ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΑΙ ΣΤΟΧΟΣ

Αστερόσκονη,εύχομαι από καρδιάς να πετύχεις το στόχο σου,αλλά και στα 60 κιλά αν δε φτάσεις σε ενάμισυ μήνα
(μεταξύ μας,είναι λιγουλάκι υπέρμετρα απαιτητικό αυτό,δεδομένου ότι είσαι πολύ κοντά στο ιδανικό σου βάρος)
θα είσαι πάρα πολύ κοντά στον ποθούμενο αριθμό και σίγουρα θ'απολαύσεις στο μέγιστο αυτό που τέλη Μαρτίου θα συμβεί!

sabe μου,ασφαλώς και θα είμαστε σε επαφή για την πρώτη δυνατότητα συνάντησης!(Αλαλούμ κι εσύ μαζί!)
Εκτός αν μας ξεχάσεις εντωμεταξύ και χαθείς,καθώς έχεις λίγα κιλάκια να χάσεις...Αν το βαστάει η καρδιά σου...
Πάντως ήδη προσπαθώ να πείσω την παρέα μου να κατέβουμε Αθήνα το τριήμερο στις απόκριες,
αλλά μάλλον καταλήγουμε στα Ζαγοροχώρια...Κάτι πάντως θα κάνουμε μέσα στην άνοιξη...

Αλαλουμίδιο,δεν αρχίζεις από τώρα το σφάξιμο,λέω εγώ, μπας και επιταχυνθεί το σουλούπωμα μου,
γιατί διαφορετικά με βλέπω να παρακολουθώ το πάρτυ σου από τη θάλασσα μέσα(σημαδούρα:το πάρτυ είναι εδώ!)
κι όχι τίποτ'άλλο θα μουλιάσω επικίνδυνα μέχρι να τελειώσει κι αδειάσει η παραλία για να μπορέσω να βγω...
Αλήθεια,αδειάζουν ποτέ οι παραλίες στην Αθήνα;Ελπίζω να μη χρειαστεί να γυρίσω στη Θεσ/νίκη κολυμπώντας!
Αχ! Αχ! Αχ!Αλαλούμ! Εσύ και οι επιθυμίες σου!

Λογικό να σου φαίνεται υπέρμετρα απαιτητικό αυτό Ναντίν μου, αφού κατά λάθος αντί για Μαιο έγραψα Μάρτιο!!!!Μακάρι να γινότανε Μάρτιο...Sabe μου ναι, η διαιτολόγος μου και πρωην συμμαθήτριά μου, μου έχει πει ένα κιλό την εβδομάδα...Στατιοστικά, τόσο περίπου χάνω...Κάποια εβδομάδα λίγο περισσότερο, κάποια άλλη λίγο λιγότερο...Αλαλουμάκι, το μαγιώ το έχω ήδη αγοράσει...και είναι....πολύ πολύ πολύ όμορφο!!!Μακάρι να μπορέσω να το βάλω επιτέλους!!!!Πάντως το πάρτυ σου πρέπει να γίνει στόχος για όλους...όχι υποχρεωτικά όλες να είμαστε κορμάρες μέχρι τότε (Ναντινάκι!!!) αλλά να έχουμε σημειώσει μεγάλη πρόοδο...Μπορούμε...Δεν μπορούμε???Μπορούμε!!!Ας συνεχίσουμε λοιπόν να μικραίνουμε, να μικραίνουμε, να μικραίνουμε...

Xα, χα.... έχεις πλάκα Ναντίν, μην ανησυχείς γιατί δεν βλέπω να φτάνω τα 69 το καλοκαίρι... αν πάλι τα φτάσω για χάρη σου κάνω το πάρτι και στην πανέμορφη Θεσσαλονίκη....

Αστερόσκονη, ήμουν σίγουρη ότι έχεις ήδη το μαγιό.......

Αυτό το εκλαμβάνω ως δήλωση και πωρώνομαι τώρα!Λοιπόν!Το πάρτυ θα γίνει εδώ και μας χωρίζουν μόνο 16,5 κιλά!
Το'χουμε!Το'χουμε!Λοιπόν,Αλ� �λούμ,σ'έχω πλέον κι επισήμως αναλάβει!Θα γίνω η σκιά σου για τους επόμενους μήνες,να ξέρεις!
Κανόνισε την πορεία σου,αν θέλεις να γλυτώσεις από μένα,αλλιώς θα με σέρνεις στην αιωνιότητα...Να μη σου θυμίσω το βάρος μου,ε;

Ωχ, μάλλον την πάτησα με τη Θεσσαλονίκη, δεν πειράζει όμως έχω να ανέβω πάνω πολλά χρόνια, είναι μία ευκαιρία να ανέβω λοιπόν, γιατί μου αρέσει και πολύ και έχω και ωραίες αναμνήσεις.....

