Καλη αρχη

Κορίτσια, τώρα που διάβασα τα μηνύματά σας, μου ήρθαν στο μυαλό κάποιες σκέψεις:
Πρώτον, ποιος μας λέει ότι οι μητέρες δεν έχουν όντως σκοπό να μας πληγώσουν? Προσοχή, δε λέω ότι δεν μας αγαπάνε, αλλά σκοπός τους είναι να μας ταρακουνήσουν. Με κάθε τρόπο. Ακόμη και πληγώνοντάς μας. Τον τελευταίο καιρό και με δεδομένο πως έχω ως μαμά μία ιδιαίτερα δύσκολη και αυταρχική γυναίκα, σταμάτησα να αντιδρώ στις κρίσεις της. Λέω ναι σε ότι και αν μου πει, σκύβω το κεφάλι και περιμένω να περάσει η μπόρα. Δεν είναι ηττοπάθεια, στρατηγική είναι. Συνεχίζει και συνεχίζει και ανεβάζει τόνους, ντεσιμπέλ και ένταση στα δυσάρεστα που λέει, με ακολουθεί στα δωμάτια που καταφεύγω ψέλνοντας και δεν σταματάει αν δε δει τα μάτια μου να βουρκώνουν. Δεν το βλέπει βέβαια, περιμένω να μείνω μόνη και μετά εκφράζομαι ελεύθερα. Νομίζει ίσως πως μένοντας αμέτοχη δεν έχω αντιληφθεί όσα μου λέει. Ναι, πιστεύω ότι επιθυμεί να με πληγώσει, προκειμένου να με συνετίσει.
Δεύτερη σκέψη, γιατί να μην κάνουμε ότι λένε προκειμένου να απαλλαγούμε και από αυτές και από το πρόβλημά μας? Βέβαια, δεν έχω καμιά αμφιβολία πως όταν αδυνατίσω θα βρει κάτι άλλο να με πρήζει. Πολλές φορές αναρωτιέμαι μήπως πάχυνα από επιθυμία να της πω α, ως εδώ, υπάρχει κάτι που το ελέγχω εγώ, στο σώμα μου δεν έχεις καμία δικαιοδοσία. Πάντως αυτή τη στιγμή μοναδική μου επιθυμία είναι η υγεία, ψυχική και σωματική. Θέλω να τρέφομαι σωστά, να νιώθω όμορφα και να αποκτήσω το σώμα που ονειρεύομαι.

συμφωνώ απόλυτα με αυτό που λες οτι ναι θέλουν να μας πληγώσουν για να μας ταρακουνήσουν και σε πολλά από αυτά που λένε έχουν δίκιο.αλλά εγώ δεν θέλω να της κάνω το χατήρι να την αφήνω να με πληγώνει και άμα δεν συνετιστεί θα την πληγώνω κεγώ.ακολουθώ πάντα αυτά που μου λέει όταν συμφωνώ μαζί της απλά όσο μεγαλώνω πολλες απτις συμβουλές της αρχίζουν και είναι περιττές και οι γνώσεις της σε κάποια θέματα (ιδιαίτερα διατροφής)όχι πάντα καλύτερες από τις δικές μου.την ακούω ,κάνω αυτά που συμφωνώ μαζί της αλλά τις τα χώνω δεόντος για το λάθος τρόπο αντιμετώπισης της ,και αυτή σκύβει το κεφάλι. έχει κάνει πολλά καλά για μένα αλλά σε αυτό το τομέα θα είμαι πολύ σκληρή μαζί της. όσο με βλέπει βράχο τελευταία και φοβάται γι αυτά που θακούσει (η κριτική δεν είναι ποτέ ευχάριστη ασ το κξαταλάβει κ η ιδια επιτέλους)τόσο μαφήνει ήσυχη και νομίζω οτι βλέπει την καλυτέρευσή μου και καταλαβαίνει τα λάθη της. η αυτοπεποίθηση που έχω πια απέναντι της είναι σωτήρια.τώρα πια έχω και πιο ήρεμο τρόπο να την αντιμετωπίζω(έχω ρίξει τους τόνους) στην τελική δεν είχα να τα βάλω με τον εχθρό μου.με τη μαμα μου είχα να τα βάλω δεν ήταν τόσο δύσκολο όσο νόμιζα. νομίζω οτι τελικά ότι πέρασα και περνάω έχοντας μέσα μου την βουλιάνα, με έκανε να ωριμάσω, να μάθω πολλά πράματα και να καταλάβω τα λ΄΄αθη τα δικά μου κ των άλλων και΄τώρα ξέρω οτι αν κάποτε κάνω παιδιά στο θέμα της διατροφήε θα έιμαι σωστότερη απτη μαμά μου.κ γιαυτό την ευχαριστώ. την αγαπώ, κ γιαυτό αφού κ αυτή θέλει να με κάνει καλύτερη κεγώ θέλω να την κάνω καλύτερη.και στη τελική δεν θέλω τα παιδιά μου να μεγαλώσουν με γιαγιά που δεν τους αφήνει να ευχαριστηθούν το φαγητό. μπορεί να λέτε εσείς οτι ε΄μείς είμαστε υπεύθυνοι γιαυτό που μας συμβαίνει κ συμφωνώ αλλά εγώ δεν θα ρίξω μετά καμιά ευθύνη στα παιδιά μου αν ζούνε με γιαγιά και μαμά που τους κάνουν να νιώθουν οτι το φαγητό είναι ενοχική απόλαυση.

