Συγχαρητηρια που αντισταθηκες!! Να θυμασαι οτι οσο αντιστεκεσαι τοσο κανεις κατι καλο για σενα και μονο για σενα!!
Printable View
Συγχαρητηρια που αντισταθηκες!! Να θυμασαι οτι οσο αντιστεκεσαι τοσο κανεις κατι καλο για σενα και μονο για σενα!!
Έτσι είναι gkate! Μπορεί για όλες όσες έχουν χάσει πολλά κιλά με διατροφή η πειθαρχία να είναι "κοινός τόπος" αλλά για εμένα που έτρωγα πάντα ό,τι και όσο ήθελα (με εμφανή αποτελέσματα) το να λέω "όχι, ευχαριστώ" όταν μου προτείνουν να φάω κάτι λαχταριστό είναι καινούργια εμπειρία! Ελπίζω να επιβιώσω της δίαιτας αποκτώντας υγιέστερη σχέση με το φαγητό. Βασικά προσπαθώ να θυμίζω στον εαυτό μου ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ πως με την τροφή δεν λύνω κανένα πρόβλημά μου- αντίθετα προσθέτω μερικά στον κατάλογο...
Καλημέρα!
Σταθερή στα 103 και επιμένω με τα σκονάκια και τα χαπάκια μου! Στοχοπροσήλωση!!!
Ακόμα κι αν δε φτιάξω σώμα θα φτιάξω χαρακτήρα!
Αστειεύομαι: αν δεν αρχίσω να χάνω με τα Λιποτόξ θα ουρλιάξω!! :flaming:
Για να είμαι ειλικρινής, η ικανοποίηση πως επιτέλους μέχρι το τέλος της κάθε μέρας καταφέρνω να είμαι πιστή στο στο στόχο που η ίδια έθεσα για τον εαυτό μου είναι πολύ μεγαλύτερη από τη φούρκα που δεν χάνω κιλά όσο γρήγορα θα ήθελα. Ούτως ή άλλως δεν πρόκειται για κανένα δράμα- μόλις 3 μέρες κάνω διατροφή!
Μερικές φορές πάντως μου φαίνεται παράλογο ο κόσμος να καίγεται γύρω-γύρω κι εγώ να ασχολούμαι με τέτοιο πάθος με γραμμάρια και θερμίδες... Ευτυχώς μού περισσεύει πάθος για να ασχοληθώ και με τα υπόλοιπα! :rolleyes:
Quote:
Originally posted by fotini86
Καλημέρα κι από μένα puzzle!!!Καλή αρχή...κι εγώ ξεκίνησα την προηγούμενη Τετάρτη κι άρχισε να κατεβαίνει ο δείκτης...γιούπι...!!!Αν θέλεις τη γνώμη μου το καλύτερο θα ήταν να πας σε έναν ειδικό και να πάρεις εξατομικευμένο πρόγραμμα...αν πάλι δεν θέλεις μπορείς να μπεις σε κάποιο site και να φτιάξεις ένα πρόγραμμα με ότι σου αρέσει...δωρεάν φυσικά...!!!Σου βάζω πιο κάτω το link αν θέλεις να το ψάξεις...άντε και καλή μας συνέχεια...
http://www.dietup.gr/eggrafh.html
fotini86
EXOYME ΑΚΡΙΒΩΣ ΤΟ ΙΔΙΟ ΒΑΡΟΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΙΔΙΟ ΣΤΟΧΟ!! ΤΡΙΤΗ ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΚΑΙ ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ - 5 ΜΕΡΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ - ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ 2 ΚΙΛΑ !!
ΕΛΠΙΖΩ ΜΕΧΡΙ ΤΙΣ 26/6 ΠΟΥ ΓΙΝΟΜΑΙ ΝΟΝΑ ΝΑ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΑΛΛΑ 4!!!
Γεια σου Raniamo...έτσι έτσι...θα τα καταφέρουμε!!!Και βέβαια θα είσαι 4 κιλά πιο κάτω...είναι ένας μήνας και κάτι...οπότε!!!Η αλήθεια είναι ότι την πρώτη εβδομάδα χάνουμε μπαμ και όσο πάει δυσκολεύει αλλά δεν είναι στο χέρι του....!!!
Puzzle κάνε υπομονή...σιγά σιγά θα δεις αποτελέσματα..μην περιμένεις με 3 μέρες διατροφής να δεις διαφορά...υπομονή κι επιμονή....:roll:
Καλημέρα κορίτσια (κι αγόρια)! Καλημέρα Φωτεινούλα! Ευχαριστώ για τα λόγια συμπαράστασης- είναι πολύτιμα για μένα! :bisou:
-1 σήμερα!!!