γεια σας παιδια
ειμαι η BARB και δεν ξερω ποσα θελω να χασω διοτι ειμαι 94. το σιγουρο ειναι οτι εχω χασει 10 και ελπιζω να μην ανεβω. παντως, αν καταφερω να φτασω τα 80, τοτε γιατι οχι και τα 70?
και για το παρτι στη θεσσαλονικη, ειμαι μεσα. για αθηνα ειμαι μακρυα. εγω λεω να ψηφισουμε που θα γινει το παρτυ!!!
κι αν καποτε φτασω τα 70, θα κανω εγω παρτυ....

"Οι αναμνήσεις ξαναγυρίζουνε και μου θυμίζουνε τα περασμένα..." Αχ!Βαχ!Αλαλούμ!

Λοιπόν,για να τελειώνουμε με τα πάρτι και να πιάνουμε δουλειά:
Το πάρτι του Αλαλουμακίου θα γίνει στην Αθήνα και το πάρτι της BARB στη Θεσ/νίκη!ΤΕΛΟΣ!(Δημοκρατικότατ� � τέλος!)
Τώρα ποιό θα προηγηθεί χρονικά...άγνωσται αι βουλαί των διοργανωτριών τους...Αλήθεια,BARB,στη Θεσ/νίκη μένεις;
Πάντως σε βλέπω να χρειάζεσαι κι εσύ παρεούλα και στήριξη στην προσπάθεια σου...(Προσοχή ακολουθεί προσηλυτισμός!)
Γιατί δεν ενσωματώνεσαι στην ομάδα μας;Κι ας μην τα παίρνεις πλέον τα reductil...Τι λες;
Αν ενδιαφέρεσαι,μπορείς να'αποτανθείς στα γραφεία μας στην εξής διεύθυνση:--->OMAΔΑ R

δεν κανουμε και ενα παρτυ στο Βολο ρε παιδια :p

Πάρτυ στο Βόλο,ε; μμμμμμμμμμμμμμ

Καλημερα σου Ζωιτσα,υπεροχα τα μερη σας εκει!Αντε,να γεμισει η Ελλαδα παρτυ των μελων,γιορταζοντας τις επιτυχιες μας!Βarb,αφου ξερεις το υψος σου και το βαρος σου,πηγαινε κανε το τεστ BMI στην αρχικη σελιδα,να δεις που βρισκεσαι εκει πρωτα.Μετα,νομιζω ο κανονας ειναι πανω κατω το φυσιολογικο βαρος μας να ειναι αναμεσα στα 10-15 κιλα κατω απο τα εκατοστα του υψους μας?Πχ αν εισαι 1,70 τοτε στα 60-70 κιλα εισαι μια χαρα.Κανω λαθος παιδια?Ας με διορθωσει καποιος αν λεω βλακειες.Εγω πχ που εχω υψος 1.65,κανονικο βαρος μου ειναι τα 55.Ομως πανω κατω παιζει δυο τρια κιλακια αυτος ο κανονας,πχ εγω στα 55 κιλα δε μου αρεσω,προτιμω τα 57-58.Ελπιζω να σε βοηθησα λιγο και να μη σε εμπλεξα.:)

Καλημερα κυριες και κυριοι
Νadine δεν ειμαι απο θεσσαλονικη αλλά θα βολευε πολυ ενα καλοκαιρινο παρτι εκει κοντα. ειμαι μια ωρα μακρυτερα, πες οτι ειμαι εκει.
οσο για το ΒΜΙ μου Sabe, ειναι 36,4 και και απο υψος... ταπα: 1.60 οποτε δεν παιζει να εχω στοχο το 50 πχ. Δεν νομιζω οτι μπορω ποτε να φτασω εκει και ουτε θελω. Μου αρκει να γινω 70. θα ειμαι αλλος ανθρωπος anyway. Ακκομη και να φτασω τα 50-55, δεν ημουν ποτε και δεν προκειται ν αμπορεσω να τα κρατησω. εκτος αν σταθεροποιηθω στα 70 και μετα κανω αλλη μια προσπαθεια
Ζωιτσα, και Βολο ερχομαστε. Κανουμε την προσπαθεια μας, κι οταν ερθει η ωρα, αξιζει να το γιορτασουμε ολοι μαζι. Τι ομαδα ειμαστε αλλωστε?