ava δείχνεις να φοβάσαι τη μαμά σου και σε καταλαβαίνω γιατί υπάρχουν πολλές αυταρχικές μαμάδες χειρότεροι κ από στρατηγοί.κ η μαμά μου είναι μπροστά τους αγνό προβατάκι. γιαυτό δεν ξέρω αν μπορώ να σου πω τι γνώμη μου για κάτι.το μόνο που σκέφτομαι είναι να φύγεις απτο σπίτι σου αν αυτό είναι δυνατών.

Καλησπέρα Bouliana!
Έχω φύγει από το πατρικό μου προ αμνημονεύτων ετών. Ο στρατηγός όμως έχει στα χέρια του, τηλέφωνα, αυτοκίνητα, αεροπλάνα, κλπ, κλπ. Όλη η τεχνολογία στη διάθεσή του. Επίσης έχει συγγενικά και φιλικά πρόσωπα, που μπορούν να μου μιλήσουν για λογαριασμό του, (όπως έγινε προχθές). Η δική μου μητέρα δεν θα ησυχάσει αν δεν αδυνατίσω και λέγοντας για αδυνάτισμα, δεν την ξεγελώ με δύο τρία κιλά. Θέλει να εμφανιστεί ξαφνικά μπροστά της η Ζιζέλ. Επειδή κάτι τέτοιο δε γίνεται, η συνέχεια γνωστή.

α τότε δεν μπορώ να σου προτείνω τίποτα για να νιώσω κεγώ λίγο χρήσιμη, έχεις όμως την συμπαράστασή μου. σε καταλαβαίνω.

Μα έισαι χρήσιμη, ούτως ή άλλως!
ʼκου τι θα γίνει: Η Ζιζέλ δεν θα εμφανιστεί ποτέ, μία όμως βελτιωμένη Ανα θα βγει στη σκηνή. Και σε όποιους αρέσουμε, για τους άλλους δεν θα μπορέσουμε. Και κυριολεκτούμε!

Quote:

---

Originally posted by Ava
Μα έισαι χρήσιμη, ούτως ή άλλως!
ʼκου τι θα γίνει: Η Ζιζέλ δεν θα εμφανιστεί ποτέ, μία όμως βελτιωμένη Ανα θα βγει στη σκηνή. Και σε όποιους αρέσουμε, για τους άλλους δεν θα μπορέσουμε. Και κυριολεκτούμε!

---

svsth!
ανυπομονω να κανω σωστα τη διαιτα κ να γυρισει απο το ταξιδι που ειναι κ να με δει πιο αδυνατη κ να το πει...
απο το γαμο κ μετα ολο ακουω "προσεχε μη βαλεις βαρος"

δεν ειναι ομωσ λιγο λυπηρο που περιμενουμε την επιβεβαιωση αυτη?και εγο τωρα ειμαι σε διακοπεσ και προσχω διατροφη και σκεφτομαι οταν τη δω να μου πει οτι αδυνατισα
μακαρι καποια στιγμη να μην την εχουμε αναγκη.
τελικα δεν ειναι μονο η δικια μου που μου βαζει χερι συνεχεια για κιλα και φαι...

εμενα με φτιαχνει, με βοηθα,
γιατι ξερω οτι θα μου πει την αληθεια με αγαπη βαθυα κ οτι θελει το καλο μου.
μου αρεσει να της αρεσω,
δεν αφηνω ομως να με πληγωνει ο,τι δεν της αρεσει πια.
ετσι εχω βρει 2-3 τομεις που μετραει για μεενα η γνωμη της χωρις να με πηγαινει πισω,
κι εκει την ακουω.
στα υπολοιπα θεματα απο το ενα μου μπαινουν απο το αλλο μου βγαινουν γιατι πολυ απλα ειμαστε διαφορετικες σαυτα.