Περίμενα να χαθούν γρήγορα τα πρώτα 2 κιλά γιατί τα είχα βάλει τις 2 τελευταίες μέρες πριν αρχίσω το Λιποτόξ... Τελικά μου πήρε 5 μέρες...
ʼλλο 1 κιλάκι θέλω για να κατέβω εκεί που ήμουν τέτοιο καιρό πριν 1 χρόνο... Το 101 είναι ορόσημο για μένα!
ʼντε να δούμε! :)
Καλησπέρααα!!!Έτσι έτσι...συνεχίζουμε γερά!!!Εγώ έχασα αυτή την εβδομάδα μόνο μισό κιλό...αλλά δεν πειράζει γιατί το έριξα λιγάκι έξω λόγω επετείου...χαλάλι...!!!Και συνεχίζουμεεεεεεε!!!!!!!!
Τι επέτειος ήταν αυτή; "1 εβδομάδα από τότε που έχασα 2 κιλά"; χεχεχεχεχε :spin:
χαχαχαχα...όχι καλέ επέτειο με τον έρωτα μου...κι όπως καταλαβαίνεις έπρεπε να βγω να διασκεδάσω...
Να τα εκατοστήσετε μαζί Φωτεινούλα!!! ;) Ελπίζω να περάσατε καλά!!!
Εγώ έφτασα τα 101 και είμαι ΠΑΝΕΥΤΥΧΗΣ!!! :roll:
Σ'ευχαριστώ πάρα πολύ!!!Να 'σαι καλά!!!Έτσι...είδες...σιγά σιγά όλα θα τα διώξουμε....!!!;)
Ναι Φωτεινούλα! :)
Εγώ έδιωξα ακόμα ένα!!! :) :) :)
μπραβο puzzle, καλή κατηφόρα!
Ευχαριστώ, ευχαριστώ, ευχαριστώ monahoiot!
Για σένα αύριο είναι η μεγάλη μέρα, ε; Πώς νιώθεις;
είμαι πανέτοιμη! πολύ ανεβασμένη & ανυπομονώ! ελπίζω να πάνε όλα καλά και με μένα όπως και με τα χειρουργημένα παιδιά του φόρουμ και να αλλάξει η ζωή μου... :-)
Μπράβο Monahoiot! Καλή επιτυχία από καρδιάς!
Να επιστρέψεις με ακόμα πιο ανεβασμένη διάθεση και να μας λες μόνο ευχάριστα! Θα σε σκέφτομαι αύριο!
Καλή επιτυχία monahoiot! Όλα καλά θα πάνε! Θα περιμένουμε νέα σου!
Σας ευχαριστώ για την καλή σας σκέψη και πολύ τη χρειάζομαι αύριο! Μόλις μπορέσω να γράψω, θα σας ενημερώσω για όλες τις λεπτομέρειες από το τόπικ για τη Sleeve, πάμε για άλλαααααααααααααα!
Καλημέρα!
Monahoiot πώς πήγε; Όλα καλά; Πώς νιώθεις;
Εγώ πήγα 1 εβδομάδα διακοπές και επέστρεψα στα ίδια ακριβώς κιλά αφού ήμουν και αδιάθετη... Δεν κράτησα τη διατροφή γιατί δεν μπορούσα... Τις μισές μέρες πονούσα και έτρωγα σούπες και τις υπόλοιπες απλά δεν έβρισκα σκέτη πρωτείνη κτλ. κτλ. Η Ρόδος πάντως πανέμορφη! :)
Από σήμερα ξανά πίσω στη διατροφή του Λιποτόξ! Εμπρός για νέες απώλειες!
Γειά σας και απο εμένα! είμαι καινούρια εδώ..
(βασικά δεν ξέρω και πολλά) αλλά μόλις άρχισα δίαιτα....:duh: ελπίζω να τα κατεφέρω..
Γεια σου Ελαφάκι! Χαιρόμαστε που ήρθες στην παρέα μας! Να μας ενημερώνεις για τις πρόοδους σου! :)
(Πωλινάκι) Αυτό είναι το "τώρα" μου που θέλω πάση θυσία να γίνει το "πριν" μου...
Ουουουουπς! Μεγάλη βγήκε! Σόρρυ!
ΑΚΡΙΒΩΣ το ιδιο σωμα ειχα.
να ξερεις εισαι πολυ τυχερη που τα παιρνεις ομοιομορφα και βασικα το 55 πολυ πιθανο να ειναι υπερβολη, θα το δεις αργοτερα αυτο ομως.
σου ευχομαι να μη χασεις το στηθος, εγω το χασα φορεβερ :P :smilegrin:
Δε συνηθίζω να σχολιάζω φωτογραφίες,αλλά εδώ έχω πραγματικά εντυπωσιαστεί!
