εγω ειμαι 1.71 με 64 κιλα,ξερω ακουγεται φυσιολογικα αλλα....εχω κατεβει κ στα 54 κ πολυ μ αρεζε... ακολουθεις καποιο προγραμμα τωρα?
Printable View
εγω ειμαι 1.71 με 64 κιλα,ξερω ακουγεται φυσιολογικα αλλα....εχω κατεβει κ στα 54 κ πολυ μ αρεζε... ακολουθεις καποιο προγραμμα τωρα?
καλη επιτυχια !! μακαρι !! για μενα το ριχνω στη διαθεση περισσοτερο..δν ξερω πως τα ειχα καταφερει τοτε...... :(
μια ιδεα, ασε τα φακελακια κ παιρνε τα χαπακια τρωγοντας κανονικα κ ομορφα...κ διαιτητικα φυσικα
κοριτσια μου ειπε ο διαιτολογος πως δε θα μου προσφερουν τιποτε, κακο βεβαια δε θα κανουν αφου μου κοβουν την ορεξη καπως, οποτε συνεστησε αφου θελω να τα παιρνω να τα προιμω το βραδυ ωστε να κανω ελαφρυ γευμα...
Καλά κάνεις και μας ζαλίζεις εσύ για μην σας ζαλίσω εγώ.
Αυτά τα lipotox είναι ακριβά???
Στο τέλος θα τα πάρω κι εγώ έτσι για να λέω ότι προσπάθησα κατάλαβες?
ισως? :D σιγουρα!Quote:
Ίσως θα πρέπει να συνειδητοποιήσω ότι θέλω μόλις 7 κιλά να φτάσω τον στόχο μου και να μην απελπίζουμε τόσο γρήγορα και εύκολα.
οσο για το δηθεν ζαλισμα εδω ειμαστε για να τα λεμε!
παντως ολα αυτα που καταφερες νομιζω μονη σου τα καταφερνεις κ δε τα κανουν τα χαπακια... βεβαια σεμενα καπως κοβουν την ορεξη κ γιαυτο τα παιρνω αλλα κ για ψυχολογικους λογους, και καλα οτι κατι παιρνω κ εγω που ποτ εμου δεν παιρνω τιποτα...
ελενη παντρευεσαι? ποτε με το καλο? μια απο τα ιδια...
eleni 1201 δεν είναι πραγματικά κιλά αυτά το παθαίνω και εγώ..τρώω τρώω τρώω και μετά την επόμενη είμαι 3 κιλά πάνω χαλαρά
απο το τικερακι ελενη! :D ασε χθες εφαγα κ εγω πολυ αλλα κρατησα την αχαλινωτη ορεξη μου οσο μπορουσα σε λογικα πλαισια... προτιμησα αντι να αδειασω το ψυγειο να φαω απλα το υπολοιπο του μεσημεριανου...δε πειραζει απο σημερα ξαναρχιζου,ε!!! μη τα παρατας, οταν τα παραταμε γινεται χειροτερο κακο. απλα ας πουμε οτι καναμε ενα διαλλειμα! ενιωθα κ τυψεις χθες γιατι οταν την εφαγα την μακαροναδα το βραδυ χτυπησε το τηλ κ ειχε πεθανει ο παππους μιας φιλης...κ λεω κοιτα να δεις εγω σκαω για τη μακαροναδα!
μπορεις να τον ταιζεις να θρεψει κ τοτε οσα κιλα κι αν εισαι δε σε νοιαζει :D θα σε σηκωνει ανετα :D βρε λες γιαυτο ασυναισθητα παντα να διαλεγα γυμνασμενους ανδρες? τστσ
περαστικα για τη γριππη και καλη δυναμη. οσο για το πιασιμο απτο γυμναστηριο τα εχω περασει δις...μεχρι κ σε ορθοπεδικο ειχα παει κ τελικα δεν ειναι τιποτα φευγει με ξεκουραση κ mesulid... αν τα πας τα χαπια καντο, εγω ταπεφυγα,,, κ οι θερμαντικες κανουν δουλεια αλλα βρωμανε...τρελα!
κοριτσια τα εκοψα τα χαπακια πριν καλα καλα τα αρχισω...δε ξερω γιατι ολο τα ξεχνουσα παλι. τελικα παιρνω λεκιθινη που ειναι μετα το γευμα οποτε κ δε τη ξεχναω αλλα κ να τη ξεχασω δεν εγινε κ τιποτα νομιζω...αλλωστε προυπαρχει στον οργανισμο σαν συστατικο...αυτα τα ολιγα.
εσεις πως πατε? αποτελεσματα ειχαμε?