Πως περνας? τυχερουλααααααααααααααααα αααααααα

καλα μη φανταστεισ , στο πορτο ραφτι ειμαι λαι βοηθαω την αδερφη μου με τα παιδακια τησ...ειναι χαλαρα και μεβοηθαει να ηρεμησω . παραλληλα ψαχνομαι με δουλεια απο σεπτεμβρη,μακαρι να βρω κατι καλο.
Παντωσ το γεγονοσ οτι εχεισ χασει ηδη τοσα κιλα πρεπει να σου δινει μεγαλη δυναμη. μπραβο κοραλακι!μη μασασ η ουρα του γαιδαρου σου εμεινε

το καλοκαίρι ρε κορίτσια, πολύ χαλαρώνω.δεν με νοιάζει τίποτα στις διακοπές και το περίεργο είναι ότι πάντα αδυνατίζω. μακάρι να ήμουν έτσι ήρεμη πάντα!

ισως βοηθουν τα φρουτα στο να αδυνατισουμε..

εμενα τουλαχιστον μου αρεσουν τρελα τα καλοκαιρινα φρουτα..και απο τα χειμωνιατικα μονο οι μπαμπανες..

ανετα τα καλοκαιρινα βραδια τα περναω με φρουτα πραγμα αδυνατον το χειμωνα..:p

κΑΙ εγω παντα στισ διακοεσ αδυνατιζω, χωρισ προσπαθεια τισ περισσοτερεσ φορεσ..και δε νομιζω οτι ειναι τα φρουτα μονο ουτε η πολυ η ζεστη , απλωσ περναω καλα και δε σκεφτομαι συνεχεια τ6ο φαγητο http://www.ticker.7910.org/wg__61__0...91ciB0ZXh0.gif

ta froyta ειναι η καταρα μου, τα λατρευω αλλα μετα θελω φαγητο!
ακομα κμετα απο 5 φρουτα...

εγω παχαινω το καλοκαιρι γιατι μ αρεσουν τα παγωτακια και τα φρουτα αλλα μπορω να φαω ΠΟΛΛΑ φρουτα !ανετα χτυπαω κ 4-5 ροδακινα μη σου πω χαλαρά!αλλα συγκρατουμαι τωρα!

nina με γεια το τικεράκι!!! αχ κεγώ τα ίδια ροδάκινα και νεκταρίνια μπορώ να φάω ολόκληρο δέντρο και μετά να πεινάω ακόμη.

ευχαριστω βουλιανα!http://www.ticker.7910.org/wg__61__0...91ciB0ZXh0.gif

http://www.ticker.7910.org/wg__61__0...91ciB0ZXh0.gif

kalhspera!
ολα πηγαν σκ@@α εκει που ειχα ηρεμησει..εδω και 10 μερεσ επεσα πολυ αποτομα,,αυτο σημαινει 3 βουλιμικα τημερα ....απο το ψυγειο στη τουαλετα και ξανα και ξανα...πραγματικα νομιζα οτι θα πεθανω.
και παχυνα κιολασ , γιατι παντα σε πολυ εντονςσ βουλιμικεσ μερεσ παχαινω? πηρα 3 κιλα.
Ειμαι πρησμενη , κοντευω να σκασω ομωσ..αυτα τα υπεροχα νεα μου.
Να δουμε αυριο τη μερα μου ξημερωνει

δεν είναι τίποτα,θα τα χάσεις αμέσως... λίγη υπομονή και θα επανέλθεις!
κάνε κουράγιο... μη σκέφτεσαι τι έγινε.
αυριο ξημερώνει μια νέα,υπέροχη μέρα!!!να είσαι δυνατή,θα τα καταφέρεις....

ασε ρδω και 10 μερεσ αυτο προσπαθω να σκεφτομαι αλλα τιποτα....
ντρεπομουν κιολασ να το γραψω εδω, ισωσ τωρα που τ ειπα καυι να γινει. παντωσ ευχαριστω πολυ αλεχανδριτα

γιατι ninaki να νιώθεις ντροπή να το μοιραστείς? αυτός είναι ο σκοπός του forum, να μοιραζόμαστε πράγματα που δεν μπορούμε στον περίγυρό μας και να ξαλαφρώνουμε,να ηρεμούμε.όλοι συμπάσχουμε άλλωστε και όλοι προσπαθούμε να ξεφύγουμε....