BARB μου,αν θέλεις ρίξε μια ματιά στον παρακάτω πίνακα να δεις ποιό θεωρείται ιδανικό βάρος για τη σωματική σου διάπλαση:

--->ΠΙΝΑΚΑΣ ΙΔΑΝΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΜΑΣ ΔΙΑΠΛΑΣΗ

Σου το παραθέτω εντελώς πληροφοριακά γιατί μου αρέσει ο χαλαρός τρόπος που το αντιμετωπίζεις και δε θα ήθελα να το δεις αλλιώς...

ευχαριστω nadine
εμαθα κιολας οτι εχω μεγαλη σωματικη διαπλαση οποτε και τα 60 να φτασω θα ειμαι τελεια.
το παιρνω χαλαρα γιατι δεν γινεται αλλιως κοπελα μου. πρεπει να χασω αλλά αυτο το λεω εδω και 10 χρονια που εχω τα παραπανω 20 κιλα. οποτε οτι μπορεσω να χασω ειναι κερδος κι ακομη μεγαλυτερο ειναι το κερδος αν δεν βαζω. εχω κανει αμετρητες προσπαθειες οπως φανταζομαι κι εσυ το ιδιο και με καταλαβαινεις. εχω βαλει στοχους που ποτε δεν εφτασα πολλες φορες και δεν θελω να το ξανακανω. Θελω απλα να χασω κιλα, οσο γινεται περισσοτερα. δεν θελω να μπω σε καταστασεις με δακτυλιους κλπ αν και εχω δει γνωστους με θεαματικα αποτελεσματα.
απλα, προσπαθω με διαιτες να τα καταφερω. πρωτη φορα καταλαβαινω την υποστηριξη που δινει το φορουμ και θελω να ελπιζω. τα reductil παιζουν τον ρολο τους γιατι απλα δεν πειναω και κυριως δεν παω σαν λυσασμενη απο αλμυρο σε γλυκο και το αναποδο
Μεχρι και βουλιμικη προσπαθησα να γινω για να χασω αλλά (ευτυχως) δεν με "θελει"
Ενας βασικος λογος που με κραταει για να χασω ειναι για να πεισω την κορη μου οτι μπορει κι αυτη να το πετυχει. τωρα, προσπαθουμε και οι δυο και μπορω να της πω να μην τρωει χωρις να μου πει αυτο που μου ειχε πει καποτε "εσυ γιατι τρως αφου κι εσυ εισαι χοντρη" και δεν ειχα τι να απαντησω.....

γαμω το τικερ του. γιατι δεν μπαινει?

Quote:

---

Originally posted by NADINE
BARB μου,αν θέλεις ρίξε μια ματιά στον παρακάτω πίνακα να δεις ποιό θεωρείται ιδανικό βάρος για τη σωματική σου διάπλαση:

--->ΠΙΝΑΚΑΣ ΙΔΑΝΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΜΑΣ ΔΙΑΠΛΑΣΗ

---

Με βάση συτό τον πίνακα έχω μεσαία διάπλαση (νόμιζα πως είχα μεγάλη), και θα 'πρεπε να έχω μέχρι 71 κιλά με 1.80 ύψος. Τόσα ζύγιζα στα 17 μου!!!
Για να τα ξαναφτάσω θα πρέπει να χάσω 44 κιλά, γεγονός που μου φαίνεται σενάριο επιστημονικής φαντασίας!! Eδώ τα 35 που έβαλα στόχο για να φτάσω στα 80 μου φαίνονται βουνό...:(

Καλέ, τι πανικός είναι αυτός που σας έχει πιάσει με τα κιλά.... Ηρεμήστε λίγο...... Ας πούμε για τα χιόνια που περιμένω να'ρθουν και δεν έρχονται.....