Αυτό το σώμα ζυγίζει 100 κιλά;Μου κάνει μεγάλη εντύπωση!Στα μάτια μου δείχνει
πολλά λιγότερα!Επίσης αν ήμουν άντρας στάνταρ θα το ερωτευόμουν!Θηλυκότατο!
Δεν ξέρω πώς ονειρεύεσαι το μετά σου,puzzle,αλλά αν αυτό ήταν το δικό μου μετά...
Δεν έχω καν λόγια να συμπληρώσω την πρόταση!Τα -45 κιλά που βάζεις στόχο μου
ακούγονται πολλά.Ας κατέβεις,που θέλεις,με το καλό και βλέπεις κι εσύ στην πορεία
πού θα νιώσεις καλά να σταματήσεις.Το σώμα σου πάντως δείχνει σφιχτό,νέο και θελκτικό!
Ελπίζω ήδη να χαίρεσαι μέσα σ'αυτό και να μην περιμένεις πρώτα να το πας στο μετά του.
Πραγματικά θα στεναχωρηθώ ν'ακούσω το αντίθετο!Καλή σου δύναμη,κοπέλα μου!
Καλημέρα κούκλα μου!!!! Εχω μείνει άφωνη!!!!! :o:o:o Αυτό το σώμα με καμία δύναμη δεν θα το υπολόγιζα για 100 κιλά, αλήθια!!!!! Βλέποντας δε δικές μου φώτο τώρα στα 106, που δεν είναι και μακριά από τα 100, λέω αποκλίετε να είναι 100 κιλά!!!! Τόσο ομοιόμορφα ζουμερό, με τις κατάλληλες καμπύλες, τα κατάλληλα πιασήματα!!!!! Θα συμφωνίσω με τα κορίτσια πως το 55 που θέτεις, είναι πολύ κάτω για αυτό το σώμα, και θα χάσεις την τόση θυλικότητα που έχει!!!Quote:
Originally posted by puzzle
(Πωλινάκι) Αυτό είναι το "τώρα" μου που θέλω πάση θυσία να γίνει το "πριν" μου...
Ομως αφού εσύ θες να κατεύεις λίγο πιο κάτω, στο εύχομαι ολόψυχα, απλά θα σε σιμβούλευα να μην βλέπεις μόνο ένα αριθμό στην ζυγαριά, αλλά το όλο σύνολο πως φαίνετε. Μην χάσουμε και την συμμετρία και θυλικότητά μας για χάρη μιας ζυγαριάς, έτσι??? :tumble::tumble::tumble:
Σε φιλώ γλυκά κουκλίτσα μου και ελπίζω να τα πούμε σύντομα!!!!
πραγματικά puzzle, είσαι ένα τυχερό άτομο γιατί έχεις καταπληκτικό σωματότυπο, είσαι συμμετρική και αυτό είναι στα υπέρ σου! Συμφωνω με τα προλαλήσαντα κορίτσια, το σώμα σου θα σου υπαγορεύσει που να σταματήσεις για να είσαι μια χαρά και θελκτική. Μπράβο σου για την απώλεια, καλή συνέχεια!
Καλημέρα!
Click, Nadine, Polinaki ευχαριστώ πααάρα πολύ για τα καλά σας λόγια! Κορίτσια, δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο κουράγιο μού δίνετε!
Ο στόχος στα 55 κιλά έχει μπει για να μην εφησυχάζω... Ελπίζω να μην πέσει πάρα πολύ το στήθος που λόγω ηλικίας έχει ήδη αρχίσει να παίρνει τον κατήφορο! Και σιγά-σιγά να μειωθεί έστω και λίγο η κυτταρίτιδα που δεν φαίνεται στη φωτογραφία! :D Οφείλω όμως να επιστρέψω κάποια κοπλιμέντα!
Click, σε ζηλεύω φριχτά για την απώλεια- πειράζει;;; :) :) :)
Nadine μου, όσο σε διαβάζω εδώ μέσα... Είσαι Η θηλυκή φωνή του φόρουμ! Το σχόλιό σου με απογείωσε! (Μα γιατί να μην είσαι όντως άντρας; :) :) :) )
Polinaki, εσύ στις φωτογραφίες λάμπεις!
Α ρε κορίτσια, να είστε καλά, ξεκινάω τη μέρα με χαμόγελο! :) :) :)
Πολλά φιλιά!