μην απογοητεύεσαι ,φάε φρούτα και πιες υγρά,και κάνε κάτι που θα σε κάνει να εκτιμήσεις περισσότερο τον εαυτό σου ,όπως να διαβάσεις ένα βιβλίο ,η να διαβάσεις κάτι παραπάνω για τη δουλειά η τις σπουδές σου.αμέσως θα αναπτερωθεί το ηθικό σου.εμένα αυτό μεχει βοηθήσει.

μην απογοητεύεσαι ,φάε φρούτα και πιες υγρά,και κάνε κάτι που θα σε κάνει να εκτιμήσεις περισσότερο τον εαυτό σου ,όπως να διαβάσεις ένα βιβλίο ,η να διαβάσεις κάτι παραπάνω για τη δουλειά η τις σπουδές σου.αμέσως θα αναπτερωθεί το ηθικό σου.εμένα αυτό μεχει βοηθήσει.

http://www.iatronet.gr/article.asp?art_id=11904

μας αφορά ε?

λοιπον εχθεσ οχι βουλιμικο και σημερα μονο 1, και αυτο εγω το θεωρω προοδο?
ααα! και εχω να καπνισω 2 εβδομαδεσ ,που ειμαι πορωμενη με το τσιγαρο και καπνιζω χρονια...!αλλα πολλεσ τσιχλεσ και μασουτλαω που και που κανα τσιγαρο...μηπωσ να αρχισω να μασαω καπνο οπωσ στα western?

οτιδήποτε λιγότερο είναι πρόοδος
άστα να πάνε,εγώ το γύρισα σε καπνό(να καπνίζω όχι να μασουλάω ακόμα) μπας και το ελαττώσω,να στρίβω κιόλας να χω νασχολούντε τα νεύρα μου,αλλά τα ίδια τσιγάρα κάνω καμία βελτίωση. πάντως μην προσπαθείς να κόψεις όλες τισ κακές συνήθειεσ μαζί. διάλεξε και βάλε προτεραιότητα.χωρίς να σημαίνει οτι άμα κόψεις τα βουλιμικά θα καπνίζεις παραπάνω απτο συνηθισμένο και το αντίστροφο. εγώ μία φορά που το προσπάθησα(να τα κόψω όοολα) μετά είχα μία απτις χειρότερς περιόδους βουλιμίας της ζωής μου,και κάπνιζα και στο μάξιμουν απτην καταπίεση και τα νεύρα που μου βγήκαν.

όλες οι βουλιμικές είμαστε καπνίστριες???????

καπνιστριες και επιρρεπεις στους πειρασμους γενικα!

το ανάποδα άραγε μπορεί να συμβαίνει?όλες οι καπνίστριες να χουν κάποια διατροφική διαταραχή?

Εγώ δεν είμαι καπνίστρια, αλλά τις περιόδους που προσέχω λίγο διατροφή και κόβω τα βουλιμικά, νιώθω ότι θέλω να καπνίσω. Όταν είσαι επιρρεπής σε έναν εθισμό, πρέπει να καταπολεμήσεις το "κακό" από την ρίζα. Αλλιώς φεύγεις από τον έναν εθισμό και τον αντικαθιστάς με άλλον... Το θέμα είναι να σταθείς στα πόδια σου μόνος σου. Εσύ και ο εαυτός σου. Χωρίς φαγητό, τσιγάρο, ποτό, και άλλα πιο βαριά...

Geia sas!

egw den kapnizw, alla otan prospathisa na stamathsw ta boulimika me to kapnisma, den apedwse. Dhladh, kapniza kathe fora pou me epiane h oreksh na faw polu h' estw me ekove peina. Pantws den apedwse.

Genika den eimai kapnistria..

Opote me pianei, thelw na faw ta panta, na apolausw ta panta, eite gluka eite almura, mexri na fouskwsw. Exw xasei thn ennoia tou koresmou kai stamataw otan arxizei kai me ponaei to stomazi mou. Tote, den mporw allo na faw..

Meta apo kathe emeto, sunithws vourtsizw ta dontia mou gia na mhn menoun ta oxea, pou opws exw diavasei fthanoun sta dontia apo ton emeto.

Isws na mhn ta lew, alla toulaxiston ta grafw gia na ta vlepw ki egw h idia. Kati einai ki auto. Molis exthes graftika sto forum kai pisteuw na me voithisei. Hdh apo exthes to vradu prospathw na peisw ton eauto mou na mhn ksanapesw se voulimiko. Exw kollhsei ena xarti ston toixo kai grafw ti trww. Polla ugra tha epidiwksw na pinw. Pisteuw na voithisei..

Shmera einai h 1h mou mera. Gia na doume...