myrtali,μην πτοείσαι!Αυτός είναι απλά ένας κατευθυντήριος πίνακας...
Από κει και πέρα κάθε σώμα είναι διαφορετικό και κάθε άνθρωπος νιώθει καλά στα κιλά που του το βγάζουν...
Κάνε εσύ τη δική σου προσπάθεια σιγά σιγά κι όταν νιώσεις πως στα Χ κιλά σου αρέσεις,σταματάς.Μην κολλάμε στα νούμερα!
Τώρα σοβαρά πιστεύεις πως θα έχεις φτάσει εσύ το στόχο σου στα 80 κιλά και δε θα το χαρείς γιατί κάποιος πίνακας σε θέλει 71;

Γειά σας,
Τα κιλά μου είναι 72
Στόχος 47
Συνολική απώλεια 25 κιλά


και μόνο που ξέρω πως είμαστε όλοι μαζί σε αυτή την προσπάθεια ήδη νοιώθω πιο χαρούμενη!

Πέκγυ μου καλημέρα!!!!Δεν ξέρω καθόλου την ηλικία σου, το ύψος σου και όλους αυτούς τους παράγοντες που καθορίζουν ποιο είναι το ιδανικό μας βάρος , απλώς και μόνο σαν άκουσμα τα 47 κιλα μου φαίνονται πολύ λίγα...Θέλεις να μας πεις λίγα πράγματα για'σένα;Και πως έχεις προσδιορίσει τα κιλά στα οποία θέλεις να φτάσεις;Με ποιο τρόπο δηλαδή αποφάσισες πως τα 47 κιλά είναι τα "σωστά" κιλά για τον οργανισμό σου...Θα χαρώ πολύ να μάθω...Καλή συνέχεια!!!!

ASTEROSKONI καλησπέρα, τα κιλά μου τα ονειρεμένα είναι 47(διότι 1,52 ύψος-ναι καλά διάβασες). Ας φτάσω όμως τα 55 και να λέω δόξασι ο Θεός. Ίδωμεν!!!

Θα τα φτάσεις...Κάνε ένα προσωρινό delete σε όσες γεύσεις σου αρέσουν μεν αλλά σε παχαίνουν δε, σκέψου τις διακοπές σου όπου θα είσαι κουκλάρα και προσπάθησε να μάθεις να τρως απόλυτα υγιεινά και σωστά -κάτι που δε σημαίνει και απαραίτητα άνοστα-...Σαφώς οι ποσότητες θα είναι μικρές αλλά μόλις πετύχεις -που θα πετύχεις- το στόχο σου, οι΄ποσότητες σταδιακά θα αυξάνονται και θα είσαι εντελώς χαλαρή κι ευτυχισμένη που οι προσπάθειες απέδωσαν καρπούς...όμορφη, με καλό σώμα και θα τρως και υγιεινά κάτι που θα σε βοηθήσει σε όλους τους τομείς...

Καλησπέρα, προσπαθώ να διαιρέσω τα κιλά που θέλω να χάσω με τους μήνες που θέλουμε μέχρι τον Ιούλιο(τότε παίρνω άδεια!) Δεν φαίνεται και ακατόρθωτο αν χάνω 2 με 3 κιλά το μήνα, που θα πάει θα τα καταφέρω, και όλες μας!!!!(με έχει πιάσει το αγωνιστικό μου....!)

kalispera se olous!!!

emena stoxos mou einai na xaso 23 kila.... to pote.... den exo idea... to suntomotero... alla de xero ton tropo... :(

καλή επιτυχία mtsek85! Τον τρόπο να χάσουμε βάρος τον ψάχνουμε όλοι, γιατί ο καθένας είναι διαφορετικός και δεν αρμόζουν όλες οι δίαιτες ή τα διατροφολογικά σχήματα σε όλους το ίδιο. Καλό είναι να προσπαθούμε να τρώμε "σωστά" και να περιορίσουμε τις ποσότητες(δάσκαλε που δίδασκες!)

prospatho na mpo se ena programma, alla eimai anipomoni k apogoiteuomai....

