπες μπας και βάλω μυαλό.
Με γεια τον διάδρομο!!! εκπληκτικό δώρο για τον ευατό σου Μπράβο!!
είναι φυσιολογικό να φουσκώνουμε και να χουμε κακή διάθεση πριν την περίοδο..
όλες οι γυναίκες έτσι είμαστε! είχα χαρεί πολύ που ξεκίνησες δυναμικά να χάσεις κιλά
μας παρέσυρες κι εμάς! μην μας αφήσεις τώρα στα κρύα του λουτρού!
εγώ πριν την περίοδο μπορώ να σκοτώσω άνθρωπο από τα νεύρα μου :D
έχασες 4 κιλά! λίγα είνα?? και κάθε φυσιολογική δίαιτα αδυνατίσματος
έχει κάποιες μέρες ανάπαυλας.. δεν είμαστε και ρομποτάκια να είμαστε
συνέχεια στην πείνα! μη βαφτίζεις αυτή τη διακοπή ως .. κρεπάλη!
δεν χάλασες τίποτα! συνέχισε!!!
Για ανεβα στον διαδρομο....Και γρηγορα....Αλλιως νταντα! :)
Αχ για ταρακουνήστεμε λίγο.
Σήμερα το πρωί κρέμασα στην πόρτα της ντουλάπας μου ένα υπέροχο τζιν (2 νούμερα μικρότερο) που έσκασα μια περιουσία να το πάρω και έχω πείσει και πιέσει τον εαυτό μου ότι μέχρι τέλος Μαΐου θα πρέπει να έχω μπει.
/bionic δημιουργεί σεισμό για την λολιποπ :D
ανέβα ΤΩΡΑ στο διάδρομο και κάνε 30 λεπτάκια..
κάνω κάθε μέρα 60 λεπτά με 6 χιλ την ώρα.
είναι περίπου 350 θερμίδες.
Μπράβο βρε lollipop!!!!!!!!! Εγώ δεν πάω ούτε στο περίπτερο με τα πόδια! :DQuote:
Originally posted by lollipop
κάνω κάθε μέρα 60 λεπτά με 6 χιλ την ώρα.
είναι περίπου 350 θερμίδες.
Σοβαρά τώρα τα πας μια χαρά! Είμαστε όλοι μαζί σου!
Θέλω να τα χάσω όσο τίποτα άλλο αυτά τα ριμάδια τα κιλά.
Την τελευταία εβδομάδα έχω χαλαρώσει λιγάκι και είμαι όλο τύψεις.
Πρέπει μέσα στις 20 μέρες που μένουν για το Πάσχα να χάσω 3-4 κιλά οπωσδήποτε...
Θα χαθούν, στο χέρι τους είναι; Υπομονή και καλή διάθεση. Και πάνω απ' όλα όραμα για τον σκοπό σου....
ΑΝΤΕ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΓΕΡΑ
ΕΓΩ ΜΕ ΤΗ ΑΤΚΙΝΣ ΠΟΥ ΚΑΝΩ ΤΙΣ ΤΕΛΕΙΤΑΙΕΣ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΕΧΑΣΑ 4 ΚΙΛΑ .
ΣΥΝΕΧΙΖΩ ΔΕΝ ΣΤΑΜΑΤΑΩ ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ.............................
80/73/56
Ρε hop, μου χαρίζεις τα τωρινά σου κιλά για μία μέρα, να σου χαρίσω το σπίτι μου??