Πεινάω συνέχεια, help!

Α!!! και μια και το έγραψες τι ζυγαριά πήρες??? Δεν θα το πάρω σαν διαφήμηση απλά θέλω να πάρω και άλλη μία γιατί αυτή που έχω δεν έχει λιπομετρητή. Η δικιά σου έχει? (και πόσο πήγε το μαλλί?)

Όχι, δεν έχει λιπομετρητή. Την έχω αφήσει στο εξοχικό. Μαλλον θα πάω άυριο και εύχομαι τα μαντάτα να είναι καλά. Εγώ κάνω δεύτερη μέρα σλημερα δίαιτα και ελπίζω να έχω χάσει κανένα γραμμάριο. Τι έφαγες τελικά????

τι να τον κανεις τον λιπομετρητη. υπολογισε το μονη σου. :)
(Δείκτης Μάζας Σώματος) = (Βάρος σε κιλά) / (ύψος σε μέτρα στο τετράγωνο).

Τον λιπομετρητή τον θέλω γιατί όταν ξεκίνησα την δίαιτα με τα gilly ο τύπος που ήρθε με ζύγισε και με λιπομέτρησε σε μία ωραιότατη ζυγαριά (αν εξαιρέσουμε το τι έγραψε χιχιχιιχιχιχ) και θα ήθελα να δω αν αυτό που χάνω είναι λίπος ή υγρά.

το τι ακριβως χανεις το καταλαβαινεις απο τον ρυθμο που χανεις χωρις ειδικες μετρησεις.
για να χανεις μεγαλυτερο ποσοστο λιπους κι οχι κατι αλλο, πρεπει να χανεις μεχρι 1-1,5 κιλο την εβδομαδα και οχι παραπανω..
αυτο το κιλο ομως να το χανεις σε ολη τη διαρκεια της εβδομαδας με παρομοια διατροφη...οχι 6 μερες κρεπαλη και μια μερα μονο νερο

Γεια σου toutou κι απο μενα! Εγω σε βρισκω πολυ φυσιολογικη στα κιλα σου με βαση το υψος που εχεις και δεν βλεπω καποιο λογο να χασεις κιλα και να κανεις διαιτα. Υπαρχει καποιο προβλημα? θελω να πω σου εχει πει καποιος γιατρος να τα χασεις? Περα απο αυτο ομως θα συμφωνησω με την dexa, κι εγω οσο πιο πολλες διαιτες εκανα τοσο πιο πολλα κιλα επαιρνα μετα, καθως οι διαιτες βαζουν τον οργανισμο σου σε μια διαδικασια στερησης και επειδη το σωμα μας εχει μια δικη του σοφια καποια στιγμη αντιδρα, ξεσπωντας στο φαγητο. Προσωπικα, μεσα σε 5 μηνες εχασα 10 κιλα χωρις διαιτα και στερηση, με πολλα γλυκα, σοκολατακια κοκ. Το σωμα σου εχει αναγκη τα γλυκα και την απολαυση που πηγαζει απο το φαγητο και δεν χρειαζεται να την στερηθεις προκειμενου να χασεις, η λυση βρισκεται αλλου!