ναι και γω ειμαι ανυπομονη, το ποιο δυσκολο δε ειναι οτι οταν φτανω γυρω στα 90 ή 85 και πλησιαζω τον στοχο μου, νιωθω αδυνατη και ομορφη, αν και ξερω οτι δεν ειναι αυτο στο οποιο θελω να φτασω, οποτε και λεω, καλη ειμαι...ας κανω ενα διαλειμμα και το αυτο με γυριζει πισω...ανεβαζω παλι κιλα και παλι κατω κτλ

Aχ,αυτη την ανυπομονησια πρεπει να την καταπολεμησουμε,κανει μεγαλη ζημια.Να σκεφτομαστε ποσο καιρο καναμε να τα βαλουμε τα παραπανω κιλα,σιγουρα δεν καναμε ενα η δυο μηνες.Αρα,πως γινεται να τα χασουμε γρηγορα,ισως μας βοηθησει να το σκεφτομαστε με αυτον τον τροπο.Επισης ενα αλλο που μπορει να βοηθησει ειναι η γνωση οτι η σταδιακη απωλεια,η αργη και ελεγχομενη,εγγυαται οτι τα κιλα δε θα επανελθουν σε χρονο μηδεν ξανα πανω μας οταν αρχισουμε να τρεφομαστε κανονικα παλι.
Ps σας τα λεω,για να τα ακουω κι εγω,χαχχα,μη νομιζετε οτι μοναχα εσεις ανυπομονειτε,καλεεεε,ολες στο ιδιο καζανι βραζουμε κοριτσαροι~

Αχ κορίτσια πόσο δίκιο έχετε. Εγώ βάζω πάντα προθεσμίες στον εαυτό μου για να χάσω κιλά, π.χ. μέχρι τα χριστούγεννα έπρεπε να ήμουν 65 κιλά-αλλά μπα- πέρασαν τα Χριστούγεννα και τώρα έχω βάλει στόχο το Πάσχα να έχω πάει 67με 65 κιλά(από 72 που είμαι τώρα).Διαρκώς θέλω να είμαι πιο αδύνατη σε μία γιορτή και να μου πουν όλοι -αδυνάτισες, και να αγοράσω ένα φόρεμα που να τονίζει τη μέση και να φορέσω και τις γοβίτσες μου(που τώρα δεν με βαστάνε για πολλή ώρα).Για να δούμε αυτό το Πάσχα, θα το αγοράσω το φορεματάκι? Και να σκεφτείτε πως πριν από 5 χρόνια που ήμουν 61 πάνω - κάτω, δεν το εκτιμούσα.

Καλησπέρα
επέστρεψα στο site και στη δίαιτα (ξανά μανά κ wishfully για τελευταία φορά)
Έφτασα αισίως τα 85 κιλά, έπαθα ένα mini εγκεφαλικό γτ 25 κιλά σε 1,5 χρόνο είναι βαρύ κ έχω ως τελικό στόχο να πέσω από τα 60
Ξεκίνησα διατροφή (κ όζι στερητική δίαιτα όπως παλαιότερα) με 6 γεύματα τη μέρα κ την τρίτη συμπληρώνω 4 εβδομάδες δίαιτας
Προς το παρώ χάνω περίπου 1 κιλο την εβδομάδα το οποίο σημαίνει πως έχω πολλές εβδομάδες ακόμα αλλά λέω να το μετράω σε μήνες για να μην μου προκαλεί πανικό ;)
Αν λοιπόν η ζυγαρία μου (που παρεπιπτόντως θλελει άλλαγμα) δεν με εξαπατά
ξεκίνησα 85 είμαι στα 80,5 κ έχω πρώτο στόχο τα 70
(μετά οι επόμενοι 3 είναι τα 65, τα 61 και τέλος να πέσω από τα 60)

Αυτάαα
καλή μας συνέχειααααα

update: πήρα ηλεκτρονική ζυγαριά.... +2 κιλά από την παλία ψέυτρα ζυγαριά μου...

γεια σας εχω ύψος 1.70 και εχω ξεκινήσει εδω και μια εβδομάδα την προσπαθειά μου για να χάσω 30 κιλά.
Καλη δυναμη σε όλους μας