A, Monahoiot! Καλημέρα! Σ' ευχαριστώ πολύ! :) Πες μας! Πώς πήγε; όλα καλά; πώς νιώθεις;
Τα -5 είναι αυτής της τελευταίας εβδομάδας; Τι τρως τώρα;;
Καλημέρα Puzzle, σου εύχομαι καλή επιτυχία στην προσπάθειά σου!!! Όλα να πάνε καλά και να νιώθεις όμορφα. Έπαθα πλάκα με τη φωτο σου. Θα συμφωνήσω και με τις υπόλοιπες. Είναι δυνατόν αυτό το σώμα να ζυγίζει 100 κιλά; Ε, αφού είναι, τότε αυτό μας δείχνει ότι δεν παίζει πια και τόσο μεγάλο ρόλο αυτή η %$&^*ζυγαρια!!! (που ορίζει τη ζωή μας και τη διάθεση μας!!!) Εγώ στα 77 μου, με ύψος 1.56 ούτε κολάν μπορώ να φορέσω, και τα χέρια μου είναι τα διπλάσια από τα δικά σου!!!
Οπότε όπως μου λένε εδώ μέσα κι άλλοι, άρχισε να αγαπάς λίγο το σώμα σου, εδώ κοντεύουμε να το αγαπήσουμε εμείς!!!
Καλημέρα :)
Κουκουτσάκι, είσαι γλύκα! :)
Καλη σου μέρα!!!!!!! Γιατί καλέ τί ηλικία έχεις???? Ακους εκεί λόγω ηλικίας!!!!!Quote:
Originally posted by puzzle
Καλημέρα!
.............. Ελπίζω να μην πέσει πάρα πολύ το στήθος που λόγω ηλικίας έχει ήδη αρχίσει να παίρνει τον κατήφορο! ................
Οφείλω όμως να επιστρέψω κάποια κοπλιμέντα!
Polinaki, εσύ στις φωτογραφίες λάμπεις!
Α ρε κορίτσια, να είστε καλά, ξεκινάω τη μέρα με χαμόγελο! :) :) :)
Πολλά φιλιά!
Σε ευχαριστώ πολύ κούκλα μου, με κάνεις και κοκκινίζω!!!!!!
Πάντα να ξεκινάς την μέρα σου με χαμόγελο. Οτι και να συμβαίνει γύρω σου!
Φιλακια!
puzzle,θα συμφωνησω εμ ολες τις προλαλησασες, δε δειχνεις με τιποτα 100 κιλα, δεν πεταει τπτ ασχημα, δεν εχεις χαλαρωση, μπορεις να φορεσεις ό,τι θες...... φτου μη σε ματιασω!!!
καλες απωλειες ευχομαι αλλα σιγουρα δε χρειαζεται να χασεις οσα κιλα λες κ σιγουρα τελικα η ζυγαρια ειναι μια μεγαλη (αυτ)απατη!!!!!
35 είμαι.
Smartάκι ευχαριστώ! :) :) :)
:shocked2::shocked2::shocked2::shocked2::shocked2: :shocked2::shocked2::shocked2::shocked2::shocked2: :shocked2::shocked2::shocked2::shocked2:Quote:
Originally posted by puzzle
35 είμαι.
Smartάκι ευχαριστώ! :) :) :)
puzzle εισαι κορμαρα! ουτε 85 κιλα δεν σε κανω!!! οχι 100+...
συγχαρητηρια!
puzzle, θα επαναλαβω οτι εισαι κορμαρα και θα σου πω οτι μακαρι να ειχα τα μπρατσα σου . Καλοκαιρι ξεκαλοκαιρι φοραω μανικια !
Kαλημέρα puzzle,που συνεχίζεις να μας εντυπωσιάζεις!Ούτε τα κιλά σου δείχνεις ούτε σίγουρα την ηλικία σου!
Κι έχεις χάσει ήδη και δέκα κιλά!Δείχνεις να έχεις πολύ καλό δέρμα κι ελπίζω όσο αδυνατίζεις να ασκείσαι
και να ενυδατώνεσαι για να καταφέρεις αυτό που όλοι ονειρευόμαστε:ένα σώμα κανονικό σε βάρος
χωρίς "σημάδια" του υπέρβαρου παρελθόντος του!Είσαι πραγματικά τυχερή για το ομοιόμορφο σώμα σου,
που αψηφεί νόμους βαρύτητας,βάρους κι ηλικίας!
Μόλις διάβασα στο τόπικ της Πωλίνας πως δίσταζες να βγεις στην παραλία κι αυτό με στεναχώρησε πολύ!
Είναι αμαρτία πραγματικά από το Θεό να συμβαίνει αυτό το πράγμα!Εκτός αν το απέφευγες επειδή δε μπορούσες
να απολαύσεις χαλαρή το μπάνιο σου που στην έπεφταν οι γκόμενοι συνέχεια,οπότε πάω πάσο!
Πραγματικά θέλω πάρα πολύ ν'ακούσω πως απολαμβάνεις κάθε αναπνοή σου!Πως νιώθεις καλά μέσα στο σώμα σου,
πως έχεις μια γεμάτη ζωή!Θα ήθελα να μπορούσες να σε δεις μέσα από τα μάτια μας και να λάμψεις όπως σου πρέπει!