ΑΝΕΞΕΛΕΓΚΤΗ ΥΠΕΡΦΑΓΙΑ - ΛΥΣΗ?

μην δινεις σημασια τι λενε οι γυρω σου,τωρα θα δωσεις βαση σε αυτα που θα σου λεει ο διαιτολογος σου και γρηγορα θα τα σκεφτεσε σαν κακια αναμνηση τα κιλα!

forty , μακάρι να γίνει κάποτε αυτό.

Κορίτσια μόλις βρήκα τους "105 λόγους για να αδυνατίσω" που είχαν γράψει το 2006 παλιότερα μέλη. Έχει πλάκα. Να τα διαβάζουμε και να παίρνουμε κουράγιο όλες μαζί. Τα αντέγραψα σε αρχείο Word, πως μπορώ να σας τα εμφανίσω; (Δεν ξέρω κι αν επιτρέπεται να επισυνάψω αρχείο εδώ)

Καλημέρα και καλή εβδομάδα.
Μόλις γυρισα από το διαιτολόγο... και έχω καλά νέα. Εχασα 3 κιλά σε μια εβδομάδα και χωρίς να πεινάω. Βέβαια όταν είχα πάει πρώτη φορά ήταν βράδυ ενώ τώρα πρωί, αλλά πάλι είναι πολύ καλό αποτέλεσμα. Φυσικά μου είπε ότι στο μήνα θα φανεί το αποτέλεσμα, αλλά μια χαρά.

Katernoula 23/11/09 109.80 κιλά και προχωράμε!

ΜΠΡΑΒΟ!!!!!!!!!!!! ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!!!!!!!!!!!! Συνέχισε έτσι και θα τα πας μια χαρά!

μπραβο σου Κατερινουλα!!!
πολυ καλο αποτελεσμα! συνεχισε ειμαστε μαζι σου!!!! :))

Μπράβο κατερινουλα!
συνεχισε ετσι!
γεια σας κοριτσια, εγω δυστυχως εχω κολλησει και αισθανομαι απαισια...ειχα υποσχεθει στον εαυτο μου οτι μεχρι τα χριστουγεννα θα ειμαι τελεια αλλα δυστυχως...με εχει κυριευσει παλι η υπερφαγια και τα γλυκα τα καταπινω οπως το νερακι...παιρνω πολλη δυναμη απο αυτα που διαβαζω απο ολους εδω και αποφασισα απο αυριο να ξαναρχισω την προσπαθεια σοβαρα και ουσιαστικα αυτη τη φορα..."αργα και σταθερα" θελω να τα χασω αυτη τη φορα ωστε να μην ξαναρθουν τα καταραμενα!πιστευω οτι μπορω!στοχος -15 κιλα...ΟΛΑ γινονται!το οφειλω στον εαυτο μου...δεν αξιζει καθε μερα να αφιερωνω 80% της σκεψης μου στο σωμα μου...

http://www.deindiaetcoach.de/knowled...icker/2260.png

katernoyla που χαθηκες? πως πας?

Διαβασα ολα τα ποστ σας κ κυριως υτης αμελιεδελι κ ειναι σαν να το ειχα γραψειι εγω πριν λιγο καιρο μαζι με ολα αυτα που εχω γραψει...ιδια συναισθηματα ...δεν ξερω τι εχεις κανει απο τοτε κοριτσι...ενημερωσε μας ομως να δουμε πως εισαι..
Και συ κατερνουλα πως τα πας με τη διατροφη σου??? ελπιζω να συνεχιζεις...κ να χανεις...

λοιπον εν οψη περιοδου ηθελα να φαω τον κοσμο ολο. χθες βραδυ λοιπον εφαγα τη σαλατα μου, εφαγα το τυρακι μου, ξαναφαγα τυρακι, επρεπε να φαω κ κατι σε αμυλο να συμπληρωθει το γευμα...κ ειπα να φαω σουπα με πεπονακι (ζυμαρικο)...μετα απο ολααααααα αυτα παλι πεινουσα, το στομαχι γεματο αλλα απιστευτη πεινα, λιγουρα, γαργαλημα ή οπως αλλιως λεγεται...κ σκεφτηκα να κανω ενα χαμομηλο...ε λοιπον τιγκαρα...χαλαρωσα απιστευτα, εκανα ενα μπανιο κ επεσα για υπνο...
ροφηματα, χαμομηλα, τσαγια, χωρις ζαχαρη βεβαια...πινετε μεχρι να μπουχτισετε! μονο καλο κανουν!

αχ αυτη η περιοδος!!ειναι οι χειροτερες μερες για μενα,ξερω οτι ολη μερα το μυαλο μου το εχω στο φαγητο!

Κ γω κοριτσια τα ιδια με την περιοδο...αλλα κυριως λυσσα για γλυκο...κ αλμυρο...σε εναλλαγες...

τι μου θυμισες τωρα! οταν σπουδαζαμε, μια απο τις φιλες mas ετρωγε 2 κρεπες μαζι, μια αλμυρη και μια γλυκια, μια μπουκια απτη μια μια απο την αλλη...:D η δε κοπελια ειχε σωματαρα ματι μη τη πιασει...αλλα απο IQ ΤΖΙΤΖΙΚΙΟΥ...:D

Αστο εχω δει κ χειροτερα....κρεπα με μερεντα κασερι μανιταρια μπεηκον κ παπρικα κ κατι ακομη εβαζε μεσα...μια γνωστη μου ..που αν την δεις θα παθεις πλακα...σωματαρα....αλλα περιεργη στις γευσεις ρε παιδι μου....Ετρωγε οτι να ναι...οταν την εβλεπα μου ερχοταν αηδια

κ μενα αλλα ντρεπομουν να το πω...αλλωστε περι ορεξεως...

ΚΟΛΟΚΥΘΟΠΙΤΑ !!!!!!!