πως βαζουμε ticker οεο? εβαλα αλλα δεν ξερω αν φαινεται

Βρε παιδιά...διαβάζω τα χρονοδιαγράμματα απώλειας,την πίεση κι αγχώνομαι για τις συνέπειες της πιθανής αποτυχίας...
Δεν ξέρω κατά πόσο τελικά μας βοηθούν όλα αυτά...Φοβάμαι πως,παρά τις προσδοκίες,μάλλον μας αποθαρρύνουν
και τελικά μας αποπροσανατολίζουν από τον στόχο.Εννοώ πως ναι μεν αρχικά οι υπολογισμοί αυτοί μας ενθουσιάζουν,
αλλά στο πρώτο εμπόδιο,την πρώτη αποτυχία,έστω και εβδομαδιαία,πιεζόμαστε χρονικά να πιάσουμε τον στόχο,
όσο ανέφικτος κι αν ήταν εξαρχής και μετά συνήθως,αδυνατώντας να καλύψουμε το κενό,απογοητευόμαστε και χάνουμε τη μπάλα τελείως.
Εξάλλου,δεν είμαστε σε θέση να προσδιορίσουμε εκ των προτέρων το χρόνο που απαιτείται για μια λογική,εφικτή απώλεια
αλλά ούτε και το ιδανικό για μας βάρος ως εικόνα κι όχι ως νούμερο.Ισως καλύτερο είναι να κάνουμε εμείς
ό,τι καλύτερο μπορούμε κι η όποια απώλεια να έρθει ως συνέπεια στο χρόνο της χωρίς πιέσεις.Όποιον όντως τον βοηθά,ΟΚ!
Αλλά για όποιον στο παρελθόν δε λειτούργησε θετικά το εγχείρημα αυτό,ίσως θα ήταν φρόνιμο ν'αποφύγουμε γνώριμα λάθη
και πιο συνειδητοποιημένα πλέον και πιο κοντά στον ρεαλισμό και στις ανάγκες μας να προστατέψουμε αυτή μας την προσπάθεια!

+10 Ναταλια,ακριβως ετσι το βλεπω κι εγω.Στην αρχη ημουνα στο χρονοδιαγραμμα κολλημενη,αλλα οταν ειδα το πλατω,αφου επεσα για λιγο,συνειδητοποιησα οτι πρεπει να το παρω χαλαρα,δεν παθαινουμε τιποτε εαν αντι για καποιους μηνες προσθεσουμε κι αλλους,στην τελικη μας βοηθαει να κατανοησουμε οτι αργα πηραμε,αργα χανουμε,εχει σοφια το ανθρωπινο σωμα και οι λειτουργιες του,θα ειναι θετικο για εμας τις ιδιες να κατανοησουμε τα μηνυματα που μας δινει.

δεν μπορουσα να μη πω οτι συμφωνω απολυτα με sabe και nadine.

στο μεταξύ, SABE, όσο πιο αργά χάνονται τόσο σταθεροποιούνται τα ..χαμένα.
για σκεφτήτε το.

απλά πρέπει να βγούμε από το τρυπάκι...κάνω δίαιτα άρα στερούμαι.
θα λέμε κάνω διατροφή σωστή και ισορροπημένη. άλλωστε ο χρόνος κυλάει τόσο γρήγορα..

εγώ αισθάνομαι ότι ξεκίνησα πριν λίγο καιρό , όμως κλείνω μεθαύριο 2 μήνες διατροφής WW και έχω χάσει μόνο 3 κιλά. είναι λίγα αλλά...δεν το κατάλαβα. δεν στερήθηκα και απλά...δεν το σκέφτομαι.
αν χάσω και άλλα 3 μέχρι το Πάσχα θα είναι super.

βέβαια κάποιος που θέλει να χάσει περισσότερα θα σκεφτεί ..."μα τι λέει τώρα, τι αργή απώλεια κλπ" όμως κάποιος που θέλει να χάσει περισσότερα αν τηρεί το πρόγραμμά του θα χάσει και πιο γρήγορα από εμένα που κατά κάποιο τρόπο είμαι πολύ κοντά στον στόχο μου.

Καλησπερα!!
Λοιπον ειχα να χασω 47 και τωρα μετα τη πτυχωση εχω να χασω 32.
Ειναι πολλα το ξερω αλλα δεν πτοουμαι ολα γινονται, θεληση να υπαρχει..!!

Quote:

---

Originally posted by sabe
δεν παθαινουμε τιποτε εαν αντι για καποιους μηνες προσθεσουμε κι αλλους,στην τελικη μας βοηθαει να κατανοησουμε οτι αργα πηραμε,αργα χανουμε,εχει σοφια το ανθρωπινο σωμα και οι λειτουργιες του,θα ειναι θετικο για εμας τις ιδιες να κατανοησουμε τα μηνυματα που μας δινει.