μπράβω σε όσες δεν καπνίζεται κ όχι μόνο δεν βοηθάει να αντικαταστήσεις τη βουλιμία με κάπνισμα αλλά δεν έχει κ νόημα γιατί δεν θα υπάρχει καμία βελτίωση στην υγεία μας. απλά δεν μπορούν να κοπούν 2 κακές συνήθειες μαζί,όπως δεν γίνεται να κάνεις δίαιτα όσο προσπαθείς να σταματήσεις την βουλιμία...(φυσικά εγώ αυτό ακόμα δεν το έχω χωνέψει αλλά προσπαθώ)δεν είναι απλά κάτι που τα γράφεις,είναι μεγάλη υπόθεση έκανες την αρχή.σύντομα θα μπορέσεις κ να το εξομολογηθείς κάπου,σένα πρόσωπο που θα θέλει να σε καταλάβει κ θα βγει αυθόρμητα. επίσης το να κρατάς ημερολόγιο του τι τρως είναι το πρώτο που συστήνουν σε μας οι ψυχολόγοι και οι διατροφολόγοι οπότε κ αυτό που κάνεις είναι ωφέλιμο και καλή συνέχεια. πιστεύω οτι πρέπει να πίνουμε με μέτρο τα υγρά για να μην νερουλιάζει το στομάχι.10 ποτήρια τη μέρα είναι καλά.
η αρχή masta είναι το ήμιση του παντώς.καλή αρχή και join the club!

euxaristw polu kai kalh dunamh se olous pou einai se authn thn katastash. H boulimia einia pio upoulh apo thn anorexia dioti duskola apokaluptetai.

Genika nero den pinw. Sxedon katholou. Den mou aresei h geush tou. Gi auto prospathw na to antikathistw me alla pragmata, opws tsai, frouta, ktl. To kako einai oti otan paw na faw kati, px.x frouta, mou anoigei h oreksh kai thelw na faw olo kai perissotero kai me odhgei polles fores se boulimiko epeisodio. Gi auto anefera ta ugra, wste na mhn mpainw sth diadikasia tou faghtou, alla me ta ugra na diathrw ligaki gemato to stomaxi. Elpizw na petuxei..

νομιζω νιωθομε την αναγκη να εχουμε κατι στο στομα μασ, μαλλον εχει σχεση με το στοματικο ταδιο...τι να πω, παντωσ εγω καπνιιζω...η καπνιζα απο αμηχανια ειμαι και νευροσπαστο και με χαλαρωνε. αλλα οταν καπνιζα πολυ μειωνα τα υπερφαγικα και συνεπωσ τα βουλιμικα λλα οχι παντα ,υπηρχαν στιγμεσ που και τα 2 γινονταν σε υπερβολικο βαθμο

καλησπερα σασ! εω να μπω 1 χρονο περιπου και τοσα εχουν αλλαξει.
νιωθω την αναγκη να σασ γραψω για νασ δωσω 1 αισιοδοξο μνμ.
Λοιπον , για πρωτη φορα στηζωη μου με αγαπω και μου αρεσω οπωσ ειμαι!αυτο ηταν αποτελεσμα εσωτερικησ προσωπικησ δουλειασ με τον εαυτο μου.
βοηθησε πολυ και ο φορουμ, γιατι το να μιλαω για οτι μεα απασχολουσε με εκανε να συνειδητοποιησω καποια πραγματα, πχ τι με οδηγησε σε αυτο, και αφου ξεπερασα τον θυμο μου ισσοροπησα πραγματικα.
τωρα η βουλιμια νομιζω ειναι μεροσ του εαυτου μου αν και τα επεισοδια ειναι μεμονομενα ( φορα τι μηνα), γιατι ειχα μαθει να ζω μαζι τησ.
οσο περναει ο καιροσ τοσο ξεθωριαζει και αυτη, αλλα υπαρχει διεξοδοσ, αρκει να σκεφτειτε ποσα πραγματα χσαμε ολοι εμεισ απο τη ζωη μασ σκεπτομενοι , τα κιλα , το φα γητο κλπ.

σασ ευχαριστω πολυ γιατι 1 χρονο πριν μεσα απο το φορουμ ρηκα σταδιακα τον εαυτο μου.
καλη τυχη σε ολουσ σασ

α! και ξεχασανα πω οτι τα κιλα φυγαν μονα τουσ αφου δεν τα σκεφτομαι οπωσ πριν και τωρα ειμαι 53!

Μπραβο κουκλιτσα!!!!

και τι ομορφο τικερακι εχεις!!! σκεφτομαι να το κλεψω .!!! ;)