---

Έτσι είναι...άμα δε σεβαστούμε τη σοφία και την αρμονία της φύσης και του σώματος μας δε θα μας σεβαστούν ούτε εκείνες...
Είναι εντελώς παράλογο να θέλουμε να χάσουμε αστραπιαία,ανώδυνα και μόνιμα κιλά που κάποιοι από εμάς κουβαλάμε για χρόνια...
Εξάλλου κι αυτό με τον χρόνο είναι πολύ σχετικό.Τρελαινόμαστε για λίγες μέρες ή μήνες συντομότερα,ενώ στην τελική χάνουμε χρόνια!
Από το γυμνάσιο ακόμα έχω τετράδια με εβδομαδιαίες απώλειες και προσδοκίες (τόσα κιλά θα είμαι τα Χριστούγεννα,τόσα στα γενέθλια,τόσα το καλοκαίρι...)
που κιτρινίζουν ενώ εγώ ακόμα παλεύω με δίαιτες και γραμμάρια...Όση χαρά έπαιρνα καμαρώνοντας την ραγδαία μου πτωτική πορεία στα σχεδιαγράμματα,
τόσο χαντακωνόμουν στο ζύγισμα που υπερέβαλε του προσδοκόμενου,στο ναυάγιο μιας σειράς από καταμετρήσεις,στα σημαντικά γεγονότα που περίμενα
και δε θα με έβρισκαν όπως είχε υπολογιστεί...Αποτυχία πριν ακόμα καλά καλά ξεκινήσουμε...Κι αφού χάλασε που χάλασε τι έγινε να χαλάσει λίγο ακόμα;
Εξάλλου γκρεμίστηκαν τα όνειρα...Και μετά βλέπεις ακόμα πιο ψηλά νούμερα και το πας άλλη μία,λες και αυτή τη φορά άμα έκανες ακριβώς τα ίδια λάθη
το αποτέλεσμα θα ήταν διαφορετικό!Τέλος πάντων...Δε θέλω να σας αποθαρρύνω κι ούτε υπαινίσομαι πως θα έχετε την δική μου εξέλιξη...
Απλά είναι τόσα πολλά που μας στεναχωρούν και μας πιέζουν κι είναι κρίμα να μας επιφορτίζουμε κι εμείς με επιπρόσθετα και περιττά!
Αρκετά καταδυνάστευσαν τα νούμερα τη ζωή μας,τα όνειρα,τις επιλογές και τα χρόνια μας!
Ας τα υποτιμήσουμε λιγάκι κι ας εκτιμήσουμε την ουσία του θέματος,όπως άλλωστε της αξίζει...
Όπως κι αν το παλεύει ο καθένας,καλή μας προσπάθεια και κουράγιο!

Αγαπητη Ναντιν σαν να διαβαζω την ιστορια της ζωης μου... ποτε δεν ειμουνα '' καλα '' με το βαρος μου, ημουνα 75 και εβαζα στοχο '' τα Χριστουγεννα θα ειμαι 70 '', ημουνα 70 και ελεγα '' το Πασχα 67'' και ουτε ο καθε εξης... τωρα που εφτασα τα 100 ειχα αδρανισει εντελως! Δεν ειχα στοχους, περνουσαν οι γιορτες και με εβρισκαν +2 , ερχοταν το Καλοκαιρι και εγω ημουνα παραπανω 5 κιλα... και η ιστορια συνεχιζοταν. Σκεφτομαι πως ισως οσο περνουσαν τα χρονια εγω εχανα το ενδιαφερον και την αγαπη που ειχα μικροτερη για την ζωη... δεν ξερω, το μονο που ξερω ειναι οτι αυτο πρεπει να αλλαξει, αλλωστε δεν ειμαι και καμια παλιογρια... το χρωσταω και στο παιδακι μου στο κατω κατω. Τωρα λοιπον εβαλα ενα πιο γηινο στοχο, να χασω 30 κιλα με προσπαθεια δικη μου και την δικη σας βοηθεια απο εδω. Αν δεν τα καταφερω θα παω χειρουργειο και ας φοβαμαι! Παντως να μεινω ετσι αποκλειεται, δεν αντεχω αλλο. Πιστευω ομως πως θα τα καταφερουμε και γιατι το πιστευω??? Γιατι ειμαστε η πιο αποφασισμενη παρεουλα που υπαρχει!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !

Ποσο δικιο εχεις Ναταλια.... γιαυτο μαλλον οποτε βλεπω τη ζυγαρια μου τη κανω με ελαφρα...μετα απο τοσα χρονια σχεσης μισους μαζι της δεν αντεχω αλλο να σκεφτομαι μονο ενα πραγμα και μονο ποτε επιτελους θα δειξει το μαγικο νουμερο,
γιατι δυστυχως επιρεαζει ολη μου τη ζωη μου!